¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[±ñdz±â]
¼ø»ì ±ñdz±â ^__^)v | 2004.09.26 | Á¶È¸:5856
 
ÀÌÁÖ¿µ
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+2)
¸Þ´ºÆÌÀ» º¸°í ¸Ô¾îº» ¸ÀÀ» À¯Ãß·Î ¸¸µé¾ú´Âµ¥¿ä..
¼º°øÇß½À´Ï´Ù.. ¿ì¼±..
1. ¹Ø°£- ´ß°¡½¿»ì ÇÑÆÑ¿¡ ¼Ò±Ý ÀÛÀº°É·Î 1½ºÇ¬ ¹Ý.
ÈÄÃß Àû´ç·®.. Á¤Á¾( ¹Ì¸²ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Àü Á¤Á¾À¸·Î
Çߴµ¥.. ´õ ±ò²ûÇÕ´Ï´Ù..)

2. ºÒ¸°³ì¸»- ÇÏ·çÀü¿¡ ³ì¸»°¡·ç ÇÑÄÅÁ¤µµ¸¦ ³ÃÀå½Ç¿¡
ºÒ¸°ÈÄ À­¹°Àº µû¶ó³»°í ¾²¼¼¿ä..

ÀÌ°Ç ÇÏ·çÀü¿¡ ÁغñÇØµÖ¾ß ÇÒ°ÍÀÌ°í¿ä...

3. ¹Ø°£ÇصР´ß°¡½¿»ì¿¡ °è¶õÈòÀÚ 1°³,
ºÒ¸°³ì¸» ¿©¼¸½ºÇ¬À» ³Ö¾î¼­ ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù..

4. ¿Âµµ´Â 160µµ Á¤µµ°¡ Àû´çÇѵí.. °Á ±â¸§ÀÇ ¿Âµµ
º¸Åë Æ¢±èº¸´Ù ¾à°£ ¾àÇÏ°Ô µÎ¹ø Æ¢±â½Ã¸é
³ë¸©ÇÏ°í ¹Ù»èÇØ Áý´Ï´Ù..

5. °£Àå3. ¼³ÅÁ3. ½ÄÃÊ3. ±¼¼Ò½º 1 1/2. ¹°6Å«¼ú..
¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ»Á¤µµ·Î »ì¦ Á¶·ÁµÎ½Ã°í¿ä.

6. ¸¶´Ã3ÂÊ. »ý°­1ÂÊ. È«°íÃß2°³. û¾ç°íÃß1°³.
ÆÄÈò»Ñ¸® ¹Ý´Ü.. ÀÌ°É Æí½äµí ½ä¾î¼­¿ä..
Àü ¿Ã¸®ºê±â¸§ ´Þ±º´ÙÀ½¿¡ ºü¸£°Ô ºº¾Ò½À´Ï´Ù..

7. Çâ½Å·á ´Þ±º°Í¿¡ ¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î¼­ Àá±ñ Á¶¸®°í..
Æ¢±ä´ßÀº À绡¸® ³Ö¾î¼­.. ¹ö¹«¸®½Ã¸é µË´Ï´Ù..

¸Å¿î¸ÀÀ» °íÃ߱⸧ ¸¸µé±â ±ÍÂú¾Æ¼­.. û¾ç°íÃß·Î
´ëüÇߴµ¥ ³ª»ÚÁö ¾Ê´õ±º¿ä.. ^^
 
ÀÌÁÖ¿µ´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+2]
 
´ñ±Û (+10)  
½ö¤» : Á¤º¸ °í¸¿½À´Ï´Ù! 2012.12.31 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àº»ö¸¶¸¶ : °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2012.05.29 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
µà±¸µà±¸ : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2012.04.20 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸®Æ÷¸Ç : °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2012.02.13 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ä®À̽º¸¾ : rt 2012.01.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¹Î¾Æ¾ß : °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2011.09.02 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ç×»ó°¡³­ÇØ : Á¤º¸°¨»ç~ 2011.06.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Áö±ÝÈ帲 : Àß ºÃ¾î¿ä. 2011.05.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÇÏ´ÃÇÏ´Ã4 : ÁÁÀºÁ¤º¸°¨»ç¿ä,,,,,,,, 2010.06.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
µòÁî´í½Ì : ¸ÀÀְڳ׿ä. 2008.08.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[Æ¢±è,ĿƲ¸´]±ñdz±â
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:40   Ä®·Î¸®:330kcal
ÁÖÀç·á : ´ß°í±â
 
 
¿ä¸®ÆÇ¿¡ ÀÚÁÖ ¿À½Ã´Â ´Ôµé À̳­±Ô Á¶È¸ : 453 Ãßõ : 0
´ßÀ» Æ¢±â±â°¡ ±ÍÂúÀ» ¶§¶ó¸é... ¿ö´Ï Á¶È¸ : 3527 Ãßõ : 0
 
  °ü·Ã±Û¸ñ·Ï
  Á¦¸ñ ¿Ã¸°ÀÌ ¿Ã¸°³¯ Á¶È¸ Ãßõ  
  ¼ø»ì ±ñdz±â ^__^)v[10] ÀÌÁÖ¿µ 2004.09.26 5,857 1
  ´ßÀ» Æ¢±â±â°¡ ±ÍÂúÀ» ¶§¶ó¸é...[9] ¿ö´Ï 2004.10.03 3,527 0
±â¹Ì»ó±Ã