¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
°³¼ºÁÖ¾Ç | 2009.04.15 | Á¶È¸:2035
 
È­ÀÌÀÌÆÃ
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)
 
°³¼ºÁÖ¾Ç
¿ä¸®Àç·á
Âý½Ò°¡·ç3C, ¹Ð°¡·ç5T, ¼³ÅÁ5T, ¸·°É¸®5T, ²ú´Â¹°1~2T, Æ¢±è±â¸§, ´ëÃß,¹«Á¤°úÁ¶±Ý¾¿
Áóû½Ã·´;Á¶Ã»1C, ¹°1/2C, »ý°­10g
  • »óȲ ÀÏ»ó
  • Àç·á °î·ù
  • ¹æ¹ý Æ¢±è

¿ä¸®ÆÁ
* Âý½Ò°¡·ç¿Í ¹Ð°¡·çÀÇ ºñÀ²Àº 10:1
* ¸·°É¸®´Â »ý¸·°É¸®´Â ÀûÇÕÇÏÁö ¾Ê´ä´Ï´Ù.(ºÎÇ®¾î ¿Ã¶ó ¸ð¾çÀÌ À̻ڰԠ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â´ä´Ï´Ù.)

 

 

¸¸µå´Â¹ý

1. Âý½Ò°¡·ç¿Í ¹Ð°¡·ç¸¦ °ñ°í·ç ¼¯¾î ü¿¡³»·Á ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.

2. ¸·°É¸®¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«·Á ¼¯ÀºÈÄ ²ú´Â¹°·Î ²ö±â°¡ ³ªµµ·Ï À͹ÝÁ×À» ÇØÁÝ´Ï´Ù.

3. ¹ÝÁ×À» ¶¼¾î Á÷°æ3Cm µÎ²²1Cm ·Î ºú¾î °¡¿îµ¥ ºÎºÐÀÇ À§¾Æ·¡·Î ´­·¯ ³ª¹«Á£°¡¶ôÀ¸·Î

    ±¸¸ÛÀ» ³»¾îÁÝ´Ï´Ù.

4. ¸ð¾ç³½ ¹ÝÁ×À» ±â¸§¹Ù¸¥ Àï¹Ý¿¡ ³õ¾Æ ºÙÁö ¾Êµµ·Ï ÇصӴϴÙ.

5. 180µµÀÇ ±â¸§¿¡ ¼­·Î ºÙÁö ¾Êµµ·Ï ³ë¸©ÇÏ°Ô »öÀ» ³»¾î 150µµÀÇ ±â¸§¿¡ ¼Ó±îÁö ÀÍÇôÁÝ´Ï´Ù.

6. ³¿ºñ¿¡ Á¶Ã»°ú ¹°, Àú¹Î»ý°­À» ³Ö°í ²ú¿© Áóû½Ã·´À» ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.

7. ±â¸§¿¡ Æ¢±ä ÁÖ¾ÇÀ» Áóû½Ã·´¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ °ÇÁ®ÁÝ´Ï´Ù.

8. ÁÖ¾ÇÀ§¿¡ ´ëÃß¿Í ¹«Á¤°ú·Î Àå½ÄÇØÁÝ´Ï´Ù.

 

*¹«Á¤°ú ; ¹«100g, ¼³ÅÁ50g, ¹°¿³1T, ²Ü1T, ¼Ò±Ý, »ö¼ÒÁ¶±Ý¾¿

¹«¸¦ 1CmµÎ²²·Î ½ä¾î ¸ð¾çƲÀ̳ª ¸¶¸§¸ð²Ã·Î ½ä¾î ²ú´Â¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ Çó±Å

¹°, ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í »ö¼Ò¸¦ ¿¯°Ô³»¾î À±±â°¡ ³ªµµ·Ï Á¶·Á ²ÜÀº ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù

[Ãâó] °³¼ºÁÖ¾Ç|ÀÛ¼ºÀÚ ³ª¸¶½º¶¼

: ³×À̹ö
¶±
 
È­ÀÌÀÌÆôÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+153]
 
´ñ±Û (+28)   ÇöÀç: 1 / 2
°­È£ : ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»çµå¸³´Ï´Ù. 2014.01.16 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À̽º¶ó¸Þ¶ó : ¾ÆÇϱ׷¡¿ä 2013.08.11 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½ö¤» : Á¤º¸ °í¸¿½À´Ï´Ù. 2013.05.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¼ö¾ÆÇÒ¸Ó´Ï : Á¤º¸°¨»ç... 2013.05.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ä®À̽º¸¾ : ¤£ 2012.06.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À±¼­¾ß»ç : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2012.01.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
µà±¸µà±¸ : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2011.12.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Áö±ÝÈ帲 : Àß ºÃ¾î¿ä. 2011.11.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°æ·Ï : Á¤º¸°¨»ç... 2011.10.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àº»ö¸¶¸¶ : °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2011.10.17 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
rupangx : Á¤º¸°¨»çÇÕ´Ï´Ù 2011.09.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸ñŹ¾ð´Ï : Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2011.09.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
jshin : ÀÌ·± À½½Äµµ ÀÖ¾ú±º¿ä 2011.08.16 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
okmerong : ¿À¿¹... 2011.07.02 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
²Þµ¿¸¶³à : ³Ü 2011.07.01 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Äð°» : °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2011.04.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
oÄ«Å°o : °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2011.02.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
³»»ç¶û¼±¼÷ : º£¸® ±»~ 2011.01.29 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
rukawa : ÁÁÀº Á¤º¸³×¿ä~~ 2010.12.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
³»»ç¶û¼±¼÷ : À½~¶¯±â´Âµ¥~? 2010.12.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
1 2
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[¶±,ÇÑ°ú]°³¼ºÁÖ¾Ç
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:60   Ä®·Î¸®:536kcal
ÁÖÀç·á : Âý½Ò, ¹Ð°¡·ç, ¸·°É¸®, ¶ß°Å¿î ¹°
 
 
¹°È£¹Ú¶± È­ÀÌÀÌÆà Á¶È¸ : 1014 Ãßõ : 3
°æ´Ü¸¸µé±â È­ÀÌÀÌÆà Á¶È¸ : 1287 Ãßõ : 5
 
cj´ëÇÑÅë¿î