¿¬Èñµ¿ µðÀúÆ®
Cold Recipe
Äݵ巹½ÃÇÇ
¿¬Èñµ¿ ¸Å´ºÆÑƮĿÇÇ¿Í ±Ý¿Á´çÀÌ ÀÖ´Â °ñ¸ñ
ÀÚ±×¸Ä°Ô ÀÚ¸®ÀâÀº ¿¬Èñµ¿ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² °¡°Ô
°£ÆÇ¿¡¼ºÎÅÍ ´À²¸Áö´Â ¸ÀÁýÀÇ ±â¿î
±Í¿±±âµµ ÇÏ°í ¾Æ±âÀڱ⵵ ÇÏ°í
ÀÔ±¸ºÎÅÍ ¼¼»ó ±Í¿©¿î ¿¬Èñµ¿ Äݵ巹½ÃÇÇ
¾É¾Æ¼ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â °÷ÀÌ
ÃÑ 4-5 Á¼® Á¤µµ µÈ´Ù
¿¬Èñµ¿ µðÀúÆ® Äݵ巹½ÃÇÇ´Â
´ëºÎºÐÀÌ Æ÷Àå ¼Õ´ÔÀ̶ó ±×·±Áö
¿©±â´Â ¹«Á¶°Ç 1ÀÎ 1¸Þ´º
2¸íÀ̼ 2½ºÄò Â¥¸® Çϳª ÁÖ¹®ÇØ°¡Áö°í
³ª´²¸Ô°í ±×·± °ÍÀº ¾È µË´Ï´Ù
½Ã±â¿¡ µû¶ó¼ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² Á¾·ùµµ
Á¶±Ý¾¿ º¯È°¡ ÀÖ´Â °Í °°´Ù
ÀÌÁ¦ ¿©¸§ÀÌ¶ó¼ ±×·±Áö ¼Ò¸£º£ Á¾·ù°¡ ¸¹±ä ÇßÀ½
±Ùó¿¡ »ç½Ã´Â ºÐµéÀº
ÆÄÀÎÆ® Å©±â·Î ¸¹ÀÌ »ç °¥ µíÇÑ
¿¬Èñµ¿ µðÀúÆ® ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² °¡°Ô
°¢ÀÚ ¸Ô°í ½ÍÀº ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ¼±Åà ÈÄ¿¡
´ã¾ÆÁֽô °ÍÀ» ±â´Ù¸®±â
ÀÌ ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ¼³·¹°í Áñ°Ì´Ù
¾ÆÀ̽ºÅ©¸² 2 scoop (4,500¿ø)
³ìÀ¸´Ï±î ÄÅ¿¡ ´ãÀº Ä¡¹ÐÇÑ »ç¶÷...
¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Â ¸ÀÀº ¾ó±×·¹ÀÌ
À§¿¡ ³õÀÎ ¸ÀÀº µþ±â¼Ò¸£º£
1 scoop (3,500¿ø)
±×¸®°í ³ª´Â ÄÜ¿¡ ´ã¾Æ´Þ¶ó°í ÇßÀ½
±×¸®°í ¾ó±×·¹ÀÌ ¸ÀÀ¸·Î ¼±ÅÃ
ÇÞ»ìÀ» ¹ÞÀº ¿¬Èñµ¿ µðÀúÆ® Äݵ巹½ÃÇÇ
±â±³¸¦ ºÎ¸®Áö ¾ÊÀº ºñÁÖ¾óÀÇ
ÂøÇÑ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² °¡°Ô
Åë¿¡µµ ±â±³°¡ ¾ø¾úÀ½
±×³É ¸ÀÀ» ¼³¸íÇÏ´Â Àç·á ±×´ë·ÎÀÇ
ÂøÇÑ ¸À°ú »öÀÌ ´À²¸Áø´Ù
¿¬Èñµ¿ µðÀúÆ® Äݵ巹½ÃÇÇ
µþ±â ¼Ò¸£º£ ¸ÀÀ» »ì¦ »¯¾î¸Ô¾îºÃ´Âµ¥
³» ÀÔ¸À¿¡´Â È®½ÇÈ÷ ¼Ò¸£º£´Â º°·Î
¼Ò¸£º£ ½Ä°¨À» ¾È ÁÁ¾ÆÇϱ⠶§¹®¿¡!
¿ø·¡´Â ÇdzӹöÅÍ ¸ÀÀ» ±â´ëÇߴµ¥
±×°ÍÀº ÆÄÀÎÆ® »çÀÌÁî·Î¸¸ ÆĽñ淡
2¹ø° ÇÈÀ̾ú´ø ¾ó±×·¹ÀÌ ¸À ¼±ÅÃ
ó´ö ó´ö µ¿±×¶þ°í ¾Æ´ãÇÏ°Ô
ÄÜ À§¿¡ ¿Ã·ÁÁֽŠ¿¬Èñµ¿ µðÀúÆ® ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²
ÄÜÀº ±×³É µü »ó»óÇÏ´Â ±× ¸À
Á¶¿ëÇÑ µ¿³×¿¡¼ Á¶¿ëÇÏ°Ô ¿µ¾÷À» ÇϽÃÁö¸¸
Àڱ⠺귣µå¸¸ÀÇ Á¤Á÷ÇÔÀ» °¡Áø ¸ÀÀ» º¸¿©ÁÖ´Â
ÇâÈÄ ¸î³â ÈÄ¿¡µµ ´Ã ±× ±æÀ» ¹àÇôÁÖ´Â Äݵ巹½ÃÇÇÀ̱æ
°í°´´ÔÀÇ »ý°¢À» ±×´ë·Î µå¸¶¸®½º°¡ ±×
¼ö¿ø½Ã Àå¾È±¸ Á¶¿øµ¿
±¹³»»ê ÄáÀ» »ç¿ëÇÏ¿© Á÷Á¢ ¼ÕÀ¸·Î ¸¸
ÃæºÏ ´Ü¾ç±º ´ë°¸é
¼öÁ¦ÆÄÀÌ·Î À¯¸íÇÑ Äí½ºÄí½ºÆÄÀÌ¿¡¼ ¿î
¿ëÀνà ¼öÁö±¸ ½ÅºÀµ¿
¹«Ã¢Æ÷ Çؼö¿åÀå ¹Ù·Î ¾Õ¿¡ À§Ä¡ÇÑ ÀÌ
Ãæ³² º¸·É½Ã ¿õõÀ¾
10³â ÀÌ»ó ÇÑ°á°°Àº ¸À°ú ¼ºñ½º·Î
¼ö¿ø½Ã ¿µÅ뱸 ¿µÅ뵿
2023³â 3¿ù 20ÀÏ ¿ÀÈÄ 4½Ã 00ºÐ ±âÁØ
ÀϺ» ¶ó¸à ¸ÀÁý!
ÂðÇÑ ±¹¹° ¸À Á» º¼·¡?
±¸¼ö~ÇÑ °¨ÀÚÅÁ ¸ÀÁý
¼ÒÁÖÇÑÀÜÀ» ºÎ¸£´Â ±×¸À~
ÇÔ¹Ú½ºÅ×ÀÌÅ© ¸ÀÁý
ÇÔ¹Ú¿ôÀ½ Áþ°Ô ¸¸µå´Â ±×°÷!
°¡Á·°ú ÇÔ²² ÇÏ´Â ¸ÀÁý
¸íÀý¿¡ °¡Á·°ú ÇÔ²² °¡º¸ÀÚ~
ÇÕÁ¤¸ÀÁý
È¥ÀÚ¼µµ °¡±â ÁÁÀº È¥¹ä, È¥¼úÁý 3
°³²±¸ ¿ª»ïµ¿
³ë¿ø±¸ °ø¸ªµ¿
¼Ãʱ¸ ¼Ãʵ¿
ÀÎõ ¿¬¼ö±¸ ¿Á·Ãµ¿
À½·á 1º´ ¹«·á Á¦°ø
°¿ø °¸ª½Ã º´»êµ¿
°ºÏ±¸ ¼öÀ¯µ¿
¼´ë¹®±¸ ´ëÇöµ¿
À½·áÁ¦°ø(¸Þ´ºÁÖ¹®½Ã)
°æ±â Æ÷õ½Ã À̵¿¸é
(Çö±Ý°áÁ¦½Ã) 3%ÇÒÀÎ Á¦°ø
°³²±¸ µµ°îµ¿
¿ëÀνà ¼öÁö±¸ Á×Àüµ¿
¼Ãʱ¸ ¹æ¹èµ¿
[ÁÖ¹®Àü Á¦½Ã] 3ÀκÐÀÌ»ó ÁÖ¹®½Ã »ý¸ÆÁÖ Á¦°ø
°¼±¸ °¡¾çµ¿
ÀüÅë º¹ºÐÀÚÁÖ 1º´ Á¦°ø(Àå¾î±¸ÀÌ ÁÖ¹®½Ã)
°í¾ç½Ã ´ö¾ç±¸ ÇàÁÖ³»µ¿
(¼öÀ°ÁÖ¹®½Ã) À½·á¼ö 1º´ ¹«·áÁ¦°ø
¼´ë¹®±¸ âõµ¿