- °¡Àå ³ôÀº°÷¿¡¼ Áñ±â´Â Çѳ¢~~~ | ¹æÄÛ
- Â÷¿ì I 2008.05.15 I Á¶È¸¼ö: 1,796
¼¼»ó °¡Àå ³ôÀº °÷¿¡¼ÀÇ Çѳ¢´Â ´Ã ¼³·¹´Â ¿©Á¤ÀÇ ½ÃÀÛÀÎ µí ÇÕ´Ï´Ù.
»çÁøÀº ÀÎõ - ¹æÄÛ ±¸°£ÀÇ ¾Æ½Ã¾Æ³ª ºñÁî´Ï½º Ŭ·¡½º Àú³á½Ä»ç Ç¥ÀÔ´Ï´Ù.
Å©°Ô Çѽİú, ¾ç½ÄÀ¸·Î ³ª´©¾îÁ® Àִµ¥ ÇѽÄÀº ¸ÓÅ¥¸® ±Ý»óÀ» ¼ö»óÇß´Ù°í Çϳ׿ä.
±×·¡µµ ÇØ¿Ü ¿©ÇàÀε¥...°ú°¨È÷ ¾ç½ÄÀ» ¼±ÅÃÇØ º¾´Ï´Ù^^
¾ç½ÄÀ» ÁÖ¹®Çϸé Àüä¿ä¸®¿Í ½Å¼±ÇÑ ¾ßä »ø·¯µå°¡ °øÅëÀ¸·Î Á¦°øµÇ°í Áֿ丮 Áß Çϳª¸¦
¼±ÅÃÇÑ ÈÄ ÈĽİú, Â÷, ÃÊÄݸ´ µîÀÌ Á¦°øµË´Ï´Ù(°¢°¢ÀÇ Ä®·Î¸®µµ Ç¥½ÃµÇ¾î Àֳ׿ä).
ÀÚ ±×·³ ÀÌÁ¦ºÎÅÍ µðÅ×ÀÏÇÏ°Ô Çϳª Çϳª ¼³¸í µé¾î°©´Ï´Ù.^^
Àüü¿Í
½Å¼±ÇÑ ¾ßä¿Í ¿ÀÀÏ ¾Ø ºñ´Ï°Å µå·¹½ÌÀÌ ÇÔ²² ³ª¿À´Â »ø·¯µåµµ ¿·À¸·Î º¸À̳׿ä.
µÞÆíÀ¸·Î´Â ÈÀÌÆ® ¿ÍÀΰú(µÎÁ¾·ù°¡ Á¦°øµÇ´Âµ¥ À̸§Àº Á¤È®È÷ ¸ð¸£°Ú³×¿ä?--) »ý¼öÇÑÀÜ~~~
±Ù»çÇÑ À¯¸®ÀÜ¿¡ ´ã°Ü ³ª¿É´Ï´Ù...
ÁÂÃø ºóÁ¢½Ã¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ »§µéÀÌ Áï¼®¿¡¼ Á¦°øµË´Ï´Ù.
Àüü¿ä¸®´Â ÇÁ·Î½´Åä ÇÜ¿¡ ¸á·ÐÀ» °çµé¿´°í, »õ¿ì, °üÀÚ, °³»ìÀÌ ÇÔ²² Á¦°ø µË´Ï´Ù.
¸ÀÀº ¹°·Ð ±â´ë ÀÌ»óÀ¸·Î ÁÁ½À´Ï´Ù...(¾Æ¹«·¡µµ ºÐÀ§±â°¡ ¸ÀÀ» ´õ °íÁ¶½ÃÅ°´Â µí)
¸ÞÀÎÀ¸·Î Çػ깰 Æ¢±è¿ä¸®¸¦ ÁÖ¹®Çß½À´Ï´Ù.
353kcal³×¿ä^^...µÚ¿¡ÀÖ´Â °íÃßÀåÀº ¿ä¸®¿¡ »ó°ü¾øÀÌ Çϳª¾¿ ÁÖ´õ¶ó°í¿ä...
¿·¿¡ ÀÖ´Â ¸¶´Ã»§µµ ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù(4~5Á¾·ùÀÇ »§ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ´ø°Í °°³×¿ä)
µÎ¹ÝÀå ¼Ò½º·Î ¸ÀÀ»³» ¾à°£ ¸ÅÄÞÇÏ°í °í¼ÒÇÑ Áß½ÄdzÀÇ ¸ÞÀÎÀÔ´Ï´Ù.
ÈĽÄÀ¸·Î ÁغñµÈ Ä¡Áî¿Í °úÀÏÀÔ´Ï´Ù.
¾Õ¿¡ ³ë¶õ»ö Ä¡Áî°¡ ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù(Á¾·ù´Â Àß ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù--:)
¶óÁ¸® ¼Ò½º¸¦ °çµéÀÎ ÇìÀÌÁñ³Ó Ǫµù ÄÉÀÌÅ© ÀÔ´Ï´Ù.
»õÄÞÇÏ°í ´Ü¸ÀÀÌ Àû¾î¼ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
À̹ۿ¡µµ Â÷¿Í ÃÊÄÚ¸´ÀÌ µðÀúÆ®·Î Á¦°øµË´Ï´Ù.
½Ä»ç ½Ã°£ÀÌ °ÅÀÇ Çѽð£ÀÌ ³Ñ°Ô ÁøÇàµÇ´õ¶ó°í¿ä...
²¿¹Ú²¿¹Ú ¸ðÀº ¸¶Àϸ®Áö·Î ±Ù»çÇÑ È£»ç¸¦ ´©·Áº¸¸ç~~~
¸îÀÚ ³²°å½À´Ï´Ù...^^
¸¹Àº Ãßõ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
|
||||||||||||||||||||