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µî°¥ºñ ½Å±èÄ¡ Âò | 2007.09.16 | Á¶È¸:1146
 
À̳׳É
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+1)




  ¹Ì´Ï µî°¥ºñ ½ÃÀå¿¡¼­ 6õ¿ø Á» ³Ñ°Ô »ç½Ã¸é ǪÁüÇÑ ¾ç^0~

¹Ù±Û¹Ù±Û ²úÀÎ ±èÄ¡Âò°ú ¼ÒÁÖ ÇÑÀÜ °çµé¾îµµ ±×¸¸ÀÔ´Ï´Ù! ¸¸µå´Â ¹æ¹ý

µµ ³Ñ °£´ÜÇÕ´Ï´Ù. °í±â »ì¦ »î¾Æ¼­ ½Å±èÄ¡ ³Ö°í ³¿ºñ ¶Ñ²± ´Ý°í Ǫ¿í

²ú¿©Áֱ⸸ ÇÏ¸é µÇ¾î¿ä~

  °¥ºñ ¶â¾î ¸Ô°í, ±èÄ¡ Âõ¾î ¸Ô°í ³²Àº °Ç ±¹¹°ÀÌ Á¹¾Æ¼­ ¹°Á» ³Ö°í ±×

 ´ÙÀ½³¯ Âó·³ ¸Ô¾ú¾î¿ä.  ÀÌ·² ¶§ "±¹¹°ÀÌ ³¡³»Áà¿ä"¶ó´Â ¸»ÀÌ ³ª¿À

 Áö¿ä~

 

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µî°¥ºñ 600g, ±èÄ¡ ¹ÝÆ÷±â, °¡·¡¶± ¾à°£(or ´ç¸é »ý·«°¡´É)


[°í±â »î´Â ¹°]

Å븶´Ã 6°³, ÅëÆÄ ¾à°£, ûÁÖ(¼ÒÁÖ), ¿ù°è¼öÀÙ(»ý·« °¡´É), ÅëÈÄÃß(»ý·« °¡´É)


[¾ç  ³ä]

°íÃå°¡·ç ¾à°£, ¼³ÅÁ ¹ÝÅ«¼ú, ¹°¿³ ¹ÝÅ«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ÈÄÃß, ¸Å¿î °íÃß ¾à°£

 

[¸¸µå´Â ¹æ¹ý]

1. µî°¥ºñ´Â Âù¹°¿¡ 30ºÐ Á¤µµ¸¸ Ç͹°À» »©ÁÖ¼¼¿ä. ÀÏ¹Ý °¥ºñ¿Í ´Þ¶ó¼­

   ±×¸® ¿À·¡ ´ã±×Áö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µÇ¿ä.

 

2. Àú´Â °í±â°¡ ¸¹ÀÌ ºÎºÐÀ» Á༭  »ìÁýÀÖ´Â ºÎºÐÀº Ä®Áý ³Ö¾î¿ä. °í±â »î

   ´Â ¹°¿¡¼­ ÇÑ 10ºÐ Á¤µµ »î¾Æ¼­ ³¿»õ Á¦°ÅÇؼ­ °í±â¸¦ °ÇÁ® ÁÖ¼¼¿ä. 

   (µî°¥ºñ´Â »ç½Ç ±×·¸°Ô ³¿»õ°¡ ¸¹ÀÌ ³ªÁö ¾Ê¾Æ¿ä.)
   »îÀ» ¶§ Àû´çÈ÷ »ý°­À̳ª »ý°­°¡·ç  ÀÖÀ¸¸é ³Ö¾îÁֽñ¸¿ä, À§¿¡ Àû

   Àº °í±â »î´Â ¹° Àç·á°¡ ¸ðµÎ µé¾î°¡Áö ¾Ê¾Æµµ ÁÁ¾Æ¿ä.

 

3. ±èÄ¡´Â Æ÷±â° ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í »î¾Æ³½ µî°¥ºñ¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.

    ¹° 2ÄÅ¹Ý Á¤µµ ³ÖÀ¸¼¼¿ä. (¸êÄ¡ À°¼ö ³Ö¾îÁּŵµ ÁÁ¾Æ¿ä)

4. 10ºÐÁ¤µµ ¹Ù±Û¹Ù±Û ²úÀ¸¸é ¸¶´Ã°ú ¼³ÅÁ, ¹°¿³À» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. ÁýÁý¸¶´Ù

   ±èÄ¡¸ÀÀÌ ´Ù¸£´Ï Á» °¡°¨ÇϽñ¸¿ä. ¸Å¿î¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇϽôºÐÀº ½ÃÁß ÆÄ

    ´Â  Âòó·³ ĸ»çÀ̽Š¸Å¿î ¼Ò½º¸¦ 1ÀÛÀº¼ú ³Ö¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
   -> ÁýÁý¸¶´Ù ±èÄ¡¿¡ µé¾î°¡´Â °íÃå°¡·ç¾çÀÌ Á» ´Ù¸¦°Å¿¡¿ä.

       Àû´Ù¸é ¹Ì¸® °íÃå°¡·ç Á» Ç®±¸¿ä.

 

5. ÃÑ 30-40ºÐ Á¤µµ ²úÀ¸¸é »çÁøó·³ ±¹¹°ÀÌ ÀÚÀÚµé°Å¿¡¿ä. °í±â°¡ ¹°·¯

   Áø »óÅ º¸½Ã±¸¿ä. 
   ¾çÀº³¿ºñ¿¡ ¿Å°Ü¼­ °í±â¿Í ±èÄ¡¸¦ ¾ñ°í °¡·¡¶±, °íÃß, ÆÄ, ÈÄÃß°¡·ç ¾à

   °£, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú ¾ñ°í ÈÞ´ë¿ë °¡½º·¹ÀÎÁö¿¡ ¾àÇÏ°Ô ²úÀ̸鼭 ¸Ô¾î

    µµ ÁÁ¾Æ¿ä
    (ÀÌ °úÁ¤ »ý·«ÇÏ°í ÀÏ¹Ý ¼Ü¿¡¼­ ²úÀÎ ÈÄ¿¡ ¸¶Áö¸·¿¡ °íÃß, ÆÄ, °¡

    ·¡¶± ¾ñ°í ³ÒÀûÇÑ ´ëÀú¿¡ ¶°¼­ µå¼Åµµ µÇ¾î¿ä)

: ½ÎÀÌ¿ùµå ±¤Àå
 
À̳׳ɴÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+72]
 
´ñ±Û (+2)  
°­È£ : ÁÁÀºÁ¤º¸°¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2013.06.03 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À̽º¶ó¸Þ¶ó : °¨»çÇØ¿ä 2013.04.28 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
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°£´ÜÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â ÀåÁ¶¸² ÅÂÁؾö¸¶ Á¶È¸ : 363 Ãßõ : 2
Èæ¹Ì µÎºÎ¹ö°Å ÀÌ³×³É Á¶È¸ : 571 Ãßõ : 0
 
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