µ¿Ä¡¹Ì°¡ õ¿¬¼ÒÈÁ¦ÀÌ´Ï, ´Ã °ç¿¡ µÎ°í ¸ÔÀ¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.
¿ä¸® Ãʺ¸ÀÌ´Ï, Â÷±ÙÂ÷±Ù ¾Ë·ÁÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
±×¸®°í ¹è¸¦ ¾È ³Ö°í Çصµ ¸ÀÀÌ ³ª´ÂÁö¿ä?
¹è°¡ ¾øÀ» ¶§ ±»ÀÌ »ç±â ±ÍÂú¾Æ¼¸»ÀÌÁÒ^^
°Ü¿ï µ¿Ä¡¹Ì ´ã±×´Â ¹æ¹ý°ú Àç·á ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
¹«´Â ³Ñ Å©Áö ¾ÊÀº °ÍÀ» ¼±ÅÃ. ´Ü´ÜÇÏ°í ¹«Ã»ÀÌ ½Ì½ÌÇÑ °Í. ¹«Ã»±îÁö »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
¹« ´ÙµëÀ» ¶§´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü³»¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.
ÀܻѸ®¸¸ Ä®·Î »ì¦»ì¦ ±Ü¾î¼ ÁغñÇϼ¼¿ä.
¹èÃß´Â Àß¶ó º¸¾Æ ¼ÓÀÌ ³ë¶õ ºûÀ» ¶ì°í ÀÙ»ç±Í°¡ ¾ãÀº°Í.
±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÇÏ·í¹ã õÀÏ¿°¿¡ Àç¿ö ³õ´Â´Ù.
¹«µµ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ±¹»ê õÀÏ¿°¿¡ ÇÏ·í¹ã Àç¿ö ³õ´Â´Ù.
¹«Ã»ÀÙÀº ¹«¿ì ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥ °÷¿¡ ³Ö¾î ¹« ¸Ó¸®ºÎºÐÀ» ±ô½Î µ¹µ¹ ¸»¾Æ¼
±ò²ûÇÏ°Ô ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
(¹«°¡ Å« °æ¿ì ¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó¼ ¼Ò±Ý¿¡ °£À» Çصµ µÇ¾î¿ä.)
µ¿Ä¡¹Ì »èÇô¼ µå½Ç ¶§´Â ¹«¼Ó¿¡¼ ¹«Ã» ²¨³» À߶ó µå½Ã´øÁö
±×³É ±æ°ÔÇؼ ¹ä ¼öÀú À§¿¡ µ¹µ¹ ¸»¾Æ ¾ñ¾î µå½Ã´øÁö.....
µ¿Ä¡¹Ì°¡ ÀÍÀ¸¸é ¹«Ã» ¸Àµµ ±â¸·È÷ÁÒ.^^
¹«Ã» ²À »ç¿ëÇϼ¼¿ä. ¿¬ÇÑ ºÎºÐ¸¸.
¹« °£À» ÇÒ¶§´Â ³Ñ Â¥Áö ¾Ê°Ô Çϼ¼¿ä
±¹¹°ÀÌ ¾´ ¸ÀÀÌ ³ª´Ï±î¿ä.
ÂÊÆÄ´Â ¼Ò±Ý¿¡ »ì¦ ÀýÀÎÈÄ¿¡ ¸»¾Æ ³õ´Â´Ù.
°«Àº ÁÙ±â¿Í ÀÙÀÌ ¿¬ÇÏ°í À±±â°¡ È帣´Â °ÍÀ» ¼±ÅÃ.
¼Ò±Ý¿¡ »ì¦ ÀýÀδÙ.
°«Àº ÃʷϺûÀÌ ³ª´Â °É·Î Çϼ¼¿ä
ºÓÀº ºûÀÌ ³ª´Â°É·Î Çϸé
±¹¹°ÀÌ »¡°³Á®¿ä.
±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÏ¿© ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀÎÈÄ
µ¹µ¹ ¸»¾Æ ³õ´Â´Ù
Å«°ÍÀº ÇÑ Æ÷±â¾¿ ÀÛÀº°ÍÀº ¿©·¯°³ ÇÕÃÄ ¸»¾Æ ³õ´Â´Ù.
TIP: °íÃß »èÈ÷´Â ¹æ¹ý
¹°Àº °íÃß ¾çÀÇ 2¹è . ¼Ò±ÝÀÇ ¾çÀº ¹°ÀÇ 10ºÐÀÇ 1.
1. ²ÀÁö¸¦ µûÁö ¾Ê´Â ¸Å¿î û¾ç °íÃß´Â
±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¹°±â Á¦°Å.
2. ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ °íÃß´Â À¯¸® º´À̳ª ÀúÀå ¿ë±â¿¡ ´ã´Â´Ù.
3. ¹«°Å¿î µ¹·Î °íÃ߸¦ ´·¯ ÁØ´ÙÀ½ ¹°°ú ¼Ò±ÝÀ» Ç®¾î¼ ³ìÀÎ ÈÄ ¿ë±â¿¡ ºÎ¾î ÁÜ.
1~2°³¿ù ¼÷¼º½ÃŲ ÈÄ È²°¥»öÀ¸·Î º¯ÇÏ¸é »ç¿ëÇÔ.
³²Àº °íÃß´Â ¾ç³äÇؼ ¹ö¹«·Á µå½Ã¸é µÞ ¸ÀÀÌ ±ò²ûÇÏÁÒ.^^
¸Å¿î ¸ÀÀº ¿©ÀüÇÏ°í.
(Á¶¾ð) ¹ø°Å·Î¿ì½Ã¸é ½ÃÀåÀ̳ª ´ëÇü ¸¶Æ®¿¡¼ ±¸ÀÔÇؼ ¾Ä¾î¼ »ç¿ëÇϼ¼¿ä.
¹è´Â ²®Âñ° ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î Áغñ
¹è°¡ Å« °ÍÀº ¹ÝÀ¸·Î À߶ó Æ÷Å© °°Àº °ÍÀ¸·Î ±¸¸ÛÀ» ¼Û¼Û ³»ÁØ´Ù.
¹è¸¦ ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ±¹¹°ÀÌ ¼ÇÇÏ°í ´ÞÄÞÇØ¿ä
±¹¹° ¸ÀÀ» º¸¾Æ ¾´ ¸ÀÀÌ ³ª¸é ¼³ÅÁÀ» Á¶±Ý ³ÖÀ¸¼¼¿ä.
¾çÆĵµ Æ÷Å©³ª ¿äÁö..µîÀ¸·Î ±¸¸Û ¼Û¼Û¼Û...
°ÇÁ¶µÈ °íÃß ¾Ä¾î¼ ¹°±â Á¦°Å
û°¢Àº ±¹¹°¸ÀÀ» ½Ã¿øÇÏ°Ô ÇØ ÁØ´Ù. ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î À߶ó ³õ´Â´Ù.
¹ãµµ ¼ÕÁúÇؼ À߶ó ³õ´Â´Ù.
´ç±Ùµµ À߶ó ³õ´Â´Ù.
»ý°°ú ¸¶´Ã ¼ÕÁúÇؼ À߶ó Áغñ.
¸é ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ »ý°°ú ¸¶´Ã ³Ö¾î ¹¾î µÐ´Ù.
´ëÆĵµ ±æ°Ô À߶ó¼ Áغñ.
ÁöÀúºÐÇÏ´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¸é.
ÀÚ¸£Áö ¾Ê°í ±æ°Ô ±¸ºÎ·Á¼ ³Ö¾îµµ µÇ¾î¿ä.
±¹¹° ¸ÀÀ» ³»±â À§ÇÑ °Å´Ï±î¿ä.
¹Ì³ª¸® ±æ°Ô À߶ó¼ Áغñ
¹Ì³ª¸®µµ Àß ¼ÕÁúÇؼ ¾ÄÀº ÈÄ¿¡ ÀÚ¸£Áö ¾Ê°í
±æ°Ô ¹ÝÀ¸·Î Á¢¾î¼ ³Ö¾îµµ µÇ¾î¿ä. ÁöÀúºÐÇØ Áú¼ö ÀÖÀ¸´Ï±ñ.
´ëÃß´Â µ¹·Á ±ð±â¸¦ Çؼ ¾¾¾ÑÀ» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ Ã¤½ä¾î Áغñ.
´ëÃß´Â Á¶±Ý¸¸ ³ÖÀ¸¼¼¿ä ³Áß¿¡ µ¿Ä¡¹Ì°¡ ÀÍÀ¸¸é ±¹¹°ÀÌ »¡°³Áö´Ï±î¿ä.
¹èÃß¼Ó¿¡ À§ Àç·áµéÀ» ³Ö¾î Àç·á°¡ ºüÁöÁö ¾Êµµ·Ï ¹èÃß ÀÙ»ç±Í·Î Àß °¨½Ñ´Ù.
¹é±èÄ¡ ´ã±×´Â ¹æ¹ý°ú ºñ½ÁÇÏÁÒ...^^
¹é±èÄ¡ ´ã±Û¶§´Â ¹è¶û ¾çÆĶû °¥¾Æ¼ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» Çؼ ¹ö¹«¸®ÁÒ.
ÇÏÁö¸¸ µ¿Ä¡¹Ì ´ã±Û ¶§´Â ±¹¹°ÀÌ Å¹ÇØÁö´Ï±î ¹è¿Í ¾çÆĸ¦ Åë°·Î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
¹ã»õ Àç¿ö ³õÀº ¹«¿Í ¹èÃßÀÇ ¼öºÐÀº ¹ö¸®Áö ¾Ê°í ±×´ë·Î »ç¿ëÇÑ´Ù.
±ú²ýÇÑ ±¹»ê õÀÏ¿°À» »ç¿ëÇßÀ» °æ¿ì.
Ç׾Ƹ®ÀÇ ¸Ç ¹Ø¿¡ ¸¶´Ã°ú »ý°À» ³ÖÀº ¸éÁָӴϸ¦ ³Ö°í ÀýÀÎ ¹«¿Í ¹èÃß ³Ö´Â´Ù.
´ëÆÄ.ÂÊÆÄ,¹Ì³ª¸®. ¹è, ºÓÀº°íÃß. »èÇô ³õÀº û¾ç °íÃß. °«À» ³Ö´Â´Ù.
Á¤¼ö±â ¹°¿¡ ²É ¼Ò±Ý ½É½ÉÇÏ°Ô Ç®¾î ³õÀº ±¹¹°À» ¸¶Áö¸·À¸·Î Ç׾Ƹ®¿¡ ºÎ¾î ÁØ´Ù.
¾Æ´Ô ¹°À» ²ú¿©¼ ½ÄÈùÈÄ »ç¿ëÇصµ µÊ.
ÁÖÀÇ: ¹èÃß³ª ¹«°¡ ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿©Á³±â ¶§¹®¿¡
¼Ò±Ý¹°À» ºÎ¿ï ¶§´Â ³Ñ Â¥Áö ¾Ê°Ô Á¶ÀýÇϼ¼¿ä.
Ç׾Ƹ®¿¡ ³Ö¾î ¾Ë¸Â°Ô ¼÷¼º ½ÃŲ ÈÄ ±èÄ¡ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°ü.(¾ÆÆÄÆ® ÀÏ °æ¿ì)
´Üµ¶ÁÖÅÃÀÏ °æ¿ì µ¶À» ¶¥ ¼Ó¿¡ ¹¯¾î ³õ°í..¼÷¼º½ÃÄѼ µå½Ã¸é µÇ°ÚÁÒ.
Áö±ÝÀÌ Á¦Ã¶ÀÎ°Í °°¾Æ¿ä µ¿Ä¡¹Ì ´ã±×±â¿£.
¸ÀÀÖ°Ô ´ã°¡¼ ÆÏÁ× µå½Ç¶§¶û
´« ÆãÆã ½ñ¾ÆÁö´Â °Ü¿ï ³¯, ¶ß²öÇÑ È£¹Ú¶± µå½Ç¶§¶û
±¹¼ö³ª ³Ã¸é ¸»¾Æ¼.µîµî....µ¿Ä¡¹Ì¿Í ÇÔ²² µå¼¼¿ä.^^
¸ÀÀÖ´Â µ¿Ä¡¹Ì ´ã±×´Â¹ý | |
|
µ¿Ä¡¹Ì¹« 10°³, ÀýÀÓ¹°(¹° 4¸®ÅÍ, ±½Àº¼Ò±Ý 2ÄÅ), ÂÊÆÄ 300g, ¹è 1°³,
¸¶´Ã 4Åë, »ý° 2Åç, »èÈù °íÃß 10°³, ±¹¹°(¹° 15¸®ÅÍ, ±¸¿î ¼Ò±Ý 3/4ÄÅ)
1. µ¿Ä¡¹Ì¹«´Â ÁøÇÑ ¹«Ã»À» ¶¼°í ÀÜÅаú ¹Øµ¿À» Á¤¸®ÇÑ ´ÙÀ½ ¼Ö·Î ¹®Áú·¯ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. ºÐ·®ÀÇ ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» Ç®¾î ³ìÀÎ µÚ ¹«¸¦ ´ã°¡ ÇÏ·ç Á¤µµ Àý¿´´Ù°¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ »«´Ù.
3. ÂÊÆÄ´Â ÁöÀúºÐÇÑ ÀÙÀ» ¶¼¾î³×°í È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î °ÇÁø µÚ 2ÀÇ ¹« ÀýÀÎ ¹°¿¡ ´ã°¡ ¼ûÀÌ Á×À» ¶§±îÁö Àý¿´´Ù°¡
¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ »«´Ù.
4. ¹è´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ´Û¾Æ³½ ÈÄ Á£°¡¶ôÀ¸·Î ±¸¸ÛÀ» 5~6°³ ¶Õ¾î °úÁóÀÌ ±¹¹° ¼Ó¿¡ Àß ¹è¾î³ª¿Àµµ·Ï ÇÑ´Ù.
5. ¸¶´Ã°ú »ý°Àº ÆíÀ¸·Î ½ä¾î ±ú²ýÇÑ »ïº£ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö´Â´Ù.
6. ¹Ì¸® ¼Òµ¶ÇسõÀº Ç׾Ƹ®¿¡ 2ÀÇ µ¿Ä¡¹«¹«¸¦ ÇÑÄÑ ±ò°í Ç׾Ƹ® Áß°£Âë¿¡ »ïº£ÁָӴϸ¦ ³Ö°í ±× À§¿¡ ´Ù½Ã
¼ÕÁúÇÑ ¹«¿Í ÂÊÆÄ,¹è,»èÈù °íÃ߸¦ ÄÑÄÑÀÌ ´ã´Â´Ù.
7. º¼¿¡ ¹°À» º×°í ±¸¿î ¼Ò±ÝÀ» ü¿¡ °Å¸£¸ç ³ìÀδÙ.
8. µ¿Ä¡¹Ì¹«°¡ ±¹¹° À§·Î ¶ßÁö ¾Êµµ·Ï µ¹·Î ´©¸¥ ´ÙÀ½ 7ÀÇ ±¹¹°À» Ç׾Ƹ®¿¡ õõÈ÷ º×´Â´Ù.
9. »ó¿Â¿¡¼ ÀÌƲ Á¤µµ ÀÍÈù µÚ ³ÃÀ庸°üÇصΰí ÇÑ ´Þ Á¤µµ Áö³ª ²¨³» ¸Ô±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
µ¿Ä¡¹Ì¿¡ ¹è¸¦ ³ÖÀ» ¶§ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ³½´ÙÀ½ ³Ö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ ±×·¸°Ô ÇÏ¸é µ¿Ä¡¹Ì ±¹¹°ÀÌ Å¹ÇØÁø´Ù. µû¶ó¼ ²®ÁúÀ» ¹÷±âÁö ¸»°í ±×´ë·Î ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ¸î±ºµ¥ Ä®Áý¸¸ ³»°í Åë°·Î Ç׾Ƹ® ¹Ù´Ú¿¡ ³Ö¾îµÎ¸é ¹èÁó¸¸ ¿ì·¯³ª°Ô µÇ¾î ±¹¹°µµ ¸¼°í ¸Àµµ ÁÁ´Ù.
¹«´õÁø Ä®³¯ ³¯Ä«·Ó°Ô
°¡Á¤¿¡¼ Ä®À»»ç¿ëÇÏ´Ù º¸¸é Àß µéÁö ¾Ê¾Æ¼ ÆÄÁ¶Â÷ ½ä¾îÁöÁö ¾ÊÀ» ¶§°¡ ¸¹´Ù. ±×·² ¶§´Â Æ÷ÀÏÀ» Á¶±Ý Àß¶ó¼ ¹¶Ä£´ÙÀ½ , ±× »çÀÌ¿¡ Ä®À» ³Ö°í ³¯À» ¹®Áú·¯ÁÖ¸é Àß µé °Ô µÈ´Ù. °¡²û Æ÷ÀÏÀ» ¾²°í¼ ¹«½ÉÄÚ ¹ö¸®°Ô µÇ´Âµ¥ µû·Î ¸ð¾ÆµÎ¾ú´Ù°¡ »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù
ÃÊ°£´Ü µ¿Ä¡¹Ì : µ¿Ä¡¹Ì¹«´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±âÁö¾Ê°í ¼ö¼¼¹Ì¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ °ÑºÎºÐÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ´Û¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ±½Àº¼Ò±Ý(¹èÃß ÀýÀ϶§ »ç¿ëÇÏ´Â ¼Ò±Ý)À» ¹«¿¡ ¹«ÁöÇÏ°Ô ¹¯ÇôÁÝ´Ï´Ù. ±×·¸°Ô Ç׾Ƹ®³ª ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ¼Ò±Ý¹¯Èù ¹«¸¦ ³Ö°í ¼Ò±Ý ÇÑÁÖ¸ÔÀ» »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇϷ縦 ¹è¶õ´Ù¿¡ µÎ¾ú´Ù°¡ ´ÙÀ½³¯ »ý¼ö ¸¦ ºÎ¾îÁִµ¥ ÀÛÀº¹« 1°³¿¡ 2¸®ÅÍ Á¤µµÀÇ ¹°ºÐ·®À» »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µÇ¿ä(Àü ±¹¹°À» ¸¹ÀÌ Àâ´ÂÆíÀÔ´Ï´Ù)
±×¸®°í ¹èÀÖÀ¸¸é ³ÖÀ¸½Ã±¸¿ä ¾øÀ¸¸é ³Ñ¾î°¡µµµÇ¿ä. ±×¸®°í ˜«Èù °íÃßÀÖÀ¸¸é ³Ö´Âµ¥ À̰͵µ ¾øÀ¸¸é Æнº~
ÀÌ·¸°Ô¸¸ ³Ö¾îµµ ¾óÃß µ¿Ä¡¹ÌÀÇ ¸ÀÀ̳³´Ï´Ù. ±×·¯³ª Á»´õ ¾Ë½ÎÇϸ鼵µ ½Ã¿øÇÑ ±íÀº¸ÀÀº ¹è¿Í °íÃß¿Í ½ÇÆľøÀÌ´Â ¾ÈµÈ´ä´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¹è¶õ´Ù¿¡¼ 10ÀÏÁ¤µµ µÎ°ÔµÇ¸é °ÅÇ°ÀÌ º¸±Ûº¸±Û ÀϾ¸é¼ ¸ÀÀÖ´Â µ¿Ä¡¹Ì¿Ï¼º!
µ¿Ä¡¹Ì ¸¸µé±â ¾ÆÁÖ ¾î·ÆÁö´Â ¾Ê¾Æ¿ä
¸ÕÀú ¹«¸¦ ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿©¼ µÎ½Ã±¸¿ä Àü ¹Ý³ªÀý Á¤µµ Çϴµ¥ ±¦Âú´õ¶ó±¸¿ä-
±×¸®°í ÂÊÆĶû »ý°, ¸¶´Ã, °íÃ߸¦ ÁغñÇϼż ½ä¾î µÎ½Ã±¸¿ä,
¹è´Â ¾¾¸¦ »©½Ã°í ¸éº¸Àڱ⿡ ÁغñÇÑ Àç·áµéÀ» ³Ö°í ¹«¶û ¼Ò±Ý¹°À» 1:6À¸·Î ¸ÂÃß¾î °°ÀÌ ´ãÀ¸¼¼¿ä
±×¸®°í ¹ÐºÀÈÄ »ó¿Â¿¡¼ 10~15ÀÏ ÀÍÈ÷½Ã°í ³ÃÀ庸°üÇϼż µå½Ã¸é µÇ¾î¿ä^^
¹«¸¦ Åëä·Î ´ã±â´Â ¾à°£ ´ÊÀº°Í °°À¸´Ï À߶ó ´ã¾Æ º¸¼¼¿ä.
¹«¸¦ ¼Õ°¡¶ô ±½±â Á¤µµ·Î ½ä¾î ¼Ò±Ý¿¡ ¾à°£ ÀýÀ̼¼¿ä.
¹«¸¦ 1~2°³ Á¤µµ´Â ¹Í¼¿¡ °¥°í ¸¶´Ã,»ý°µµ °°ÀÌ °¥¾Æ ¸éº¸Àڱ⸦ ÀÌ¿ëÇØ ²À Â¥¼ ±¹¹°¿¡ ³ÖÀ¸¸é µÇ±¸¿ä.
½¿½¿ÇÑ ¼Ò±Ý¹°À» Ÿ¼ ¹°À» ºÎÀ¸¸é µË´Ï´Ù.
¹è³ª »ç°úµî °úÀÏÀ» ³ÖÀ¸¸é ´Ü¸ÀÀÌ ³ª¼ ¸ÀÀִµ¥ »¡¸® ½Ã¾î Áö´Ï±î ¾È ³ÖÀ¸¼Åµµ ±¦Âú±¸¿ä.
Áö±Ý µ¿Ä¡¹Ì ¸¸µé±â Á» ´ÊÀº ÆíÀε¥¿ä ¿ì¼± ¿ä¸®ÆÇ¿¡ µ¿Ä¡¹Ì·Î °Ë»öÇÏ½Ã¸é ¿©·¯ ¿ä¸® ¹æ¹ýÀÌ
³ª¿Í ÀÖ°í¿ä Á¦°¡ ¿Ã¸°°Íµµ ÀÖ´ä´Ï´Ù
±×¸®°í ¹è´Â ¾È³Ö¾îµµ µÇ´Âµ¥¿ä ³ªÁß¿¡ ¸ÔÀ»¶§ Àß¶ó¼ ³Ö¾îµµ µÈ´ä´Ï´Ù
±¹¹°ÀÌ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀº Áö±Ý ó·³ Ãß¿î ³¯¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ´õ ÁÁ´ä´Ï´Ù
¸À³ª°Ô ¸¸µé¾îµå¼¼¿ä
|
* ¿ä¸® ÆÁ
¹èÀÇ ´çµµ°¡ ³ôÀº °úÁóÀÌ ¸¹Àº ½Ã¿øÇÔ°ú ¹«ÀÇ ½Ã¿øÇÔÀÌ ¾Æ¿ì·¯Á® µ¿Ä¡¹ÌÀÇ ¸ÀÀ» ³½´Ù. À̶§¹è´Â ¿Ï¼÷±â¿¡ ¼öÈ®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀúÀ强ÀÌ ÁÁ´Ù. ´çºÐÀÌ 7~10%ÀÌ¸ç °ú´çÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ°í Æ÷µµ´çÀº Àû´Ù. ½Å¸ÀÀÌ Àû±â¿¡ µ¿Ä¡¹ÌÀÇ Àç·á·Î »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.
* Àç·á
ÁÖÀç·á : µ¿Ä¡¹Ì ¹« 20°³(20kg), ±½Àº ¼Ò±Ý 3ÄÅ(450g)
ºÎÀç·á : ¹è 2°³(1.2kg), ÂÊÆÄ 1/4´Ü (100g), °« ¹Ý ´Ü(500g), ´ëÆÄ Èò »Ñ¸® 10°³, »èÈù Dz°íÃß 200g, û°¢ 100g, ¸¶´Ã 3Åë(100g), »ý° 3Åç(100g), µ¿Ä¡¹Ì ±¹¹°, ¼Ò±Ý 2ÄÅ, ¹° 50ÄÅ(10§¤), ¼Ò±Ý¹°ÀÇ ³óµµ 3%
* Àç·á ¼ÕÁú°ú ¹Ø Áغñ
¨ç ÀÛ°í ´Ü´ÜÇÏ°í ¸Å²ô·¯¿ì¸ç ¹«Ã»ÀÌ ½Ì½ÌÇÏ°Ô ´Þ¸®°í ¾ËÀÌ °í¸¥ µ¿Ä¡¹Ì¿ë ¹«·Î °ñ¶ó ÀÜÅÐÀ» ¶¼°í ¼Ö·Î ¸»²ûÈ÷ ¾Ä´Â´Ù. ²®ÁúÀº ¹þ±âÁö ¾Ê´Â´Ù.
¨è ¹°±â°¡ ºüÁø ¹«¸¦ ¼Ò±Ý¿¡ ±¼·Á Ç׾Ƹ®¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´ã°í ÇÏ·í¹ã µÐ´Ù.
¨é ¹è´Â ²®Áú° ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î Àüü¿¡ ²¿Ä¡ µîÀ¸·Î ±¸¸ÛÀ» ¿©·¯°³ ³½´Ù.
¨ê ´ëÆÄ´Â ¹Øµ¿ÀÇ »Ñ¸® ºÎºÐ¸¸ À߶ó ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ´Û´Â´Ù.
¨ë ÂÊÆÄ´Â °ÑÀÙÀ» ¶¼°í ´Ùµë¾î ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í ¼Ò±Ý¿¡ Àá±ñ Àý¿´´Ù°¡ µÎ¼¼ °³¾¿ µ¹µ¹ ¸»¾Æ ¹´Â´Ù.
¨ì °«Àº ÁٱⰡ ±æ°í ¿¬Çϸç ÀÙÀÌ ºÎµå·¯¿ì¸ç À±±â°¡ ³ª´Â ½Ì½ÌÇÑ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇÏ¿© ½ÇÆÄ¿Í Àá±ñ °°ÀÌ Àý¿´´Ù°¡ µÎ¼¼ °³¾¿ ¸ð¾Æ ¹´Â´Ù.
¨í û°¢Àº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¶Ò¶Ò ½ã´Ù.
¨î Dz°íÃß´Â ¸Å¿î °ÍÀ» °ñ¶ó ²ÀÁö¸¦ ¶¼Áö ¾Ê°í § ¼Ò±Ý¹°¿¡ ³ë¸£½º¸§ÇÏ°Ô µÉ ¶§±îÁö ¿©·¯ ³¯ »èÈù´Ù.
¨ï ¸¶´Ã°ú »ý°Àº ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¾âÆžâÆÅÇÏ°Ô Àú¸ç ÆĻѸ®¿Í ÇÔ²² °ÅÁî ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ´ã°Å³ª ½Ñ´Ù.
¨ð ±èÄ©±¹¿¡ ¾µ ¼Ò±Ý¹°Àº ÇÏ·ç Àü¿¡ ÁغñÇÑ´Ù. ¼ÒÄí¸®¿¡ ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» ´ã¾Æ Ç׾Ƹ® À§¿¡ °ÉÃÄ µÎ°í ±× À§·Î ¹°À» ºÎ¾î ¼Ò±ÝÀÌ ³ì¾Æ ³»¸®°Ô ÇÏ¿© °¡¶ó ¾ÉÈù´Ù.
ºÎÀç·á ¹è 2°³(1.2kg), ÂÊÆÄ 1/4´Ü (100g), °« ¹Ý ´Ü(500g), ´ëÆÄ Èò »Ñ¸® 10°³, »èÈù Dz°íÃß 200g, û°¢ 100g, ¸¶´Ã 3Åë(100g), »ý° 3Åç(100g), µ¿Ä¡¹Ì ±¹¹°, ¼Ò±Ý 2ÄÅ, ¹° 50ÄÅ(10§¤), ¼Ò±Ý¹°ÀÇ ³óµµ 3%
Àç·á ¼ÕÁú°ú ¹Ø Áغñ
¨ç ÀÛ°í ´Ü´ÜÇÏ°í ¸Å²ô·¯¿ì¸ç ¹«Ã»ÀÌ ½Ì½ÌÇÏ°Ô ´Þ¸®°í ¾ËÀÌ °í¸¥ µ¿Ä¡¹Ì¿ë ¹«·Î °ñ¶ó ÀÜÅÐÀ» ¶¼°í ¼Ö·Î ¸»²ûÈ÷ ¾Ä´Â´Ù. ²®ÁúÀº ¹þ±âÁö ¾Ê´Â´Ù.
¨è ¹°±â°¡ ºüÁø ¹«¸¦ ¼Ò±Ý¿¡ ±¼·Á Ç׾Ƹ®¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´ã°í ÇÏ·í¹ã µÐ´Ù.
¨é ¹è´Â ²®Áú° ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î Àüü¿¡ ²¿Ä¡ µîÀ¸·Î ±¸¸ÛÀ» ¿©·¯°³ ³½´Ù.
¨ê ´ëÆÄ´Â ¹Øµ¿ÀÇ »Ñ¸® ºÎºÐ¸¸ À߶ó ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ´Û´Â´Ù.
¨ë ÂÊÆÄ´Â °ÑÀÙÀ» ¶¼°í ´Ùµë¾î ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í ¼Ò±Ý¿¡ Àá±ñ Àý¿´´Ù°¡ µÎ¼¼ °³¾¿ µ¹µ¹ ¸»¾Æ ¹´Â´Ù.
¨ì °«Àº ÁٱⰡ ±æ°í ¿¬Çϸç ÀÙÀÌ ºÎµå·¯¿ì¸ç À±±â°¡ ³ª´Â ½Ì½ÌÇÑ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇÏ¿© ½ÇÆÄ¿Í Àá±ñ °°ÀÌ Àý¿´´Ù°¡ µÎ¼¼ °³¾¿ ¸ð¾Æ ¹´Â´Ù.
¨í û°¢Àº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¶Ò¶Ò ½ã´Ù.
¨î Dz°íÃß´Â ¸Å¿î °ÍÀ» °ñ¶ó ²ÀÁö¸¦ ¶¼Áö ¾Ê°í § ¼Ò±Ý¹°¿¡ ³ë¸£½º¸§ÇÏ°Ô µÉ ¶§±îÁö ¿©·¯ ³¯ »èÈù´Ù.
¨ï ¸¶´Ã°ú »ý°Àº ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¾âÆžâÆÅÇÏ°Ô Àú¸ç ÆĻѸ®¿Í ÇÔ²² °ÅÁî ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ´ã°Å³ª ½Ñ´Ù.
¨ð ±èÄ©±¹¿¡ ¾µ ¼Ò±Ý¹°Àº ÇÏ·ç Àü¿¡ ÁغñÇÑ´Ù. ¼ÒÄí¸®¿¡ ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» ´ã¾Æ Ç׾Ƹ® À§¿¡ °ÉÃÄ µÎ°í ±× À§·Î ¹°À» ºÎ¾î ¼Ò±ÝÀÌ ³ì¾Æ ³»¸®°Ô ÇÏ¿© °¡¶ó ¾ÉÈù´Ù.
´ã±×´Â ¹æ¹ý
¨ç »èÈù °íÃß´Â °ÇÁ®³»¾î ¾ó¸¥ ¾Ä¾î ¸¶¸¥ ÇàÁÖ·Î ¹°±â¸¦ ´Û¾Æ µÐ´Ù.
°Ñ¹°ÀÌ µé¾î°¡¸é ±¹¹°¿¡ °ñ¸¶Áö°¡ ½±°Ô ³¢°Ô µÇ¹Ç·Î °¡´ÉÇÏ¸é ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ö°í ³Ö´Â´Ù.
¨è Ç׾Ƹ® ¹Ù´Ú¿¡ ¾ç³ä ÁָӴϸ¦ ³Ö°í ÀýÀÎ Å빫¿Í ¹è, ¸»¾Æ °¨Àº ÂÊÆÄ, °«, »èÈù °íÃß µîÀ» Áß°£ Áß°£¿¡ ³õÀ¸¸é¼ ÄÑÄÑ·Î ¾ÉÈù´Ù.
À§¿¡ ³Ð°í ÆíÆíÇÑ µ¹À» ³õ¾Æ ¹«°¡ ¶°¿À¸£Áö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¨é ¹çÄ£ ¼Ò±Ý¹°À» Ç׾Ƹ®¿¡ °¡µæÇÏ°Ô º×´Â´Ù.
¾ËŸ¸®µ¿Ä¡¹Ì
¾ËŸ¸® ±½Àº¼Ò±Ý °¡Áö3°³ ½ÇÆÄ °« »èÈù°íÃß , È«°íÃß ¸¶´Ã , »ý° , ¹° ¼³ÅÁ ), °í¿î¼Ò±Ý
1. ¾ËŸ¸®¹«´Â ¹«Ã»ÀÌ ÆĶþ°í ¿¬ÇÏ¸é¼ ÀÛ°í ´Ü´ÜÇÑ °ÍÀ» °ñ¶ó ÀÜÅаú
¾ï¼¾ °Ñ ¹«Ã»À» ¶§¾î³»°í ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. ¼ÕÁúÇÑ ¾ËŸ¸®¹«´Â ±½Àº ¼Ò±Ý¿¡ »Ñ·Á ¾î´ÀÁ¤µµ Àý¿©Áö¸é °¡Áö¿Í
½ÇÆÄ, °«À» ÇÔ²² ³Ö°í ÀýÀÎ ´ÙÀ½ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »© ³õ´Â
´Ù.
3. ¸¶´Ã°ú »ý°Àº ³³ÀÛÇÏ°Ô ÆíÀ¸·Î ½ä¾î ¸é ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾î ÀÔ±¸¸¦ ²À
¹´Â´Ù. ¾ËŸ¸®¹«´Â 3°³¾¿ ¸ð¾Æ Àâ¾Æ ÇÑ ¹¶Ä¡·Î ¹°í ½ÇÆÄ¿Í °®Àº
2-3»Ñ¸®¾¿ ¸ð¾Æ ¹¾î °¢°¢ Ÿ·¡¸¦ ¸¸µç´Ù
4. Ç׾Ƹ®¿¡ ¾ËŸ¸®¿Í °¡Áö¸¦ Â÷°îÂ÷°î ´ã°í Áß°£Âë¿¡ ½ÇÆÄ¿Í °« ¹À½.
¹è, ¸¶´Ã°ú »ý°À» ´ãÀº ÁָӴϸ¦ ³Ö°í ³²Àº ¾ËŸ¸®¸¦ ³Ö´Â´Ù.
5. ¾ËŸ¸®¹«¸¦ ´Ù ´ãÀº ÈÄ °Ç´õ±â°¡ ¶°¿À¸£Áö ¾Êµµ·Ï ³³ÀÛÇÑ µ¹·Î ´©·ç
°í ¹«¿¡ °í¿î ¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í °£À» ¸ÂÃß¾î º×´Â´Ù
ÁÖ¹®Áø¸ô¿¡¼~
¡Ù õ¿¬°£¼ö·Î µ¿Ä¡¹Ì ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 2006³â 1¿ù 1ÀÏ SBS ¸À´ë¸À¿¡¼ ¼Ò°³µÈ µ¿ÇØ¾È µ¿Ä¡¹Ì¸¦ °¡Á¤¿¡¼ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý. ÀΰøÁ¶¹Ì·á°¡ ¾ø´Â õ¿¬ µ¿Ä¡¹Ì¸¦ ±èÄ¡³ÃÀå°í ¿ë±â·Î ¸¸µé¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÁغñÀÚ·á: ±èÄ¡ ³ÃÀå°í ¿ë±â 1°³(10kg) Àç·á: ¹«¿ì 4°³,¹è 1°³, ¾çÆÄ2°³ ,ÂÊÆÄ100g, ¸¶´Ã+ »ý°100g. õ¿¬°£¼ö 4º´ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý: 1. ¹«¿ì 4°³¸¦ ©¶ó¼ ¿ë±â¿¡ ³Ö´Â´Ù(1°³¸¦ 4Å丷 ³»¼) 2. ¹è 1°³¸¦ Åë°·Î ¿ë±â¿¡ ³Ö´Â´Ù 3. ¾çÆÄ,ÆÄ,¸¶´Ã,»ý°À» Àû´çÈ÷ ©¶ó¼ ¿ë±â¿¡ ³Ö´Â´Ù 4. õ¿¬°£¼ö 4º´À» ¿ë±â¿¡ ºÎ¾î ³Ö´Â´Ù. 5. ¿ë±â¶Ñ°ÏÀ» ´Ý°í ¼´ÃÇÑ°÷¿¡ ¼÷¼º 6. ¼÷¼º±â°£ 2ÁÖ(³¯¾¾¿¡ µû¶ó ¼÷¼º±â°£ Á¶Á¤) 7. ¼÷¼ºÈÄ ±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡ º¸°ü. 8. ¸ÔÀ»¶§ §¸ÀÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¹°À» ¾à°£ ¼¯¾î ¸Ô´Â´Ù.
µ¿Ä¡¹Ì¸¦ ¸¸µçÈÄ µ¿Ä¡¹Ì ¸·±¹¼ö¸¦ ¸¸µé¾î ¸Ô¾îµµ µË´Ï´Ù. |
µ¿Ä¡¹Ì´ã±×´Â¹ýÀÌ¿¹¿ä^^
ÁغñÇϽǰÇ,,
¨ç ¹«¿Í ¹èÃß : ¸ÀÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Àû´ç·®
¨è À¯ÀÚ, ±Ö, Dz°íÃß : À¯ÀÚ´Â 3°³ Á¤µµ
¨é ¾ç³ä : ÂÊÆÄ, ¹Ì³ª¸®, ³ì»ö °«, ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ¼®Àǹö¼¸, ±ñ ¹ã,
»ý°, ¸¶´Ã
¨ê »ý±¼°ú »ý»õ¿ì : ¾ÆÁÖ ½Å¼±ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¨ë ¼Ò±Ý°ú »ý¼ö :
¨ì ¶¥¿¡ ¹¯Àº Ç׾Ƹ® :
¨í ´ë³ª¹« °¡Áö¿Í ¿À¼®(è¡à´) : µ¤±â¿Í ´©¸§¿ë
2. ´ã±×±â Àü¿¡ ÇÒ ÀÏ
¨ç ¹èÃß´Â µÎ ÂÊÀ¸·Î °¥¶ó¼ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
¨è -¾ç³äÀº ¾Ä¾î¼ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ã´Ù.
-»ý°°ú ¸¶´ÃÀ» ´ÙÁ®¼ õÀ¸·Î µÈ ¾ç³äÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö´Â´Ù.
¨é ±¼°ú »õ¿ì´Â µéÅë¿¡ ³Ö°í ¿ìÀ¯ ºûÀÌ ³ªµµ·Ï ²ú¿©¼ ¹ÞÈù´Ù.
¿ìÀ¯ ºû ±¹¹°Àº ¾î´À Á¤µµ±îÁö´Â ´Ù´ÙÀͼ±ÀÌ´Ù.
¨ê »ý¼ö´Â ¹ÞÈù ±¹¹°°ú ¼¯¾î õÀÏ¿°À¸·Î °£ÇÑ´Ù.
¹«¿Í ¹èÃß¿¡ °£ÀÌ ¹ë °ÍÀ» °í·ÁÇÑ´Ù.
3. ´ã±×±â
¨ç ½ä¾îµÐ ¾ç³äÀ» ¹èÃß ÄÑÄÑÀÌ Ã¤¿ì°í
¾ç³äÀÌ ºüÁ®³ª¿ÀÁö ¾Êµµ·Ï ½Ç·Î ±ò²ûÇÏ°Ô ¹´Â´Ù.
¨è ¹«-¹èÃß-¹« ¼ø¼·Î Ç׾Ƹ®¿¡ ³Ö´Â´Ù.
¹Ù´Ú¿¡ ¹«¸¦ ±ò°í Áß°£¿¡ ¹èÃ߸¦ ³õÀº ´ÙÀ½
¹èÃß°¡ ¶°¿À¸£Áö ¾Êµµ·Ï ¹«·Î ¹èÃ߸¦ ´©¸£´Â ¿ø¸®ÀÌ´Ù.
¨é À¯ÀÚ¿Í ±Ö°ú Dz°íÃ߸¦ ¸Á»ç ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ´ã¾Æ ³Ö´Â´Ù.
ÂÊÆĸ¦ ³Ö¾ú´Ù°¡ ¼÷¼ºµÈ Dz°íÃß¿Í °°ÀÌ ¸Ô´Â °Íµµ º°¹ÌÀÌ´Ù.
¨ê ´ÙÁø »ý°°ú ¸¶´ÃÀ» ´ãÀº º£ ¾ç³äÁָӴϸ¦ ³Ö´Â´Ù.
¨ë °£ÇÑ ±¹¹°À» ¹«°¡ Àá±æ Á¤µµ·Î º×´Â´Ù.
¨ì ´ë³ª¹« °¡Áö·Î À§¸¦ µ¤Àº ´ÙÀ½ ¿À¼®À¸·Î ´·¯µÐ´Ù.
ÇÑ ´Þ Á¤µµ ¼÷¼º½ÃŲ ´ÙÀ½
½Ã¿øÇÑ ±¹¹°À» ¸¶½Ã¸é ¾î¶°ÇÑ »çÀÌ´Ù ¸Àµµ µû¶ó¿Ã ¼ö ¾ø´Ù.
¸ÀÀÌ µç ¹«-¹èÃß-Dz°íÃß µîµµ ¾î¶² ¹é±èÄ¡¿¡¼ º¸´Ùµµ ¸ÀÀÖ´Ù.