¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[³»¸¾´ë·Î ¿ÀÄÚ³ë¹Ì¾ß³¢] ºÎħ
³»¸¾´ë·Î ¿ÀÄÚ³ë¹Ì¾ß³¢ | 2009.02.04 | Á¶È¸:3647
 
ÇÑÀÔÇÑÀÜ
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+20)
  ÇÞ¹æ¾Æ ½ÒºÎħ°¡·ç 1ÄŹÝ, ¹° 1ÄÅ, ¾ç¹èÃß ÀÛÀº°Å 1/4, ¿À¡¾î 2¸¶¸®, »õ¿ì¾à°£ º£ÀÌÄÁ 4Àå, ´ç±Ù¾à°£, ¾çÆĹݰ³, ½Ä¿ëÀ¯ °¡¾¾¿ÀºÎ½Ã, ÆĽ½¸®°¡·ç, ¿ÀÄÚ³ë¹Ì¾ß³¢¼Ò½º ¶Ç´Â µ·±î½º ¼Ò½º, ¸¶¿ä³×Áî

¸î´Þ ÀüºÎÅÍ ±æ°Å¸®Ç¥ ŸÄھ߳¢°¡ ³Ê¹« ¸Ô°í ½ÍÀº°Å¿¹¿ä^^

ÁÖÀ§¿¡ ÆĴ°÷µµ ¾ø°í, ±â²¯ ¸Ô¾î¾ß ¸¶Æ®Ç¥¹Û¿¡ ¾ø¾î¼­ ±×°Íµµ »ç¸Ô¾î ºÃÁö¸¸ ´Ù ½Ä¾î¼­

¸Àµµ ¾ø°í, ŸÄھ߳¢´Â ¹°ÄÈ ¹°ÄÈ ¶ß°Å¿î°É ÀÔõÀå µ¥ÀÏÁ¤µµ·Î  °« ³ª¿ÔÀ»¶§

¸Ô¾ß Á¦¸ÀÀÌÀݾƿä^^ ¿¹ÀüºÎÅÍ ºÎħ°¡·ç·Î ¿ÀÄÚ³ë¹Ì¾ß³¢³ª ŸÄھ߳¢ ¸¸µé¾î ¸Ô´Â´Ù´Â

¼Ò¹®À» µè±ä Çߴµ¥ Çѹø ¾ÈÇغþî¿ä..ŸÄھ߳¢´Â ƲÀÌ ¾ø¾î¼­ ÆнºÇÏ°í

¿ÀÄÚ³ë¹Ì¾ß³¢¸¦ ¸¸µé¾î ºÃ´Âµ¥ ÀÌ°Ô À¢°É À½~~À̸ÀÀ̾ß...¤¾¤¾¤¾

¿ÀÄÚ³ë¹Ì¾ß³¢ ¹Í½ºµµ ÆÈ´øµ¥ ´ÙÀ½¿£ ±¸ÀÔÇؼ­ Çѹø ¸¸µé¾î ºÁ¾ß°Ú¾î¿ä^^

 

¿ÀÄÚ³ë¹Ì¾ß³¢

 

 

Àç   ·á

 

ÇÞ¹æ¾Æ ½ÒºÎħ°¡·ç 1ÄŹÝ, ¹° 1ÄÅ, ¾ç¹èÃß ÀÛÀº°Å 1/4, ¿À¡¾î 2¸¶¸®, »õ¿ì¾à°£
º£ÀÌÄÁ 4Àå, ´ç±Ù¾à°£, ¾çÆĹݰ³, ½Ä¿ëÀ¯
°¡¾¾¿ÀºÎ½Ã, ÆĽ½¸®°¡·ç, ¿ÀÄÚ³ë¹Ì¾ß³¢¼Ò½º ¶Ç´Â µ·±î½º ¼Ò½º, ¸¶¿ä³×Áî

 

 

 

¾ç¹èÃß, ¾çÆÄ, ´ç±ÙÀº ä½ä¾î ÁغñÇϱ¸¿ä...

¿À¡¾î ¸öÅë ¹ÝÀ» °¡¸£°í ä½ä°í, º£ÀÌÄÁÀ» ±½Á÷ÇÏ°Ô ´ÙÁöµí ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä^^

»õ¿ì´Â ½äÁö ¾Ê°í  ±×³É ÁغñÇØ µ×¾î¿ä^^

 

 

ºÎħ°¡·ç 1ÄŹݰú ¹° 1ÄÅÀ» ³Ö¾î¼­ ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä^^

 

 

¹ÝÁ׿¡ ¸ðµç Àç·á¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä^^

 

 

Àß ¼¯¾î Áֽøé ÀÌÁ¦ ±Á±â¸¸ ÇÏ´Â µÇ°ÚÁÒ^^

¼Ó Àç·á°¡ ¸¹¾Æ¼­ ±¸¿ï¶§ Àß ¼¯¾î¾ß ÇØ¿ä^^

 

 

 

±â¸§À» ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í, ¹ÝÁ×À» Àß ¼¯¾î¼­ µµÅèÇÏ°Ô ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä^^

 

 

 

 

ÇÑÂʸéÀÌ ³ë¸© ³ë¸© ÀÍÀ¸¸é µÚÁý¾î Áִµ¥¿ä...

ÀÌ°Å Èûµå³×¿ä...¹ÝÁ׺¸´Ù ¼Ó Àç·á°¡ ¸¹¾Æ¼­ À߸øÇÏ¸é ´Ù ÈåÆ®·¯Áú¼ö ÀÖ¾î¿ä...

ÇÑÂʸéÀ» ³ë¸© ³ë¸© ÃæºÐÈ÷ ÀÍÈùÈÄ µÚÁý¾î ÁÖ¼¼¿ä^^

 

 

 

 

±¸¿öÁö¸é Á¢½Ã¿¡ ´ã°í µ·±î½º ¼Ò½º¸¦ »Ñ¸°ÈÄ ¸¶¿ä³×Áîµµ »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä^^

ºñ´ÒÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ¼Ò½º¸¦ ³Ö°í Â¥ÁÖ¸é °¡´Ã°Ô ³ª¿Í¼­ ´õ À̻۵¥¿ä...

Àú´Â ¾Æ±âµé ÀÛÀº ¾àº´¿¡´Ù ³Ö¾î¼­ ¬´õ´Ï ³Ê¹« À۾Ƽ­ Àß ¾È³ª¿À´õ¶ó±¸¿ä..

±×·¡¼­ ¸¶¿ä³×Áî°¡ Àú¸ð¾ç..¤¾¤¾¤¾

¸¶¿ä³×Áî ½È¾îÇϽøé Á¶±Ý¸¸ Â¥ÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù^^

 

 

 

 

 

 

°¡½º¿ÀºÎ½Ã¿Í ÆĽ½¸®°¡·ç¸¦ »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä^^

¿ø·¡´Â ÆÄÆа¡·ç¸¦ »Ñ·ÁÁà¾ß ÇÑ´Ù°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä...

Àú´Â ¾ø¾î¿ä..¿ä·¸°Ô ÇسõÀ¸´Ï°£ ¿ÏÀü ¸ÔÀ½Á÷^^

 

 

 

 

ÇÑÁ¶°¢ À߶óºÃ¾î¿ä^^

¼ÓÀº ÃËÃËÇÏ°í ºÎµå·´°í µ·±î½º ¼Ò½º¿Í ¸¶¿ä³×Áî, °¡½º¿Àºê½Ã°¡ Àß ¾î¿ì·¯Á®¼­

±×¸ÀÀÌ ³Ñ ¸ÀÀÖ¾î¿ä^^»ï°ã»ìÀ» ³Ö¾îµµ ÁÁ±¸¿ä...¿À¡¾î¸¦ ´õ µë»Ò ³Ö¾î¼­

´õ ¸ÀÀÖ°Ú¾î¿ä^^ ±æ°Å¸®Ç¥ ŸÄھ߳¢¶û ºñ½ÁÇÑ ¸ÀÀÌ¿©¼­ ³Ñ ÇູÇß¾î¿ä^^

´ÙÀ½¿£ Ʋ¾øÀÌ Å¸Äھ߳¢ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» ¿¬±¸ÇØ º¸·Á±¸¿ä..¤¾¤¾¤¾

 

 

 

ÇÑÀÔ Çϼ¼¿ä??

µ¿»ýÀ̶û µÎ°³ ¸¸µé¾î¼­ ¸Ô¾ú¾î¿ä^^

¾ßäµµ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡°í ³Ñ ±Ù»çÇؼ­ ¼Õ´Ô ¿À¼ÌÀ»¶§µµ ±×¸¸ÀÌ¿¹¿ä^^

ÀÚÁÖ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ»°Í °°Àº ¿¹°¨ÀÌ ÆÅÆÅ^^

 
ÇÑÀÔÇÑÀÜ´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+215]
http://blog.naver.com/csnlove
 
´ñ±Û (+50)   ÇöÀç: 1 / 3
¼Û¿ìÁö¿¬ : ¿ì¿Í ¿ÏÀü ´ë¹ÚÀÌ¿ä ¤»¤» 2009.08.13 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ºÒ¶õ¼­¹Ì½Ä°¡ : Àúµµ Áý¿¡¼­ ÇØ ¸Ô´Âµ¥... ¶Ç ¸Ô±¸ ½Í³×¿ä 2009.05.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÇϾçÃÊ¾ß : ¤· ¤¿ Àç·áÇϸç..ÁøÂ¥ ¸ÀÀÖ°Ù¾î¿ä ¤» 2009.02.13 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
junga1230 : ÇØ ¸Ô°í ½Í¾ú´Âµ¥ ¹æ¹ýÀ» ¸ô¶ú´Âµ¥...°¨»çÇØ¿ä~~ 2009.02.13 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÇÁ·ÎµðÁö : ¿ÀÈ£.. ÀÌ°Å ‚IÂú´Ù.. Çѹø ¸Í±Û¾î ºÁ¾ß °Ú½À´Ï´Ù. ¤»¤» 2009.02.11 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾Æºñ°ÔÀÏ : ¸ÀÀְڳ׿ä^^ »ç½Ç ¿ÀÄÚ³ë¹Ì¾ß³¢´Â º°·Î ¾ÈÁÁ¾ÆÇϴµ¥... »çÁøÀ» º¸´Ï ¸Ô°í½Í¾îÁö³×¿ä^^ 2009.02.11 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÇÑÀÔÇÑÀÜ (¿Ã¸°ÀÌ) : µÚÁýÀ»¶§¸¸ ÀßÇÏ½Ã¸é ¼º°øÇϽŰſ¹¿ä^^ µÚÁý´Â°Å Àڽžø´Ù¸é Á¶±Ý ÀÛ°Ô ¸¸µå½Ã´Â°Íµµ ¹æ¹ýÀÌÁÒ^^ÁÖ¸»¿¡ ¸À³ª°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä^^ Á¤¸» ¸ÆÁÖ ¶¯±â³×¿ä^^ 2009.02.07 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
²ÉµÅÁö¾Æ·Î¹Ì : ºÎħ°¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ ¸¸µå¼Ì³×¿ä... ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ±âȸºÁ¼­ ²À ÇظԾî¾ßÁö 2009.02.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
º¸¸§´ÞÀÌ : ¾Æ ¸Ô°í½Í´ç 2009.02.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¨Ø¨Û¨â¨Ñ¢½ : ¿ÏÀü ¸À³ª°Ú¾î¿ä!! 2009.02.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
´ëÈ£´©¶ó : Àúµµ ¸Ô°í½Í¾î¼­ Àú¹ø¿¡ Çѹø ÇظԾîºÃ´Âµ¥...Èûµé´õ¶ó±¸¿ä~ 2009.02.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
bteddy : ÈḢÇϳ׿ä Áý¿¡¼­ ÇØ µå½Ã°í... ºÎ·´´Ù.. ¸ÆÁÖÇÑÀÜ°ú ÇÔ²²... 2009.02.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Âü»õ¹æ¾Ñ°£ : Á¤¸» ±ºÄ§µµ³×¿ä 2009.02.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸¶¸¥¿Õ´«ÀÌ : ±Ùµ¥ µÚÁýÀ»¶§.... Çä 2009.02.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸ÚÁ®¿ä : ¸¸µé¾îºÁ¾ßµÅ°Ú³×¿ä 2009.02.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Èúº£¸£Å© : Ãßõµµ ÇÏ°í °¡¿ä 2009.02.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Èúº£¸£Å© : ¿ÀÄÚ³ë¹Ì¾ßÅ° ³Í ³»²¨¾ß ³Ñ ¸ÀÀ־¿©¿ä
°¡¾²¿ÀºÎ½Ã ¾îµð¼­ »ç¼Ì³ª¿ä? Àú´Â ¼øõ¿¡ »ç´Âµ¥ ±¸ÇϱⰡ Èûµé¾î¿ä 2009.02.06
ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÇÑÀÔÇÑÀÜ (¿Ã¸°ÀÌ) : °¡¾²¿ÀºÎ½Ã ÀÎÅͳݿ¡¼­ »ò¾î¿ä^^Àú´Â Áö¸¶ÄÏ¿¡¼­^^
Å«¸¶Æ®°¡¸é °¡²û ÀÖ±ä ÇÏ´øµ¥ ±¸Çϱ⠽±Áö°¡ ¾Ê´õ¶ó±¸¿ä...
ºÎħ°¡·ç·Î ¿ÀÄÚ³ë¹Ì¾ßÅ° ¸¸µå´Ï±ñ ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä^^
²À ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä^^ 2009.02.07
ÇÑÁٴ亯½Å°í
MenuÆÇ.com : ¸Ô°í½Í´Ù...»ç¸Ô±â¿£ ºñ½Î°í..¸¸µé±â¿£ Èûµé°í...¤»¤» 2009.02.05 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Æ÷µµÇâ : ¾ÆÁÖ ÁÁÀºµ¥¿ä^^ Àúµµ ÇغÁ¾ß °Ú¾î¿ä... 2009.02.05 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
1 2 3
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[ºÎħ]¿ÀÄÚ³ë¹Ì¾ßÅ°
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:30   Ä®·Î¸®:350kcal
ÁÖÀç·á : ¹Ð°¡·ç, ´Ù½Ã¹°, °è¶õ
 
 
©ÇÑ °íµî¾î Àڹݱ¸ÀÌ ¾È°æ12 Á¶È¸ : 1025 Ãßõ : 0
Çãºê¸À´ßºÀ±¸ÀÌ ¼¼À̼ºÇö Á¶È¸ : 338 Ãßõ : 1