¾È³çÇϼ¼¿ä? ¹ä½ÉÀº ±¹·ÂÀÔ´Ï´Ù.
¹«´õÀ§¿¡ ÁöÄ£ ¿©¸§Ã¶, ½Ã¿øÇÑ À½·á°¡ »ý°¢³ª´Â °èÀýÀä.
¸öÀÇ 70%´Â ¹°ÀÌÁÒ. ±×·¯¹Ç·Î ¼öºÐ ¼·Ãë´Â ¼±ÅÃÀÌ ¾Æ´Ñ Çʼö¶ø´Ï´Ù.
°¢Á¾ ´çºÐÀÌ ¸¹Àº À½·á´Â ÀÚÄ© °¥ÁõÀ» ´õ ºÒ·¯ ÀÏÀ¸Å³ ¼öµµ Àִµ¥¿ä. õ¿¬ÀÇ °úÀÏĨ ´çºÐÀ¸·Î »óÅÇÏ°í °Ç°ÇÑ Â÷¸¦ µå¼Åº¸¼¼¿ä.
·¹¸ó³ìÂ÷¼ö 7 ºÀÁö¿Í ·¹¸óÈ÷ºñ½ºÄ¿½ºÆ¼ 7ºÀÁöÀÔ´Ï´Ù.
¿À´Ãµµ »ç¶ûÇØ´Â °úÀϵéÀ» ½Ä¾àûÀÌ ÀÎÁ¤ÇÑ ¿¡ÄÚÅ©¸°Ä®½·ÆÄ¿ì´õ·Î ±ò²ûÇÏ°Ô ¼¼Ã´ÇÏ°í ÀÖ±¸¿ä.
¿¡ÄÚÅ©¸°Ä®½·ÆÄ¿ì´õ´Â ÀÜ·ù³ó¾à, À¯Çؼ¼±Õ, ¿Î½º, ¹æºÎÁ¦ µîÀ» ¸»²ûÈ÷ ¼¼Ã´ÇØÁÖ´Â °í¸¶¿î ¼¼Á¤Á¦ÀÔ´Ï´Ù.
¼¼Ã´ ÈÄ ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽ºÇÏ°í ÃÖ´ë ¿µ¾ç º¸Á¸À» À§ÇØ ÃµÃµÈ÷ Àú¿Â°ÇÁ¶ÇÕ´Ï´Ù.
·¹¸óÈ÷ºñ½ºÄ¿½ºÆ¼ÀÔ´Ï´Ù.
È÷ºñ½ºÄ¿½º ¸»¸° °Í°ú ¸»¸° ·¹¸ó ½½¶óÀ̽º, ½Ç¸®Ä«°ÖÀÌ µé¾î ÀÖ¾î¿ä.
°í´ë ¹ÌÀεéÀÌ Áñ±ä È÷ºñ½ºÄ¿½º´Â '½Å¿¡°Ô ¹ÙÄ¡´Â ²É' À̶ó´Â ¶æÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °Ç°¿¡ À̷οî Á¡ÀÌ ¸¹¾Æ °í´ë ÀÌÁýÆ®ÀÇ Å¬·¹¿ÀÆÄÆ®¶ó´Â ¹°·Ð ¸¹Àº ÀÌÁýÆ®ÀÎÀÌ ²ÉÀÙÀ» ¿ì·Á Â÷·Î Áñ°å´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
È÷ºñ½ºÄ¿½º¶õ ½Ö¶±ÀÙ ½Ä¹° ¾Æ¿í¸ñ ¾Æ¿í°ú ¹«±Ãȼӿ¡ ¼ÓÇÑ ½Ä¹°ÀÇ ÃÑĪÀ¸·Î¼ ºÓÀº ²ÉÀÙÀ̳ª ¿¸Å·Î ¸»·Á Â÷·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
È÷ºñ½ºÄ¿½º ¾È¿¡ ÀÖ´Â 117Á¾ÀÇ »ý¸®È°¼º ¹°Áú°ú 70Á¾ÀÌ ³Ñ´Â ÇÇÅäÄɹÌÄà ¼ººÐ°ú HCA °¡ dzºÎÇÏ°Ô µé¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Ä«ÆäÀÎÀÌ ¾ø¾î ÁÁ±¸¿ä.
·¹¸óÈ÷ºñ½ºÄ¿½ºÆ¼¸¦ »ý¼ö¿¡ ³Ö¾îº¸¾Ò¾î¿ä.
¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº µÎ °¡Áö ¹æ¹ýÀÌ Àִµ¥, ¿ì¼± °£ÆíÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸¸µé¾î º¼°Ô¿ä.
»ý¼ö 500ml ¿¡ ·¹¸óÈ÷ºñ½ºÄ¿½ºÆ¼ 1ºÀÁö¸¦ ³Ö°í 2-3½Ã°£ ¿ì·ÁÁÖ¼¼¿ä. ½Å¸ÀÀÌ ½ÈÀ¸½Ã¸é ¿©±â¿¡ 500ml¹°À» Ãß°¡Çؼ 1¸®ÅÍ·Î ¸¸µé¾î
µå¼Åµµ µË´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ¹°À» Ãß°¡ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ¸¹ÀÌ ½ÃÁö ¾Ê°í Àû´çÈ÷ »õÄÞÇÑ °Ô ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
¼Ó¶Ñ²±±îÁö µ¤À¸¸é È帣Áö ¾Ê°í ´Ü´ÜÈ÷ °íÁ¤µÇ¼ ÁÁ¾Æ¿ä.
¿ä º¸Æ² ¾çÀÌ °ÅÀÇ 500ml°¡ ³ª¿Í¿ä.
È÷ºñ½ºÄ¿½ºÀÇ »¡°£ »öÀÌ ±Ý¹æ ¿ì·¯ ³ª¿Í¿ä. º¸°üÀº ³ÃÀå º¸°üÇϽñ¸¿ä.
´õ¿î ³¯¾¾¿¡ ¹æºÎÁ¦³ª ÷°¡¹°ÀÌ ¾ø¾î ³ÃÀå º¸°üÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.
2½Ã°£À» ¿ì·ÁÁØ »ö»óÀÔ´Ï´Ù.
»ö»óÀÌ ³Ê¹« ¿¹»ÚÁÒ?~~
·¹¸óµµ ¸¹ÀÌ ºÎµéºÎµéÇØÁ³±¸¿ä.
½Ã¿øÇÏ°í »óÅÇÑ ·¹¸óÈ÷ºñ½ºÄ¿½ºÆ¼ÀÔ´Ï´Ù.
·¹¸ó ½½¶óÀ̽º°¡ µé¾î°¡ ÀÖ¾î¼ »óÅÇÑ ·¹¸óÇâµµ ÁÁ°í ºñÁê¾óµµ ÈξÀ °í±ÞÁöÁö¿ä.
¾óÀ½±îÁö ³Ö¾îÁÖ´Ï ½Ã¿øÇѵ¥´Ù°¡ È÷ºñ½ºÄ¿½ºÀÇ »óÅÇÑ ¸ÀÀÌ ´õ¿í ¾÷µÇ³×¿ä.
È÷ºñ½ºÄ¿½ºÀÇ ¾à°£ ¶µÀº ¸ÀÀÌ ÀÖÁö¸¸, ·¹¸óÀÌ ¶µÀº ¸ÀÀ» Àß °¨½ÎÁà¿ä.~~
´õ¿î ¿©¸§Ã¶, ½Ã¿øÇÏ°í °Ç°ÇÑ À½·á·Î ¹Ù²ãº¸¼¼¿ä.~~
|