¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[ÀÔ¸À »ì¸®´Â º°¹Ì Á¶¸² ¿ä¸®]
ÀÔ¸À »ì¸®´Â º°¹Ì Á¶¸² ¿ä¸® | 2007.11.01 | Á¶È¸:990
 
¹ß·¹Ãµ»ç
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)

ÀÔ¸À »ì¸®´Â º°¹Ì Á¶¸² ¿ä¸®

 

¬Á¶¸§ÇÑ Á¶¸² ¿ä¸®´Â °¡À»Ã¶ ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿öÁÖ´Â ÃÖ°íÀÇ ¹Ø¹ÝÂù. õ¿¬ ¾ç³äÀ¸·Î ´ÞÀÎ Çâ½Å°£Àå ÇÑ º´À¸·Î ¸ÀÀÖ°Ô Á¶·Á ¿ì¸® °¡Á· ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿öº¸ÀÚ!


´ÙÁø °í±â ¸ÞÃ߸®¾ËÁ¶¸²


Àç·á ¸ÞÃ߸®¾Ë 20°³, ´ÙÁø ¼è°í±â 300g, ´ÙÁø ´ç±Ù¡¤´ÙÁø ¾çÆÄ 2Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø ÆÄ¡¤¹°¿³¡¤¸À¼ú 1Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, °£Àå 3Å«¼ú, ¹° ÄÅ, ¼Ò±Ý ¾à°£

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1 ¸ÞÃ߸®¾ËÀº ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ë³ËÇÏ°Ô º×°í ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö¾î¼­ ¿Ï¼÷À¸·Î »î¾Æ Âù¹°¿¡ Çó±Å ²®ÁúÀ» ¸»²ûÇÏ°Ô ¹þ°Ü ¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2 ´ÙÁø ¼è°í±â´Â Ç͹°À» ¾ø¾Ö°í ´ÙÁø ´ç±Ù°ú ¾çÆÄ, ÆÄ, ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä£´Ù. ¾à°£ÀÇ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¹«ÃÄ¾ß °í±âÀÇ °£ÀÌ ¾Ë¸Â´Ù. °í±â¸¦ Á÷°æ 2cm Å©±â·Î ºú¾î ÆÒ¿¡ ±¼·Á ¾Ö¹ú·Î ÀÍÈù´Ù.
3 ³¿ºñ¿¡ »ùÇ¥ Çâ½Å°£Àå°ú ¹°, ¹°¿³, ¸À¼úÀ» ³Ö¾î Áß°£ ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ²úÀ¸¸é ´ÙÁø °í±â¿Í ¸ÞÃ߸®¾Ë »îÀº °ÍÀ» ³Ö¾î Àº±ÙÇÏ°Ô Á¶¸²ÀåÀÌ ¹ÙƯÇÏ°Ô ÁÙ ¶§±îÁö Á¶·Á ³½´Ù.

cooking tips! ´ÙÁø °í±â´Â ¾Ö¹ú·Î ÆÒ¿¡¼­ »ì¦ ±¼·Á°¡¸é¼­ ÀÍÈù ÈÄ¿¡ ¸ÞÃ߸®¾Ë°ú Á¶¸²Àå¿¡ Á¶·Á¾ß °í±â°¡ Ç®¾îÁöÁö ¾Ê°í ´ã¹éÇÏ°Ô Àß ÀÍÇôÁø´Ù.


¹ö¼¸Á¶¸²


Àç·á ¹é¸¸¼ÛÀ̹ö¼¸ 8°³, ºê·ÎÄݸ® 50g, ¼Û¼Û ½ã ½ÇÆÄ¡¤¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 1Å«¼ú¾¿, °£Àå 2Å«¼ú, ¸À¼ú¡¤Åë±ú 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ¹°¿³ ¨öÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1 ¹é¸¸¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ÇÑ °¡´Ú¾¿ ¶¼¾î Âù¹°¿¡ Èçµé¾î ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ÅÏ´Ù. ºê·ÎÄݸ®´Â ÀÛÀº ¼ÛÀÌ·Î ¶¼¾î ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ ÅÏ´Ù.
2 ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ¹ö¼¸°ú °£ÀåÀ» ³Ö¾î Á¶¸°´Ù. ¹ö¼¸¿¡ °£ÀåÀÇ »öÀÌ ¹°µé¸é ÁغñÇÑ ºê·ÎÄݸ®¿Í ¸À¼ú, ¹°¿³À» ³Ö¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡ À绡¸® Á¶·Á ºÒ¿¡¼­ ³»¸°´Ù.
3 ¹ö¼¸°ú ºê·ÎÄݸ®¿¡ ¼Û¼Û ½ã ½ÇÆÄ¿Í Åë±ú¸¦ »Ñ·Á³½´Ù.


¹«Á¶¸²


Àç·á ¹« 150g, ´ëÆÄ 1´ë, ¸¶¸¥ È«°íÃß 1°³, »ý°­ ¨ùÅç, °£Àå 2Å«¼ú, ´Ù½Ã¸¶ ¿ì¸° ¹° 1ÄÅ

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1 ¹«´Â »ç¹æ 2cm Å©±â·Î ±ï¶Ò½ä°í ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ²úÀ¸¸é ºÐ·®ÀÇ »ý°­À» ³Ö¾î ¿ì¸° ÈÄ ¹«¸¦ ¾Ö¹ú·Î µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ Çó±Å °ÇÁø´Ù.
2 ³¿ºñ¿¡ µ¥Ä£ ¹«¸¦ ´ã°í ±½°Ô Å丷 ³½ ´ëÆÄ¿Í ¸¶¸¥ È«°íÃ߸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã¸¶ ¿ì¸° ¹°°ú °£ÀåÀ» ¼¯¾î ºÎ¾î Áß°£ ºÒ¿¡ ¶Ñ²±À» µ¤¾î Á¶¸°´Ù.
3 Àß¹ÚÇÏ°Ô ¹«¿¡ °£Àå »öÀÌ ¹è¸é ¾àÇÑ ºÒ¿¡ Á¶¸²ÀåÀ» ³¢¾ñ¾î°¡¸ç °í¸£°Ô °£ÀÌ ¹èµµ·Ï ÀÚÀÛÇÏ°Ô Á¶¸°´Ù.


°íµî¾îÁ¶¸²


Àç·á °íµî¾î 1¸¶¸®, °¨ÀÚ 2°³, ¼Û¼Û ½ã ½ÇÆÄ 2Å«¼ú, ½Ò¶ß¹° 1ÄÅ Á¶¸² ¾ç³äÀå ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤¹°¿³¡¤¸À¼ú 1ÀÛÀº¼ú¾¿, °£Àå 2¨öÅ«¼ú, ½Ò¶ß¹° 1ÄÅ, ¼Ò±Ý ¾à°£

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1 °íµî¾î´Â ¸Ó¸®¿Í ²¿¸®¸¦ ÀÚ¸£°í ³»ÀåÀ» ²¨³» 2cm ÆøÀ¸·Î ½ä¾î È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ½Ò¶ß¹° 1ÄÅ¿¡ ´ã°¡µÐ´Ù. °¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü 1cm µÎ²²·Î µ¿±×¶þ°Ô ¸ð¾ç »ì·Á ½ã´Ù.
2 °¨ÀÚ¸¦ ±ò°í °íµî¾î¸¦ ¿Ã¸° ÈÄ ¾ç³äÀåÀ» °í·ç ¼¯¾î ³¢¾ñ°í ½Ò¶ß¹° 1ÄÅÀ» ºÎ¾î Áß°£ ºÒ¿¡ ¶Ñ²±À» µ¤°í Á¶¸°´Ù.
3 °¨ÀÚ¿Í °íµî¾î°¡ °ÅÀÇ ÀÍÀ¸¸é ¶Ñ²±À» ¿­¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ³²Àº Á¶¸² ±¹¹°À» °í¸£°Ô ³¢¾ñ¾î °¡¸ç Á¶¸°´Ù.

: http://blog.moneta.co.kr/trackback/vlfwkek/2068027
 
¹ß·¹Ãµ»ç´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+363]
http://
 
´ñ±Û (+0)  
0 / 1000
 
 
°í±â¿ä¸®¿¡ °çµéÀ̸é ÁÁÀº °¢Á¾ ¾ß乫ħ ¹ß·¹Ãµ»ç Á¶È¸ : 1854 Ãßõ : 1
Äᳪ¹°ÀÇ ¾Æ»èÇѸÀ »ì¸®±â! »õ·Î¿î½ÃÀÛÀÌ Á¶È¸ : 212 Ãßõ : 0
 
cj´ëÇÑÅë¿î