|
|
¡Ø Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ¿øº» À̹ÌÁö¸¦ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. | |
8 Á¡ (Âü¿© : 253 ¸í) |
´ª´ªÇÑ À帶öÀ» »óÅÇÏ°Ô ÁöÅ°´Â ¿©¸§ ±èÄ¡ |
|
ÀÌÁ¤µµ ÂëÀ̾ß(Áß)1ÀκÐ10ºÐ221Kcal |
|
|
ÁÖÀç·á |
¾Ö°¡Áö 3°³, ºÓÀº °íÃß 1°³, Dz°íÃß 1°³, ½Ç°íÃß 1/2Å«¼ú |
ºÎÀç·á |
¾ç³äÀå : °£Àå 2Å«¼ú, ±¹°£Àå 1Å«¼ú, ¹° 1/4ÄÅ, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ´ÙÁø ÆÄ¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø »ý° 1/2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, Åë±ú 1Å«¼ú | | |
1 ¾Ö°¡Áö´Â 7~8cm ±æÀÌ·Î Å丷³»¾î ¹Ý °¥¶ó ±è ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ ³Ö¾î 4~5ºÐ Á¤µµ »ìIJÇÏ°Ô Âð´Ù. |
|
2 Dz°íÃß, ºÓÀº °íÃß´Â ¾¾¸¦ »©°í Àß°Ô ´ÙÁø´Ù. |
|
3 °£Àå°ú ±¹°£Àå, ¹°À» ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í Çѹø ²ú¿© ½ÄÈù ÈÄ ³ª¸ÓÁö ¾ç³äÀ» ¸ðµÎ ³Ö°í ¼¯¾î¼ ½ÄÈù´Ù. |
|
4 ÂdzõÀº °¡Áö°¡ ½ÄÀ¸¸é ¾ÈÂÊ ¸é¿¡ ¨éÀÇ ¾ç³äÀåÀ» °í·ç ¹ß¶ó¼ Ç׾Ƹ®¿¡ ÇÑ ÄÑ ´ã°í À§¿¡ ´ÙÁø °íÃß¿Í ½Ç°íÃ߸¦ ¾ñ´Â´Ù. |
|
5 ¨êÀÇ °úÁ¤À» ¹Ýº¹ÇØ Ç׾Ƹ®¿¡ ÄÑÄÑÀÌ Â÷°îÂ÷°î ´ã°í ¶Ñ²±À» µ¤´Â´Ù. ¿À·¡ ÀÍÇô ¸Ô´Â ±èÄ¡°¡ ¾Æ´Ï¹Ç·Î ¹Ù·Î ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î µÎµµ·Ï ÇÑ´Ù. |
|
|
|
¿©¸§ ±èÄ¡´Â ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸¹ÀÌ ´ãÁö ¸»°í Á¶±Ý¾¿ ´ã°¡¾ß Á¦ ¸ÀÀ» Áñ±â¸ç ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. | | | |
|
|
: http://cook.naver.com/search/recipe.nhn?p_no=480 |
|
|
|