¸¶À½¼Ó ÇǷαîÁö ´Þ·¡ÁÖ´Â ´ÞÄÞÇÑ ±× ¸À '½ÄÇý'
¼¼ÆÄ¿¡ ÁöÄ£ Áß³âÀÌ Ãß¿î °Ü¿ï °Å¸®·Î ³ª¼¹´Ù. ±â´î °÷ ¾ø´Â ¿Ü·Î¿î ±×¿¡°Ô °Ç³×Áø °ÍÀº µû¶æÇÑ ½ÄÇý ÇÑ ÀÜ. Ưº°ÇÑ °Íµµ ¾ø°í °ªºñ½Ñ À½·áµµ ¾Æ´Ï°Ç¸¸ Çà»ó¾ÆÁܸ¶°¡ °Ç³×ÁØ ½ÄÇý ÇÑ ÀÜÀº ±×ÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½¿¡ µû¶æÇÑ ¿Â±â¸¦ ºÒ¾î³Ö¾î ÁÖ¾ú´Ù. µû¶æÇÑ ½ÄÇý°¡ ³¸¼³´Ù°í? Çѹø ¸Àº¸¸é »ý°¢ÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù. µû²öµû²öÇÑ ½ÄÇý ¿ª½Ã 13ÆíÀÇ ¿¡ÇǼҵ忡 µîÀåÇÑ´Ù.
Àç·á(4~5ÀκÐ): ¸ã½Ò 600g, ¼³ÅÁ 420g, »ý° 30g, ¿³±â¸§ 1ºÀ(¾à 250g), ²Ü¤ýÀ㠾ణ
¸¸µå´Â ¹ý
1 ¿³±â¸§°¡·ç¸¦ ¹°1§¤¿¡ °ñ°í·ç Ç®°í °í¿î ü¿¡ ¹çÃÄ °Å¸¥ ÈÄ 2~3½Ã°£ Á¤µµ µÎ¾ú´Ù°¡ ¸¼Àº ¿ô¹°¸¸ µû¶ó³»¾î »ç¿ëÇÑ´Ù. Áý¿¡¼´Â ½ÃÁß¿¡¼ ÆÄ´Â ¿³±â¸§À» »ç¿ëÇϸé Æí¸®ÇÏ´Ù.
2 ¹Ì¸® ÁغñÇصР¨çÀ» º¸¿Â¹äÅë¿¡ º×°í ½Ò¹äÀ» ³ÖÀº µÚ 50~60¡É¿¡¼ 4~5½Ã°£ »èÈù´Ù. ¹äÀÌ »èÀ¸¸é ¿³±â¸§ÀÌ ¹ä¾Ë ¼Ó ³ì¸»À» ºÐÇØÇÏ¿© ¹ä¾ËÀÌ °¡º¿öÁ® À§·Î ¸î ¾Ë¾¿ ¶°¿À¸¥´Ù.
3 ¹ä¾ËÀº µû·Î °ÇÁ®³» ½ÄÈ÷°í ³²Àº ¹°Àº ¼³ÅÁÀ̳ª ²Ü, »ý° µîÀ» ÷°¡Çؼ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ²úÀδÙ. ½ÄÇý°¡ ºÎ¸£¸£ ²úÀ¸¸é 1~2ºÐ Á¤µµ ÀÖ´Ù°¡ ºÒÀ» ²ö´Ù. ¿Ï¼ºµÈ ½ÄÇý´Â Â÷°Ô ½ÄÈ÷°í Àã°ú ¹ä¾ËÀ» ¶ç¿ö³½´Ù.
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50~60¡É º¸´Ù ³·Àº ¿Âµµ¿¡¼ »èÈ÷¸é ½Ò¹äÀÌ ½¬°í ¿Âµµ°¡ ³Ê¹« ³ôÀ¸¸é ³ì¸»ÀÇ È¿¼ÒºÐÇØ°¡ Àß ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ ¾Æ¿¹ »èÁö ¾Ê´Â´Ù.
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