°³²
°¬´Ù°¡ Á¡½É ¸ÔÀ» ½Ã°£ ³õÄ¡°í,
¾îµô°¡¼
¹» ¸ÔÀ»±î ÇÏ´Ù°¡ ±ÍÂú¾Æ¼..
´«¾Õ¿¡
¹Ù¶ó´Ùº¸ÀÌ´Â °³²GTŸ¿ö¿¡
ÀÖ´Â ¶Ñ·¹Á긣·Î ¹«ÀÛÁ¤ µé¾î°¬¾î¿ä.
¿ÜºÎ¿¡¼
º¸±âµµ ¸ÅÀåÀÌ ²Ï Ä¿º¸À̴µ¥..
¹Û¿¡
¹Ù¶÷ÀÌ ½Ò½ÒÇؼ ¾ó¸¥ µé¾î°¡°í ½Í´õ¶ó±¸¿ä.
![](http://postfiles7.naver.net/20150324_230/misarang75_1427123349053arOKz_JPEG/IMG_0189.JPG?type=w2)
°³²¿ª
11¹ø ÃⱸÂÊ¿¡µµ ÀÖ¾ú´Âµ¥,
°³²
GTŸ¿ö ¸ÅÀåµµ ³Ð¾î¼ »§ Á¾·ùµµ ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù.^^
Ȥ˼
¾ðÁ¦ºÁµµ ÀÌÀ¯¾øÀÌ ±×³É
ÇູÇØÁö´Â °Í °°¾Æ¿ä.
![](http://postfiles7.naver.net/20150324_102/misarang75_14271248111433PsXr_JPEG/IMG_0187.JPG?type=w2)
¾Æ¸¶µµ
°í¼ÒÇÑ »§³¿»õ¿¡ »§¿¡ ´ëÇÑ ÁÁÀº ±â¾ïÀÌ ¸¹ÀÌ ¶§¹®ÀÎ °Í °°¾Æ¿ä.
°ÑÀÌ
¹Ù»èÇغ¸ÀÌ´Â ¾ßä°í·ÎÄɵµ ¸À³ªº¸ÀÌ°í..^^
»§Á¾·ù°¡
¸¹ÀÌ ÀÖ´Ùº¸´Ï ½ºÄµÇϴµ¥µµ ²Ï °É¸®°Ú´Ù ½ÍÀºµ¥..
¶¥³¡Çس²»êÁö
Ǫ¸¥¹Ùµµ¿¡ ³ÐÀº ȲÅä´ëÁöÀÇ ¿µ±Ù °¨ÀÚ¸¦ Ç°Àº ´ë¿µ³óÀåÀÇ °Ç°Àç·áÀÎ ¼ø
°¨ÀÚ·Î
¸¸µé¾ú´Ù´Â »§µéÀÌ
´«¿¡ µé¾î¿À´Âµ¥ ¸¶Ä§ ½ÅÁ¦Ç°À̳׿ä.^^
´ë¿µ³óÀåÀº
¼øµµ ³ôÀº ¿øÁ¾ °¨ÀÚ¸¸À» ½É¾î
¼øµµ°¡
³ô°í À¯ÀüÀûÀÎ À¯¸®ÇÑ Æ¯¼º¿¡ Ç×»ó ¶¥À» °Ç°ÇÏ°Ô °ü¸®Çϱ⿡ Á¤¸»
ÁÁÀº
Ç°Áú¸¸ÀÇ °¨ÀÚ¸¦ Àç¹èÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
![](http://postfiles9.naver.net/20150324_168/misarang75_1427129069961KTJQa_JPEG/IMG_0108.JPG?type=w2)
Ȥ˂
±âº»ÀÎ ¹Ð°¡·çµµ Áß¿äÇѵ¥,
¹Ð°¡·ç´Â
¹°·Ð À¯±â³ó ¿ìÀ¯, ÀÚ¿¬Ä¡Áî, õ¿¬¹ú²Ü µîÀ¸·Î
ÁÁÀº °Ç°Àç·á¿Í ±¹³»»ê Àç·áÀÎ 'Çس²»ê °¨ÀÚ'·Î
¸¸µé¾ú´Ù´Â Á¦Ç°µé..
°¨ÀÚ´Â
À§±Ë¾ç¿¡µµ Ưȿ¾àÀ̸ç, Æ÷¸¸°¨µµ ÀÖ°í,
öºÐ,
¸¶±×³×½·Àº ¹°·Ð ´Ù¾çÇÑ ºñŸ¹ÎÀÌ µé¾î°¡ Àִµ¥´Ù°¡ ¿À»°¡Çصµ ½±°Ô Æı«µÇÁö ¾Ê´Â ºñŸ¹Î¿¡
³ªÆ®·ý
¹èÃâ¿¡µµ È¿°úÀûÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
´Ü¸ÀÀÇ
µðÀúÆ® º¸´Ù´Â ´ã¹éÇϰųª ±¸¼öÇÑ ¸ÀÀÇ Â§¸ÀÀÌ
µé¾î°£ ½Ä»ç¿ë »§À»
´õ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Á¦°Õ,
°¨ÀÚ°¡
µé¾î°£ ¼ø°¨ÀÚ ½Ã¸®Áî¿¡ ´õ
¸À³¯ °Í °°¾Æ¼ ´õ °ü½ÉÀÌ °©´Ï´Ù.^^
»§¼Ó¿¡
¼ø°¨ÀÚ 1600¿ø
µÕ±¼µÕ±¼ÇÑ
°¨ÀÚ¸¦ ´àÀº µíÇÑ ¸ð¾ç¿¡
¾È¿¡
°¨ÀÚ°¡ µë»Ò µé¾î°£ Á¦Ç°À̶ó Çϴµ¥, ¾öû ¸»¶û¸»¶ûÇØ¿ä.
¶Ñ·¹Á긣°¡ ÁÁÀº ÀÌÀ¯´Â »§º° °¡°ÝÇ¥¿¡
¿µ¾ç¼ººÐÀº ¹°·Ð Ä®·Î¸®¿¡ °¨ÀÚÀÇ ÇÔ·®±îÁö ¾ÆÁÖ ÀÚ¼¼È÷
ÀûÇôÀֳ׿ä.^^
»§¼Ó¿¡
¼ø°¨ÀÚ´Â °¨ÀÚ°¡ 35%³ª µé¾î°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÏ´Ï, ²Ï ¸¹ÀÌ µé¾î°¬³×¿ä.
![](http://postfiles10.naver.net/20150324_217/misarang75_1427129990605dMkoK_JPEG/IMG_0115.JPG?type=w2)
¼ø°¨ÀÚ
Æ÷Ä«Ä¡¾Æ 1800
´ã¹éÇÑ
Æ÷Ä«Ä¡¾Æ ¼Ó °¨ÀÚ¿Í ÇÜÀ» ³ÖÀº
°¨ÀÚ°¡
42%¶ó´Ï..
¼ø°¨ÀÚ
Á¦Ç°Áß¿£ °¨ÀÚ ÇÔ·®ÀÌ Á¦ÀÏ ¸¹ÀÌ µé¾î°£ °Í °°¾Æ¿ä.^^
![](http://postfiles6.naver.net/20150324_229/misarang75_1427129990970L5kEh_JPEG/IMG_0150.JPG?type=w2)
¾Ë¾ËÀÌ ¼ø°¨ÀÚ 2000¿ø
¾Ë¾ËÀÌ
¸·Èù °¨ÀÚ¶ó¼ ÀÌ·± À̸§ÀÌ ºÙÀº °Ô ¾Æ´Ò±î¿ä?
Æø½ÅÇÑ
¼ø°¨ÀÚ, Ä¡Áî¿Í Çã´Ï¸Ó½ºÅ¸µå¼Ò½º¸¦ °çµéÀÌ ¸ÀÀÖ´Â »§À¸·Î
¿ª½Ã³ª
°¨ÀÚ°¡ ÄÛÄÛ ¹ÚÇôÀÖ¾î 31%ÇÔÀ¯·®¿¡ Á¤¸» ½Ä»ç¿ë »§À¸·Îµµ ÁÁÀ» °Í °°ÁÒ?^^
![](http://postfiles1.naver.net/20150324_240/misarang75_1427129991378zGW2r_JPEG/IMG_0110.JPG?type=w2)
¼ø°¨ÀÚ ÈÄÃß»§ 2800¿ø
Åë°¨ÀÚ¸¦
¼Û¼Û½ä¾î ÅëÈÄÃß¿Í Ã¼´ÙÄ¡Á ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇÑ °¨ÀÚ»§À̶ó
±×
±¸¿öÁú ¶§ ³ë¸©ÇÏ°Ô ³ìÀº ¸ð¾çÀÌ Á¤¸» ºñÁê¾ó·Î´Â Á¦ÀÏ ¸ÔÀ½Á÷½º·´³×¿ä.^^
![](http://postfiles1.naver.net/20150324_112/misarang75_1427129991636iqaYX_JPEG/IMG_0112.JPG?type=w2)
½Ä»§À»
º£ÀÌÄÁÀ¸·Î µ¹µ¹ ¸»¾Æ ³õÀº °¨ÀÚº£ÀÌÄÁ·Ñ
½Ä»§À̶ó
¾ÆÁÖ Æø½ÅÇغ¸ÀÌ´Â ¾È¿¡µµ
´ÙÁø µíÇÑ °¨ÀÚ°¡ µé¾î°¡ ºÎµå·´°í ¸À³¯ °Í °°½À´Ï´Ù.
![](http://postfiles7.naver.net/20150324_182/misarang75_1427129992049wqqXa_JPEG/IMG_0114.JPG?type=w2)
Â̱êÇÑ °¨ÀÚ»§ 1000¿ø
¼ø°¨ÀÚ»§¿¡
Ä¡Á ³ÖÀº Â̱êÇÑ °£½Ä»§
23%°¡
µé¾î°¡ Àִµ¥ ŸÇÇ¿ÀÄ«»§ÀÇ
¹Ù»èÇÑ °Ñ¸ð½Àó·³
¸ð¾çÀº
Âü ³¸À;î¿ä.^^
¹Ù»è¹Ù»è ¼ø°¨ÀÚ
1200¿ø
°¨ÀÚ»§À»
¾ã°Ô Æì¼ ±¸¿î °úÀÚ°°ÀÌ ¹Ù»è¹Ù»èÇÑ ¸À¿¡
°¨ÀÚ°¡
23%³ª µé¾î°¡ ÀÖ´Ù°í ÇØ¿ä.
![](http://postfiles16.naver.net/20150324_191/misarang75_1427129992588mmjx1_JPEG/IMG_0120.JPG?type=w2)
¼Ò½ÃÁö°¡
µé¾î°£ ¸ð´×ºê·¹µå, ¹Ì´Ï Çϵå·Ñ·ùµµ ½Ä»ç¿ëÀ¸·Îµµ
ÀÏ´Ü
Ä¡Áî°¡ µé¾î°¬´Ù´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ÇÕ°Ý~!
![](http://postfiles2.naver.net/20150324_113/misarang75_1427129992931gaq74_JPEG/IMG_0123.JPG?type=w2)
°¨ÀÚ»ø·¯µåº¼ 2800¿ø
ÀÌ·±°Ç
µû¶æÇÏ°Ô µ¥¿ö¸Ô¾î¾ß ´õ Â̱êÇÏ°í ¸À³ª¿ä.^^
¼ø²ÜÀÌ
¼ø°¨ÀÚ¸¦ ¸¸³µÀ» ¶§¿Í ¼ø°¨ÀÚ
¼Ó ¼Ò½ÃÁö
¼Ò¶ó»§
°°±âµµ ÇÏ°í, ¼¼¿öÁø ¸ð¾çÀÌ µÑ´Ù ¼¼¿öÁø ÇÖµµ±× °°±âµµ Çϳ׿ä.^^
¼Ò½ÃÁö»§¿¡
¼ø°¨ÀÚ¸¦ µë»Ò ºÙ¿© Æ¢°Ü³½ µµ³Ó
ÇѶ§
À¯ÇàÇÏ´ø °¨ÀÚ ÇÖµµ±×¿Í ¸¹ÀÌ ´à¾Ò³×¿ä.^^
![](http://postfiles6.naver.net/20150324_5/misarang75_1427128292320Peu7g_JPEG/fghy.jpg?type=w2)
¿À´Ãµû¶ó
¿ÖÀ̸® ¹è°¡ °íÆļ ±×·±Áö,
¼Ò¼¼Áö°¡
µé¾î°£ »§ÀÌ Æ¯ÀÌ ´õ µé¾î¿À³×¿ä.^^
µÕ±Ù
¸ð¾çÀÇ Çܾßäºê·¹µåµµ ¾ßä°¡
¾Æ»èÇÏ°Ô ¾ÃÈù´Ù°í ÇÏ´Ï °ü½ÉÀÌ °©´Ï´Ù.
![](http://file1.menupan.com/FILE/GoodRest/201503/IMG%5F0129.jpg)
¼îÄݶó Ä«¶ó¸áµ¥´Ï½¬ 2500¿ø
Á¦
´«¿¡ ´Þ´ÞÇÏ°Ô ´«¿¡ µé¾î¿Â °Ç ÃÊÄÝ·¿´À³¦ÀÇ µ¥´Ï½¬Àε¥..
´Þ´ÞÇϸ鼵µ
Å©·Î¿Í»ó °á´ë·Î ¸ÔÀ½ ´õ ¸À³¯ °Í °°¾Æ¼ »ì¦ »ì±î½Í¾î °í¹ÎµÇ±âµµ ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.^^¤¾
±×¿Ü¿¡µµ
´ÜÆÏ, ½´, Å©¸²ÀÌ µé¾î°£ »§µéµµ Á¾·ù°¡ ¸¹¾Æ¼
¼Õ´Ôµéµµ
¸¹ÀÌ ¿À½Ã³×¿ä.^^
![](http://postfiles9.naver.net/20150324_280/misarang75_1427129069114NKrQR_JPEG/IMG_0105.JPG?type=w2)
¾ö¸¶¶û
À庼¶§ ¸Ô´ø ±×¶§ ±× µµ³ª¾²
Á¤¸»
Ã߾︶ÄÉÆÃÀ̶ó°í Çصµ ÁÁÀ»¸¸Å °¡½¿ÀÌ µû¶æÇØÁý´Ï´Ù.^^
»ç½Ç
Àü, ¾î¸± ¶§ ¾ö¸¶¿Í ½ÃÀå°¥¶§¸¶´Ù ¶±Áý¿¡ µé·¯ ¹Ù¶÷¶±À» ¸Ô°ï Çß¾ú´Âµ¥..¤»¤»
![](http://postfiles1.naver.net/20150324_64/misarang75_1427131062469SB6GX_JPEG/aghea.jpg?type=w2)
Á¦°¡ °í¸¥ »§µéÀº ±×·¡µµ ½Å¸Þ´º°¡
ÁÁ¾Æ¼
ÁÖ·Î ¶¥³¡Çس²ÀÇ ¼ø°¨Àڽø®Áî·Î
°ñ¶óºÃ¾î¿ä.^^
![](http://postfiles8.naver.net/20150324_295/misarang75_1427127232013btrbA_JPEG/IMG_0165.JPG?type=w2)
Àαٿ¡
Ä«Æä°¡ ¾ø¾î¼ÀÎÁö..
¿©±â
¶Ñ·¹Á긣¿£ ³ªÀ̵å½Å ºÐµéµµ
¸¹ÀÌµé ¿À¼Å¼ ƼŸÀÓ Áñ±â°í °è½Ã³×¿ä.^^
![](http://postfiles5.naver.net/20150324_116/misarang75_1427126754438ALlXW_JPEG/IMG_0184.JPG?type=w2)
À½·á¼öµµ
Çϳª »§°ú ¸Ô°í ½Í¾î¼.. ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë·Î~
![](http://postfiles11.naver.net/20150324_170/misarang75_1427128044712sTNt7_JPEG/IMG_0185.JPG?type=w2)
¤»...
Àúµµ ¹ö½ºÅ»¶§¸¶´Ù º¸´Â ¶ó¹Ùij¸¯ÅÍ
¶Ñ·¹Á긣¿¡¼´Â
ÀÌ·¸°Ô ¶ó¹ÙÀ½·á·Î ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ¾î ¹Ý°©³×¿ä.
¹è°¡
°íÆļ »ê »§µé Áß¿¡¼ ¸î°¡Áö´Â ¸Ô°í °¡±â·Î Çß¾î¿ä.^^
![](http://postfiles7.naver.net/20150324_214/misarang75_1427127234752PRx8r_JPEG/IMG_0174.JPG?type=w2)
¸Ô´Â
°Ç ¼ø½Ä°£ÀÌÁö¸¸ ¸Ô°í³ª¸é ÈÄȸµÉ °Í °°¾Æ¼ µü 2°³¸¸ °ñ¶ú³×¿ä.^^
![](http://postfiles2.naver.net/20150324_97/misarang75_1427127232380OgkPm_JPEG/IMG_0168.JPG?type=w2)
Â̱êÇÑ
°¨ÀÚ»§ Àû´çÈ÷ ¹Ù»èµµ µüµüÇÑ µí Âû±â°¡ ´À²¸Áö´Â »§À̶ó
¿ä°Ç
²À ¸Ô°í°¡¾ß°Ú´Ù ½Í¾ú´Âµ¥..
![](http://postfiles1.naver.net/20150324_288/misarang75_1427127232709x3nm5_JPEG/IMG_0169.JPG?type=w2)
¾È¿£
Ä¡Áî°¡ µé¾î°¡ ÂËÂËÇÏ°Ô ´Ã¾î³ª¸é¼ ¶â¾îÁö´Â Àú °á¸ð¾ç
Á¤¸»
Â̱êÇÑ Àú ´À³¦ ´À²¸Áö½Ã³ª¿ä?
![](http://postfiles4.naver.net/20150324_243/misarang75_1427127233051befeC_JPEG/IMG_0171.JPG?type=w2)
¼ø°¨ÀÚ
ÈÄÃß»§µµ ±×³É ¸Ô±â´Â Á» ±×·¡¼ À߶ó´Þ¶ó°í
Çß¾î¿ä.^^
¹Û¿¡
ºñÁê¾ó¸¸ ÁÁÀº°¡ ½Í¾ú´Âµ¥..
![](http://postfiles14.naver.net/20150324_157/misarang75_1427127233255qvS6e_JPEG/IMG_0173.JPG?type=w2)
½á··³õ°í
º¸´Ï ¿Ø°É¿ä~
Ä¿´Ù¶õ
Å¥ºê¸ð¾çÀÇ °¨ÀÚ°¡ ¾ÆÁÖ ¾ËÂ÷°Ô µé¾îÂ÷ ÀÖ¾î¿ä.^^
![](http://postfiles1.naver.net/20150324_192/misarang75_1427127233494HOB0L_JPEG/IMG_0182.JPG?type=w2)
´ã¹éÇÑ
°¨ÀÚ¿¡ °í¼ÒÇÑ °ß°ú·ù°¡ °°ÀÌ ¾ÃÈ÷´Â µíÇÑ ¸ÀÀε¥..
»ý°¢º¸´Ù
´ã¹éÇؼ ¼Ò½ºµî°ú °°ÀÌ ¸Ô°Å³ª »Ñ·Á¸è¾îµµ ¸ÀÀÖ°Ú¾î¿ä.
![](http://postfiles2.naver.net/20150324_209/misarang75_14271272337551I4Bl_JPEG/IMG_0183.JPG?type=w2)
´©·îÁö°°Àº
¹Ù»è¹Ù»è ¼ø°¨ÀÚ ¿ä°Ç ¸ÀÀÌ ¾î¶²Áö.. ¸ÀÁ» º¸°í °¡±â·Î..^^
![](http://postfiles13.naver.net/20150324_124/misarang75_1427127234067pC1Fh_JPEG/IMG_0177.JPG?type=w2)
1°³´ç
Ä®·Î¸®°¡ 100kcal¶ó°í Çϴµ¥
¾ÆÁÖ
°úÀÚó·³ ¾ã°í ¹Ù»è¹Ù»èÇѵ¥´Ù°¡ °¨ÀÚ¸ÀÀÌ ´À²¸Á®¼
¬Á¶¸§ÇÑ
¸ÀÀÇ °¨ÀÚ¸À¿¡ ¿ä°Å Áßµ¶¼º Àֳ׿ä.^^
¿ØÁö
°¡º¿î ¼ú¾ÈÁַεµ Àß ¾î¿ï¸®°Ú´õ±º¿ä.
![](http://postfiles2.naver.net/20150324_1/misarang75_1427127234466VmXJk_JPEG/IMG_0178.JPG?type=w2)
³ª¸ÓÁö
»§µéÀº ¾ÆÀÌµé »ý°¢³ª¼ °í¸£´Ùº¸´Ï ¸¹À̵µ °ñ¶ú³×¿ä.^^
¸î°³
´õ °ñ¶úÀ»²¬ ÇÏ°í ÈÄȸµÇ´Â »§Àº
°³ÀÎÀûÀÎ
ÃëÇâÀ̱ä ÇÏÁö¸¸ Â̱êÇÑ °¨ÀÚ»§¿¡ ¹Ù»è¹Ù»è ¼ø°¨ÀÚ~!
ÀÌ°Ç
´ÙÀ½¿¡µµ ²À ¶Ç »ç°í ½ÍÀº ½ÅÁ¦Ç°ÀÌ¿¹¿ä.
![](http://postfiles1.naver.net/20150324_160/misarang75_1427126622022tabVw_JPEG/IMG_0167.JPG?type=w2)
Áö±Ý,
¶Ñ·¹Á긣 ¼îÇθô³»¿¡¼´Â ¼ø°¨ÀÚ
½Ã¸®Á 20%ÇÒÀÎÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä.^^
![](http://postfiles9.naver.net/20150324_184/misarang75_1427135918031i6qx1_JPEG/agea.jpg?type=w2)
¶Ñ·¹Á긣¿¡¼
À̺¥Æ®·Î ¶Ñ·¹Á긣 ¼ø°¨ÀÚ »§À»
¸¸µç
Çس²°¨ÀÚ¸¦ ij¸é ¶Ñ·¹Á긣 ±º°¨ÀÚ »§°ú ÄÉÀÌÅ©¸¦ ÁÖ´Â À̺¥Æ®¸¦ ÇÏ°í ÀÖ¾î Àúµµ
Âü¿©Çß¾î¿ä.^^
¾Æ~
Æ÷½ÇÆ÷½ÇÇÑ ¼ø°¨ÀÚ ÄÉÀÌÅ© µÇ¸é ¾ó¸¶³ª ÁÁÀ»±î¿ä? ¤¾
![](http://postfiles12.naver.net/20150324_107/misarang75_1427133424716T7sC4_PNG/aghea.png?type=w2)
¿Â¶óÀλ󿡼¸¸
ÇÒÀÎÇÑ´Ù°í ³Ñ °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä~
CJONEÆ÷ÀÎÆ®·Î
¼ø°¨ÀÚ»§ 3Á¾(»§¼Ó¿¡ ¼ø°¨ÀÚ, ¼ø°¨ÀÚ Æ÷Ä«Ä¡¾Æ, ÀÏÀÏÀÌ ¼ø°¨ÀÚ) ±¸¸Å½Ã¿£
50%ÇÒÀÎ
À̺¥Æ®µµ ¸ÅÀå¿¡¼ ÁøÇàÁßÀÔ´Ï´Ù.
°Ç°ÇÑ
»êÁöÀÇ °Ç°Àç·á °Ç°¿¡µµ ÁÁÀº °¨ÀÚ¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¼ø°¨ÀÚ ½Ã¸®Áî ¸Àº¸¼¼¿ä~!
![](http://postfiles1.naver.net/20150324_192/misarang75_14271267013887ujm3_JPEG/IMG_0191.JPG?type=w2)
|