¹è ¸Å½ÇÁ©¸® ¹è 1°³, ¸Å½ÇÁÖ½º 1¨öÄÅ, ÆÇÁ©¶óƾ 10g
1. ¹è´Â ²®Áú° ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽ºÇÑ´Ù. º¼¿¡ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À» ³Ö°í ÆÇÁ©¶óƾÀ» ³Ö¾î ºÒ¸°´Ù. 2. ÀÛÀº ³¿ºñ¿¡ ¸Å½ÇÁÖ½º¸¦ ºÎ¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ »ì¦ µ¥¿î ´ÙÀ½ ºÒ¸° Á©¶óƾÀÇ ¹°±â¸¦ ²À Â¥¼ ³Ö°í Àß ³ìÀδÙ. 3. ¨èÀÇ ³¿ºñ¸¦ ºÒ¿¡¼ ³»¸° ÈÄ ¾óÀ½¹°¿¡ ³Ö°í ¾î´À Á¤µµ °ÉÂßÇÑ ³óµµ°¡ µÉ ¶§±îÁö ½ÄÈù´Ù. 4. ¿øÇÏ´Â ¸ð¾çÀÇ Æ²À» ÁغñÇØ ½½¶óÀ̽ºÇÑ ¹è¸¦ ³ÖÀº µÚ ¨éÀ» º×°í ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î ±»Èù´Ù. Á©¸®¸¦ Ʋ¿¡¼ »©³»Áö ¾Ê°í ±×³É ¶°¸ÔÀ» ¶§´Â Á©¶óƾ ¾çÀ» 8g Á¤µµ·Î ÁÙ¿©µµ ÁÁ´Ù.
|