¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
°£Àå°ÔÀå°ú ¾ç³ä °ÔÀå | 2009.04.19 | Á¶È¸:3538
 
¸ÀÁý³ë·¡
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+3)
*****  °£Àå°ÔÀå ´ã±×´Â ¹ý  ****
 
1. Àç·á
²É°Ô1.2kg, °£Àå4ÄÅ, ¼³ÅÁ1ÄÅ, ¸À¼ú¨öÄÅ, ¼Ò±Ý1Å«¼ú, ¹°1ÄÅ, ¹°¿³2Å«¼ú, ±½ÀºÆÄ3´ë, ¸¶´Ã10ÂÊ, »ý°­2°³, ¸¶¸¥°íÃß3°³, ÅëÈÄÃߨöÅ«¼ú, ¿ù°è¼ö ÀÙ

2. ¸¸µé±â
 
 
 
°Ô´Â Åë°·Î ¸¶µð¸¶µð¸¦ ±ú²ýÀÌ ¼Ö·Î ¹®Áú·¯ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©°í, ¸¶´Ã°ú »ý°­Àº ¾ã°Ô Àú¸ç ½ç´Ï´Ù

¸¶¸¥ °íÃß´Â Àß¶ó¼­ ¾¾¸¦ Åо ÈÄ Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ä°í, ±½Àº ÆÄ´Â 3~4cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
    ±½ÀºÆÄ´Â °ÔÀÇ Àâ³»¸¦ ¾ø¾ÖÁÝ´Ï´Ù.

°£Àå¿¡ ¼³ÅÁ, ¸À¼ú, ¹°, ¼Ò±Ý, ¹°¿³À» ºÐ·®´ë·Î ³Ö°í °í·ç ¼¯Àº ´ÙÀ½ ³¿ºñ¿¡ ´ã°í Áߺҿ¡ Àú¾î°¡¸ç
    ²úÀδÙÀ½ ½ÄÈù´Ù. Á¶±Ý ´ÞÂøÁö±ÙÇÏ°Ô ¾ç³ä°£ÀåÀ» ¸¸µé¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

Ç׾Ƹ®¿¡ ¼ÕÁúÇÑ °Ô¸¦ Â÷°îÂ÷°î µîµüÁö°¡ ¾Æ·¡·Î °¡µµ·Ï ¾þ¾î¼­ ´ã°í »ý°­, ¸¶´Ã, ¸¶¸¥ °íÃß,
    ±½Àº ÆÄ, ÅëÈÄÃ߸¦ ´ã´Â´Ù.¿©±â¿¡ ¿ù°è¼ö ÀÙÀ» ³Ö´Â°Íµµ ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. °£Àå¿¡ Ç« Àá±âµµ·Ï
    ±ú²ýÇÑ µ¹À̳ª ¹«°Å¿î °ÍÀ¸·Î ´­·¯ ³õ½À´Ï´Ù.

¨ê¿¡ ¨éÀÇ ½ÄÈù °£ÀåÀ» º×°í ¶Ñ²±À» µ¤Àº´ÙÀ½ 3~4ÀÏ Áö³ª¸é ´Ù½Ã °£ÀåÀ» µû¶ó³»¾î ²úÀÌ°í °ÅÇ°Àº
    °È¾î³½´Ù. ´Ù½Ã °£´çÀ» ½ÄÈù ÈÄ ´Ù½Ã ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.

ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ¿¡ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø °£ÀåÀ» µû¶ó³»¾î ²úÀÎ ÈÄ ½ÄÇô º×°í ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡ ¿­Èê Á¤µµ º¸°üÇß´Ù°¡
    ¸ÔÀ¸¸é µË´Ï´Ù. Á»´õ °õ½ÄÀº ¸ÀÀ» º¸·Á¸é ´ã±Ù ÈÄ 2´Þ ÈÄÂë ¸ÔÀ¸¸é °õ»èÀº ¸ÀÀ» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
 

 
 
  TIP
1.
°ÔÀåÀ» ´ãÀ»¶§ ¾²ÀÌ´Â °£ÀåÀº ½ÃÁß¿¡¼­ ¼Õ½±°Ô ±¸ÀÔÇÒ¼ö ÀÖ´Â
 ¸ù°í°£ÀåÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é ´õ¿í ¸ÀÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2.
¶Ç °ÔÀåÀ» ¸Ô°í ³ª¸é ³²´Â °ÔÀå ±¹¹°À» »ý¼±À̳ª ¾ßäÀÇ
Á¶¸²°£ÀåÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ¸é °Ô¸ÀÀÌ »ì¾ÆÀÖ¾î Á¶¸²À½½ÄÀÌ
 
 
 
. ¾ç³ä °ÔÀå

1) ¼Ò½ºÀç·á: ¹«1°³, ¾çÆÄ2°³,¸¶´Ã200g, »ý°­100g, û¾ç°íÃß4~5°³
2) ÁóÀç·á: ¸¶´Ã200g, »ý°­100g, ¾çÆÄ2°³
3) Àç·á: ²É°Ô 7kg, °íÃßÀå 1.3kg, °í¿î°íÃå°¡·ç 700g, ¿Ã¸®°í´ç 1kg
4) °Ô ¼ÕÁúÇϱâ
- °Ô´Â µî²®ÁúÀ» ¶¼¾î³»°í ¼Ö·Î Àß ¹®Áú·¯ ¾Ä°í ¾ÈÀÇ ¼ØÅÐ °°Àº °Íµµ ¶¼¾î³½´Ù.
- °Ô¸¦ 4µîºÐ Çϰųª ³ëÀκеéÀ̳ª ¾î¸°ÀÌ°¡ ¸Ô±â ÁÁ°Ô 6µîºÐÀ» Çصµ ÁÁ´Ù.

¡Ø ¾ç³äÀå ¸¸µå´Â ¹ý

1) 5¸®ÅÍÀÇ ¹°¿¡ ¹«(Áß°£ °Í 1°³) ¾çÆÄ2°³, û¾ç°íÃß ¸»¸° °Í 4~5°³, »ý°­100g, ¸¶´Ã200gÀ» ³Ö°í ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé ÁߺҷΠÁÙ¿©¼­ ¹°ÀÌ ¹ÝÀÌ µÉ ¶§±îÁö Á¹¿©¼­ ±¹¹°À» °É·¯ ³õ´Â´Ù.
2) ¸¶´Ã, »ý°­, ¾çÆĸ¦ °¥¾Æ¼­ Çѱ¹ÀÚ Á¤µµ ÁóÀ» ³»¾î ³õ´Â´Ù. (°¥¾Æ¼­ ±×³É ³Ö¾îµµ ±¦Âú´Ù.)
3) 1ÀÇ ¼Ò½º¿¡ 2ÀÇ ÁóÀ» ¼¯°í
4) 3ÀÇ ºÐ·®¿¡´Ù °íÃßÀå, °íÃå°¡·ç, ¿Ã¸®°í´çÀ» ³Ö¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
5) 4ÀÇ ¾ç³ä¿¡´Ù ¼ÕÁúÇØ ³õÀº °Ô¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù.
 ¾ÉÀº¹ðÀÌ Àú¿ï¿¡´Ù Àç¼­ Çغ¸¼¼¿ä
 °£Àå°ÔÀå
    Á¾·ù: ÇѽÄ
    Àç·á: °Ô 1kg, °£Àå 3ÄÅ(¸Ó±×ÄÅ ºÐ·®), û¾ç°íÃß4~5°³, »ý°­ 1Åç, ¸¶´Ã 10ÂÊ, ¿ù°è¼öÀÙ 1Àå, ´ëÆÄ 1´ë, ¾çÆÄ 1°³, °¨ÃÊ 1ÂÊ, °èÇÇ°¡·ç ¾à°£, ÅëÈÄÃß ¾à°£, ¹°¿³ 3Å«¼ú, ¹« ¾à°£, ¹° Àû´ç·®
    Á¶¸®½Ã°£: 3½Ã°£À̳»

 

 

**  °£Àå°ÔÀå ´ã±×´Â ¹ý  **
 
1. Àç·á
Âü°Ô  2kg, ¾çÁ¶°£Àå3ÄÅ, Á¶¼±°£Àå2ÄÅ, ¹°¿³ ÇÑÅ«¼ú, Á¤Á¾1ÄÅ, ¹°2ÄÅ, ¾çÆÄ3°³, ¸¶´Ã10ÂÊ, »ý°­2ÂÊ, ¸Å¿î°íÃß ºÓÀº °Í, ÆĶõ°Í ÇÑÁÖ¸Ô, 

2. ¸¸µé±â
 

 

 
°Ô´Â Å밷Π¼Ö·Î ¹®Áú·¯ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©°í, ¸¶´Ã°ú »ý°­Àº ¾ã°Ô Àú¸ç ½ç´Ï´Ù

 °íÃß´Â ¹ÝÀ¸·Î À߶ó ½ä°í, ¾çÆÄ 3~4cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
    ¾çÆÄ´Â °ÔÀÇ Àâ³»¸¦ ¾ø¾ÖÁÝ´Ï´Ù.

°£Àå¿¡ Á¤Á¾, ¹°, ¼Ò±Ý, ¹°¿³À» ºÐ·®´ë·Î ³Ö°í °í·ç ¼¯Àº ´ÙÀ½ ³¿ºñ¿¡ ´ã°í Áߺҿ¡ Àú¾î°¡¸ç 
²úÀδÙÀ½ ½ÄÈù´Ù. ¹ä¹ÝÂùÀÌ´Ï ³Ê¹« ´ÞÁö¾Ê°Ô Á¶±Ý ´Þ°Ô ¾ç³ä°£ÀåÀ» ¸¸µé¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
*ÁÖÀÇ : ¾ßä´Â ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é °£Àå¿¡ Àû´çÇÏ°Ô Àý¿©Áö´Â °ÍÀ̹ǷΠ»ý°ÍÀ¸·Î ³Ö´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾ßä±îÁö ²úÀÌ¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.

Ç׾Ƹ®¿¡ ¼ÕÁúÇÑ °Ô¸¦ Â÷°îÂ÷°î µîµüÁö°¡ ¾Æ·¡·Î °¡µµ·Ï ¾þ¾î¼­ ´ã°í »ý°­, ¸¶´Ã, °íÃß, 
¾çÆĸ¦ ´ã´Â´Ù. 
°£Àå¿¡ Ç« Àá±âµµ·Ï ±ú²ýÇÑ µ¹À̳ª ¹«°Å¿î °ÍÀ¸·Î ´­·¯ ³õ½À´Ï´Ù.

¨ê¿¡ ¨éÀÇ ½ÄÈù °£ÀåÀ» º×°í ¶Ñ²±À» µ¤Àº´ÙÀ½ 3~4ÀÏ Áö³ª¸é ´Ù½Ã °£ÀåÀ» µû¶ó³»¾î ²úÀÌ°í ²úÀ» ¶§ °ÅÇ°Àº
    °È¾î³½´Ù. ´Ù½Ã °£´çÀ» ½ÄÈù ÈÄ ´Ù½Ã ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.

ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ¿¡ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø °£ÀåÀ» µû¶ó³»¾î ²úÀÎ ÈÄ ½ÄÇô º×°í ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡ ¿­Èê Á¤µµ º¸°üÇß´Ù°¡
    ¸ÔÀ¸¸é µË´Ï´Ù. Á»´õ °õ½ÄÀº ¸ÀÀ» º¸·Á¸é ´ã±Ù ÈÄ 2´Þ ÈÄÂë ¸ÔÀ¸¸é °õ»èÀº ¸ÀÀ» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
: ³×À̹ö
°ÔÀå
 
¸ÀÁý³ë·¡´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+165]
 
´ñ±Û (+26)   ÇöÀç: 1 / 2
½º¶ó´Ï : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2014.03.01 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À±¼­¾Öºñ : ÁÁÀºÁ¤º¸ Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2014.01.01 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
²Þµ¿¸¶³à : °¨»çÇÕ´Ï´Ù............. 2014.01.01 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½º´©ÇÇ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2013.10.20 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¼ö¾ÆÇÒ¸Ó´Ï : Á¤º¸°¨»ç... 2013.05.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½ö¤» : ¿ì¿Í~ ÁÁÀº Á¤º¸¿¹¿ä! 2013.04.28 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
okmerong : ³Ü 2012.12.31 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸¶À̺¸ÀÌ : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2012.07.21 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸¶¸®°í³ÉÀÌ : Àߺ¸°í°©´Ï´Ù.^^ 2012.06.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àçøµ¿ÀÚ : Á¤º¸ °¨»ç¿ä.¤» 2012.06.01 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
»Ô³­¶Ç³¢ : °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2012.05.14 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Â÷ºÐÁ¶½Å¸í¶û¼Ò³à : ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»çµå·Á¿ä~~¡Ú 2012.04.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°æ·Ï : Á¤º¸°¨»ç... 2011.12.27 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ç×±¸¾ÆÁö¸Å : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2011.12.01 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸ñŹ¾ð´Ï : °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2011.09.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ä÷¯Çǹö : ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2011.07.17 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Áú¶ó : ÁÁÀºÁ¤º¸°¨»ç 2011.06.14 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ç×»ó°¡³­ÇØ : °¨»ç¿©~ 2010.07.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿ì»ê¾´³²ÀÚ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. Ãßõ ²Ù~~¤¡ 2010.06.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¹Ì¶óŬ06 : Á¤º¸ °¨»ç ÇÕ´Ï´Ù. 2010.04.08 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
1 2
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[¹Ø¹ÝÂù,±èÄ¡]°£Àå°ÔÀå
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:60   Ä®·Î¸®:136kcal
ÁÖÀç·á : ²É°Ô
 
 
°«±èÄ¡ ¸¸µé±â ¸ÀÁý³ë·¡ Á¶È¸ : 2728 Ãßõ : 4
¸Å½Ç¯¾ÆÄ¡ ¸¸µé±â ¾óÀ½¸À Á¶È¸ : 2890 Ãßõ : 4
 
±â¹Ì»ó±Ã