¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
°¥ºñÅÁ ¸À³ª°Ô ²úÀ̱â | 2009.04.17 | Á¶È¸:5171
 
È­ÀÌÀÌÆÃ
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+3)
°¥ºñÅÁÀ» ²úÀÌ½Ç ¶§¿¡´Â ±¹¹°¿¡ °£À» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÇÏÁö¸¶¼¼¿ä.

Á» ½Ì°Å¿îµíÀÌ ²ú¿©¼­ »ó¿¡ ³¾ ¶§ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß°¡·ç ¶Ç´Â ´Ù´ë±â·Î ½Ä¼º¿¡µû¶ó °£À» ¸ÂÃß¾î µå¼¼¿ä.

´Þ°¿Àº ²À Áö´ÜÀ» ºÎÄ¡Áö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µÇ±¸¿ä.

±¹¹°¿¡ Á÷Á¢ Ç®¾î¼­ µå¼Åµµ µÇ¿ä.

°¥ºñÅÁ

Àç·á : ¼è°¥ºñ 800g, ¹« 400g, ±¹°£Àå 3Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, ´Þ°¿ 1°³

Áغñ¿Í ¼ÕÁú
°¥ºñÅÁÀº ±¹¹° ¸ÀÀÌ ÁÁÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó »À¿¡ ºÙ¾îÀÖ´Â ¹«¸¥ »ìÀ» ¶¼¾î ¸Ô´Â ¸À ¶ÇÇÑ ÀÏÇ°ÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¼è°¥ºñ¸¦ »ç´Ù°¡ »ìÀÌ ¸¹Àº °ÍÀº ÂòÀ» ÇÏ°í ³ª¸ÓÁö ºÎºÐÀ¸·Î ÅÁÀ» ²úÀδÙ. »ìÄڱ⺸´Ù´Â »À°¡ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ °¥ºñÅÁÀº ¿À·¡ ²ú¿©¾ß °í±â°¡ ¿¬ÇÏ°í ±¹¹°µµ ÃæºÐÈ÷ ¿ì·¯³ª¿Í ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù. »À¿¡ »ìÀÌ ºÙÀº ¼è°¥ºñ¸¦ ÁغñÇÏ¿© Àû´çÇÑ Å©±â·Î Å丷 ³½ ÈÄ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» ÃæºÐÈ÷ »©ÁØ´Ù.
¹«´Â 3cm ±æÀÌ·Î µÕ±Û°Ô Å丷À» ³½´Ù.
´Þ°¿Àº ¸¶¸§¸ð²Ã·Î Áö´ÜÀ» ºÎÃÄ ³õ´Â´Ù.

¸¸µé±â
1.³¿ºñ¿¡ Âù¹°À» º×°í Ç͹° »« °¥ºñ¸¦ ³Ö¾î ¼¾ºÒ¿¡¼­ ²úÀÌ´Ù°¡ °ÅÇ°ÀÌ »ý±â¸é¼­ ²ú¾î¿À¸£¸é Å丷 ³½ ¹«
¸¦ ½äÁö ¾Ê°í Åë°·Î ³Ö´Â´Ù. ¹«´Â ÀÍ´Â ´ë·Î ¸ÕÀú ²¨³»°í °¥ºñ´Â Á£°¡¶ôÀÌ ¾¦ µé¾î°¥ Á¤µµ·Î ¹«¸¥ ÈÄ
¿¡ ²¨³½´Ù.
2.°ÇÁ®³½ ¹«´Â µµÅèÇÏ°Ô ³ª¹Ú½ä±â ÇÏ°í, °¥ºñ´Â Â÷°Ô ½ÄÇô °í±â À§¿¡ »ý±ä ÇÏ¾á ±»±â¸§À» ±Ü¾î³½´Ù.
3.¹«¿Í °¥ºñ¸¦ °ÇÁ®³»°í ³­ ±¹¹°Àº Â÷°Ô ½ÄÇô À§¿¡ ¶ß´Â ÇÏ¾á ±»±â¸§À» °È¾î³½´Ù. ±â¸§À» °È¾î³¾ ¶§´Â ¼ù
°¥·Î ¶¼³»µçÁö °¡Á¦³ª Á¾À̸¦ ±ò°í µû¶ó ºÎ¾î °Å¸¥´Ù.
4.»î¾Æ³½ °¥ºñ´Â ³ÐÀº ±×¸©¿¡ ´ã°í ´ÙÁø ÆÄ, ¸¶´Ã, ±¹°£Àå, ÈÄÃå°¡·ç, Âü±â¸§À¸·Î ¾ç³äÇØ ¸ÀÀÌ °í·ç ¹èµµ
·Ï ¹«Ä£´Ù.
5.±â¸§À» °È¾î³½ ±¹¹°¿¡ ¾ç³äÇÑ °¥ºñ¿Í ¹«¸¦ ³Ö°í ±¹°£ÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá ´ÙÀ½ ÇѼҲû ´õ ²úÀδÙ.
6.±×¸©¿¡ ´ãÀ» ¶§´Â À§¿¡ ´Þ°¿ Áö´ÜÀ» ¾ñ´Â´Ù.

´Ù´ë±â ¾ç³ä
°íÃå°¡·ç 4½ºÇ¬, À°¼ö 3½ºÇ¬, °£Àå 1½ºÇ¬, ´ÙÁøÆÄ 3½ºÇ¬, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Ƽ½ºÇ¬, ±ú¼Ò±Ý, ÈÄÃß, Âü±â¸§
: ³×À̹ö
ÅÁ
 
È­ÀÌÀÌÆôÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+153]
 
´ñ±Û (+19)  
°­È£ : ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»çµå¸³´Ï´Ù. 2014.07.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°Ô¹Ì¿ä¹Ì : Áý¿¡¼­µµ ½Ä´ç ¸øÁö ¾Ê´Â °¥ºñÅÁÀ» ¸¸µé°í ½Í¾î¿ä. 2014.05.31 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸¶À̺¸ÀÌ : ÁÁÀºÁ¤º¸ Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2014.01.01 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ºÐÈ«³ªºñ : Àߺ¸°í°©´Ï´Ù 2013.01.17 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ºÐÈ«³ªºñ : Àߺ¸°í°©´Ï´Ù 2013.01.17 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ºÐÈ«³ªºñ : Àߺ¸°í°©´Ï´Ù 2013.01.17 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ºÐÈ«³ªºñ : Àߺ¸°í°©´Ï´Ù 2013.01.17 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ºÐÈ«³ªºñ : Àߺ¸°í°©´Ï´Ù 2013.01.17 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½ö¤» : ÁÁÀº ·¹½ÃÇÇ °í¸¿½À´Ï´Ù. 2012.07.14 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸ñŹ¾ð´Ï : °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2011.12.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ç×±¸¾ÆÁö¸Þ : ÁÁÀºÀÚ·á Àߺ¸°í°©´Ï´Ù 2011.11.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À±¼­¾Öºñ : °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2011.10.17 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸¶ºó84 : ³× Àߺ¸°í °¡¿ä °¨»çÇÕ´Ï´Ù^^ 2011.10.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À±¼­¾ß»ç : ÀßÀоú¾î¿ä 2011.10.13 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Çãºê»ç¶ûÀÓ´Ù : ÁÁÀºÁ¤º¸°¨»ç¿ä 2011.10.11 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
rukawa : ÁÁÀº Á¤º¸³×¿ä..^^ 2010.11.16 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÇÏ´ÃÇÏ´Ã4 : ÁÁÀºÁ¤º¸°¨»ç¿ä,,,,, 2010.07.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Áö´ÏÆÄÅ© : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù~~ 2010.07.16 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿©±¸ : ÁÁÀºÁ¤º¸°¨»çÇÕ´Ï´Ù 2009.06.11 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[±¹]°¥ºñÅÁ
³­À̵µ:¾î·Á¿ò   Á¶¸®½Ã°£:175   Ä®·Î¸®:370kcal
ÁÖÀç·á : ¼è°í±â, ¹«
 
 
¸Ô´Ù ³²Àº °úÀÚ¿£~ ¹ä½ÉÀº±¹·Â Á¶È¸ : 448 Ãßõ : 1
Àüº¹ ¼ÕÁú ¹æ¹ý »çÁøÂüÁ¶ È­ÀÌÀÌÆà Á¶È¸ : 3664 Ãßõ : 6
 
cj´ëÇÑÅë¿î