할때 먹고나면 기분도 좋아지고 힘도 나는 음식..
어떤게 있을까요??
요즘 힘이 빠지네요..
술, 담배 빼고요...
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28개의 답변이 등록 되었습니다.
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강철나비 | 2008.06.03
울적할때는 복잡한 요리 안하게 되던데요..저는 그냥 라면에 김치,파,계란,마늘,고추가루 넣고 김치라면 얼큰하게 끓여먹고 설탕,프림 다 넣은 다방커피 한 잔 타서 마셔요. 달콤한 파이나 초콜렛 있으면 한조각 드셔보세요. 단 음식이 울적할 때 정말 도움이 되더라구요^^
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오디네 | 2008.06.11
얼큰 매콤한 음식 해드셔도 좋을것 같아요. 요즘은 덥기도 하니깐 매콤하게 양념장 만들어서 얼큰하게 비벼드시는 비빔국수 좋을것 같아요.
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트리플레인보우 | 2008.06.10
달콤한 음식을 드세요~ 보기에도 이쁘고 먹음직한 케익들이나 단 초콜릿 캔디 등이요. 엿이나 약과 같은 단음식도 좋겠죠~ 얼른 힘내시길~
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마시나 | 2008.06.04
기운이 없을 때 낙지볶음 어떠세요? 아주 매운 거.. 그리고 영양가도 좋으니.. 기력보강엔 삼계탕에 인삼이나 전복 넣고 끓인 것도 좋을 듯 하구요, 한우 안심도..
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유리공주 | 2008.06.04
삼겹살 어떠세여..기운이 없을때는 고기를 먹어줘야죠,,돼지고기 삽겹살을 지글지글 구워서 양념장에 찍어 상추랑 깻잎이랑 사서 드세여~기운이 젤로 나실꺼예여~
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단거 | 2008.06.04
힘이 유난히 딸리거나 할 때 저는 단백질 식품 섭취합니다. 고기 원래 잘 안먹는데 힘이 달리면 담백한 삼계탕 먹거나 감자탕 먹고 그러면 좀 기운이 나곤 합니다. 콩요리도 좋으니 드셔 보세요.
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ruffa | 2008.06.04
설탕의 당분은 순간적으론 기분을 좋게하지만 오래 가지 못하고 그러므로
자주 먹게되며 살이 찌게되는 단점이 있답니다.
과일의 당분은 자연당이기 때문에 몸 속에서 분해되는 속도가 느리기 때문에
장시간 유지할 수 있는 장점이 있어요
과일쥬스 갈아마셔도 좋구요 과일 샐러드도 좋구요
그런거 상관없다 하시면
만나면 기분 좋아지는 분과 데이트도 하시고
신촌 기차길 가셔서 갈비살에 된장찌개 드셔요
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낭만슈 | 2008.06.04
새콤매콤한 비빔냉면을 만들어먹기도 하구요. 스트레스 많이 받거나 우울할땐 단맛나는 간식종류가 많이 땡기더라구요. 초코케잌같은것도 좋아요
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난요리사~! | 2008.06.04
달고 상큼한 음식을 드시면 도움이 됩니다 초콜렛이 기분을 좋게 한다고 하던데 달달한걸로 드셔보세요 그리고 상큼한 레모네이드도 드셔보세요
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미사랑 | 2008.06.03기분이 울적하실땐 달달한 음식이 도움이 될거예요. 초코렛 몇조각이나 달달한 도너츠도 한개정도만 드셔보세요. 좀 기분이 나아지실거예요.
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TV조립하자 | 2008.06.03
기분이 울적할때는 단 음식을 드시는 것이 좋아요. 그래서 고구마케익이나 치즈케익 같은 단 음식을 추천해 드립니다. 집에서 쉽게 만들어서 드시려면 꿀차를 타드셔도 괜찮아요
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별을따자 | 2008.06.03
단 음식을 드시는 것도 좋구요, 이쁜거 보면 기문도 좋아지니.,, 맛있고 예쁜 다양한 조각케익도 좋을 것 같네요. 요즘 여러가지 맛 모듬 케익도 팔더라고요^^
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빈틈씨 | 2008.06.03
http://www.menupan.com/Cook/CookBoard/CookBoard_View.asp?ID=18136&MNum=17983&pg=1 <- 달달한 음식 하나 추천해봅니다.. 차랑 드시면 좋지요
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동이 | 2008.06.03
저는 기분이 울쩍할때 요리보는 평소에 먹고 싶었던 과자,아이스크림,등을 잔뜩사서 집에서 보고싶었던 책, 티비, 인터넷을 하면서 하루종일 푹쉬고 잠도 많이 자면 정말 기분이 할결 좋아져요^^
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초유명 | 2008.06.03
기분에 울쩍할때 한국사람은 속이 다 얼큰해지는 국물이 있는 매운 음식이 최고인 것 같아요, 울쩍하니 이것저것 하기도 귀찮으니. 얼큰한 짬뽕해물라면 어때요.
매운맛라면에 생우, 조개 대파 오징어 등을 넣고 그냥 팔팔 끌여서 드시면 완전 막힌 속이 뻥~!!^^ 힘내세요^^
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꽃산 | 2008.06.03
매운음식을 먹거나 단음식을 먹으면 좋은데..열무김치나 묵은김치 있으시면 아주 맵게 양념해서 비빔국수 해드시는게 좋겠어요~ 이거 정말 맵게 무쳐서 먹고나면 속이 다 개운해지더라구요
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롱롱이♡ | 2008.06.03
낙지볶음이요..우울할때 매콤한거 먹으면 좋아요 ~ 매콤하게 해서 소주와함께하면 최고랍니다 ~~~ 근데 술을..빼고라고 하셨으니..그냥 낙지볶음만 드세요 `
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레조2 | 2008.06.03
전 우울해지거나 기운빠질때 새콤 매콤한 쫄면을 먹고난후 달콤한 초코렛아이스크림을 먹어주죠!!!
먹고남 기분전환도 되고.......
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나쵸 | 2008.06.03
초코케익이나 초코브라우니에 커피 한잔~ ^^ 마음 맞는 친구와의 수다까지 곁들여지면 더말할 나위없이 힘나던데요. 친구나 언니나 불러서 수다로 한번 푸시는게 좋을 것 같아요 ^^ 무슨 일인진 모르지만 힘내세요~
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터벅이 | 2008.06.03
저도 기분이 우울할때는 비빔냉면이나 쫄면, 아니면 비빔국수 등 매운 음식을 자주 먹어요. 먹는데 정신팔고 땀을 흘리고나면 기분이 새로워져요.
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밥풀강냉이 | 2008.06.03
아주아주 맵고 칼칼한 낙지몪음과 콩나물국이요^^ 땀 쭉빼구나면 기분도 개운하고..ㅎㅎ먹을때 정신없이 먹게되니 딴생각 안드실듯..ㅎㅎㅎ
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설탕걸~ | 2008.06.03
우울할땐 달콤한 초콜렛이나 아니면 반대로 엄청 매운 음식을 먹고나면 기분이 한결 좋아질것 같아요. 좋은사람과 술한잔도 좋을것 같구요^^ 기운내세요!! 아자!
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테니아 | 2008.06.03
전 친구들과 시원한 생맥주 한잔 합니다...
매콤한 골뱅이 소면이랑 해물떡볶이, 감자튀김까지 시켜놓고, 친구들과 수다떨면서 한잔 하면, 기분이 금방 좋아지던데요..^^
단, 너무 많이 드시면, 되려 기분이 나빠지니까, 한잔만 하세요..^^
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파랑새맘 | 2008.06.03
전 기분이 울적할 때면 커피에 설탕 듬뿍 넣어서 달게 해서 한 잔 마시고
맛있는 아이스크림 먹고 푹 자요..
그리고 나면 좀 개운해지더라고요.
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뚜뚜루 | 2008.06.03
케익과 초코렛을 주재료로 만들어 드셔두 좋을듯합니다. 메운음식도 자극을 주어 도움이 될것 같아요 피자나 제일 좋아하는 음식을 먹어도 기분이 좋아집니다.
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콩이 | 2008.06.03
단음식이 기분이 우울할 때 좋다고 합니다. 사탕이나 초코렛, 과일을 드시면 도움이 될 것 같네요. 먹는 것도 좋지만 웃음이 있는 방송도 보는 것이 때로는 도움이 된답니다.
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신선해요 | 2008.06.03
많이 울적하시고 기운이 나시지 않나봐요. 그래서 음식으로 기운을 차리시려고하는데 그렇다면 사람들이 많이 운집한 음식점을 찾으셔서 그 붐비는 속에서 식사를 하시면서 식사하시는 분들의 모습을 관찰하면 좀 힘이 나시지않을까싶네요. 음식으로는 돼지 삽겹살이 열심히 구워서 먹어야하므로 좋을듯한데 좋아하시는지 모르겟네요.
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옴아모카 | 2008.06.03
기분이 왜 우울하신가요? 일단 달콤한 초콜릿 한두개 정도 드시면 단맛이 기분을 업 시켜 줄껏 같아요. 그러고 나서 매콤한 떡볶이 맛나게 해드심 어떨런지요...
