¸ÀÀִ±¹À̳ª Âî°³
½½¸²je | 2008.04.19
| °úÀÏ»óÀÚ :0box
| ´äº¯:
21 | Á¶È¸:6865
Áý¿¡¼ Âî°³³ª ±¹ÀÌ ÀÖ¾î¾ßÁö ¹äÀ» Àß ³Ñ±â´Â ÆíÀä
¸Ç³¯ ¶È°°Àº±¹¸¸ ¸ÔÀ¸·Á´Ï Áö°Ü¿ö¿ä..
³Ê¹« Èûµé°í ¹ø°Å·ÓÁö ¾ÊÀ¸¸é¼ ¸ÀÀִ±¹ ÃßõÇØÁÖ¼¼¿ä~
°ÅÁø..¹Ì¿ª±¹À̳ª ¾Æ¿í±¹À̳ª ½Ã±ÝÄ¡±¹,°¡²û°¡´Ù ¼Ò°í±â ¹«±¹ÀÖÀ½ Çູ..Ä«·¹ ¿äÁ¤µµ..
µÈÀåÂî°³´Â °ÅÀÇ ¸ÅÀÏ..-_-;; °¡²û ±èÄ¡Âî°³³ª ¼øµÎºÎÂî°³..
21°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
±¹¹°¸ÀÀÌ ³¡³»ÁÖ´Â ²É°ÔÅÁÀ» ²ú¿© º¸¼¼¿ä.
²É°Ô´Â Áý°Ô¹ß¿¡ ºÙ¾îÀÖ´Â ÀܹßÅé±îÁö
°¡À§·Î Àß¶ó³»¾î ±ú²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúÀ» Çϱ¸¿ä,
¹«,È£¹Ú.¾çÆÄµî ¾ßäµµ ¼ÕÁúÇØ ³õ¾Æ¿ä.,
¸ÕÀú ³¿ºñ¿¡ ¹«¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ±¹¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ²É°Ô¿Í
³ª¸ÓÁö ¾ß並 ³Ö°í Áý°£ÀåÀ¸·Î °£À» ÇØÁÖ¾î¿ä,
°ÅÇ°ÀÌ ÀÏ¸é °È¾î³»°í °íÃå°¡·ç¿Í ´ÙÁø¸¶´Ã ÆÄ µîÀ¸·Î Ãß°¡ ¾ç³äÀ» Çؼ
³ÐÀº ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³»¾î ¿À´Ã °°Àº ÁÖ¸»¿¡
½Ä±¸µé³¢¸® ¿À¼Õµµ¼Õ ¸ÔÀ¸¸é Á¤¸» ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
±èÄ¡¸¦ ¾ç³äÀ» ´ëÃæ ÅÐ¾î¼ ½ä¾îÁֽŠÈÄ¿¡ ´ëÆÄ¿Í Äᳪ¹°À» ³Ö°í ²ú¿©Áֽøé ĮĮÇϸ鼵µ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÇ ±¹À» µå½Ç ¼ö ÀÖÀ»µí ÇÕ´Ï´Ù.
±×·³ ¿äÁò ¿À¡¾î°¡ ½Î°Ô ³ª¿À´Ï±î ¿À¡¾îÂî°³µµ ÁÁÀ»°Í °°³×¿ä. ¾Æ´Ï¸é ºÎ´ëÂî°³ °°Àº°ÍµÎ ÁÁ±¸¿ä. ¹ö¼¸Àü°ñµµ ÁÁÀ»°Í °°±¸¿ä. ^^
Äᳪ¹°±¹À̳ª...±èÄ¡±¹µÎ ÁÁ¾Æ¿ä Äᳪ¹° ³Ö¾î¼ ÇÏ¸é ½Ã¿øÇÏ°í ¾óÅ«ÇÑ°Ô ÃÖ°í¿¡¿ä ¾Æ´Ï¸é ¹«¿ì¿¡ ¿À¡¾î ³Ö¾î¼ ÇصΠ½Ã¿øÇÏ°í ¸À³ª¿ä
Àü ¾Æħ¿¡´Â ºÏ¾î±¹À̳ª Äᳪ¹°±¹, ´Þ°¿Æı¹ °°Àº °¡º¿î°Ô ÁÁ°í¿ä. Àú³á¶§´Â ¾à°£ ¾óÅ«ÇÑ°Ô ÁÁ´øµ¥¿ä...ĮĮÇÑ ¼øµÎºÎÂî°³³ª ²É°ÔÅÁ, Çع°ÅÁ, «»Í±¹ °°Àº°Å¿ä
¿À¡¾î±¹À̳ª È«ÇÕ±¹µµ ½Ã¿øÇÏ°í ÁÁ±¸¿ä.
Äᳪ¹°±¹Àº ¸¸µé±â°¡ ½¬¿ö¼ Á¾Á¾ ²úÀ̱¸¿ä. ÀÚÁÖ ²úÀ̸é Áú¸®Áö¸¸ °¡²û ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä
À½ Çع°ÅÁÀÌ¿©,,,,,,,,,,,, À庸·¯ °¡¼,,,,²É°ÔÇϱ¸ ¿äÁò öÀÎ ÂÞ²Ù¹Ì,,,±×¸®°í Á¶°³ µî,,,»ç¼,,,,,,,¾ç³ä´Ùµ¥±âÇϱ¸ ¾ßä³Ö±¸ ²úÀ̸é,,¸À³ªÁ®
Á¦ÀÏ °£´ÜÇÏ°Ô ÇÒ¼öÀÖ´Â °è¶õ±¹Àº ¾î¶°¼¼¿ä~¸¸µé±â ½±°í~¿µ¾ç¸¸Á¡À̱¸~°è¶õ¼³Ê°³ Ç®¾î ÆÄ¼Û¼Û ³Ö¾îÁֽñ¸ ¼Ò±Ý°£ ÇϽñ¸¿ä~Àû´ç·®ÀÇ ¹°¿¡ ´Ù½Ã´Ù °£Çϼż ²úÀ¸¸é °è¶õÀ» ºÎ¾îÁֽñ¸ ´¾îºÙÁö¾Ê°Ô Àú¾îÁÖ¼¼¿ä~^^
À½..Àú±â¼ Çع°¸î°¡Áö¸¸ »ç´Ù°¡ ³Ãµ¿º¸°üÇϼż ½Ã°£³¯¶§¸¶´Ù Àú·¸°Ô Âî°³³ª ±¹¿¡ ³Ö¾îµå½Ã¸é ¸ÀÀÖ´Â ±¹À̳ªÂî°³°¡ µÇ´Âµ¥¿ä Çѹø ½ÃµµÇغ¸¼¼¿ä
ÂüÄ¡ ±èÄ¡ Âî°³´Â ¸¸µé±âµµ ½±°í ¸Àµµ ÀÖ¾î¼ ÀÚÁÖ ¸Ô´Âµ¥¿ä..¤¾¤¾¤¾ ¾Æ´Ï¸é~~ û±¹ÀåÂî°³ ¾î¶°¼¼¿ä?? ³¿»õ´Â Á» ³ªÁö¸¸ Ç×¾ÏÈ¿°úµµ ÀÖ°í ¸ö¿¡ Á¤¸» ÁÁ¾Æ¿ä
»ýÅ ¹« ¸¼Àº Âî°³ (¸¼Àº»öÀÇ ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°)
* Àç·á
»ýÅ 1¸¶¸®, ¹« 1/5°³, û°æä 2Æ÷±â, ¾Ö´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 80g, ¾çÆÄ 1/4°³, ºÓÀº °íÃß 1/2°³, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2ÀÛÀº¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¹° 5ÄÅ
* ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!
1. »ýÅ´ ±ú²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇØ 4~5 µîºÐÀ¸·Î Å丷³»¾î ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ »Ñ·Á ³õ´Â´Ù. À̶§ »ýÅ ¸Ó¸®¸¦ ¹ö¸®Áö ¸»°í ÇÔ²² ¼ÕÁúÇØ ³õ´Â´Ù.
2. ¹«´Â ²®Áú° ¾Ä¾î µµÅèÇÏ°Ô Àú¸ç ³×¸ðÁö°Ô ½ä°í, û°æä´Â ¹ÝÀ¸·Î Æ÷±â¸¦ ³ª´©°í ¾Ö´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº °¡´ÚÀ» ºÐ¸®ÇÑ´Ù. °íÃß´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô Àú¸ç ½ã´Ù.
3. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ÆÈÆÈ ²úÀÌ´Ù°¡ ¹«¿Í »ýÅ ¸Ó¸®¸¦ ¸ÕÀú ³Ö¾î ²úÀδÙ. ¹«°¡ µÕµÕ ¶°¿À¸£¸é ¼ÕÁúÇÑ »ýŸ¦ ³Ö¾î ¼¾ ºÒ¿¡¼ ÆÈÆÈ ²úÀδÙ. ²úÀÌ´Â µµÁß¿¡ »ý±â´Â °ÅÇ°Àº °È¾î³½´Ù.
4.»ýÅÂÀÇ Ç¥¸éÀÌ ÀÍ¾î ´Ü´ÜÇØÁø °Í °°À¸¸é ÁغñÇÑ ¾ß並 ¸ðµÎ ³Ö°í ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ûÁÖ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ÇѼҲû ´õ ²úÀδÙ. ¹Ì³ª¸®³ª ¾¦°« µîÀ» ³ÖÀ¸¸é ÇâÀ» ´õÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
»ýÅ´ ´Ù¸¥ »ý¼±¿¡ ºñÇØ ºñ¸° ¸ÀÀÌ ÀûÀº ÆíÀ̶ó Âî°³³ª ±¹À¸·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÈ´Ù. »ý¼±À¸·Î Âî°³³ª ±¹À» ²úÀÏ ¶§ ûÁÖ¸¦ ¾à°£ ³ÖÀ¸¸é »ý¼± ºñ¸°³»¸¦ ¾ø¾Ù ¼ö ÀÖ´Ù.
Ç« ÀÍÀº ±èÄ¡ ÀÖÀ¸¸é °íµî¾î, ²ÇÄ¡ ÅëÁ¶¸²À¸·Î Âî°³¸¦ ²úÀÌ¸é ±¹¹°¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÌ¿¡¿ä¹ä ÇÑ°ø±â ¶ÒµüÀÔ´Ï´Ù ºÎ´ëÂî°³, Àü°ñ, ¶±±¹, ¸¸µÎ±¹Àº ¾î¶³·±Áö......
±èÀå±èÄ¡ÀÇ ³¡¹°À϶§ÀÔ´Ï´Ù...Ȥ½Ã ½Å±èÄ¡°¡³²¾ÆÀÖ´Ù¸é Äᳪ¹°°úÇÔ²² ²÷ÀÌ¸é ½Ã¿øÇÑ ±èÄ¡Äᳪ¹°±¹, µÎºÎ¿Í »õ¿ìÁ£À» ³Ö°í ²÷ÀÌ¸é ¼ÒÈ°¡ÀߵǴ µÎºÎ»õ¿ìÁ£±¹À̵ÇÁÒ..
¸êÄ¡ ´Ù½Ã¸¶ À°¼ö¿¡ ±¹°£Àå,¼Ò±Ý,ÈÄÃå°¡·ç °£ÇÏ¿© Áغñ.
È«°íÃß´Â ¹Ý°¥¶ó ¾¾¸¦ »©°í °ö°Ô ä½ä¾î ³õ´Â´Ù.
½ÇÆÄ´Â ¼ÕÁúÇÏ¿© Àû´çÇÑ ±æÀÌ·Î À߶ó ³õ´Â´Ù.
°è¶õÀº Ç®¾î ¼Ò±Ý°£ ÇÏ¿ä ³õ°í,
À°¼öÀ» ²ú¿©, ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é °è¶õ¹°À» Èê·¯ ³Ö¾îÁÖ°í ÇÑ µÎ ¹ø ÈÖÀú¾î ÁØ´Ù.
½ÇÆÄ,È«°íÃß...µî ³Ö°í ²ú¾î ¿À¸£¸é ÆØÀ̹ö¼¸À» ³ÖÀº ÈÄ Àá½Ã ÈÄ ºÒÀ» ²ö´Ù.
Äᳪ¹°±¹À̳ª ºÏ¾î±¹,³ÃÀ̱¹ ±¹ Á¾·ùµµ ¸¹¾Æ¿ä ¸ð½ÃÁ¶°³±¹ Çع°ÅÁµµ ±¦Âú±¸, Á¦°¡ Áý¿¡¼ ÀÚÁÖ ÇظԴ ºÎ´ëÂî°³µµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä ³²Àº Àç·á ´Ù ºÎ¾î¼ ²úÀ̰ŵç¿ä
Çع°ÅÁ,¹ö¼¸Àü°ñ,ºÎ´ëÂî°Ô,,Äᳪ¹°±èÄ¡±¹,°¨ÀÚ±¹,ºÏ¾î±¹,µÅÁö°í±â±èÄ¡Âî°Ô,,¾¦À̳ª ³ÃÀ̵ÈÀå±¹,¾Æ±¸ÅÁ,¾Æ±¸¸¼Àº±¹,´ë±¸ÅÁ,°¥ºñÅÁ,¸Þ·ÎÅÁ,
±¹ Á¾·ù´Â ´Ù³ª¿Í Àֳ׿©.. Ưº°½ÄÀÌ ¾Æ´Ï¸é Ç×»ó ¹ø°¥¾Æ ¸Ô´Â ½Ä»ýÈ°À̱⠶§¹®¿¡ Á¦Ã¶¿¡ ³ª¿À´Â ¿ä¸®·Î ¸¸µé¾î µå½Ã´Â°ÍÀÌ º½Ã¶ ÀÔ¸À¿¡ ÁÁ°Ú±¸¿©. ½Ã±ÝÄ¡¿¡ Á¶°³ ³ÖÁö ¾Ê°í Äᳪ¹° ³Ö¾î µÈÀå±¹ ²ú¿©µµ ¸ÀÀÖ±¸¿©. °Ç»õ¿ì·Î ±¹¹°³»¼ »õ¿ì ¹ö¸®Áö ¸»°í ±×´ë·Î µå¼Åµµ µÇ±¸¿©. ÀÀ¿ë¸¸ ÇÑ´Ù¸é ¿©·¯°¡Áö ±¹À̳ª Âî°³¸¦ µå½Ç¼ö À־. û±¹ÀåÀ̳ª ºñÁöÂî°³µµ ¸ÀÀÖÁö¿©. °Ü¿ïö¿¡ ¸Ô´Â À½½ÄÀ̱ä Çصµ º°¹Ì·Î ÁÁ¾Æ¿©.
±èÄ¡, Äᳪ¹°, µÎºÎÀ» ³Ö°í ¸ÀÀÖ°Ô µÎºÎ±èÄ©±¹À» ²ú¿©µµ ¿äÁòó·³ ´õ¿î ³¯¾¾¿£ Àß ¾î¿ï¸°´ä´Ï´Ù. ±ò²ûÇÏ°Ô ¸êÄ¡À°¼ö ³»¾î¼ ¸¸µé¸é ´õ ÁÁ¾Æ¿ä.
¾ÖÈ£¹Ú 1/2°³, µÎºÎ 150g, °¨ÀÚ 1°³, ¾çÆÄ 1/2°³, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸ 1°³, È«°íÃß. Dz°íÃß 1°³¾¿, ½ºÆÔ 150g, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 1Å«¼ú, ¸¶´Ã 3¾Ë, ¹° 1ÄÅ,
¼Ò½º(°íÃßÀå 7Å«¼ú, µÈÀå 1Å«¼ú, ÇѼú¿¡(±¹.Âî°³¿ë) 1Å«¼ú, ¿Ã¸®°í´ç 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã ¾à°£, ÈÄÃß ¾à°£, ¹° 3Å«¼ú)
[¸¸µå´Â ¹æ¹ý]
1. È«°íÃß¿Í Ç²°íÃß´Â ²ÀÁö¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¾ÄÀº ÈÄ ¼Û¼Û ½ä¾î ³õ¾Æ¿ä.
2. ¸¶´Ã°ú ¾çÆÄ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ÈÄ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¾çÆÄ´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î ³õ°í ¸¶´ÃÀº Àú¸ç ³õ¾Æ¿ä.
3. ¾ÖÈ£¹ÚÀº ¾ÄÀº ÈÄ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î ³õ¾Æ¿ä.
4. °¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ÈÄ ±ï¶Ò½ä±â ÇÕ´Ï´Ù.
5. »õ¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ¹Øµ¿À» Á¦°ÅÇÏ°í Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î ³õ¾Æ¿ä.
6. µÎºÎ´Â È帣´Â ¹°¿¡ Çó±º ´ÙÀ½ ±ï¶Ò½ä±â ÇÕ´Ï´Ù.
7. ½ºÆÔÀº È帣´Â ¹°¿¡ Çó±º ´ÙÀ½ ±ï¶Ò½ä±â ÇÕ´Ï´Ù.
8. ±×¸©¿¡ °íÃßÀå, µÈÀå, ¿Ã¸®°í´ç, ÇѼú¿¡, ´ÙÁø¸¶´Ã, ¹°, ÈÄÃß°¡·ç¸¦ ³Ö¾î¼ ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.
9. ´Þ±º ³¿ºñ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í °¨ÀÚ¸¦ ¸ÕÀú ºº´Ù°¡ ½ºÆÔ, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸À» ³Ö¾î¼ ÇÔ²² ºº¾Æ ÁØ ´ÙÀ½ ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù.
10. 9¹ø¿¡ ¾ÖÈ£¹Ú, µÎºÎ, ¾çÆÄ, È«°íÃß, Dz°íÃß, ¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î¼ º¸±Ûº¸±Û ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù.
¾óÅ«ÇÑ ¾ÖÈ£¹Ú°íÃßÀåÂî°³ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù..^^
[Àç·á]
ȲÅ 150g, µÎºÎ 200g, ½Ò´«°¡µæÇÞ¹Ý, Dz°íÃß 1°³, ´ëÆÄ 1/2°³, ¸¶´Ã 4ÂÊ, »õ¿ìÁ£ 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, µé±â¸§ 2Å«¼ú
ȲÅ´ٽñ¹¹° ( ´Ù½Ã¸êÄ¡ 10¸¶¸®, ȲÅ ´ë°¡¸®, ´Ù½Ã¸¶ 2Á¶°¢, ¾çÆÄ 1/2°³ )
[¸¸µå´Â ¹æ¹ý]
1. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ´Ù½Ã¸êÄ¡, ȲÅ ´ë°¡¸®, ´Ù½Ã¸¶, ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î¼ ȲÅ´ٽø¶ ±¹¹°À» ³À´Ï´Ù.
2. ȲÅÂÆ÷´Â ¹°¿¡ »ì¦ ºÒ¸° ÈÄ È帣´Â ¹°¿¡ Çó±º ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ ²À Â¥ ÁÝ´Ï´Ù.
3. ´ëÆÄ¿Í ¸¶´ÃÀº ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ÈÄ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¸¶´ÃÀº Àú¸ç ³õ°í ´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ä¾î ³õ¾Æ¿ä.
4. Dz°íÃß´Â ²ÀÁö¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÄÀº ÈÄ ¾î½Á½ä¾î ³õ¾Æ¿ä.
5. µÎºÎ´Â È帣´Â ¹°¿¡ Çó±º ´ÙÀ½ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î ³õ¾Æ¿ä.
6. ´Þ±º ³¿ºñ¿¡ µé±â¸§À» µÎ¸£°í ȲÅÂÆ÷¸¦ ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.
7. 6ÀÇ ´ëÆÄ¿Í ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ÇÔ²² ºº´Ù°¡ ȲÅ´ٽø¶ ±¹¹°À» º×°í ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù.
8. 7ÀÇ µÎºÎ¸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÎ ÈÄ ¼Ò±Ý°ú »õ¿ìÁ£À¸·Î °£À» ¸ÂÃç ÁÖ°í ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ¾à°£ »Ñ·Á ÁÝ´Ï´Ù.
9. ȲŵκÎÅÁÀ» ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ³À´Ï´Ù.
Ȳŵκױ¹µµ ½Ã¿øÇÏ´Ï ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä..
Áö±Ý ¾Æ¹«·¡µµ º½À̴ϱñ º½¿¡ °ü·ÃµÃ ³ÃÀ̳ª ¾¦ µÈÀå ±¹ÀÌ ÁÁÀ»°Í°°¾Æ¿ä~
±×¸®°í Àú´Â °³ÀÎÀû±×·Î ¿À¡¾î¸¦ ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇؼ ¹«¶û ¿À¡¾î È£¹Ú Á¶±Ý µÎºÎ Á¶±Ý ´ëÆÄ Á¶±Ý ³Ö¾î¼ °íÃßÀå ÇÑÅ«¼ú Ç®¾î¼ ƒJÀÌ´Ù°¡ °íÃß°¡·ç¿Í ¿À¡¾î Âî°ÔÀÇ Çʼö °£ÀåÀ» »ì¦ ³Ö¾î¼ ¼Ò±ÝÀ̶û ÈÄÃß·Î °£Çؼ ¸Ô´Âµ¥¿ä...°¡²û ½ÃÁß¿¡¼ ÆÄ´Â ¿Àµ (½ºÇÁÆ÷ÇÔ)±¹ Àç·á »ç´Ù°¡ ¹«¶û ´Ù½Ã¸¶¸¸ ³Ö¾î¼ ²ú¿©¸Ô°í ÀÖ¾î¿ä