¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[Á¤¸» °£´ÜÇÏÁö¸¸ ¸ÀÀÖ´Â Àâä]
¹ÝÂùÀ¸·Î ÇظԴ ¼Õ½¬¿î Àâä | 2002.07.10 | Á¶È¸:15702
 
ºÎ»ê¾ÆÁö¸Å
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)
½ÇÁ¦ Çغ¸½Ã¸é °£´ÜÇϰŵç¿ä.... ÀúÈñ ÁýÀº ¹ÝÂùÀ¸·Î Áñ°Ü ¸Ô½À´Ï´Ù.

1) ¿ì¼± ´ç¸éÀ» ²À Âù¹°¿¡ ºÒ·Á ³õÀ¸¼¼¿ä, ¸êÄ¡´Ù½Ã´Ù À°¼öµµ ¸¸µé¿À ³õÀ¸½Ã±¸¿ä (ÀúÈñ ÁýÀº ÀÚÁÖ ¸ÔÀ¸´Ï±î ºÒ¸°´ç¸é,¸êÄ¡À°¼ö´Â Ç×»ó Àְŵç¿ä. À̵ΰ¡Áö¸¸ »©¸é Á¤¸» °£´ÜÇÏÁö¿ä)

2) µÅÁö°í±â´Â ¾óÀº °Íº¸´Ù »ý°í±â·Î ÁغñÇÏ¸é ´õ´õ¿í ÁÁÀ½
°í±â´Â ä½ä¾î¼­ °£Àå³Ë³ËÈ÷,¼³ÅÁ Á»¸¹ÀÌ,ÈÄÃß·Î Àç¿öµÎ½Ã°í

3) ¹ö¼¸Á¾·ù,´ç±Ù,¾çÆĴ ä½ä°í ½Ã±ÝÄ¡´Â ¾Ä¾î¸¸ ÁÖ¼¼¿ä

4) ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ Àç¿öµÐ µÅÁö°í±â´Â ³Ö°í ²ú±â½ÃÀÛÇÏ¸é ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶ À°¼ö¸¦ Àû´çÈ÷ ºÎ¾î ÁÖ¼¼¿ä. ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ºÒ¸° ´ç¸éÀ» ³Ö°í Á¶±Ý Àú¾î ÁÖ´Ù°¡(´ç¸é »óŸ¦ ºÁ¼­) ½Ã±ÝÄ¡»« ¾ß並 ³Ö±¸¿ä Àú¾îÁÖ¼¼¿ä. À̶§ ¹°ÀÌ ³Ê¹« ¾ø¾îµµ ¾ÊÁÁ¾Æ¿ä Á¶±Ý ÃËÃËÇÑ Àâ並 ¿øÇÏ½Å´Ù¸é ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶ À°¼ö¸¦ ´õ º×±¸¿ä °£À» ºÁ¼­ °£Àå,¼³ÅÁÀ» °¡¹ÌÇϼ¼¿ä. ´Ù µÇ°¥¶§ ½Ã±ÝÄ¡ ³Ö°í Á¶±Ý ÀÖ´Ù°¡ ¹Ù·Î ÆÒÀ» ºÒ¿¡¼­ ³»¸®¼¼¿ä. Âü±â¸§,±ú¼Ò±ÝÀ¸·Î ¸¶¹«¸®Çϼ¼¿ä.

5) Âü°í·Î ÀúÈñ ÁýÀ¸·Î õ¿¬Á¶¹Ì·á(´Ù½Ã¸¶,¸êÄ¡,»õ¿ì,Ç¥°í¹ö¼¸ °£°Í)¸¦ °ÅÀÇ ¸ðµç À½½Ä¿¡ ¾²´Âµ¥ µÅÁö°í±â Àç¿ö ³õÀ»¶§ Á¶±Ý ³Ö¾î¼­ ¾²´Âµ¥¿ä ±×·¯¸é ±íÀº ¸ÀÀÌ ³­´ä´Ï´Ù.
 
ºÎ»ê¾ÆÁö¸Å´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+2]
 
´ñ±Û (+2)  
â°ø¿¡ºû³­º° : °¨»çÇØ¿ä Àߺ¸°í°©´Ï´Ù 2015.04.27 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
â°ø¿¡ºû³­º° : °¨»çÇØ¿ä Àߺ¸°í°©´Ï´Ù 2015.04.27 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[¸¸µÎ,¸é·ù]Àâä
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:25   Ä®·Î¸®:625kcal
ÁÖÀç·á : ´ç¸é, ¼è°í±â, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸
 
 
³óÃà ¸ð¹ÐÀå ÁøÀÌ³× Á¶È¸ : 940 Ãßõ : 0
³Ê¹« ½Ì°Å¿ö¿ä.... ¸ÀÀÖ´Â °É Á¶È¸ : 3732 Ãßõ : 0
 
  °ü·Ã±Û¸ñ·Ï
  Á¦¸ñ ¿Ã¸°ÀÌ ¿Ã¸°³¯ Á¶È¸ Ãßõ  
  ¹ÝÂùÀ¸·Î ÇظԴ ¼Õ½¬¿î Àâä[2] ºÎ»ê¾ÆÁö¸Å 2002.07.10 15,703 1
  ³Ê¹« ½Ì°Å¿ö¿ä.... ¸ÀÀÖ´Â °É 2002.07.15 3,732 0
cj´ëÇÑÅë¿î