올해는 매실이 풍년인거같아요 올해따라 매실 12키로를 담았거든요.남이 좋다고 하니까 화순농장에서 보내 줘서 담구었는데 우리 몸에 무엇이 좋은지 확실하개 알고싶어요 친구에게 효능에 대해 알려주면서 나누기도 해야 되니까요 (고수님들 알려주시면 좋겠어요)
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22개의 답변이 등록 되었습니다.
re)매실엑기스 가 우리몸에 어떻게 좋을까요
시루에 | 2008.08.08
민간요법으로도 사용을 하였을만큼 매실의 효능은 많은데요.
우선 여름에는 시원하게 물에타서 음료대용으로 사용하시고요,
또 요리를 하실 때에 요리당이나 물엿 또는 설탕 대신으로 매실액기스를 사용하면 좋아요,
또 배앓이를 할 때에 매실액기스를 물에타서 드시거나 그냥 원액을 조금 드셔도 효과가 있답니다.
re:매실엑기스 가 우리몸에 어떻게 좋을까요
신승순 | 2009.01.12
매실 엑기스는 주로 자주 체하시거나 소화가 잘 안되는분들이 많이 드세요..
매실엑기스를 자주 드신다고 해서 몸에 해로운건 아니니까 괜찮거드요...
그리고 매실같은 경우는 짱아찌로 많이 담가서 드시기도 하구요...
잼으로도 많이 드시거든요...
re:매실엑기스 가 우리몸에 어떻게 좋을까요
jon3377 | 2009.02.25
매실에는 살균작용이 있어 여름철에 아주 좋아요.또 피로회복에 뛰어나고 칼슘 흡수를 도와주고 스트레스 받는 불면증에 효과가 있구요.피곤하거나 술을 자주 마시는 사람은 해독 작용이 있어 좋구요.저는 매실로 만성변비도 고쳤어요......
re)매실엑기스 가 우리몸에 어떻게 좋을까요
미선짱짱 | 2008.08.28
자주 체하시거나 소화가 안되시는 분들은 매실원액을 물에 희석해서 드시면 좋고요~매실은 심신이 피로할때 먹으면 좋은 과일이라고 해요~
원액을 더 걸쭉하게해서 잼처럼 발라먹어도 좋을것같아요~
re)매실엑기스 가 우리몸에 어떻게 좋을까요
오디네 | 2008.08.21
소화가 되지 않을때 마시면 좋구요 아니면 배탈 났을때 마셔도 효과가 좋은 것으로 알고 있습니다. 적당한 농도로 타서 음료 대신으로 마셔주시면 좋지요.
re)매실엑기스 가 우리몸에 어떻게 좋을까요
다솜 | 2008.08.18
매실하면 우선 속이 불편할때 소화가 안될때 찾게 되는것 같아요. 소화하는데 많은 도움이 되는것 같아요. 살균작용도 있으니 일석이조.
re)매실엑기스 가 우리몸에 어떻게 좋을까요
애플컷 | 2008.08.17
일단 위장이 안좋아서 소화가 잘 되지 않는 사람에게 좋다고 하더라구요. 저희 할머니도 소화가 잘 되지 않으셔서 매실을 사왔거든요.
re)매실엑기스 가 우리몸에 어떻게 좋을까요
마시나 | 2008.08.10
매실은 소화에 특히 좋은 걸로 알고 있어요- 위장 기능이 안 좋은 사람들에게 좋다고 들었구요, 살균 작용도 있어서 여름철에 횟집 가면 꼭 후식으로 매실즙 주시더라구요
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쭈랭모 | 2008.08.09
매실에는 살균작용이 있어 여름철에 아주 좋아요.또 피로회복에 뛰어나고 칼슘 흡수를 도와주고 스트레스 받는 불면증에 효과가 있구요.피곤하거나 술을 자주 마시는 사람은 해독 작용이 있어 좋구요.저는 매실로 만성변비도 고쳤어요.
re)매실엑기스 가 우리몸에 어떻게 좋을까요
형이다 | 2008.08.09
음 마자여 매실 소화에 특효라구 하더라구여,,,,,,,,,,,,,,배탈두 잘안나구여,,요즘같이 탈나기 쉬울때 매실좋져,,,,,,,,,,,,,,,,
re)매실엑기스 가 우리몸에 어떻게 좋을까요
즐겨라!!! | 2008.08.09
소화에기능에 최고 저는 소화가 잘안되면 매실액을 소주잔 반컵정도 마셔요 그럼 소화 정말 잘되요 그리고 더운날 소주반컵에 물희석해서 얼음띄어 드셔도 좋고요
re)매실엑기스 가 우리몸에 어떻게 좋을까요
백곰3 | 2008.08.09
저도 아시는분이 매실 액기스가 몸에 좋다고 한통 주셨는데 어찌 먹을까 싶어 그냥 냉장고에 보관만 했었는데,,,먹어야겠어요~ 저리 좋은걸~ ㅎㅎ
re)매실엑기스 가 우리몸에 어떻게 좋을까요
가을에로 | 2008.08.09
매실은 우리몸에 특히 장에 좋다고 들었읍니다 그래서 소화가 잘 안되시는
분들이나 장이 약하신 분들에게 특히 권해 드리는 식품이지요
re)매실엑기스 가 우리몸에 어떻게 좋을까요
gangagi67 | 2008.08.09활명수 대신 매실액 타서 먹인다고 보시면 됩니다. 저도 지인 한테 선물 받아서 얼마나 고마운지 모릅니다. 냉국 같은데 넣어서 요리하면 배탈 안나구요,주스처럼 상시 마셔도 되구요.
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쪼매한뿐이 | 2008.08.09
소화가 잘 안될때 먹으면 소화가 잘되는걸루 알고 있어요...그래서 그런지 각 가정에 없어서는 안되는 음식으로 알고 있죠......
re)매실엑기스 가 우리몸에 어떻게 좋을까요
유리공주 | 2008.08.09
알딴 위장에 좋아여,,기름진 음식먹은후 아님 과식한후 마시면 소화가 금방 잘 되서 기분 좋구요,,메실은 피부미용해도 좋다고 하네여~
re)매실엑기스 가 우리몸에 어떻게 좋을까요
진이맘 | 2008.08.09
위장장애에 좋아요. 튿히 설사병에 아주 좋답니다. 뜨겁게 해서 자주 마시면 효과가 있어요. 그리고 음식을 달게 할 때 조금씩 넣어도 좋답니다.
re)매실엑기스 가 우리몸에 어떻게 좋을까요
복집 | 2008.08.09
피로회복과 장염, 설사에 아주 좋답니다. 우리집은 주로 소화불량일때 소화제 보다는 매실액 타서 잘 마셔준답니다. 더운 여름에 얼음 동동 띄워 음료로도 인기가 좋아요.
re)매실엑기스 가 우리몸에 어떻게 좋을까요
자꾸만 | 2008.08.09
살균작용이 강해서 위와 장에 있는 부패균들을 청소해줄수 있어서 소화 불량이나 체했을때 가스가차서 거북할때 드시면 좋다고 하는군요...
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우리사랑 | 2008.08.09
그래요 저희집에는 매실액기스를 항상 냉장고에 두고 사용하고 있어요 속이 거북할때 속이 더부륵할때 물에타서 드시면 속이 아주편해요 또한 반찬하실때 넣으시면 생선 냄새도 재거되고 음료대행으로 아주좋아요
re)매실엑기스 가 우리몸에 어떻게 좋을까요
안지현 | 2008.08.08
배탈이 나거나 소화 불량일때 드시면 좋아요..전 고시는 아니지만..소화가 안될때는 소화재나 탄산음료 드시지 말고요..매실 액기스를 드세요..그럼 소화가 잘되요...
re)매실엑기스 가 우리몸에 어떻게 좋을까요
미식가우유 | 2008.08.08
매실원액은 맛이 순해 잘 취하지 않고 맛이 좋은게 특징인데요^^
무기질, 비타민등이 풍부합니다.
매실의 유기산은 구연산, 사과산, 호박산, 주석산 등이며 칼슘, 인, 칼륨 등의 무기질과 카로틴도 약간 함유되어 있습니다.
1. 위와 장을 도와주며 살균에도 효과
2. 칼슘 부족도 해소
3. 피로를 방지한다.
4. 몸안에서 청소역과 노화예방 역할
이 정도면 되겠죠?^_ ^
