¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[ÇÖ¼Ò½º ´ßººÀ½]
¸Å¿î ÇÖ¼Ò½º¸¦ ´ßººÀ½¿¡.. | 2007.05.10 | Á¶È¸:1361
 
¿¡½º¿¥
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+3)

Á¦°¡ ¿ö³«¿¡ ¸Å¿î°É ÁÁ¾ÆÇؼ­~~

À½½Ä ¸¸µé¶§ ¸Å¿î ¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î¼­ ÀÚÁÖ ¸¸µå´Âµ¥¿ä~~~

¿ä¹ø¿¡´Â ´ßººÀ½¿¡ ÇÖ¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î º¸¾Ò¾î¿ä~~

¸ÅÄÞÇϸ鼭µµ ¼ÕÀÌ °¡´Â À½½Ä...

¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº¿ä...

 

ÇÖ ¼Ò½º ´ßººÀ½

Àç·á || ´ß(Áß°£ Å©±â) 1¸¶¸®, °¨ÀÚ 2°³, ºê·ÎÄݸ® 150g, ´ëÆÄ ¨÷»Ñ¸®, »ý¼ö Àû´ç·®
ººÀ½ ¼Ò½º || Å丶Åä ÄÉø 3Å«¼ú, ÇÖ ¼Ò½º¡¤°íÃå°¡·ç 2Å«¼ú¾¿, °£À塤¹°¿³ 1Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿

¡Ü ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä
1_ ´ßÀº ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸£°í ºÒÇÊ¿äÇÑ ±â¸§µ¢À̸¦ ¶¼¾î ³½ ´ÙÀ½ ¾Ä´Â´Ù.
2_ °¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¹ã¾Ë Å©±â·Î Àû´çÈ÷ ½ã ´ÙÀ½ °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ ´Ùµë´Â´Ù.
3_ ºê·ÎÄݸ®´Â ±ä ´ë¸¦ ÀÚ¸¥ µÚ ¼ÛÀÌ·Î ÀÛ°Ô ³ª´©°í, ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù.
4_ ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ °ñ°í·ç ¼¯¾î ººÀ½ ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.

¡Ü ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1_ ²ú´Â ¹°¿¡ ´ßÀ» ³Ö¾î »ì¦ ²úÀÎ µÚ ü¿¡ °ÇÁ® ±â¸§±â¸¦ »«´Ù.
2_ ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ºê·ÎÄݸ®¸¦ »ì¦ µ¥Ä£ ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ Çó±¸¾î ³õ´Â´Ù.
3_ ¨çÀÇ ´ß°ú °¨ÀÚ, ´ëÆĸ¦ ººÀ½ ¼Ò½º¿¡ ¹ö¹«·Á ºº´Ù°¡ ÀÚ¹ÚÇÏ°Ô ¹°À» ºÎ¾î Á¶¸°´Ù. ´ß°ú °¨ÀÚ°¡ ÀÍÀ¸¸é ºê·ÎÄݸ®¸¦ ³Ö¾î Á»´õ Á¶¸°´Ù.

 
¿¡½º¿¥´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+78]
 
´ñ±Û (+14)  
À̽º¶ó¸Þ¶ó : °¨»çÇØ¿ä 2013.04.20 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½ö¤» : ·¹½ÃÇÇ °í¸¿½À´Ï´Ù. 2013.02.05 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À±¼­¾Öºñ : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2012.07.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
µà±¸µà±¸ : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2012.07.04 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À±¼­¾ß»ç : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2012.06.16 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¹Ìȭ¯ : ¸ÀÀÖ°Ú´Ù 2011.08.27 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿¤¸®¾È¸¾ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇØ¿ä 2011.08.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Áö±ÝÈ帲 : Àß ºÃ¾î¿ä 2011.07.07 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ç×»ó°¡³­ÇØ : °¨»ç¿©~ 2011.01.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ºñ´ÜÇâ : ÇѹøÇغÁ¾ß°Ú³×¿ä ^^ 2009.07.02 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÅçÀÌ : ¸ÀÀÖÀ» °Í °°³×¿ä 2009.06.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¶°¿À¸§ : °í¸¿½À´Ï´Ù. µµÀüÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.^^ 2007.09.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
sunnyace : ¸À³ª°Ú¾î¿ä^^*ÇÔ ÇØ¸Ô¾î º¼¶ø´Ï´Ù. 2007.05.13 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÅçÀÌ : ¸ÀÀְڳ׿ä Á¤º¸°¨»ç ^^ 2007.05.11 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[ºÎħ]°íÃߴߺºÀ½
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30   Ä®·Î¸®:364kcal
ÁÖÀç·á : ´ß°¡½¿»ì
 
 
¸¶¸¥¿À¡¾î·Î ¹öÅͱ¸ÀÌ ¸¸µé±â Çصû¶ó±â Á¶È¸ : 1296 Ãßõ : 0
¹ä½ºÅ×ÀÌÅ© Çصû¶ó±â Á¶È¸ : 225 Ãßõ : 0
 
±â¹Ì»ó±Ã