Áý¿¡¼ ¹ÝÁ×À» ÇÏ¿© ¸¸µé¸é ¹Û¿¡¼ »ç¸Ô´Â ¸Àµµ ³ªÁö ¾Ê°í ¿äÁòÀº ³¯¾¾°¡ µû¶æÇؼ È£¶± ÆÄ´Â °÷ÀÌ º°·Î ¾ø´ä´Ï´Ù.
Á¦ »ý°¢¿¡´Â ¸¶Æ®¿¡¼ ÆĴ ȣ¶± Àç·á¸¦ ±¸ÀÔÇÏ¿© ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é ¸Àµµ ÁÁ°í ¸¸µå´Â ¹ýµµ °£´ÜÇؼ ¾î·Á¿òÀÌ ¾ø´ä´Ï´Ù.
Áý¿¡¼ ÇØÁÖ¸é ½ÃÁß¿¡¼ ÆÄ´Â ¸À°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù°í °¡Á·µéÀÌ ÆòÇØÁá´ä´Ï´Ù.
È£¶±Àº °Ü¿ï¿¡ ¸¹ÀÌ ÆÄ´Â ±º°ÅÁúÀ̱⠶§¹®¿¡ Áö±ÝÀº »ç¸Ô±â ÈûµéÁö¿ä. ¸¶Æ®¿¡ °¡½Ã¸é È£¶±Àç·áµéÀ»
±¸ÀÔÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. Áý¿¡¼ ¸¸µé¾î ÁÖ¸é ¾ÆÀ̵éÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇØ¿ä. ¹Í½º¸¦ »ç¿ëÇ쵂 ¼Ò½º¿¡ °ß°ú·ù
¸¦ ´õ ³Ö¾î¼ ¸¸µé¾î ÁÖ¸é ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä....
Àúµµ ½ÃÆÇ È£¶±¹Í½ºÁ¦Ç°À¸·Î ÀÚÁÖ ¸¸µé¾î ¸Ô°ï ÇÑ´ä´Ï´Ù
´ÜÈ£¹ÚÈ£¶±
Áý¿¡¼ È£¶±À» ¸¸µé¾ú¾î¿ä...
¹ÝÁ×°¡·ç¿¡ ´ÜÈ£¹ÚÀÌ ¼¯¾î Àִٳ׿ä
¹ÝÁ×ÈÄ 3~4½Ã°£ µÎ¾ú´õ´Ï ±×¸© ³ÑÄ¡°Ô ºÎÇ®¾ú³×¿ä
¼³ÅÁ ³Ö¾î È£¶±À» ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ü¾î¿ä...
»öÀÌ Âü ¿¹»Ú³×¿ä~~
¸ð¾çÀº Á» ±×·¡µµ ¸ÀÀº ´ÜÈ£¹Ú¸ÀÀÌ ³ª¸é¼ ¾ÆÁÖ Á¹±êÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä!!!!
³ìÂ÷È£¶±
³ìÂ÷°¡ ¼¯ÀΠȣ¶±°¡·ç¿¡ ¹ÝÁ×À» ÇÏ°í
¹ßÈ¿¸¦ ½ÃŲÈÄ
¹Ì¸® ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í µ¿±×¶þ°Ô ºúÀºÈÄ
ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§ µÎ¸£°í ±¸¿ü¾î¿ä...
³ìÂ÷ÇâÀÌ ¼Ö¼Ö ³ª¸é¼ Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾ú¾î¿ä
°ß°ú·ùÈ£¶±
Áý¿¡ ÀÖ´Â ¾Æ¸óµå, È£µÎ(Á÷Á¢ ºÎ¸ð´ÔÁý¿¡ ÀÖ´Â ³ª¹«¿¡¼ ¼öÈ®ÇÑ ÅäÁ¾È£µÎ),
¶¥Äá(Á÷Á¢ ºÎ¸ð´Ô²²¼ ³ó»ç ÁöÀ¸¼Å¼ ¼öÈ®ÇÑ ÅäÁ¾¶¥Äá)
ºñ´ÒÀå°©À» ³¢°í È£¶±À» ºú¾î ÆÒ¿¡ ±¸¿ü¾î¿ä
(½ÃÆÇ È£¶± Á¦Ç°À» ÇÏ´Ï ´©¸§°³µµ Áֳ׿ä)
²ÜÀÌ ³ª¿À³×¿ä..¤Ð¤Ð
°ß°ú·ùµéÀÌ º¸À̽ÃÁÒ??^^
½ÃÆÇ È£¶± Á¦Ç°À» »ç´Ù°¡ ¼³¸í´ë·Î ¹ÝÁ×ÇÏ¿© ·¦À» ¾º¿ö ÇѳªÀý µÎ¾î¿ä....
2¹èÀÌ»ó ºÎÇ®¸é °°ÀÌ µé¾îÀÖ´Â ¼³ÅÁ¼Ò¿¡ °èÇÇ°¡·ç, °ß°ú·ù, µîÀ» ³Ö°í È£¶±À» ºú¾î ±¸¿ì¸é µÇÁÒ...
È£¶±Àº °Ü¿ïÀÌ º°¹Ì¶óÁö¸¸ ±×·¡µµ ¿©¸§¿¡ ¸Àº¸´Â °Íµµ ³ª¸§ ±¦Âú¾Æ¿ä...
ƯÈ÷ ¾ß¿Ü¿¡¼ ±¸¿ö ¸ÔÀ¸¸é Á¤¸» ²Ü¸ÀÀÌÁö¿ä...
(¿ì¸®ÁýÀº ¾ß¿Ü °¥¶§´Â ÇʼöÇ°ÀÌÁö¿ä)
½äÈ£¶±
Å«º¼¿¡ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À» º×°í À̽ºÆ®¸¦ ³Ö¾î Ç®·¯ÁØ´Ù
°Å±â¿¡ ½ÒÈ£¶±¹Í½º °¡·ç¸¦ ³Ö°í Àß ¹ÝÁ×ÇØÁØ´Ù
·¦À» ¾º¿ö ¹Ý³ªÀýÁ¤µµ ½Ç¿Â¿¡¼ ¹ßÈ¿½ÃŲ´Ù
Àß ¹ßÈ¿µÈ ¹ÝÁ×À» Àû´çÈ÷ ´ú¾î¼ ³Ð°Ô ÆîÄ£ÈÄ °ß°ú·ù¼¯ÀÎ ¼³ÅÁÀ» µë»Ò ¿Ã¸®°í ´Ù½Ã ¹ÝÁ×À¸·Î Àß ºÙ¿©¼ µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µé¾îÁØ´Ù
(¹Ì¸® Å« Á¢½Ã¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ »ì¦ »Ñ·Á¼ ÁغñÇÏ°í, ÀÏȸ¿ë Àå°©À» ¾ç¼Õ¿¡ ³¢°í ½Ä¿ëÀ¯¸¦ »ì¦ ¹Ù¸¥ÈÄ È£¶± ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¸é Àý´ë ºÙÁö ¾Ê°í Àß ¸¸µé¼ö ÀÖ¾î¿ä. Àú´Â ¹Ì¸® ¹ÝÁ×À» ´Ù ¸¸µé¾î ³õ¾Æ¿ä)
ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í ½ÒÈ£¶±¹ÝÁ×À» ¿Ã¸°ÈÄ ´Ù½Ã µÚÁý¾î¼ µÚÁý°³·Î ²Ú ´·¯ÁØ´Ù
Áý°Ô¸¦ °¡Áö°í ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô Àß ±¸¿öÁØ´Ù
¿Í!!! º¸±â¿£ ¾ÆÁÖ ¸ÔÀ½Á÷½º·¯¿ö¿ä
³ë¸©ÇÏ°Ô Àß ±¸¿öÁ³¾î¿ä... Á¦°¡ ¼³ÅÁÀ» Á» ¸¹ÀÌ ³Ö¾î¼ ÅÍÁö±ä ÇßÁö¸¸ ¤Ð¤Ð
Ç×»ó ¹Ð°¡·ç È£¶±¸¸ ¸Ô¾î ¿Ô¾ú´Âµ¥....
½Ò°¡·ç·Î ¸¸µç È£¶±À» ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ÀÏ´Ü ÁÁ±¸¿ä
¸ÀÀ» º¸¾Ò´Âµ¥, »ç½Ç ¹Ð°¡·çº¸´Ù´Â Á¹±êÇÑ ¸ÀÀº Á» ´úÇÏÁö¸¸, ¾ÆÁÖ ´ã¹éÇØ¿ä
°µÀûÀ¸·Î ¾Ã´Â ¸ÀÀº ½ÒÈ£¶±ÀÌ ÈξÀ ³ª¾Æ¿ä
±×·¯³ª ½Ò°¡·ç¶ó¼ Á» ´õ »¡¸® ½ÄÀ¸´Ï±î µÇµµ·Ï ±¸¿ö¼ ¹Ù·Î µå½Ã´Â°Ô ÁÁ°Ú¾î¿ä
¾Æ¸¶µµ ³ªÀ̵å½Å ¾î¸¥ºÐµéÀº ½ÒÈ£¶± ¹«Ã´ ÁÁ¾ÆÇÏ½Ç°Í °°¾Æ¿ä~~~
Áý¿¡¼ È£¶±À» ±¸¿ö ¸ÔÀ¸¸é Ç×»ó Á¾ÀÌÄÅ¿¡ ³Ö¾î ¸Ô´Âµ¥
ÀÌ·¸°Ô ¸ÔÀ¸¸é ¼³ÅÁÀÌ Èê·¯ ³»¸®Áöµµ ¾Ê°í ¼ÕÀ¸·Î Àâ±â¿¡ ¶ß°ÌÁöµµ ¾Ê°í ¸Ô±âµµ ÁÁ°í,,,,,
´Ù¸¥ ÀÏÀ» Çϸ鼵µ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Âü ÁÁ¾Æ¿ä~~~~
¹Ð°¡·çº¸´Ù´Â ½Ò°¡·ç°¡ ÁÁÀ¸´Ï ´Ù¸¥ ºÐµé²²µµ ¸À º¸ÀÌ°í ¾Ë·Á¾ß°Ú¾î¿ä!!!!!!^^
ÀÚ¼¼ÇÑ ·¹½ÃÇÇ´Â... http://blog.naver.com/icecreamjht/50047577238
µÎºÎ°ß°ú·ù&´ÜÈ£¹Ú È£¶±
µÎºÎ[»ý½Ä¿ë], ´ÜÈ£¹ÚÈ£¶±¹Í½º, ¿ìÀ¯, »ýÅ©¸², È£µÎ, ¼³ÅÁ, ´ÜÈ£¹Ú»ø·¯µå, ½Ä¿ëÀ¯, ´©¸§±â
½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â ´ÜÈ£¹ÚÈ£¶±¹Í½º¸¦ ÁغñÇÏ°í, µÎºÎ´Â À¸°³¾î ÁغñÇÑ´Ù
º¼¿¡ È£¶±¹Í½º¸¦ ³Ö¾î ¿ìÀ¯¿Í ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇÑÈÄ, µÎºÎ¸¦ ³Ö¾î ´Ù½Ã ¼¯¾îÁØ´Ù
·¦À» ¾º¿ö ÇѳªÀý Á¤µµ ½Ç¿Â¿¡ µÐ´Ù (ÀÌ·¸°Ô µÎ¹è·Î ºÎÇ®¾î ¿À¸£Áö¿ä)
°ß°ú·ù¿Í °èÇÇ°¡·ç°¡ ¼¯ÀÎ ¼³ÅÁÀ» ÁغñÇÑ´Ù
È£µÎ´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î ºÎ¼Å¼ ÁغñÇÏ°í, ´ÜÈ£¹Ú»ø·¯µåµµ Á¶±Ý ÁغñÇÑ´Ù
ÀÏȸ¿ë ºñ´Ò Àå°©À» ³¢°í ½Ä¿ëÀ¯¸¦ »ì¦ ¹¯ÈùÈÄ ¹ÝÁ×À» Àû´çÈ÷ ¶¼¾î ³Ð°Ô ÆìÁÖ°í, ¼³ÅÁ°ú È£µÎ¸¦ ³Ö°í Àß ¿À¹Ç·ÁÁØ´Ù
´Ù¸¥ ¹ÝÁ׿¡´Â ´ÜÈ£¹Ú»ø·¯µå¸¦ ³Ö¾î ¿À¹Ç·ÁÁØ´Ù
ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¹ÝÁ×È£¶±À» ³Ö¾î ´©¸§±â¸¦ Àß ´·¯ ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁØ´Ù
(È£µÎ°¡ º¸ÀÌ°í, ´ÜÈ£¹Ú»ø·¯µåµµ ÅÍÁ®¼ ¿·À¸·Î ³ª¿À°í ¤¾¤¾)
¹ÝÁ×À» ÇÏ¿© ÇÏ·çÁ¤µµ ¹ßÈ¿¸¦ ½ÃÄÖ´õ´Ï µÎºÎÀÇ ÈçÀûÀº ãÀ»¼ö°¡ ¾ø³×¿ä
´ë½Å ¹ÝÁ×ÀÌ ¹«Ã´ ºÎµå·¯¿ö¿ä...
È£µÎ¸¦ ÅÁ÷ÇÏ°Ô ³Ö¾ú´õ´Ï ¸¶±¸ ¾ÃÈ÷°í, ´ÜÈ£¹Ú»ø·¯µå´Â »ì¦ ÀÍ¾î¼ ´õ¿í ´ÞÄÞÇϳ׿ä...
¾ÆÀ̵éÀÌ È£¶±Àº ÁÁ¾ÆÇϴµ¥, µÎºÎ¸¦ ¾È ¸Ô´Â´Ù¸é... µÎºÎÈ£¶± ¸¸µé¾î ÁÖ¸é ¾ÆÁÖ Àß ¸ÔÀ»°Í °°¾Æ¿ä^^
ÀÚ¼¼ÇÑ ·¹½ÃÇÇ´Â... http://blog.naver.com/icecreamjht/50041238024
Àú´Â È£¶±ÀÌ ¸Ô°í½ÍÀ»¶§ Á÷Á¢ Âý½Ò¹ÝÁ×ÇÏ°í ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×Çؼ ÇظÔÁø ¸øÇؼ,,
½ÃÁß¿¡¼ ÆĴ ȣ¶±¹Í½º¸¦ ÀÌ¿ëÇØ¿ä,
µÚ¿¡ ·¹½ÃÇÇ´ë·Î ¶È°°ÀÌ ÇÏ°í, ±×·±´ÙÀ½¿¡ ¾È¿¡ µé¾î°¥ È£¶±¼Ò¸¸ Á¦°¡ ´õ ÷°¡Çؼ
È£¶±À» Çظ԰ŵç¿ä, ÇÏ´Ùº¸¸é Àͼ÷ÇØÁ®¼ È£¶±²ÜÀÌ ÅÍÁöÁöµµ ¾Ê°í, ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä
´ëÇüÇÒÀθ¶Æ®¿¡º¸¸é
È£¶± Àç·á°¡ ½ÃÆÇÁß¿¡ À־..
±×°É·Î È£¶±À» ¸¸µé¾î µå½Ã¸é µÇ¿©..
¹ÝÁ×Àº ¿ìÀ¯·Î ¹ÝÁ×À» Çؼ µå¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä..
¹ÝÁ×Àº Ä¡´î¼ö·Ï ÂûÁ®¼ ¸ÀÀÖ¾îÁ®¿©..
»ï½ÊºÐÁ¤µµ ³ÃÀå½Ç¿¡¼ ¼÷¼º½ÃŲµÚ¿¡
È£¶±À¸·Î Çؼ µå½Ã¸é ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç¼ö À־
º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ, ¹Ð°¡·ç, ¹°, ¿ìÀ¯ ¿©±â¿¡ ¾à°£ÀÇ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î¼ ¹ÝÁ×ÇÑ ÈÄ¿¡ ¶Ñ²±À» µ¤Àº ÈÄ 40ºÐÁ¤µµ ¹ßÈ¿½ÃŲ´Ù.
±×¸®°í ³ª¼ ÇÑ°³Á¤µµÅ©±â¸¦ ´ë·« °¡´ÆÇؼ µ¿±Û°Ô ¸¸µç´Ù.
À̶§. ¹ÝÁ×ÇÒ¶§ ¹°À» ÂÍ ¸¹ÀÌ ³Ö´Ù½ÍÀ¸¸é µ¿±Û°Ô ÇüÅ°¡ Àß ¾ÈÀâÈ÷°í Á» ´Ã¾îÁö´Â °æ¿ì°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¹°ÀÇ ¾çÀ» Á¶ÀýÇؼ ÇؾßÇÑ´Ù.
¶Ë±Û¶Ë±Û ¿Ï¼º.
ÀÌÁ¦ Àú ¾È¿¡´Ù°¡ ¿·¿¡ ÀÖ´Â ³»¿ë¹° Áï ³ë¶û¼³ÅÁÀ» ³Ö¾îÁØ´Ù.
±×¸®°í ³Ö¾î¼ ¸·Àº ÀÔ±¸ºÎºÐÀ̶ö±î? ±×ºÎºÐÀ» ¹Ø¿¡°¡°ÔÇϵµ·Ï ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã·Á³õ´Â´Ù.
ƯÈ÷ ¼ÓÀ» ³Ö´Â ÀÔ±¸ºÎºÐÀÇ ¸¶°¨À» ÀßÇÏÁö ¾ÈÇϸé ÅÍÁ®¹ö¸®°í ¼³ÅÁ¹°ÀÌ ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ ÀÔ±¸¸¦ À߸·¾Æ¾ßÇÑ´Ù.
ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¾ñ¾î¼ ±Á´Âµ¥ ¸¶¾Æ°¡¸°ÀÌ ÀÖ´Ù¸é Çѹø¾¿ ÆÒ¿¡ ¹ß¶óÁÖ¸ç ±¸¿ì¸é ÁÁÁö¸¸ ¾øÀ¸¸é ½Ä¿ëÀ¯·Î ±¸¿öµµ °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ³´Ù. Áö±ßÀÌ ´·¯ÁÖ¾î ³³ÀÛÇÏ°Ô ¸¸µé°í µÚ°¡ ÀÍÀ¸¸é µÚÁý¾î¼ ´Ù½Ã ÀÍÇôÁØ´Ù
±× ´ÙÀ½Àº............
ÀÔÀ¸·Î....
È£¶±¸¸µé±â-½ÃÆÇÂûÈ£¶±°¡·ç·Î ¸¸µé¾ú¾î¿ä
http://board.miznet.daum.net/recipeid/7108
¡ÙÈ£¶±¸¸µé±â-½ÃÆÇÂûÈ£¶±°¡·ç·Î ¸¸µé¾ú¾î¿ä(¾ÆÀÌ°£½Ä,¾ö¸¶Ç¥,Ȩ¸ÞÀ̵å)(ÂÞÂÞ»Í,°£´Ü¿ä¸®)
ÂÞÂÞ»ÍÀÌ~
ÀÌ¿ô´Ôµé ºí·Î±× ´Ù´Ï´Ùº¸´Ï..
È£¶±ÀÌ~´«¿¡ ¸¹ÀÌ ¶ç´õ¶ó±¸¿ä^^
À¸¾Ó~
¸Ô°í½ÍÀº ¸¾ÀÌ ±¼¶ÒÀ¸·Î ¼Ú¾Æ¼
»ÍÀ̵µ È£¶±°¡·ç¸¦ ¸¶Æ®¼ »ç¿Ô´Ù´Â°Å ¾Æ´Õ´Ï±î?~^^
±×°Íµµ ÂûÈ£¶±^^!
¸À³ª°ÚÁö¿ë?
»ÍÀ̶û °°ÀÌ Çѹø ¸¸µé¾î º¼±î¿ä?
*Àç·á:
½ÃÆÇ ÂûÈ£¶±°¡·ç
¹°(µÞ¸éÀÇ ºÀÁö¸¦ ÂüÁ¶^^!¤»¤»)
½Ä¿ëÀ¯
*¸¸µé±â
1.¹° ÇÑÄÅ Á¤µµ¸¦ ¸Ó±×ÄÅ¿¡ º×°í ÀüÀÚ·»Áö¿¡¼ ÆÈÆÈ ²ú¿©¿ä.
2.¿ä µû²öÇÑ ¹°°ú ¸Í¹°À» ¼¯¾î¼ ¾à 45µµ½Ã Á¤µµ·Î ¸ÂÃä´Ï´Ù.
(À̽ºÆ® ¹ßÈ¿¸¦ ÇҰǵ¥ À̽ºÆ®´Â 50µµ½Ã ÀÌ»óÀ̸é~²Ã±î¶ô~^^»ç¸êÇÑ´ä´Ï´Ù..ÁÖÀÇÇؾßÇØ¿ë)
¹°ÀÇ ¾çÀº ½ÃÆÇÂûÈ£¶±ÀÇ µÞ¸é Âü°í~¤»¤»
3.ÀÌ ¹°¿¡ ¿Âµµ°¡ ³»·Á°¡Áö ¾Ê°Ô Áöü¾øÀÌ À̽ºÆ®¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯¾îÁÖ¾î¿ä.
4.¿ä·¸°Ô È£¶±°¡·ç¸¦ ³Ö¾îÁÖ°í¿ä.
Àß ¹ÚÁ×À» ÇØÁÝ´Ï´Ù.¸Å²öÇØÁú ¶§±îÁö ¹ÝÁ×ÇØÁÖ¾î¿ä.
5.¹ÝÁ׿¡ ºñ´ÒÀ» µ¤°í Åë°·Î ¹ßÈ¿½ÃÄÑ¿ä.
(¿äÁòÀº °Ü¿ïÀ̶ó ¹ßÈ¿°¡ Àß ¾ÈµÇ´Ï..Àü ¿Àºì¿¡´Ù ³Ö°í ¹ßÈ¿Çß¾î¿ä.
ÇÏ¿ìÁ¨ ¿Àºì ¹ßÈ¿±â´ÉÀ¸·Î 10ºÐ µ¹¸°ÈÄ 20ºÐ ÈÞÁö..
ÀÏ¹Ý ÀüÀÚ·»Áö¿¡´ÙÇصµ Àߵǿä.
¸Ó±×ÄÅ 1ÄÅÀ» ¾Æ±îó·³ ·»Áö³Ö¾î ²úÀÎÈÄ ±× ¿·¿¡ ¿ä ¹ÝÁ×À» ³Ö¾îµÖ¼
¹®À» ´Ý°í 30ºÐ Á¤µµ ¹ßÈ¿ÇϸéµÇ¿ä.-¹ßÈ¿½Ã°£Àº ¼³¸í¼´ë·Î)
.óÀ½ ºÎÇÇÀÇ 3¹èÁ¤µµ°¡ µÇ¸é µÇ¿ä..
»ÍÀÌ´Â ³ªÁß¿¡ ¹ø°Å·Î¿ï°Å°°¾Æ~¹Ì¸® ºÐÇÒÀ» Çß¾î¿ä.
6.³ÐÀº Àï¹Ý¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¹Ù¸£°í ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¹Ù¸¥ ¼ÕÀ¸·Î Àû´çÇÑ Å©±â·Î ºÐÇÒÇØ¿ä
7,¹ÝÁ×À» ¼Õ¿¡ ³õ°í ³ÐÀûÇÏ°Ô ÆìÁà¿ë..´Ù¸¥ ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î »ì»ì ¹®Áú·¯ ³ÐÇôÁÖ¸é µÇ¿ë
8.¿©±â´Ù ½ÃÆÇÈ£¶±°¡·ç¿¡ °°ÀÌ µé¾îÀÖ´Â ¼³ÅÁ¼Ò!¸¦ ÇѼù°¡¶ô º×°í
9.¼Õ±î¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ¸¶ÁÖº¸´Â ¹ÝÁ׳¢¸® »Ç»Ç¸¦ ÇÏ°Ô ÇÏ¸é µÇ¿ë.
Âû½ÏÂû½Ï Àß µé·ÁºÙ°Åµç¿ä ±×·¸ÇÏ°í ¿À¹Ç·Á ÁÖ´Â °ÅÁö¿ä.
10.ÀÌÁ¦ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» ³Ë³ËÇÏ°Ô º×°í ¾àºÒ¿¡¼ ~
¹ÝÁ×À» Çѵ¢ÀÌ ¿Ã·ÁÁà¿ä.(¿Ã¸±¶§ ¼ÕÀ¸·Î »ì¦ ´·¯ÁÖ¾ú¾î¿ä-Ãʺ¸ºÐµéÀº Á» ¾î·Á¿ì´Ï ±×³É~)
11.¹Ù´ÚÀÌ ³ë¸©ÇØÁö¸é µÚÁý°³·Î µÚÁý°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¿À¸¥ÂÊ »çÁøó·³ Áö±ßÀÌ ´·¯¼ ÆìÁà¿ë.
12.´Ù½ÃÇѹø µÚÁý¾î¼ ´õ ³Ð°Ô Àß±ÙÀß±Ù~´·¯ÁÖ¸é È£¶±~¿Ï¼º^^!~~
Àúµµ¸¶Æ®¿¡¼ ÆĴ ȣ¶±Àç·á·Î È£¶± ÀÚÁÖÇؼ¸Ô´Âµ¥ »ý°¢º¸´Ù
´õ ¸ÀÀִ°Ű°¾Æ¿ä ÀÏ´Ü ´À³¢ÇÏÁö¾Ê¾Æ¼ ÁÁ°í Á÷Á¢ ¸¸µé¾î
¸ÔÀ¸´Ï±î ¾È½ÉµµµÇ°í °¡Á·µéµµ ´õ ÁÁ¾ÆÇϴ°Š°°´õ¶ó±¸¿ä
°¡°Ý¸é¿¡¼µµ ºÎ´ã¾øÀÌ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ»¼öÀִ°Š°°°í
¾ÆÀ̵鰣½ÄÀ¸·Îµµ ³Ê¹« ÁÁÀº°Å°°¾Æ¿ä
¾ÆÀÌµé °£½Ä°Å¸®·Î´Â ÃÖ°í~~~È£¶±
½Ä»§¹Í½º(À̽ºÆ®Ã·°¡µÇ¾î ÀÖÀ½)¿¡ ¹°À» º×°í ¹ÝÁ×ÇÏ¿©
½Ä»§±â°èÀÇ ¹ÝÁ×ÄÚ½º·Î 3½Ã°£ Á¤µµ µ¹¸®¸é ¹ÝÁ×ÀÌ ºÎÇ®¾î ¿Ã¶óÀÖ½À´Ï´Ù...
°¡½º·»Áî À§¿¡ ÇÁ¶óÀÌÆÒ 2°³¸¦ ¿Ã·Á³õ°í
ºÒÀº ¾àÇѺҷÎ,,, ¼ÕÀ¸·Î ¹ÝÁ×µÈ Àû´ç·®À» ¶¼¾î³»¼ ¼Ó¿¡ Ȳ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í
ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í 3°³Á¤µµ¸¦ ³õ°í È£¶±´©¸§ÆÇÀ¸·Î ´·¯
¾ÕµÚ°¡ ¾î´À Á¤µµ ÀÍÀ¸¸é ¿·ÀÇ ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ¸·Î ¿Å°Ü ±¸À¸¸é
Á¶¸®½Ã°£À» ´ÜÃàÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÇÁ¶óÀÌÆÒ 2°³¸¦ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
Àúµµ ¸î¹ø Çؼ ¾ÆÀ̵éÇÑÅ× ÁÖ¾ú´õ´Ï ÁÁ¾ÆÇÏ´õ¶ó±¸¿©.
¸¶Æ®¿¡ ¹Í½ºÁ¦Ç°ÀÌ ÀÖ¾î¼ ¹ÝÁ×À» Çؼ ÁÖ¾ú´õ´Ï ÁÁ¾ÆÇÏ´õ¶ó±¸¿©.
¹ÝÁ×À» ÇϽǶ§ ¿ìÀ¯·Î ¹ÝÁ×À» Çؼ ÁÖ¸é ÁÁÀ»µí ÇÕ´Ï´Ù.
¿ìÀ¯¸¦ ¸ø¸Ô´Â ¾ÆÀ̵éÇÑÅ× È£¶±À» Çؼ ÁÖ¸é ¸ð¸£°í ¸ÔÀ»¼ö À־
Àú´Â È£¶±À» ÇÒ¶§ ¾ÆÀ̵éÀÌ ÀϺη¯ ¿ìÀ¯¸¦ °¡Á®¿À´õ¶ó±¸¿©.
1. ¹Ð°¡·ç 100g (üģ ¹Ð°¡·ç 1ÄÅÀ̸é 100gÁ¤µµ ÇÑ´Ù)
2. Âý½Ò°¡·ç 60g
3. µå¶óÀÌ À̽ºÆ® 1/2 ÀÛÀº¼ú
4. ¼Ò±Ý 1/2 ÀÛÀº¼ú
5. µû¶æÇÑ ¹° ¹ÝÄÅ ( ¹ÝÁ×ÀÇ Áú±â Á¤µµ¿¡ µû¶ó ´õÇصµ µÈ´Ù)
[¼ø¼]
1. À̽ºÆ®¹ßÈ¿½ÃÅ°±â - º¼¿¡ À̽ºÆ®¿Í ÁغñµÈ ¹°ÀÇ ¹ÝÀ» º×°í À̽ºÆ®¸¦ ºÒ·ÁÁØ´Ù. (ÇÑ 5ºÐÁ¤µµµµ ±¦Âú´Ù.)
2. À̽ºÆ®°¡ Á» ¹ßÈ¿µÇ´Âµí ÇÏ¸é °¡·çµé°ú ¼Ò±Ý ÅõÇÏ
3. ³ª¸ÓÁö µû¶æÇÑ ¹°À» º×°í ³ª¹«ÁְƵîÀ¸·Î ¹ÝÁ×ÀÌ ÁúôÇÏ°Ô ³¯°¡·ç°¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ»¶§±îÁö ¼¯±â
4. ¹ßÈ¿½ÃÅ°±â- ·¦À» µ¤¾î¼ ¹ÝÁ× ¹ßÈ¿½ÃÅ°±â (µû¶æÇÑ °÷¿¡¼ 30ºÐ~1½Ã°£Á¤µµ)
[È£¶±¼Ó Àç·á]
Èæ¼³ÅÁ3Å«¼ú, °èÇÇ°¡·ç 1/2ÀÛÀº¼ú, ¶¥ÄáȤÀº È£µÎ ´ÙÁø°Å
¼ø¼...
1.¹ßÈ¿ÇÑ ¹ÝÁ×À» ÇÑÁÖ¸Ô ÆÛ¼ È£¶±¼Ó Àç·á¸¦ ³ÖÀº´Ù.
2.È£¶±À» ¿øÀ¸·Î ¸¸µé¾î ±¸Àº´Ù.
3.´©¸£°³·Î ´·¯¼ (¶Ç´Â ÁÖ°ÆÀ¸·Î) ÀÍÀ»¶§±îÁö ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³ÖÀ¸¸é¼ ±¸Àº´Ù.
»óÂ÷¸®±â
1.Á¢½Ã¸¦ ³õ´Â´Ù.
2.À§¿¡ È£¶±À» ³õ´Â´Ù.
3.¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â´Ù
½ÃÁß¿¡¼ ¹Í½ºÈ£¶±À̶ó´Â
Á¦Ç° ÆȾƿä
±×°Å ÆĴ ȣ¶±À̶û Á¤¸» ¸À ¶È°°¾Æ¿ë
¿ÀÈ÷·Á ÀÚ±â ÀÔ¸À¿¡ ¸ÂÃâ¼ö ÀÕ¾î¼ ´õ ÁÁÁÒ
¹ÝÁ×µµ ¾ã°Ô ¹Ð¾î¼
ºÎÄ¥¼öµµ ÀÕ°í ¾È¿¡ ³Ö´Â°Íµµ ¾Ë¾Æ¼ ³ÖÀ»¼ö ÀÕ±¸¿ä
±×¸®°í ¹ÝÁ׾ȿ¡ ÃÊÄÝ·¿ ©¶ó¼ ³ÖÀ¸¸é µÇ°Ô ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.....