¾ó¸¶Àü¿¡ Áß±¹½Ä ¿ÀÀ̱èÄ¡ÀÎ ¸¶¸®È²°ú¸¦ ´ã¾Ò¾î¿ä.
Áß±¹¿ä¸® Àü¹®Á¡¿¡ °¡¸é Â¥»þÀÌ¿Í ÇÔ²² ³ª¿À´Â
»õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¿ÀÀÌÀýÀÓ ¾Æ½ÃÁÒ?
¿ÀÀÌ 4°³·Î ÇÑ ´ÜÁö ´ã¾Æ³õ°í
´ÙÀ½³¯ Àú³á¿¡ ÀÌÁ¦Âë ¸ÀÀÌ µé¾ú°ÚÁö, ³ÃÀå°í¸¦ µÚÁ³´Âµ¥
¿ä ³à¼®ÀÌ ¹ßÀÌ ´Þ·Á µµ¸ÁÀ» °¬´ÂÁö µµ¹«Áö ¸ø ã°Ú´Â °Å¿¹¿ä.
ÀÌ»óÇؼ ½Ä±¸µéÇÑÅ× ¹°¾îºÃ´õ´Ï
ÇÏ·ç ¸¸¿¡ ¹ú½á ´Ù Àâ¼ö¼Ì´ÙÁö ¹¼´Ï±î?
¸ÀÀÖ¾ú³ª ºÁ¿ä, ȣȣ. (ÀÚÈÀÚÂù v^-^v)
´ë½Å, ³ÃÀå°í ¾È¿¡´Â ¾îµð¼ ³µ´ÂÁö
»õ·Î¿î ¿ÀÀÌ 8°³°¡ ¹Ý¦À̸ç Àú¸¦ º¸°í ÀÖ°í.
¾î¼°Ú¾î¿ä. ¶Ç ´ã¾ÒÁÒ.
»õÄÞ´ÞÄÞ, µÞ¸ÀÀÌ Á¤¸» ±ò²û.
¿©¸§Ã¶, ÀÔ¸À ¾øÀ» ¶§ µü ÁÁÀº ¿ÀÀ̱èÄ¡, ÇÔ²² ´ã¾Æ º¸¾Æ¿ä.
Áß±¹½Ä ¿ÀÀ̱èÄ¡
Àç ·á
¿ÀÀÌ 4°³. ¾çÆÄ 1°³. ºÓÀº °íÃß 1°³. Ǫ¸¥ °íÃß 1°³.
±½Àº ¼Ò±Ý 2Ts. ¹°. Âü±â¸§ 1Ts.
´ÜÃй°: ¹° 10 Ts. ½ÄÃÊ 4Ts. ¼³ÅÁ 4Ts. ¼Ò±Ý 1Ts. »ý°Áó 1ts.
(´ÜÃй°Àº ºñÀ²À» Âü°íÇÏ½Ã°í µé¾î°¡´Â Àç·á ¾ç°ú ¿ÀÀÌ Å©±â¿¡ µû¶ó Á¶ÀýÇϼ¼¿ä.)
·¹ ½Ã ÇÇ
1. ¿ÀÀÌ´Â 4-5cm ±æÀÌ·Î Àß¶ó °¢°¢ ±æÀÌ·Î ´Ù½Ã 4µîºÐÇؼ
±½Àº ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á 10-15ºÐ Á¤µµ Àý¿© ÁÖ¼¼¿ä.
(¹°Àº ¿ÀÀÌ°¡ Àá±æ Á¤µµ¸¸ ºÎ¾î ÁÝ´Ï´Ù.)
2. °íÃß´Â µÕ±Û°Ô ¾î½Á ½ä°í
¾çÆÄ´Â ±½Á÷±½Á÷ÇÏ°Ô Ã¤ ½ä¾î ÁÖ¼¼¿ä.
3. ¿ÀÀÌ°¡ Àý¿©Áö¸é Çϳª¾¿ ¹°±â¸¦ ²À Â¥ ÁÖ¼¼¿ä.
ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ Âü±â¸§ ÇÑ ½ºÇ¬À» ´ã»Ò µÎ¸£°í
¾çÆÄ¿Í °íÃß, ¿ÀÀ̸¦ À绡¸® ºº¾Æ ³À´Ï´Ù.
(º¸Åë °íÃ߱⸧À¸·Î ¸¹ÀÌ ºº´Âµ¥,
Âü±â¸§ÀÌ ´õ ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª¼ Àú´Â Âü±â¸§À¸·Î ºº¾Ò¾î¿ä.
°íÃß°¡ µé¾îÀÖ¾î ±×·¡µµ ÃæºÐÈ÷ ĮĮÇÑ µÞ¸ÀÀÌ ³ª°Åµç¿ä.
°íÃ߱⸧ ÁÁ¾ÆÇÏ½Ã¸é °íÃ߱⸧À» ¾²¼Åµµ ÁÁ°í¿ä.)
4. ºº¾Æ³½ Àç·á¸¦ ½ÄÇô ÁÖ¼¼¿ä.
5. Àç·á°¡ ½Ä´Â µ¿¾È ´ÜÃй° ¸¸µé°Ô¿ä.
ºÐ·®ÀÇ ´ÜÃй° Àç·á (¹°. ½ÄÃÊ. ¼³ÅÁ. ¼Ò±Ý. »ý°Áó)À» Àß ¼¯¾î¼
ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä.
(»ý°Áó ´ë½Å ÆíÀ¸·Î ½ã »ý°À» ¾²·Á¸é, ÇÔ²² ²úÀÌÁö ¸»°í
´ÜÃй° ºÎÀ» ¶§, ¿ÀÀÌ ¿·¿¡ ÇÔ²² ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä.)
6. ´ÜÃй°ÀÌ ²ú¾î ¿À¸£±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ºÒ¿¡¼ ³»·Á ½ÄÇô ÁÖ¼¼¿ä.
7. ´ÜÁö¿¡ ºº¾Æ µÐ ¿ÀÀÌ+¾çÆÄ+°íÃ߸¦ ´ã°í
ÃæºÐÈ÷ ½ÄÀº ´ÜÃй°À» ºÎ¾î ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
³ÃÀå°í¿¡ ³Ö°í ÇÏ·çÂë µÚ¿¡ µå½Ã¸é °¡Àå ¸ÀÀÖ´Â »óÅ°¡ µÇ°í¿ä.
Tips
1) ±âÈ£¿¡ µû¶ó, µÎ¹ÝÀå ¼Ò½º¸¦ ÇÔ²² ¼¯±âµµ Çϴµ¥
»õÄÞ´ÞÄÞ ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» »ì¸®±â À§ÇØ µÎ¹ÝÀåÀº ³ÖÁö ¾Ê¾Ò¾î¿ä.
2) Àç·á¸¦ Âü±â¸§¿¡ ºº¾Æ³»¸é, ¿À·¡ µÎ°í ¸Ô¾îµµ ¾Æ»è¾Æ»èÇÑ ¸ÀÀÌ »ì¾Æ³ª¿ä.
ƯÈ÷, ¸¶Áö¸·¿¡ ³²¾Æ¼ ¹ö¸®±â ½¬¿î ¾çÆÄ¿Í °íÃß°¡ ºº¾ÆÁÖ´Â °úÁ¤À» °ÅÄ¡¸é
´Þ°í °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª¼ ¾çÆÄ¿Í °íÃß±îÁö ´Ù ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
(ÀúÈñ Áý¿¡¼± ¿ÀÀ̱èÄ¡¿¡ µç ¾çÆÄ°¡ ¿ÀÀ̸¸Å ÀαⰡ ÁÁ¾Ò¾î¿ä.)
3) ³ÃÀå°í¿¡ Â÷°Ô ½ÄÇû´Ù ¸ÔÀ»¼ö·Ï ´õ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
|