• Äá¹ç ¸Þ´Â ¾Æ³«Àº µ¿»óÀÌ µÇ°í, õÀåÈ£´Â ¿©ÀüÈ÷ Ǫ¸¥ Ä¥°©»ê¿¡ ¿À¸£´Ù! | Ãæ³² û¾ç±º
  • jshin I 2014.06.23 I Á¶È¸¼ö: 1,197

¹ÞÀºÃßõ¼ö

Ãæ³²ÀÇ ¾ËÇÁ½º¶ó ºÒ¸®¿ï Á¤µµ·Î °æ°üÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿î Ä¥°©»ê(561m)Àº Ãæ³² û¾ç¿¡ ÀÚ¸® ÀâÀº ¿ì¸®³ª¶ó 100´ë ¸í»ê Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. Áö±ÝÀº õÀåÈ£¸¦ °¡·Î Áö¸£´Â ÀåÄèÇÑ Ãâ··´Ù¸®°¡ °Ç¸³µÇ¾î ÀÖ¾î, Èçµé°Å¸®´Â ½º¸±À» ´À³¢¸é¼­ ´Ù¸®´Â °Ç³Ê »êÇàÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ä¥°©»êÀº ¸¶Ä¡ 7°³ÀÇ °©¿ÊÀ» µÎ¸¥ µí ÇÏ´ÙÇؼ­ ºÙ¿©Áø À̸§Àε¥, »êÀ» ¿¡¿ö½Ñ ¿ïâÇÑ ¼öÇ®, ±×¸®°í °è°îÀ» È帣´Â ±í°í ¸¼Àº ¹°, È­·ÁÇÏÁø ¾ÊÁö¸¸ À°ÁßÇÑ ¸ö¸Å¸¦ ÀÚ¶ûÇϴ ĥ°©»ê ´É¼±Àº Á¤¸» Ãæûµµ ¶¥À» ÁöÅ°´Â ½Å·ÉÀÌ »êÀ¸·Î µÐ°©ÇÑ µíÇÑ À§¾ö°ú Å©±â¸¦ Áö´Ï°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

ÁÖ¸»À̸é Àü±¹¿¡¼­ ¿À´Â µî»ê°´°ú ¿©Çà°´À¸·Î Ä¥°©»êÀº ÀλêÀÎÇØÀÔ´Ï´Ù. 10¿© ³âÀü±îÁö ¼­¿ï¿¡¼­´Â °¡±â Èûµé Á¤µµ·Î Ãæ³²ÀÇ ¿ÀÁö¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÌÁ¦ »çÅëÆÈ´ÞÀÇ µµ·Î·Î ¹«»öÇØÁøÁö ¿À·¡ÀÔ´Ï´Ù.

"Äá¹ç¸Å´Â ¾Æ³«³×¿©~"·Î ½ÃÀÛÇÏ´Â 'Ä¥°©»ê'À̶ó´Â ³ë·¡°¡ È÷Æ®ÇÑ Áö ¾î¾ð ¼ö½Ê ³â, ±× ¶§¿¡µµ ¾ø´ø ¾Æ³«Àº ¾ðÁ¦ºÎÅÍÀÎÁö µ¿»óÀ¸·Î º¯¸ðÇÏ¿© Ä¥°©»ê ±¸¼®±¸¼®À» ÁöÅ°°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹«¾ð°¡¸¦ ¸¸µé¾î ³»·Á´Â Àΰ£ÀÇ Àç¹ÌÀÖ´Â º»´ÉÀÔ´Ï´Ù.

 

ÀºÅðÇÑ ¼±¹è¿Í Ä¥°©»êÀ» ¿À¸¥ ÈÄ °øÁÖ·Î À̵¿Çؼ­ ÀÌ¿µµ·ÀÇ ÂøÇÑÀ½½ÄÁ¡ÀÎ, 'ȲÇصµ ¼Õ¸¸µÎ±¹'¿¡ µé·È½À´Ï´Ù. »êÇàÀ¸·Î ÁÖ¸° ¹è¸¦ well-being À½½ÄÀ¸·Î ä¿ü½À´Ï´Ù.

 

»çÁø 1: õÀåÈ£¸¦ °¡·Î Áö¸£´Â ÀåÄèÇÑ Ãâ··´Ù¸®°¡ °Ç¸³µÇ¾î ÀÖ¾î, Èçµé°Å¸®´Â ½º¸±À» ´À³¢¸é¼­ ´Ù¸®´Â °Ç³Ê »êÇàÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

»çÁø 2: Äá¹ç¸Å´Â ¾Æ³«³×¿©~"·Î ½ÃÀÛÇÏ´Â 'Ä¥°©»ê'À̶ó´Â ³ë·¡°¡ È÷Æ®ÇÑ Áö ¾î¾ð ¼ö½Ê ³â, ±× ¶§¿¡µµ ¾ø´ø ¾Æ³«Àº ¾ðÁ¦ºÎÅÍÀÎÁö µ¿»óÀ¸·Î º¯¸ðÇÏ¿© Ä¥°©»ê ±¸¼®±¸¼®À» ÁöÅ°°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

»çÁø 3: »êÀ» ¿À¸£´Ù ³»·Á´Ù º» õÀåÈ£´Â ¿Ö ¿©±â°¡ Ãæ³²ÀÇ ¾ËÇÁ½º¶ó ºÒ¸®´ÂÁö ±× ÀÌÀ¯¸¦ ¼³¸íÇÏ°í ³²À½ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

»çÁø 4: Ãæ³²Áö¿ª ÃÖ°í ¿ÀÁö¿´´ø ¸¸Å­, Á¤»ó¿¡¼­´Â ¾îµô µÑ·¯ºÁµµ »ê »ÓÀÔ´Ï´Ù.

»çÁø 5: ÀºÅðÇÑ ¼±¹è¿Í Ä¥°©»êÀ» ¿Ã¶ú½À´Ï´Ù

»çÁø 6: ¸Ö¸® º¸ÀÌ´Â ¼¼ °³ÀÇ ¿¬ÀÌÀº ºÀ¿ì¸®´Â »ïÇüÁ¦ºÀÀÔ´Ï´Ù. Ä¥°©»êÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ ¸í¹°ÀÌÁö¿ä.

»çÁø 7: »êÇàÀ» ³¡³»°í °øÁÖ·Î À̵¿Çؼ­ ÀÌ¿µµ·ÀÇ ÂøÇÑÀ½½ÄÁ¡ÀÎ, 'ȲÇصµ ¼Õ¸¸µÎ±¹'¿¡ µé·È½À´Ï´Ù. »êÇàÀ¸·Î ÁÖ¸° ¹è¸¦ well-being À½½ÄÀ¸·Î ä¿ü½À´Ï´Ù.

»çÁø 8: ÀÌ°Ô ÃÖ±Ù ¾ð·ÐÀ» Ÿ°í À¯¸íÇØÁø ¸¸µÎ±¹ÀÔ´Ï´Ù.

»çÁø 9: ÀλýÀº ÀºÅð¶ó´Â °ÍÀÌ ÀÖÁö¸¸ ÀÚ¿¬Àº ¿µ¿øÇÕ´Ï´Ù.

½º¸¶Æ®mpos