´ã¹éÇغ¸ÀÌ´Â ³«Áö¸¸µÎ¿Í Â޲ٹ̸¸µÎµµ ÀÌ»öÀûÀε¥,
±Ã±ÝÇؼ ¹éÇÕ»þºêÄ®±¹¼ö¿¡ °í¹ÎÇÏ´Ù°¡ Â޲ٹ̸¸µÎµµ Ãß°¡Çß¾î¿ä.
¹éÇÕÄ®±¹¼ö³ª »þºê»þºê¸¦ ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ¸·Á¸é,
¹éÇÕÀ» ¸ÕÀú ¸ÔÀº ÈÄ¿¡ ¸éÀ» ³Ö°í,
ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ÈÄÃß, ¼Ò±Ý, °íÃß´Ù´ë±â¸¦ ³Ö¾î¼ ¸ÔÀ½ ¸ÀÀÖ´Ù°í ÇØ¿ä.
¹éÇÕÀÌ ¾îµð¿¡ ÁÁÀ»±î¿ä?
ºñŸ¹Î Áß¿¡¼µµ B12ÀÌ ¿ùµîÇϴٴµ¥, ÀÌ·±ºñŸ¹ÎÀÌ ÀÖ´ÂÁö´Â ÷ ¾Ë¾ÒÁö¸¸..
³ªÀ̵é¸é¼ ´õ¿í ½Å°æ¾²°Ô µÇ´Â ³ú¿Í ½Å°æ°è¿¡ ÁÁÀº ¿µÇâÀ» Áشٰí ÇØ¿ä.
¹éÇÕÄ®±¹¼ö³ª ¹éÇÕ»þºêÄ®±¹¼ö ¸ðµÎ
ÀÌ·¸°Ô À°¼ö¿¡ ¹éÇÕÀÌ ´ã°Ü ³ª¿Â´Âµ¥..
À°¼öµµ 12°¡Áö ¾ßä¿Í Çع°À» ³Ö°í 5½Ã°£µ¿¾È ¿ì·Á³½ ÈÄ¿¡,
²Þ¿£µé¹éÇÕÄ®±¹¼ö¸¸ÀÇ ºñ¹ýÀç·á·Î 12½Ã°£À¸·Î ÃÑ À°¼ö¸¸ ¿ì·Á³»´Â µ¥µµ
17½Ã°£ÀÇ Á¤¼ºÀ» ½ñ¾Æ ºÎ¾î ¸¸µé¾ú´Ù°í ÇÏ´Ï ´õ Ưº°ÇÏ°Ô ´À²¸Áö³×¿ä.
Ä®±¹¼ö¿£ Á¤¸» Âû¶±±ÃÇÕÀÎ °ÑÀýÀÌ¿Í ±ïµÎ±â´Â
¼¿ÇÁÄڳʿ¡¼ ¾ðÁ¦µçÁö ¸®ÇÊÀÌ °¡´ÉÇØ¿ä.
´Ù¸¸, ȯ°æº¸Á¸À» À§Çؼ¶óµµ ȯ°æºÎ´ã±ÝÀÌ 1õ¿ø ÀÖÀ¸´Ï±î,
²À µå½Ç¸¸Å¸¸ Ãß°¡·Î Á¶±Ý¾¿ °¡Á®´Ùµå½Ã´Â ¼¾½º~!
Àúµµ ¸®ÇÊ Çѹø Çߴµ¥ ´õ ¸Ô°í ½ÍÀº °Å Âü¾Ò³×¿ä.
¸Ô´Ùº¸¸é ¶Ç °£ÀÌ ¼¼Áö±â ¸¶·ÃÀ̶ó ¾È¸ÔÀ» °Íµµ ´õ ¸Ô°Ô µÇ´Ï ¸»ÀÌ¿¡¿ä. ¤¾
¹éÇÕ»þºê Ä®±¹¼ö¿Í ÇÔ²² ³ª¿Â º¸¸®¹ä
¿äÁòÀº º¸¸®¹ä ¸ÔÀ» ÀÏÀÌ ¾ø¾î¼ ÀÌ·± °Å ³ª¿È ³Ñ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.
¸ÅÄÞ´ÞÄÞ °íÃßÀ常 »ì¦ ¿Ã·Á¼ ¸Ô¾îµµ
±× º¸¸® ƯÀ¯ÀÇ Áú°¨¸¸À¸·Îµµ ¸ÀÀÖ´Â ..
¹éÇÕ»þºê Ä®±¹¼öÀÇ À°¼ö°¡ ²ú±â±îÁö ¸À³ª°Ô ¾Æ²¸¼ ¸Ô¾îÁÖ°í¿ä.
ÆÈÆÈ ²ú¾î¿À¸£´Â Á¶°³´Â ³Ê¹« ²úÀ̸é Áú°ÜÁö´Ï±î
²ú±â½ÃÀÛÇÏ¸é ¹°À» »ì¦ ²ô°í Á¶°³ºÎÅÍ ¸Ô¾îÁÖ¸é Á¤¸»
º¸µéº¸µé Â̱êÇÑ Á¶°³¸ÀÀÌ ½Ã¿øÇÏ°Ô ¿ì·¯³ À°¼ö¿Í ÇÔ²² ²Ü¸À~! ÀÔ´Ï´Ù.
ÅÊÅÊÇÑ µí Â̱êÇÑ ¹éÇÕÀÇ ½Ä°¨Àº Á¤¸» ÀÚ²ÙÂ¥²Ù ¸Ô°í ½Í¾îÁö´Â ¸À~!
Ãß°¡·Î ½Ãų·Á°í ÇÏ´Ù°¡ °í±â¸¦ Ãß°¡Çß´Ù´Â..
¹éÇÕ ¸ÕÀú ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô°í,
¹éÇÕ»þºêÄ®±¹¼ö·Î ÇÔ²² ³ª¿Â ¾ßäµéµµ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î¸Ô±âº¸´Ù´Â ÇѲ¨¹ø¿¡ ´Ù ³Ö¾îÁÖ°í
Àü°ñó·³ ÀÍÇô¸ÔÀ¸´Ï ´õ ÆíÇØ¿ä. ¤¾
¼÷ÁÖ¿Í Ã»°æä, ÆØÀ̹ö¼¸°ú »õ¼ÛÀ̹ö¼¸¿¡
ÀÍÀ¸¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖ´Â ´ÜÈ£¹Ú±îÁö..
»þºê»þºê¶ó µ¹µ¹¸»¸° ¼Ò°í±âµµ ÇÔ²² ³ª¿À´Âµ¥..
Ä®±¹¼ö¿Í ÇÔ²² ³ª¿Í¿ä~
°í±âµµ »¡¸® ÀÍÇô ¸Ô¾îÁÙ »ý°¢À¸·Î
ÇѲ¨¹ø¿¡ ³Ö°í Àʹµ¥·Î ¸ÕÀú ³ÖÀº ¾ßäµé°ú °ÇÁ®¼
µû·Î ³ª¿Â ¿Í»çºñ°£Àå¼Ò½º¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ±Â~!
¸Ô´Ùº¸¸é ¼Ò½º¿¡ Âï¾î¸Ô´Â°ÇÁö ±×³É ±¹¹°Ã³·³ °ÇÁ®¸Ô´Â°ÇÁö Çò±ò¸± Á¤µµ·Î Àß ¾î¿ï¸®´Â ¸ÀÀÌ¿¡¿ä.
ÇÔ²² ³ª¿Â Ä®±¹¼öµµ Ãß°¡·Î ÁÖ¹®ÇÑ °í±â ¸¶Á® °ÇÁ®¸Ô°í,
°Å±â¿¡ ½Ä»ç·Î ¸¶¹«¸® ÇÒ Ä®±¹¼ö ³Ö¾î ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
°í±âµéÀÌ Ãß°¡·Î ¸Ô´Ùº¸´Ï±î Ä®±¹¼ö¸¦ ¸ÔÀ» ¶§±îÁöµµ
ÀÌ·¸°Ô °í¸íó·³ ÀÖ¾î¼ ´õ¿í ¸ÀÀÖ´Â ¹°¿Õ¸®Àú¼öÁö ¸ÀÁý ²Þ¿£µé¹éÇÕÄ®±¹¼ö
Á¼® Á¦ÀÏ ¾ÈÂÊÀ¸·Î Ä«Æä°ø°£ÀÌ µû·Î »ý°å´Âµ¥ Â÷´Â ¾È¸¶½Ã°í ¿Ô³×¿ä.
±ú²ýÇÑ ÈÀå½Ç¿¡ ÈÀå½Ç ¹Ù·Î ¾ÕÀ¸·Î´Â ÀÌ·¸°Ô º¯±â°¡ µû·Î ÀÖ¾î¼,
¼Õ¾ÄÀ¸·¯ ÈÀå½Ç±îÁö µé¾î°¥ ÇÊ¿ä¾ø°í À§»ýÀûÀ¸·Îµµ ´Ù ±ú²ýÇϳ׿ä.
½Ã¿øÇÏ°í ´ã¹éÇϸ鼵µ °Ç°ÇÑ ¹éÇÕÄ®±¹¼ö
¸Àµµ ÁÁÀº ¹°¿Õ¸®Àú¼öÁö ¸ÀÁýÀ¸·Î ÀÎÁ¤~!