|
|
Àç·á(10 ±×¸©ºÐ)
¼è°í±â (¾çÁö³ª »çÅÂ) 600g, µ¥Ä£ ¼÷ÁÖ 100g, µ¥Ä£ °í»ç¸® 100g, ´ëÆÄ 3~4´ë, ¹° 20ÄÅ ÀÌ»ó ¡Þ ±¹°Å¸® ¾ç³ä : ±¹°£Àå 2Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú, °íÃß°¡·ç 2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£¾¿
¸¸µå´Â ¹ý
1. ¼è°í±â¸¦ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» »©°í ²ú´Â ¹°¿¡ µ¢¾î¸®Â° ³Ö¾î 30ºÐ ÀÌ»ó ÆÈÆÈ ²ú¿©¿ä. 2. ºÒÀ» ÁÙÀÌ°í Á£°¡¶ôÀ¸·Î Âñ·¯º¸¾Æ ÇÇ°¡ ³ª¿ÀÁö¾ÊÀ»¶§±îÁö ¹«¸£°Ô ÀÍÇôÁÝ´Ï´Ù. 3. °í±â´Â °ÇÁ®³»°í ±¹¹°À» ½ÄÇô¼ ±â¸§À» °È¾îÁà¿ä. ³ÃÀå°í¿¡ µÎ¸é ±â¸§ÀÌ »¡¸® ±»¾î¿ä. 4. »îÀº °í±â¸¦ °á´ë·Î Âõ°Å³ª(»çÁø), °á¹Ý´ë¹æÇâÀ¸·Î ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä¾î¿ä. 5. ´ëÆÄ´Â 7cm Á¤µµ±æÀÌ·Î ±½°Ô °¥¶ó ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ãij»¿ä. 6. ¼÷ÁÖµµ µ¥Ãij»°í °í»ç¸®µµ ¹«¸£°Ô »î¾Æ¼ 7cm ³»¿Ü·Î À߶óµÓ´Ï´Ù. 7. Å«º¼¿¡ °íÃß°¡·ç¸¦ ´ã°í ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¼¯¾îÁÖ¸é¼ °íÃ߱⸧À» ¸¸µé¾î¿ä. 8. ³ª¸ÓÁö ¾ç³ä°ú °í±â, Æĸ¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. 9. À°¼ö¿¡ ¾ç³äÇÑ °í±â¸¦ ³Ö°í ¸ÀÀÌ ¾î¿ì·¯Áö°Ô ²ú¿©¿ä. 10. °£ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ²É¼Ò±Ý°ú ±¹°£ÀåÀ¸·Î ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä.
Tip!!
1. ¾ç³äÇÑ °í±â¸¦ ¸ÕÀú ººÀº ÈÄ¿¡ ¼¯¾îÁÖ¸é »öÀÌ ´õ ÀÌ»Ú°Ô ³ª¿Í¿ä. 2. °öâÀ̳ª ¾ç, Åä¶õ´ë µîÀ» ´õ ³Ö¾îÁֱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. 3. °íÃ߱⸧À» »ç¿ëÇϸé 7.ÀÇ °úÁ¤Àº »ý·«ÇØ¿ä.½Ä¿ëÀ¯´Â »©Áö¸¸ ±×·¡µµ °íÃß°¡·ç´Â ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. 4. ¾çÁö´Â ÀÍ´Â ½Ã°£ÀÌ 30~40ºÐ ³»¿ÜÀÌ°í dzºÎÇÑ ¸ÀÀ» ³»ÁÖ´Â ¹Ý¸é »çŸ¦ ÀÌ¿ëÇϸé ÀÍÈ÷´Â ½Ã°£ÀÌ 1½Ã°£ ³Ñ°Ô °É¸®°í ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª¿ä.
|