¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
¿Àºì¾øÀÌ ¸¸µå´Â ¾ÆÁÖ °£´ÜÇÑ ÄÉÀÍ | 2001.02.23 | Á¶È¸:1296
 
Å©¸®½ºÆ¼³ª
Àμ⠸ÞÀÏ Ã¬±â±â (+0)
ÀÌ°Ç ³Ñ³Ñ ½¬¿ö¼­ ¼Ò°³Çص帮´Â °Çµ¥¿©... ÀúÈñÁý¿¡´Â ¿ÀºìÀÌ ¾ø¾î¿ä.. ±×·¡¼­ ³Ñ³Ñ ±â»Û°Å ÀÖÁÒ... ¶Ç ÷º¸´Â »ç¶÷µµ ÀÌ°Å Àб⸸ ÇÏ¸é ´Ù ¸¸µé ¼öÀÖ¾î¿ä. ÀúµÎ ÄÉÀÍÀ» À̰Š÷ ¸¸µé¾ú°Åµç¿ä. ±Ùµ¥ ÀüºÎ´Ù ¸ÀÀÖµ¥¿ä.
±Û ÀоîÁּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.

Áغñ¹°: ¹Ð°¡·ç1ÄÅ, ´Þ°¿4°³, ¼³ÅÁ1ÄÅ, ¹Ù´Ò¶óÇâ·á ¾à°£, ½Ä¿ëÀ¯3Å«¼ú, °ú½ÇÁÖ2Å«¼ú, (¿ìÀ¯1°ú 2ºÐÀÇ 1ÄÅ, ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ3°³ºÐ, ¼³ÅÁ2ºÐÀÇ 1ÄÅ, ¹Ù´Ò¶ó ¾à°£,) »ýÅ©¸²2ºÐÀÇ 1ÄÅ, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ü¸®4°³, ÆÄÀξÖÇ®5Á¶°¢, ÇÁ·é1°³
ÀÔ´Ï´Ù.

¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù: ¹Ù´Ò¶ó Çâ·á´Â ½ÃÁß¿¡¼­ ±¸ÇϱⰡ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ±×·¯´Ï±î ÀÌ°Í ´ë½Å¿¡ ¹Ù´Ò¶ó¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ³Ö¾îµµ µË´Ï´Ù. °ú½ÇÁÖ´Â ²À ¼úÀÏ ÇÊ¿ä¾ø½À´Ï´Ù. 100% °úÀÏ Á꽺ÀÌ¸é µË´Ï´Ù. ()Ç¥½Ã°¡ µÇ¾îÀÖ´Â °ÍÀº Å©¸²À» ¸¸µå´Â Àç·áÀÔ´Ï´Ù. ¶Ç ÆÄÀξÖÇÃ, ü¸®, ÇÁ·éÀº Àå½Ä¿ëÀÔ´Ï´Ù.

¹æ¹ý1. ¿òÇ«ÇÑ ±×¸©¿¡ ´Þ°¿,¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ÀÛ½âÀº ÈÄ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ±×¸©Â° ³Ö¾î °ÅÇ°±â·Î Àú¾î ¸¶¿ä³×Áî »óÅ·Π¸¸µì´Ï´Ù.

¹æ¹ý2. ¹æ¹ý1¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ü¿¡ Ãļ­ ³Ö°í ¹Ù´Ò¶óÇâ·á¿Í¤¿ °ú½ÇÁÖµµ ³Ö¾î ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î À绡¸® ¼¯½À´Ï´Ù.

¹æ¹ý3. ±â¸§µÎ¸¥ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¹æ¹ý2ÀÇ ¹ÝÁ×À» 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ ±ÁµÇ ¾ÕÀº 3ºÐÀº ±Á°í, µÚ´Â 1ºÐ ±Á½À´Ï´Ù.

¹æ¹ý4. ¹æ¹ý3¿¡¼­ ±¸Àº ÄÉÀÌÅ©¿¡ Å©¸²À» (Å©¸²¸¸µå´Â ¹ýÀº ¸Ç ³ªÁß¿¡ ³ª¿È´Ï´Ù.) ¸ðµÎ °ñ°í·ç ¹ß¶óÁØ´Ù. ±×¸®°í °ãÃÄ ½×´Â´Ù.

¹æ¹ý5. ¿¹»Û ¸ð¾çÀ¸·Î Àå½ÄÇÑ´Ù. (ÁغñÇÑ »ýÅ©¸²°ú ü¸®µî ¾ñÀ½.)

Å©¸² ¸¸µå´Â ¹ý: ÀÛÀº ±×¸©¿¡ ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¼¯Àº ÈÄ µ¥¿î ¿ìÀ¯¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ¹°ÀÌ ´ã±ä Å« ³¿ºñ¿¡ ±×¸©Â° ³Ö°í °è¼Ó ÀúÀ¸¸é¼­ °¡¿­Çؼ­ °ÉÂßÇØÁö¸é ¹Ù´Ò¶óÇâ·á¸¦ ³Ö°í ½ÄÈù´Ù.

 
 
´ñ±Û (+1)  
lemonadee : °¨»çÇØ¿ä 2011.04.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[Á¶¸²]¾Ë°¨ÀÚÁ¶¸²
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30   Ä®·Î¸®:127kcal
ÁÖÀç·á : ¾Ë°¨ÀÚ
 
 
¸ÀÀÖ°í °£´ÜÇÑ ¿ù³²½Ó ºê¸®Æ®´Ï½º Á¶È¸ : 1204 Ãßõ : 0
´ÞÄÞ»õÄÞ Ä«·¹~µå¼Åº¸¼¼¿ä^* ¾ÆÄí¾Æ Á¶È¸ : 632 Ãßõ : 0
 
½º¸¶Æ®mpos