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[연어]
맛있는 연어 요리 만들기 ~ | 2007.12.21 | 조회:1978
 
도현닷컴
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재료 :

1. 연어, 후추, 소금, 마늘, 레몬.

2.(소스)와사비, 간장

 

      요리 방법은요?

1. 찬물에 한번 살짝 헹군 연어에 후추와 소금을 뿌려 놓습니다.

2. 1번 위에 레몬즙이 베게 30분 정도 올려 놓아주세요.

3. 팬에 올리브 오일을 넉넉히 두루고, 마늘과 레몬도 같이 익혀줍니다.

   (구울땐 기름이 튀지 않게  커버로 덮어줍니다.)

4. 잘 익은 연어를 와사비소스에 찍어드시면 되요

 

  

 

 아주 쉽고 간단하죠?

오늘은 사랑하는 가족을 위해 연어요리를 한 번 해 보시는게 어떨련지요?

  

                           

 

 

 

 

: http://cafe.daum.net/yonseimate/6pZc/21
 
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댓글 (+2)  
mg맘 : 연어는 좋아하는데 어케 해먹어야 하는지 몰라서 샐러드만 먹었거든요
함 도전해봐야겠네요~~ 2007.12.24
한줄답변리플 한줄답변신고
연필심 : 연어 무지 좋아라 하는뎅~~~이렇게 하면 집에서 연어 스테이크를 집에서 먹을수 있는거네여^^ 2007.12.21 한줄답변리플 한줄답변신고
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