|
|
¶ó¸éÀÌ Çѳ¢ ½Ä»ç ´ë¿ëÀ¸·Î ºÎÁ·ÇÏ´Ù ¿©±â´Â ºÐµéÀ» À§ÇÑ ÂüÄ¡¸¸µÎ¶ó¸é. Àç·á : ¶ó¸é, ÂüÄ¡ÅëÁ¶¸², ±èÄ¡, ¸¸µÎ, ÆÄ, °íÃß, ´ÙÁø¸¶´Ã 1. ÅëÁ¶¸²ÂüÄ¡¸¦ ²¨³» °¡Àç¼ö°Ç¿¡ ³Ö°í ±â¸§À» »©ÁØ´Ù. 2. ½ºÇÁ¿Í ´ÙÁø¸¶´Ã µîÀ» ³Ö°í ¹°À» ²÷ÀδÙ. 3. ´À³¢ÇÑ ¸ÀÀ» ´ú¾îÁÙ ±èÄ¡¸¦ Àû´ç·® ³ÖÀº ÈÄ ¶ó¸éÀ» ³Ö°í ²÷ÀδÙ. 4. ºÒÀ» ²ô±â Á÷Àü¿¡ ÂüÄ¡¸¦ ³Ö°í ÆÄ, °íÃß µîÀ» °çµéÀδÙ.
¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Îµµ °£ÆíÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÇÇÀÚ ¶ó¸é. Àç·á : ¶ó¸é, ½Ä»§, ÇÇÀÚÄ¡Áî, Å丶Åä ¼Ò½º(¶Ç´Â ÄÉø), °¢Á¾ ¾ßä 1. ¸Ô´Ù ³²Àº ½Ä»§ÀÇ Å׵θ®¸¦ ÀÚ¸¥´Ù. 2. ¶ó¸éÀ» Àû´çÇÑ Å©±â·Î ºÎ¼ø ÈÄ ²÷´Â ¹°¿¡ »ì¦ ÀÍÇôÁØ´Ù. 3. ½Ä»§ À§¿¡ Å丶Åä ¼Ò½º¸¦ ¹Ù¸¥ ÈÄ ¶ó¸éÀ» ¿Ã¸®°í °¢Á¾ ¾ßä¿Í Ä¡Áî·Î ÅäÇÎÇÑ´Ù. 4. ¿Àºì¿¡ ³Ö°í 2ºÐ Á¤µµ µ¹·ÁÁÖ¸é ¿Ï¼º~ 5. ³²Àº ½Ä»§ Å׵θ®´Â ±â¸§¿¡ Æ¢°Ü ¼³ÅÁÀ» »Ñ¸° ÈÄ ·¯½ºÅ©¸¦ ¸¸µé¾îµµ ÁÁ´Ù.
Àü³¯ °úÀ½À¸·Î ÀÎÇÑ ¼÷Ãëµµ ¶ó¸éÀ¸·Î ÇØ°áÇÑ´Ù. Àç·á : ¶ó¸é, ¹ö¼¸, ¾çÆÄ, ¾à°£ÀÇ Çع°(±âÈ£¿¡ µû¶ó Áغñ), °íÃßÀå(¶Ç´Â °íÃ߱⸧) 1. ²ú´Â ¹°¿¡ ¸éÀ» ³Ö°í »ì¦ ÀÍÈù ÈÄ Ã¼¿¡ ¹ÞÃÄ µÐ´Ù. 2. °¢Á¾ ¾ßä¿Í Çع°À» ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ºº´Â´Ù. 3. ¾ßä°¡ ´Ù Àͱâ Àü¿¡ °íÃßÀåÀ» ³Ö°í ÇÔ²² ºº´Â´Ù. 4. ¾ßä°¡ ÀÍÀ¸¸é ¹°À» ³Ö°í ²ú¿©ÁØ´Ù. 5. ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ãĵξú´ø ¸éÀ» ³Ö°í ±âÈ£¿¡ µû¶ó °íÃß, ÆÄ µîÀÇ ¾ßä¿Í °çµéÀδÙ.
¿©¼ºµéÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» »ç·ÎÀâ´Â Æйи® ·¹½ºÅä¶ûÀÇ ±×¶óÅÁµµ ÀÌÁ¨ Áý¿¡¼ ÇØ°áÇÑ´Ù. Àç·á : ¶ó¸é, ÇÜ, ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ÇÇÀÚÄ¡Áî, ¿ìÀ¯, ¹Ð°¡·ç, ¹öÅÍ, ¼Ò±Ý 1. ¶ó¸éÀ» ²ú´Â ¹°¿¡ ´ëÄ£ ÈÄ Ã¼¿¡ ¹ÞÃÄ ÁغñÇÑ´Ù. 2. ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ ³ì¿© ¹Ð°¡·ç¿Í ¿ìÀ¯¸¦ º×°í ÈÀÌÆ® Å©¸²¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù. 3. ´ç±Ù, ÇÜ, ¾çÆÄ µîÀ» °ö°Ô ´ÙÁ® ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ºº´Â´Ù. 4. ±×¶óÅÁ º¼¿¡ °¢Á¾ ä¼Ò¿Í ¶ó¸éÀ» ´ã°í ÁغñÇÑ ÈÀÌÆ® Å©¸²¼Ò½º¸¦ ºÎ¾î Àß ¼¯¾îÁØ´Ù. 5. ÇÇÀÚÄ¡Á ¾ñ¾î ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö³ª ¿Àºì¿¡ 3ºÐ Á¤µµ °¡¿ÇÑ´Ù.
Àç·á : ¶ó¸é, °ñ¹ðÀÌÅëÁ¶¸², ¿ÀÀÌ, ´ç±Ù, ¾çÆÄ, °£Àå, ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, °íÃß°¡·ç, Âü±â¸§ 1. ¶ó¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ ÀÍÇô Âù¹°¿¡ Çó±¸¾î ³õ´Â´Ù. 2. °ñ¹ðÀ̸¦ ÇÑÀÔÅ©±â·Î ½ä°í ¿ÀÀÌ¿Í ´ç±ÙÀº °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù. 3. ´ÙÁø ¾çÆÄ¿Í ½ºÇÁ, °íÃß°¡·ç, °£Àå, ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§À» ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù. 4. ¶ó¸é°ú °ñ¹ðÀÌ, ¾ßä, ¾ç³äÀåÀ» ÇÔ²² ¼¯¾î ¹ö¹«¸°´Ù.
¸À±ò½º·± ·¹½ÃÇÇ·Î ´Ù½Ã ÅÂ¾î³ ºÐ½ÄÁý ´Ü°ñ ¸Þ´º~ ¶óººÀÌ Àç·á : ¶ó¸é, ¶±, °íÃßÀå, µÈÀå, ÆÄ, ¸¶´Ã, ¾çÆÄ, ¹°¿³, °¢Á¾ ¾ßä 1. ²ú´Â ¹°¿¡ °íÃßÀå°ú µÈÀå ¾à°£À» Ç®¾îÁØ´Ù. 2. ¶±°ú °¢Á¾ ¾ß並 ³Ö°í ¼³ÅÁ´ë½Å ¹°¿³°ú ¸¶´Ã·Î °£À» ÇÑ´Ù. 3. ¾ßä¿Í ¶±ÀÌ ÀÍÀ¸¸é ¶ó¸éÀ» ³Ö´Â´Ù. *¹°¿³Àº ¼³ÅÁº¸´Ù ±¹¹°À» Àß Á¹¿©ÁÖ°í, °íÃßÀå ¸À°ú µÈÀå ¸ÀÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ÀÔ¸ÀÀ» ´ç±â´Â ¶ó ººÀ̸¦ ¸À º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±âÈ£¿¡ µû¶ó û·®°íÃ߸¦ ³Ö¾î ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ´õÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÆÄÀü¿¡ µ¿µ¿ÁÖ°¡ »ý°¢³ª´Â ºñ¿À´Â ³¯ Àú³á ÆÄÀüÀ» ´ë½ÅÇÒ ¶ó¸éºÎħ Àç·á : ¶ó¸é, ²¢ÀÙ, ¾çÆÄ, ÇÜ, Ä¡Áî, ´Þ°¿, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ½Ä¿ëÀ¯ 1. ²¢ÀÙÀº 3cm ±æÀÌ·Î °¡´Ã°Ô ä½ä°í ¾çÆÄ¿Í ÇÜÀº °ö°Ô ´ÙÁø´Ù. 2. ¶ó¸éÀ» ²÷´Â ¹°¿¡ ÀÍÇô Âù¹°¿¡ Çó±Å ü¿¡ ¹çÃÄ µÐ´Ù. 3. ¶ó¸éÀ» 3~4cm Á¤µµ ÇÑÀÔÅ©±â·Î À߶óÁØ´Ù. 4. º¼¿¡ ´Þ°¿À» Ç®°í ¾ßä, ÇÜ, Ä¡Áî¿Í ¶ó¸éÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯Àº ÈÄ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£ÇÑ´Ù. 5. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¹ÝÁ×À» ÇÑ ½ºÇ¬¾¿ ´ú¾î °¡¸ç ±Á´Â´Ù.
½Ä»óÇÑ ±è¹äÀº °¡¶ó~ ¾ß¿Ü¿¡¼ Áñ±â´Â ¶ó¸éÀÇ º¯½Å! Àç·á : ½Ä»§, ¶ó¸é, Ä¡Áî, ÇÜ, ¿ÀÀÌ, ½Î¿ìÀü¾ÆÀÏ·£µå µå·¹½Ì, ¹öÅÍ, ÇÇŬ, ¾çÆÄ, »îÀº ´Þ°¿, ¸¶¿ä³×Áî, ÄÉÂý, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß 1. ÇÇŬ, ¾çÆÄ, ´Þ°¿À» ´ÙÁø ÈÄ ¸¶¿ä³×Áî¿Í ÄÉøÀ» ³Ö°í ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£ÇÑ´Ù. 2. ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£ ¶ó¸éÀ» Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù. 3. ÇÜÀº µ¥Ä£ ÈÄ žA°Ô ½ä°í ¿ÀÀÌ´Â ¼Ò±Ý¿¡ »ì¦ ÀýÀÎ ÈÄ ¹°±â¸¦ Â¥µÐ´Ù. 4. ¶ó¸é, ÇÜ, ¿ÀÀÌ¿¡ ½Î¿ìÀü¾ÆÀÏ·£µå µå·¹½ÌÀ» ³Ö°í Àß ¹ö¹«¸°´Ù. 5. ½Ä»§¿¡ ¹öÅ͸¦ ¹Ù¸£°í ÁغñµÈ Àç·á¸¦ ¾ñ°í ½½¶óÀ̵å Ä¡Á ¾ñ°í »§À» µ¤´Â´Ù.
²úÀÎ ¶ó¸é¿¡ Æ÷µµÁÖ 3~4¿ïÀ» ¶³¾î¶ß¸®¸é ´À³¢ÇÑ ¸ÀÀÌ »ç¶óÁö°í ÇâÀÌ °¡µæÇÑ ÇÁ¶û½º½Ä ¶ó¸éÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù. ºÎµå·¯¿î Æ÷µµÁÖÀÇ ÇâÀÌ °¡µæÇÑ ÇÁ¶û½º½Ä ¶ó¸é Áñ°Üº¸´Â °ÍÀº ¾î¶³±î?
ÇǺο¡ ÁÁÀº ¿ìÀ¯. ¶ó¸é ²úÀÌ´Â ¹°¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ ºÎ¾î ÇÔ²² ²úÀÌ¸é °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ´õÇØÁ® ´ã¹éÇÑ ¶ó¸éÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶ó¸éÀ» Àß°Ô ºÎ¼ø µÚ¿¡ ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù. ´Þ°¿À» Àß Ç®¾îÁØ ÈÄ °¢Á¾ ¾ßä¿Í ¶ó¸é, ½ºÇÁ µîÀ» ÇÔ²² ³Ö¾î Àß ¼¯Àº µÚ ÀüÀÚ·»ÀÎÁö¿¡ 6ºÐ Á¤µµ °¡¿ÇÏ¸é ¿Ï¼º. |
| |
|
|
: ÀÌÁöµ¥ÀÌ |
|
|
|