저희 외할머니께서 외출하고 나서 집에 돌아 오시다가 오시는길이 갑자기 생각이 안나신다는 소리듣고 걱정이 되서요
혹시나 치매 일까 시퍼서 늦은 듯 싶지만 치매 예방에 좋은 음식들이 뭐가 있는지 좀 알려주세요
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13개의 답변이 등록 되었습니다.
re)치매 예방하는 음식으로 뭐가 있을까요
머그컵순이 | 2007.09.20
견과류 특히 호두가 좋지요...매일 일정량 꾸준히 드시구요, 그리고 가끔 동네공원같은곳에 모시고 산책 다니시는걸 추천합니다.시야를 멀리봐야 두뇌에 좋다네요.집에만 있으면 먼곳을 잘 안쳐다보게 되니까요
re)치매 예방하는 음식으로 뭐가 있을까요
몰래보리차 | 2007.09.23
견과류는 머리를 좋게한다고해요. 호두를 이용한 요리를 하시면 좋을것같은데요. 호두파이나 멸치볶음에 호두를 넣어도 맛있다고해요
re)치매 예방하는 음식으로 뭐가 있을까요
아리시얀 | 2007.09.20
아.. 답변을 일케나 많이들 써주시다니 ..ㅠ_ ㅠ
정말 감사합니다 꾸뻑 ('ㅁ')(_ㅁ_)('ㅁ')
re)치매 예방하는 음식으로 뭐가 있을까요
가을에는 | 2007.09.19
견과류가 좋다고 하더라구요..견과류 종류별로 몇가지 준비해서 옆에 두고 드실수 있게 해드리세요..
re)치매 예방하는 음식으로 뭐가 있을까요
해주언니 | 2007.09.19
밑에 다 나왔네요......... 일단 견과류가 짱이랍니다.. 그리고 계란..<-- 하지만 하루 두알이상 먹지 않는다..
제일 중요한것은.. 대화를 많이 하고, 매일 꾸준하게 이런 음식들을 먹어야 한다는것 입니다.
re)치매 예방하는 음식으로 뭐가 있을까요
필캣 | 2007.09.19
견과루가 좋죠~~ 카레 ....생선... 야채.... 포도주....도 좋다고 하네요~~
포도주는 한잔씩이 가장 좋은것 같아요~~
re)치매 예방하는 음식으로 뭐가 있을까요
월남뻥 | 2007.09.19
견과류도 좋지만 카레가 치매 예방이 된다는 방송을 본 기억이 납니다. 그래서 인도쪽에 사람들은 치매가 없다고 합니다.
re)치매 예방하는 음식으로 뭐가 있을까요
효진네 | 2007.09.19
계란요~~~ 비타민10대밥상에 보면 계란의 레시틴성분이 기억력을 증진시키고 치매를 예방해준데요
re)치매 예방하는 음식으로 뭐가 있을까요
가을에로 | 2007.09.19
호두나 견과류도 치매에방에 도움이 된다고 들었읍니다 아울러
규칙적인 식사와 적절한 운동도 필요할 듯 싶구요
re)치매 예방하는 음식으로 뭐가 있을까요
산산물물 | 2007.09.19
등푸른생선..왜? 평소에 혈관을 튼튼하게 해주는 양질의 단백질 섭취가 꼭 필요하기 때문이지요. 하루에 적어도 고기를 탁구공 크기 하나 분량과 등푸른생선 1토막, 계란 흰자 1개, 그리고 두부나 콩 등을 드시면 효과가 있다고들 해요.
re)치매 예방하는 음식으로 뭐가 있을까요
제니하우스 | 2007.09.19
카레가루도 좋고 커피도 하루에 한두잔씩은 치매예방에 좋다네요.
여자한테만요.....
re)치매 예방하는 음식으로 뭐가 있을까요
현승 | 2007.09.19
강황가루가 좋다잖아요...등푸른 생선도 좋구요...등푸른 생선을 구울때 강황가루나 카레가루를 뿌려서 요리 해도 좋아요..
