±âº» ¶±ººÀÌ
|
±âº» ¶±ººÀÌ
Àç ·á : ¾à°£ÀÇ °¡·¡¶±(´ç¿¬ÇÑ°ÅÁö¸¸ Àü±¹ ¾î´À °÷¿¡¼³ª ÀýÂù¸®¿¡ ÆǸÅÁßÀÌ´Ù) Á¤¸» Áß¿äÇÑ ¸¶´Ã(ÀÌ°Å ¾øÀ½ ¶±ººÀÌ ¸ÀÀÌ ¹Ö¹ÖÇÏ´Ù..µý °Ç ¸ô¶óµµ ÀÌ°Ç ²À)¾çÆÄ, ÆÄ, ±×¿Ü¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾ßä ½Ä¼º´ë·Î, °íÃßÀå, ¼³ÅÁ
¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1. »óÅÂÁÁÀº ¶±À» ÁغñÇÑ´Ù. 2. ¶±À» ÁغñÇßÀ¸¸é ´ÙÀ½Àº ´ç¿¬È÷ ¾ç³äÀå. ¡Ù SPECIAL POINT ¡Ù°íÃßÀå°ú ÃáÀåÀ» 3:1ÀÇ ºñÀ²·Î ¸¸µé¸é ½Å´çµ¿
¶±ººÀÌ ¸À... ¡Ù °íÃßÀå 2 Å«¼ú Á¤µµ, ¼³ÅÁ 2 Å«¼ú, ¸¶´Ã 1Å«¼ú.
(¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ºÐÀº °íÃå°¡·ç¸¦ Á¶±Ý...) 3. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡´Ù°¡ ¾çÆĸ¦ ³Ö°í »ì¦ ºº¾ÆÁØ´Ù. ÀڱⰡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾ß並 ÁغñÇÑ »ç¶÷µéÀº ¾çÆĸ¦ »ì¦ ºº°í ³ÈÄ¿¡
°Å±â´Ù°¡ Àç·á¿¡ ÁغñÇ϶ó°í Çß´ø ÆĶû °°ÀÌ ³Ö¾î¼ ºº¾Æ ÁØ´Ù. 4. Å«³¿ºñ³ª ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¹°À» ¾à°£¸¸ ³Ö¾îÁØ´Ù.¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ÁغñÇÑ
¾ß並 ³Ö¾îÁÖ°í °Å±â´Ù°¡ ¶±À» ³Ö¾îÁØ´Ù. ¡Ù ²ú°í ³ ´ÙÀ½¿¡ ³Ö¾î¾ß ÇÔ 5. ÁغñÇÑ °íÃßÀå ¾ç³äÀ» ³Ö°í´Â ÇѼÒÅ ²ú¿©ÁØ´Ù. ¡Ù ¸¸¾à¿¡ ¿ÀµÀ̳ª ÇÜÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ¸é ³Öµµ·Ï ÇÑ´Ù. 6. ±ú³ª Âü±â¸§ Çѹæ¿ïÀ» »ì¦ ³Ö°í ¸Ô´Â´Ù.(¶±Àº ±¹±×¸©Çϳª¿¡ ´ã±æ
Á¤µµ ¾çÀÌ¸é ¾Ë¸ÂÀ½)
±ÃÁß ¶±ººÀÌ
Àç ·á : ¶±±¹¿ë ¶± ¹ÝÄÅ ¼Ò°í±â 300g ¾çÆÄ, ÆÄ, ¸¶´Ã, ¼³ÅÁ, °£Àå, ´ç±Ù, Âü±â¸§, Âü±ú (°íÃßÀåÀº ÇÊ¿ä¾ø´Ù.)
¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1. ¼Ò°í±â¿¡´Ù°¡ ¾çÆÄ Ã¤½ã°Å, ÆÄ ´ÙÁø°Í, ¸¶´Ã °£ °ÍÀ» ÁغñÇÑ´Ù. 2. °£Àå ¼³ÅÁÀ» 3Å«¼ú, 2Å«¼úÀ» 1¹ø¿¡´Ù°¡ ³Ö°í Àß Àç¾îµÐ´Ù. 3. ¶±Àº ¹°¿¡ »ì© ºÒ·ÁµÐ´Ù. 4. ´ç±ÙÀº ä ½ä¾îµÐ´Ù. 5. ¼Ò°í±â¸¦ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ºº´Â´Ù. 6. ¶±°ú ´ç±ÙÀ» ³Ö¾î¼ ´õ ºº¾ÆÁØ´Ù. 7. À§¿¡´Ù Âü±â¸§ »ì¦°ú Âü±ú¸¦ ³¢¾ñ¾îÁÖ°í ¸Ô´Â´Ù. (¿©±â¿¡ Ç¥°í¹ö¼¸, ûÇǸÁµµ °°ÀÌ ³Ö¾îÁÖ¸é »öÀÌ À̻ڰÚÁÒ~~)
Áï¼® °íÃßÀå ¶±ººÀÌ
Àç ·á : ¶± 400g, ¾ç¹èÃß 100g, ¾çÆÄ 1°³, ´ç±Ù 50g, ´ëÆÄ 1/2´ë, ¾î¹¬ 100g, ¾ç³äÀå : °íÃßÀå 4Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ¹° 4ÄÅ, ¼Ò±Ý Á¶±Ý
¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1. °¡·¡¶±, ¾ßä¿Í ¾î¹¬À» ¼ÕÁúÇÑ´Ù ¡Ù ¾î¹¬ ±â¸§ »©±â. ¾î¹¬°ú ä¼Ò¸¦ °°Àº Å©±â·Î ½ä¾î ²ú´Â ¹°À» ³¢¾ñ¾î
±â¸§À» »©µÐ´Ù. 2. °íÃßÀå¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù. ¾ç³äÀå Àç·á¸¦ ³Ö°í °í·ç Ç®¾îÁö°Ô Á£´Â´Ù.
´õ ¸Å¿î ¸ÀÀ» ¿øÇÏ¸é °íÃå°¡·ç¸¦ Á¶±Ý ´õ ³Ö¾îµµ »ó°ü ¾ø´Ù. °£ÀÌ
¹è°Ô Àç¿öµÐ´Ù. 3. ²ú´Â ¹°¿¡ ¶±À» »ì¦ µ¥Ãļ ¾ç³äÀå¿¡ ºº´Â´Ù ¡Ù ¶± ü¿¡ ¹çÄ¡±â : ¶±ººÀÌ ¶±Àº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ü¿¡ ¹çÃÄ µÐ´Ù.
±»Àº ¶±Àº ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ ³½´Ù. ¡Ù ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ºº±â : ´Þ±º ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¾ç³äÀåÀ» º×°í ¾Ä¾î ³õÀº ¶±À»
³Ö¾î ºº´Â´Ù. ¡Ù ¾ßä ³Ö¾î ºº±â : ÇÏ¾á ¶±¿¡ ¾î´ÀÁ¤µµ °íÃßÀå ¾ç³äÀÌ ¾î¿ì·¯Áö¸é
¼ÕÁúÇØ µÐ ¾ç¹èÃß, ´ç±Ù, ´ëÆÄ¿Í ¾î¹¬À» ³Ö°í °í·ç µÚÀûÀÎ ´ÙÀ½ ²ú
ÀδÙ. ¡Ù °£Çϱâ : ¸ÀÀ» º¸¾Æ ½Ì°Å¿ì¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù. °íÃßÀ嶱ººÀÌ´Â °íÃßÀ常 ³ÖÀ¸¸é ¶±ÀÇ ÀüºÐÁú°ú ÇÕÃÄÁ® ¸ÀÀÌ ÅÓÅÓÇϱ⠶§¹®¿¡ °íÃå°¡·ç¸¦ ÇÔ²² »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
°¥ºñ ¶±ººÀÌ
Àç ·á : ¼è°¥ºñ 200g, °¡·¡¶± 300g, ²É»óÄ¡ 4ÀÙ, ÇǸÁ 1°³(á³), ½Ä¿ëÀ¯ ¾ç³äÀå : °£Àå 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ÈÄÃß, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§
¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1. LA°¥ºñ·Î ¾ã°Ô ½äÀº °ÍÀ» ´Ù½Ã ±æÀÌ·Î 2~3µîºÐ ÇÑµÚ Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î
Âù¹°¿¡ ÇÑ ¹ø »ì¦ Çó ±º´Ù. 2. ¼ÕÁúÇÑ °¥ºñ´Â ¹èÁóÀ̳ª ûÁÖ¿¡ Àç¿ö ¿¬ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. 3. °£Àå¿¡ ¼³ÅÁ, ´ÙÁøÆÄ, ¸¶´Ã, ÈÄÃß, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§À» ³Ö¾î °í·ç ¼¯¾î
¼ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù. 4. ³Ð°í ³³ÀÛÇÑ ±×¸©¿¡ ¿¬ÇÏ°Ô Àç¿î °¥ºñ¸¦ ´ã°í ¾ç³äÀåÀÇ 2/3¸¸ ´ú
¾î ¹«Ãļ °£ÀÌ ¹èµµ·Ï ÇÑ´Ù. 5. °¡·¡¶±Àº 6cm ±æÀÌ·Î ½ä¾î ±½À¸¸é 4µîºÐ, Áß°£ °ÍÀº 2µîºÐ, ¶±ººÀÌ¿ë
°¡´Â ¶±Àº ±×´ë·Î »ç¿ëÇÑ´Ù. (±»Àº °ÍÀº ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ Âù¹°¿¡ Çó±¸
¸é ºÎµå·¯¿öÁø´Ù.) 6. Èò¶±Àº °£Àå°ú Âü±â¸§¿¡ ¹«Ä£´Ù. 7. ³ÐÀº ³²ºñ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¾ç³äÇÑ ¼è°¥ºñ¸¦ ³Ö¾î¼ ÀÍÈ÷´Ù°¡ À°¼ö(¹°)
¸¦ º×°í ²úÀδÙ. 8. °¥ºñ°¡ ²úÀ¸¸é °ÅÇ°Àº °È¾î³»°í ÁغñÇÑ Èò¶±À» ³Ö¾î °£ÀÌ ¹èµµ·Ï ÇÏ°í
°¡²û¾¿ ¶±ÀÌ ´Áö ¾Êµµ·Ï Àú¾î°¡¸é¼ ±¹¹°¾øÀÌ ºº´Â´Ù. 9. ÇǸÁÀº ¼ÕÁúÇÏ¿© ä½ã ÈÄ ¶±ººÀÌ°¡ °ÅÀÇ ´Ù µÇ¾î°¥ ¶§ ¼¯´Â´Ù. 10. Á¢½Ã¿¡ ²É»óÄ¡¸¦ ±ò°í °¥ºñ ¶±ººÀ̸¦ ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô ´ã¾Æ³½´Ù.
±èÄ¡ ¶±ººÀÌ
Àç ·á : ±èÄ¡ 1/4Æ÷±â, ¼è°í±â 100g, Ç¥°í¹ö¼¸ 3Àå, ¹Ì³ª¸®50g, ½ÇÆÄ 30g È«°íÃß 1°³, ¶±ººÀ̶± 300g, ´ÙÁøÆÄ 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2ÀÛÀº¼ú ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¾à°£, À°¼ö 2Å«¼ú, ±èÄ¡±¹¹° 2Å«¼ú ±ú¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃß ¾à°£, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú¼Ò±Ý ¾à°£
¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1. ±èÄ¡´Â ¼ÓÀ» Åо°í 5¡6cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù. 2. ºÒ¸° Ç¥°í¹ö¼¸°ú ¼è°í±â´Â 1cm ÆøÀ¸·Î ½ä°í ¹Ì³ª¸®, ½ÇÆÄ, È«°íÃßµµ
5cm ±æÀÌ·Î ÁغñÇÑ´Ù. 3. ¼è°í±â, Ç¥°í¹ö¼¸Àº °£Àå, ÆÄ, ¸¶´Ã, ¼³ÅÁ, ±ú¼Ò±Ý, ÈÄÃß, Âü±â¸§À» ³Ö°í
¾ç³äÇÑ´Ù. 4. ¶±Àº ¸»¶û¸»¶ûÇÒ ¶§ Âü±â¸§À¸·Î ¹ö¹«·Á ³õ´Â´Ù. ¡Ù ±»¾úÀ¸¸é ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ »î¾Æ³»¾î ¾´´Ù. 5. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í È«°íÃß, Ç¥°í¹ö¼¸, °í±â¸¦ ºº¾Æ °í±â°¡ ¹Ý¼÷
Á¤µµ·Î ÀÍÀ¸¸é ±èÄ¡¸¦ ³Ö¾î ÃæºÐÈ÷ ºº´Â´Ù. 6. 5¹ø¿¡ ¹Ì³ª¸®, ½ÇÆÄ, ¶±À» ³Ö¾î ´Ù½Ã Çѹø ¾î¿ì·¯Áö°Ô ºº´Â´Ù. 7. 6¹ø¿¡ ºÐ·®ÀÇ À°¼ö, ±èÄ¡±¹¹°, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§À» ³Ö°í »ì¦ ²úÀ¸¸é ¼Ò±Ý
À¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
³«Áö ¶±ººÀÌ
Àç ·á : Áß°£Å©±âÀÇ ³«Áö2¸¶¸®, °¨ÀÚ1°³, ´ç±Ù1/2°³, ¾çÆÄ1°³, ¸¶´Ã, °íÃß°¡·ç, °íÃßÀå, °£Àå, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§, Âü±ú, ¶±ººÀÌ ¶±À» ÄÅÀ¸·Î µÎÄÅ µÉ ºÐ·®, µÅÁö°í±â200g(»ï°ã»ì)
¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1. ³«Áö´Â ½Ì½ÌÇÑ°É·Î ÁغñÇÑ´Ù. ¡Ù °í¸£´Â ¹æ¹ýÀº Ç¥¸éÀÌ ¸¹¾Æ ¹Ì²ø °Å¸®Áö ¾Ê°í ³«ÁöÀÇ ´«ÀÌ ¹Ý¦
¹Ý¦ °Å¸®´Â°Ô ÁÁµ¥ ±× ÁغñÇÑ ³«Áö¸¦ Å« ±×¸©(º¼)¿¡ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý
³Ö¾î¼ ¼ÕÀ¸·Î ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ¾Ä¾îÁØ´Ù. 2. ÁغñÇÑ ¾ßäµé °¨ÀÚ¿Í ´ç±Ù ¾çÆÄ´Â ½ä¾î¼ Áغñ¸¦ ÇÑ´Ù. ¡Ù ¼ý°¡¶ô Å©±âÁ¤µµ·Î ½ã´Ù. °¨ÀÚ¸¦ 4µîºÐ ÇÑ´ÙÀ½¿¡ ±×°É ½ä¾îÁÖ¸é
¹Ù·Î ±× Å©±â°¡ µÈ´Ù. 3. ¾ç³äÀåÀ» ÁغñÇÑ´Ù. ¡Ù ¾ç³äÀåÀº °£Àå 1Å«¼ú, °íÃßÀå 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, °íÃß°¡·ç 2Å«¼ú,
¸¶´Ã 1Å«¼úÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁØ´Ù. 4. ¾çÆĸ¦ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ³Ö¾î¼ Àß ºº´Â´Ù. °Å±â´Ù°¡ µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í ºº
´Ù°¡ °¨ÀÚ ´ç±ÙÀ» ³Ö¾î¼ ºº¾ÆÁØ´Ù. ¡Ù µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö¾îÁÙ¶§ ÁغñÇÑ ¾ç³äÀå Àý¹ÝÀ» °°ÀÌ ³Ö¾î¼ ºº¾ÆÁÖ
°í °í±â¿Í ¾ç³äÀÌ ´Ù ÀÍ¾î °¥¶§Áò ¶±À» ³Ö¾î¼ ´Ù½Ã Çѹø
ºº¾ÆÁØ´Ù. 5. ¶±°ú °í±â¿Í ¾ßä°¡ ´Ù À;ú´Ù ½ÍÀ¸¸é ÀÌÁ¦ ¿©±â´Ù°¡ ³«Áö¸¦ ³Ö¾î
ÁØ´Ù. ±×¸®°í ³ª¸ÓÁö Àý¹ÝÀÇ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾îÁØ´Ù. ¡Ù ÁÖÀÇ ÇÒÁ¡ : ³«Áö´Â ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÀÍÈ÷¸é ¸ÀÀÌ ¾øÀ¸´Ï »ì¦À;ú´Ù
½ÍÀ¸¸é ¹Ù·Î ºÒÀ»²ö´Ù. 6. ºÒÀ» ²ô°í ¿©±â´Ù°¡ Âü±â¸§ Á¶±ÝÀ» ³Ö¾îÁ༠ÇâÀ» ´õÇØÁÖ°í Á¢½Ã¿¡
À§ÀÇ ¿ä¸®¸¦ ²¨³»¼ ´ã¾ÆÁØ´ÙÀ½ À§¿¡´Ù°¡ »ì¦ ±ú¼Ò±ÝÀ» »Ñ·ÁÁØ´Ù.
Ä«·¹ ¶±ººÀÌ
Àç ·á : ¶±ººÀÌ¿ë ¶±(¹°ÄÅÀ¸·Î µÎÄÅ), µÅÁö°í±â 300g, ´ç±Ù1°³, °¨ÀÚ2°³, ¾çÆÄ1°³, Ä«·¹°¡·ç, û·®°íÃß2°³(¸Å¿î°Ô ½ÈÀ¸¸é »«´Ù),ü´Ù½½¶óÀ̽º Ä¡Áî 1Àå, Æĸ¶»ê Ä¡Áî(ÇÇÀÚÁý Å×À̺í À§¿¡ »Ñ·Á¸Ô´Â Ä¡Áî)
¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1. Ä«·¹¿ë µÅÁö°í±â 300gÀ» ÁغñÇÑ´Ù. 2. ±ï¶Ñ½ä±âÇÑ °¨ÀÚ2°³ ´ç±Ù1°³ ±×¸®°í ±½°Ô ½ä¾î³õÀº ¾çÆÄ¿Í °°ÀÌ
ºº±âÀü¿¡ ¸ÕÀú ºº¾ÆÁØ´Ù. 3. ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ °¨ÀÚ ´ç±ÙÀ» ³Ö¾î¼ ºº¾ÆÁØ´Ù. ¡Ù ²úÀÏ °ÍÀ̹ǷΠ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. °Ñ¸¸ ³ë¸©³ë¸©Çϸé OK 4. ¹° µÎÄŹÝÀ» ³Ö¾î¼ ²ú¿©ÁØ´Ù. ¡Ù ÁغñÇÑ ¶±À» ³Ö¾îÁØ´Ù. 5. ´Ù¸¥ Á¶±×¸¸ ±×¸©¿¡ ¹°¹ÝÄÅ°ú Ä«·¹°¡·çÇѺÀÁö¸¦ Àß Ç®¾îÁØ´Ù. 6. ²ú°í ÀÖ´ø °í±â¿Í ¶±ÂÊ¿¡ 5¹øÀ» ³Ö¾îÁØ´Ù. 6. Ä«·¹¶±ººÀ̸¦ ±×¶óÅÁ ±×¸©¿¡ ³Ö¾îÁØ´ÙÀ½¿¡ ±× À§¿¡ ½½¶óÀ̽ºÄ¡Á
¾ñ°í ´Ù½Ã ±×À§¿¡ Æĸ¶»ê Ä¡Áî°¡·ç¸¦ »Ñ·ÁÁØ´Ù. ¡Ù ¸¸¾à Áý¿¡ ¿ÀºìÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¿Àºì¿¡ 200µµ ¿ÂµµÁ¤µµ¿¡¼ ÇÑ 3ºÐÁ¤µµ
»ì¦ ±¸¾îÁÖ°í ÀüÀÚ·»Áî°¡ ÀÖ´Ù¸é ÇÑ 2ºÐÁ¤µµ »ì¦ µ¥¿öÁØ´Ù.
À̵µ Àúµµ ¾ø´Ù ±×·¯¸é ±×¶© ¶±ººÀÌ°¡ µÇÀÚ¸¶ÀÚ °ð ¹Ù·Î ±× À§¿¡
Ä¡Á ¾ñ¾îÁØ´Ù.
Çع° ¶±ººÀÌ
Àç ·á : °¡·¡¶± 200g, »õ¿ì 5¸¶¸®, °©¿À¡¾î ¨ö¸¶¸®, Á¶°¹»ì 30g¾çÆÄ ¨ù°³, ÆÄ(Áß°£ Å©±â) 1»Ñ¸®,Âü±â¸§,½Ä¿ëÀ¯ ÀÚÀå¼Ò½ºÃáÀå 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯, ¸À¼ú ¨öÅ«¼ú, À°¼ö 4Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¨öÅ«¼ú, °£Àå 1ÀÛÀº¼ú, ³ì¸»¹°
¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1. °¡·¡¶±Àº 4cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸£°í ´Ù½Ã ±æ°Ô ¹ÝÀ¸·Î ÂÉ°µ´Ù. ¸»¶ûÇÑ
»óÅ·ΠÁغñÇÏ¿© Âü±â¸§À¸·Î ¹ö¹«·Á ÁØ´Ù. 2. ¾çÆÄ´Â 2cm »ç°¢À¸·Î ½ä°í ÁßÆÄ´Â 0.5cm µÎ²²·Î ½ä¾î ÁØ´Ù. 3. »õ¿ì´Â ²®Áú ¹þ±ä ÀÜ»õ¿ì·Î ÁغñÇÏ°í °©¿À¡¾î´Â ¼ÕÁúÇÏ¿© ²®ÁúÀ»
¹þ°Ü ¾ÈÂÊ¿¡ »ç¼±À¸·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î 2cm »ç°¢À¸·Î ½ä¾î ÁØ´Ù. 4. ³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ÃáÀåÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¸À¼úÀ»
»Ñ·ÁÁØ´Ù. 5. 4¿¡ À°¼ö¸¦ ³Ö¾î µ¢¾î¸®°¡ »ý±âÁö ¾Ê°Ô Ç®¾î ÁØ ´ÙÀ½ °£Àå,
¼³ÅÁÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃáÈÄ ¾à°£ÀÇ ³ì¸»¹°À» »Ñ¸°´Ù. 6. ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í 1, 2, 3°ú Á¶°¹»ìÀ» ³Ö°í ºº¾Æ ÁÖ´Ù°¡ 5ÀÇ
ÀÚÀå ¼Ò½º¸¦ ³Ö°í Á¶±Ý ´õ ºº¾Æ °£À» È®ÀÎÇÏ°í Âü±â¸§À» µÑ·¯ ´ã´Â´Ù.
¼è°í±â ¶±ººÀÌ
Àç ·á : °¡·¡¶± 200g, ±½Àº ÆÄ ¨ö»Ñ¸®, ¾ç¹èÃß 2ÀÙ, ÆØÀ̹ö¼¸ 1ºÀ, ¼è°í±â 60g, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú, Âü±â¸§, °íÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, ¾ÖÈ£¹Ú ¨ù°³, ½Ä¿ëÀ¯, ´Ù½Ã¸¶¹° 1ÄÅ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç
¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1. °¡·¡¶±Àº 3cm ±æÀÌ·Î À߶ó ´Ù½Ã ±æ°Ô ¹ÝÀ¸·Î °¡¸¥´Ù. ¶±ÀÌ ´Ü´ÜÇÏ
¸é ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ø ÈÄ ¾à°£ÀÇ ¼Ò±Ý, Âü±â¸§À¸·Î
¹ö¹«¸°´Ù. 2. ±½Àº ÆÄ´Â 3cm ±æÀÌ·Î À߶ó ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ÁÖ°í ¾ç¹èÃß´Â 3¡¿3cm
Å©±â·Î ½ä¾î ÁØ´Ù. 3. ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¹Øµ¿À» Àß¶ó³»°í ¾Ä¾î °¡´ÚÀ» ºÐ¸®ÇÑ´Ù. ¾ÖÈ£¹ÚÀº ¹Ý´Þ
¸ð¾çÀ¸·Î 0.3cm µÎ²²·Î ½ã´Ù. 4. ¼è°í±â´Â ¾ãÀº °ÍÀ¸·Î ÁغñÇÏ¿© ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ãij½ ´ÙÀ½ ¾Ë¸ÂÀº Å©±â·Î
Âõ¾îÁØ´Ù. 5. ¿À¸ñÇÑ ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú °í±â¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ºÐ·®ÀÇ
°íÃå°¡¿Í °£ÀåÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù. 6. 5¹ø¿¡ ºÐ·®ÀÇ ´Ù½Ã¸¶¹°À» º×´Â´Ù. ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ±½Àº ÆÄ, ¹èÃß,
°¡·¡À» ³Ö°í °è¼Ó ²úÀδÙ. 7. ¶±ÀÌ ºÎµå·¯¿öÁö¸é ¾ÖÈ£¹Ú°ú ÆØÀ̹ö
¼¸À» ³Ö°í ²ú¿© ¼Ò±Ý°ú °¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù .
Àâä ¶±ººÀÌ
Àç ·á : ¶±ººÀÌ¿ë ¶± 200g, ´ç±Ù 30g, ¿ÀÀÌ ¨ö°³, ¼è°í±â 60g, ½ÇÆÄ3»Ñ¸®, ½Ä¿ëÀ¯, ¼Ò±Ý, Âü±â¸§ ¼è°í±â ¾ç³ä°£Àå ¨öÅ«¼ú, ´ÙÁøÆÄ¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ¸À¼ú ¨öÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç, Âü±â¸§
¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1. 0.5cm ±½±â·Î ½ã ¶±º¹ÀÌ ¶±À» ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö°í ¸»¶ûÇÑ »óÅ°¡ µÇ°Ô
»îÀº ÈÄ Âù¹°¿¡ ³Ö°í ½ÄÈù´Ù. ÀÌ°ÍÀ» °ÇÁ® ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ø ÈÄ Âü±â¸§À¸·Î
¹ö¹«¸°´Ù. 2. ´ç±ÙÀº ±æÀÌ 5cm, ±½±â 0.2cmÀÇ Ã¤·Î ½ä¾î ¾à°£ÀÇ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸°´Ù.
¿ÀÀÌ´Â 5cm ±æÀ̷Πä½ä¾î ¾à°£ÀÇ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸°´Ù. 3. ¼è°í±â´Â 5~6cm ±æÀÌ·Î °ö°Ô ä½ä¾î Á¦½ÃÇÑ ºÐ·®ÀÇ ¼è°í±â ¾ç³äÀ¸·Î
¹ö¹«¸°´Ù. ½ÇÆÄ´Â 5cm ±æÀÌ·Î À߶ó ä½ã´Ù. 4. ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¹°±â¸¦ ´Û¾Æ³½ 2ÀÇ ¾ßä¿Í 1ÀÇ ¶±ººÀÌ ¶±, 3ÀÇ
¼è°í±â, ½ÇÆĸ¦ °¢°¢ µû·Îµû·Î ºº¾Æ ÁØ´Ù. 5. °¢°¢ ºº¾Æ³½ 4ÀÇ ººÀ½µéÀ» ÇÔ²² ¼¯¾î °£À» ¸ÂÃ߸ç Âü±â¸§À» µÑ·¯ ´ã´Â
´Ù.
Ä¡Áî ¶±ººÀÌ
Àç ·á : ¶±ººÀÌ¿ë ¶± 200g(Áß°£ ±½±â), ºê·ÎÄݸ® 40g, ÇǸÁ¡¤ºÓÀº ÇǸÁ ¨÷°³¾¿, ¾çÆÄ ¨ù°³, ½Ä¿ëÀ¯, ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî 2Àå, ¸¶´Ã2ÂÊ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç ÄÉø¼Ò½º ÄÉø 3Å«¼ú, ºÓÀº Æ÷µµÁÖ 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ 3Å«¼ú, À°¼ö 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¨öÅ«¼ú, ¹öÅÍ, ¼Ò±ÝÈÄÃå°¡·ç
¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1. Áß°£ ±½±âÀÇ ¶±ººÀÌ ¶±Àº ¸»¶ûÇÑ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇÏ¿© 4cm ±æÀÌ·Î À߶ó
Âü±â¸§À¸·Î ¹ö¹«¸°´Ù. 2. ºê·ÎÄݸ®´Â »ì¦ µ¥Ä£ ÈÄ ¾Ë¸ÂÀº Å©±â·Î ºÐ¸®ÇÏ°í ÇǸÁ°ú ºÓÀº ÇǸÁÀº
¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ¼ÓÀ» Åо°í °¡·Î·Î ä½ã´Ù. 3. ¾çÆĵµ ÇǸÁ°ú °°Àº ±½±â·Î ä½ä°í Ä¡Áî´Â Àß°Ô ¶â¾î ÁØ´Ù. 4. ³¿ºñ¿¡ ¸ÕÀú ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ³ìÀÎ ´ÙÀ½ ´ÙÁø ¾çÆÄ, ÄÉø ¼øÀ¸·Î ³Ö°í ºº
´Ù°¡ ºÓÀº Æ÷µµÁÖ¸¦ »Ñ¸®¸ç °è¼Ó ºº´Â´Ù. 5. 4¹ø¿¡ ºÐ·®ÀÇ À°¼ö¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¼³ÅÁ°ú ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸Â
Ãá´Ù. 6. ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í Àú¸ç ½ã ¸¶´Ã°ú ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¸¶Áö¸·¿¡
¶±À» ³Ö°í ºº¾Æ ÁØ´Ù. 7. 6¹ø¿¡ ÄÉø¼Ò½º¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ºê·ÎÄݸ®¿Í ÇǸÁ¡¤ºÓÀº ÇǸÁÀ» ³Ö°í ººÀ¸
¸ç °£À» ¸ÂÃá´Ù. ¸¶Áö¸·¿¡ Ä¡Á ³Ö´Â´Ù.
°¡·¡¶± º£ÀÌÄÁ¸»ÀÌ
Àç ·á : ¶±ººÀ̶± 12°³, º£ÀÌÄÁ 6Àå¾ç³äÀå : ±¼¼Ò½º 2Å«¼ú, ¹° 1ÄÅ, ¹°¿³ 1Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú,ÈÄÃ߾ణ
¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1. ¶±ººÀÌ ¶±Àº ¸»¶ûÇÑ °ÍÀº ±×´ë·Î ¾²°í, ´Ü´ÜÇÑ °ÍÀº ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ãļ
ÀÌ¿ëÇÑ´Ù. 2. ±ä º£ÀÌÄÁÀ» ¹ÝÀ¸·Î À߶ó¼, ¶±ÀÇ °¡¿îµ¥ ºÎºÐÀ» µÕ±Û °Ô ¸»¾ÆÁØ ´ÙÀ½
²¿Ä¡·Î °íÁ¤½ÃŲ´Ù. 3. ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ» ´Þ±¸¾î 2¸¦ ³õ¾Æ ±¼·Á°¡¸é¼ »ì¦ ÀÍÈù´Ù. 4. ³¿ºñ¿¡ Á¶¸²¼Ò½ºÀÇ Àç·á¸¦ ´ã°í ²úÀÌ´Ù°¡ ÀÍÈù 3À» ³Ö°í Á¶¸°´Ù.
¶± ²¿ Ä¡
Àç ·á : ¶±ººÀÌ ¶± 200g, ½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú, ¹öÅÍ 1Å«¼ú, ¾ç³äÀå : °íÃßÀå 2Å«¼ú, Å丶ÅäÄÉø 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, ±¼¼Ò½º 1Å«¼ú, ¸À¼ú3Å«¼ú, ¹°¿³ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1/2Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç Á¶±Ý, ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú
¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1. ¶±ººÀÌ ¶±Àº ¸»¶ûÇÑ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇØ(³ÃÀå°í¿¡ ÀÖ´ø °ÍÀº ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥
Ä£´Ù) ÇÑÀÔ Å©±â·Î µÕ±Û°Ô ÀÚ¸¥´Ù. °¡´À´Ù¶õ ¶±Àº 3cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥
´Ù. 2. ÀÚ¸¥ ¶±À» ²¿Ä¡¿¡ 3°³¾¿ ³¢¿ö ³õ´Â´Ù. 3. ³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú Å丶Åä ÄÉøÀ» ³Ö¾î Àº±ÙÈ÷ ºº¾Æ
½Å¸ÀÀ» ³¯¸° ÈÄ, °íÃßÀå°ú ±¼¼Ò½º¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù. ¿©±â¿¡ ¸À¼ú°ú ¹°
¿³, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§, ±ú¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¹Ù±Û¹Ù±Û ²ú¿© ¾ç³äÀåÀ»
¸¸µç´Ù. 4. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¿Í ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í ²¿Ä¡¿¡ ²é ¶±À» ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô Áö
Áø´Ù. 5. ±¸¿î ¶±²¿Ä¡¿¡ ¾ÕµÚ·Î ¾ç³äÀåÀ» °ñ°í·ç ¹ß¶ó°¡¸ç ´Ù½Ã »ì¦ ±Á´Â´Ù.
Áß±¹ ¶±ººÀÌ
Àç ·á : °¡·¡¶± or ¶±ººÀ̶±, ÆØÀ̹ö¼¸, ¾çÆÄ, ´ç±Ù ´Þ¶û 4°¡Áö¿Í ´ÙÁø¸¶´Ã ¹× ±¼¼Ò½º ¾à°£°ú °£Àå
¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1. ¾çÆÄ¿Í ´ç±ÙÀº ä½ä¾î ±â¸§¿¡ ºº¾Æ Áغñ ÇØ µÐ´Ù. 2. ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¹ØµÕÀ» Àß¶ó ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ÁغñÇصдÙ. ¡Ù ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¿ø·¡ Áø°øÆ÷Àå µÇÀÖ´Â »óÅ·Π½áµµ ±ú²ýÇÏ´Ù°í ÇÑ´Ù. 3. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¶±À» ³Ö¾î¼ ºÎµéºÎµéÇÏ°Ô ÀÍÇô ÁغñÇØ µÐ´Ù. 4. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¸¶´ÃÀ» ºº¾ÆÁÖ´Ù°¡ 1,2,3ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í °£Àå,
¼³ÅÁ, ±¼¼Ò½º ¾à°£À» ³Ö¾î À绡¸® ºº¾ÆÁØ´Ù. 5. ÆØÀ̹ö¼¸Àº ±Ý¹æ ÀÍÀ¸¸ç ÀÌ¹Ì ÀÍÇô³õÀº Àç·áµéÀ̹ǷΠ»ç¾Ë¦ ººÀº ÈÄ
Åë±ú¸¦ »Ñ·Á ±×¸©¿¡ ¿¹»Ú°Ô ´ã´Â´Ù. |
|
|
: ½ÎÀÌ¿ùµå |
|
|
|