¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[Äᳪ¹° ±¹¹ä(4ÀαâÁØ)]
¸ÀÀÖ´Â Äᳪ¹° ±¹¹ä ²úÀÌ´Â ¹ý | 2004.12.16 | Á¶È¸:19040
 
¹ÚÀº°æ
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+9)
*±¹¹°³»±â Àç·á
¸êÄ¡150g(ÇÑÁÖ¸ÔÁ¤µµ),ºÏ¾îäÇÑÁÖ¸Ô(¸êÄ¡º¸´ÙÀû°Ô),¹«1/4ÂÊ,´Ù½Ã¸¶1/2Àå,¸¶´Ã10°³¸¦ Å«³¿ºñ¿¡ ±¹¹°ÀÌ ¿ì·¯³ª°Ô Ç«²úÀδÙ.
:¾çÆĸ¦ ³Ö°í ²úÀÌ¸é ´Ü¸ÀÀÌ ³ª¹Ç·Î ´Ü¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷Àº 1/2Âʸ¸ ³Ö°í ²úÀ̸é Á¶¹Ì·á¸¦ ³ÖÀº °Íó·³ ´Ü¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

1. ¿ì¼± Å«³¿ºñ¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ²ú¿© ±¹¹°À» ¿ì·Á³½´Ù.
- Äᳪ¹° ±¹¹äÀº ±¹¹°¸ÀÀÌ ±¹¹ä¸ÀÀ» Á¿ìÇϹǷΠ±¹¹°¿¡ Á¤¼ºÀ» µé¿©¾ß ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.

2. Äᳪ¹°À» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£´Ù.
- Äᳪ¹° µ¥Ä£¹°Àº °ú°¨È÷ ¹ö¸°´Ù.
µ¥Ä£¹°Àº ºñ¸°³»°¡ ³ª¹Ç·Î »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â°ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

3. ¿À¡¾î´Â ¼ÕÁúÇÏ¿© Äᳪ¹° µ¥Ä£¹°¿¡ »î¾Æ ³õ´Â´Ù.
- ¾îÂ÷ÇÇ ¹ö¸±¹° Äᳪ¹° ²úÀÎ ¹°¿¡ µ¥Ä¡¸é ½Ã°£Àý¾à, ¿¡³ÊÁö Àý¾à! Àϼ®ÀÌÁ¶~~~~

4. »îÀº ¿À¡¾î´Â Àß°Ô À߶ó³õ´Â´Ù.

5. ½Å±èÄ¡,ÆÄ,Dz°íÃߴ ä½ä°í ¸¶´ÃÀº ´ÙÁ® ³õ´Â´Ù.

6. ¶Ò¹è±â¿¡ ¹ä - µ¥Ä£ Äᳪ¹° - ¿À¡¾î - ÆÄ, Dz°íÃß, ¸¶´Ã - ½Å±èÄ¡ ¾à°£ - ±ú¼Ò±Ý(µé±ú ȤÀº Âü±ú) ¾à°£ - ±¹¹°À» º×°í ²úÀδÙ.

7. ºÎ±ÛºÎ±Û ²ú¾î¿À¸£¸é °¡¿îµ¥¿¡ °è¶õÀ» ±úÆ®·Á ¿Ã¸°´Ù.

8. »õ¿ìÁ£°ú ÀåÁ¶¸² ±¹¹°À» ³ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÌ ÇÑ°á ÁÁ´Ù.

* µå½Ç¶§ ½Å±èÄ¡¿Í ±èÀ» ¿Ã·Á µå½Ã¸é ´õ ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.
¿ì¸® ½Å¶ûÀÌ Äᳪ¹° ±¹¹äÀ» ³Ê¹«µµ ÁÁ¾ÆÇؼ­ ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÁ¡ ´Ù´Ï¸é¼­ ¸ÔÀ¸¸ç Å͵æÇÑ ºñ¹ýÀ̶ø´Ï´Ù.
¿äÁò¿£ ¿ì¸® ½Å¶ûÀº »ç¸Ô´Â °Íº¸´Ù Á¦°¡ ÇØÁØ Äᳪ¹° ±¹¹äÀÌ ´õ ¸ÀÀÖµ¥¿ä.
±¹¹°³¾¶§ ´Ù½Ã¸¶¸¦ ¿À·¡ ²úÀÌ¸é ²öÀûÇØ ÁöÁö¾Ê´À³Ä °í¹ÎÇϽô ºÐµµ ÀÖÀ»ÅÙµ¥ ±×³É ¸ðµÎ °°ÀÌ ³Ö°í ²ú¿©¼­ Çѹø¿¡ °ÇÁ®³»´Ï±î ³Ê¹« °í¹ÎÇÏÁö ¾Ê°í Ç« ²ú¿©µµ µÉ°Í °°³×¿ä.
±×¸®°í °¡Àå Áß¿äÇÑ Æ÷ÀÎÆ®´Â Äᳪ¹° µ¥Ä£¹°Àº ¹ö¸°´Ù´Â °Ì´Ï´Ù. ¾Æħ¿¡ µå½Ç¶© ÀÔ¸ÀÀÌ ¹Î°¨ÇϹǷΠµ¥Ä£ ¹°À» »ç¿ëÇÏ¸é ºñ¸°³»¶§¹®¿¡ ¸ÀÀÌ Á» ¶³¾îÁö´Â °ú°¨È÷ ¹ö¸®°í ¿ä¸®ÇØ º¸¼¼¿ä.
¸ÀÀÖ´Â Äᳪ¹° ±¹¹äÀÌ µÉ²¨¿¹¿ä.
ÀüÁÖ Äᳪ¹° ±¹¹ä ¸ÀÀִ°Š¾Æ½ÃÁÒ! Á¦°¡ ÀüÁÖ¿¡ »ì°Åµç¿ä.
¸ÀÀÖ°Ô Çغ¸¼¼¿ä~~~
 
¹ÚÀº°æ´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+1]
 
´ñ±Û (+38)   ÇöÀç: 1 / 2
´ÙÅ¥½ºÆä¼È : Àߺ¸°í°¡¿ä °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2015.11.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°í¿îÁøÁÖ : Àߺ¸°í°¡¿ä °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2015.08.26 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°í¿îÁøÁÖ : Àߺ¸°í°¡¿ä °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2015.08.26 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾Æ´Ï´Ï : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2014.05.08 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾Æ´Ï´Ï : ÁÁÀºÁ¤º¸°¨»çÇÕ´Ï´Ù,,,,,, 2013.12.28 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾Æ±âÁø´Þ·¡ : ÁÁÀº Á¤º¸ Àß º¸°í °©´Ï´Ù 2013.12.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
±øöÀÌ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»ç ÇÕ´Ï´Ù. 2013.10.28 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ä®À̽º¸¾ : ¤£ 2012.08.05 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àº»ö¸¶¸¶ : °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2012.07.20 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½ö¤» : ÀÚ¼¼ÇÑ Á¤º¸ ÀߺýÀ´Ï´Ù~ 2012.04.14 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¼ö¾ÆÇÒ¸Ó´Ï : Á¤º¸°¨»ç... 2012.04.14 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿ïÅ«¾ð´Ï : Àߺ¸°í°©´Ï´Ù~ 2012.01.01 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
»ÀÆ°Æ° : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2011.11.29 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ç×»ó°¡³­ÇØ : °¨»ç~ 2011.10.11 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
µà±¸µà±¸ : °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2011.10.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¼Ö±îÄ¡ : °£´ÜÇÑÁÙ ¾Ë¾Æ´Âµð... 2011.08.21 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°æ·Ï : Á¤º¸°¨»ç... 2010.08.11 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Áö´ÏÆÄÅ© : ÁÁÀºÁ¤º¸°¨»çÇÕ´Ï´Ù,,,,,, 2010.03.26 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ioi : ¾î·Æ´ç Á¤º¸ °Ë»ç ÇÕ´Ï´Ù. 2010.03.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÁøÈÆÁö¿ø : ÀúµÎ Çغ¼±îÇØ¿ä~~^^ 2009.11.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
1 2
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[¹ä,Á×,½ºÇÁ]Äᳪ¹°±¹¹ä
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30   Ä®·Î¸®:367kcal
ÁÖÀç·á : ¹ä, Äᳪ¹°
 
 
ÇÜ´ë½Å ¶±»È±â ¶±À¸·Î... Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ Á¶È¸ : 4551 Ãßõ : 1
¤» ¿ä¸®ºñ¹ýÀº ¹«½¼ µ¨¸®Äî¿¡ ±×´ë·Î ³ª¿ÍÀִ°ǵ¥ ¤¾¤¾ Â÷Á¦±¤ Á¶È¸ : 4874 Ãßõ : 0
 
  °ü·Ã±Û¸ñ·Ï
  Á¦¸ñ ¿Ã¸°ÀÌ ¿Ã¸°³¯ Á¶È¸ Ãßõ  
  ¸ÀÀÖ´Â Äᳪ¹° ±¹¹ä ²úÀÌ´Â ¹ý[38] ¹ÚÀº°æ 2004.12.16 19,041 10
  ¤» ¿ä¸®ºñ¹ýÀº ¹«½¼ µ¨¸®Äî¿¡ ±×´ë·Î ³ª¿ÍÀִ°ǵ¥... Â÷Á¦±¤ 2005.02.20 4,874 0
  ÃÖ°íÁö?[2] Á¶¿øÇà 2006.04.28 946 0
cj´ëÇÑÅë¿î