¾È³çÇϼ¼¿ä? ¹ä½ÉÀº ±¹·ÂÀÔ´Ï´Ù.
¹Ù³ª³ª´Â ¿äÁò ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Îµµ Àα⸦ ²ø°í Àִµ¥¿ä. ¹Ù³ª³ª¿¡´Â ½ÄÀ̼¶À¯ÁúÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ÆåƾÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î¼ ÀÌ´Â ÀåÀÇ ±â´ÉÀ» È°¹ßÇÏ°Ô ÇÔÀ¸·Î½á ¿øÈ°ÇÑ ¹èº¯È°µ¿À» ÃËÁøÇÏ°í, ´ÙÀ̾îÆ® ½Ã ¼·Ãë·®ÀÇ °¨¼Ò·Î »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â º¯ºñ¸¦ ¿¹¹æÇØÁֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
¶Ç ¹Ù³ª³ª´Â 100g ´ç »ç°úÀÇ 4¹è¿¡ ´ÞÇÏ´Â Ä®·ýÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â °úÀÏÀ̶ó´Â °É ¾Æ½Ã³ª¿ä? Ä®·ýÀº ü³»ÀÇ ³ªÆ®·ýÀ» ü¿Ü·Î ¹è¼³½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇØ ¸öÀÌ º×´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁØ´ä´Ï´Ù. °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡°Ôµµ ÁÁÀº °úÀÏÀ̱¸¿ä.
¿À´ÃÀº ¹Ù³ª³ª¸¦ µ¹°í·¡ ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î º¸°Ú½À´Ï´Ù.
Àç·á ¹Ù³ª³ª 1°³, ÅëÈÄÃß2¾Ë, ·¹¸óÁó ¾à°£ µî
¹Ù³ª³ª´Â ¸ÕÀú ²ÀÁö ºÎºÐÀ» ±ò²ûÇÏ°Ô À߶óÁֽñ¸¿ä. ÀÌ ²ÀÁö ºÎºÐÀ» Æļ ÀÔÀ» Ç¥ÇöÇÒ °ÍÀ̹ǷΠ³Ê¹« ª°Ô ÀÚ¸£¸é ¾È µË´Ï´Ù.
¾Æ·¡¿¡¼ º¸½Ã¸é ¾Ë¾Æ¿ä.
¹Ù³ª³ª ²®Áú À§¿¡ ¹Ù³ª³ª °úÀ°ÀÌ ¿Ã¶ó°¡¹Ç·Î ¹°À» Àû½Å ŰģŸ¿Ã·Î ¹Ù³ª³ª ²®ÁúÀ» ±ú²ýÀÌ ´Û¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
¸¶¸¥ ŰģŸ¿Ã·Î Çѹø ´õ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇϱ¸¿ä.
µ¹°í·¡ ¸Ó¸®¸¦ Ç¥ÇöÇϱâ À§ÇØ ±ÁÀº ¹Ù³ª³ªÀÇ ºÎºÐÀ» Ä®·Î À߶óÁִµ¥, ¿ÏÀüÈ÷ ÀÚ¸£¸é ¾È µË´Ï´Ù.
±×¸®°í ¹Ù³ª³ª²®ÀßÀÇ ¿·ºÎºÐµµ Àß¶ó¼ °úÀ°À» »©ÁÝ´Ï´Ù.
¿ä·± ¸ð¾çÀÌ µÇ¸é ¸Ó¸®ÂÊÀº µ¹°í·¡ ¸Ó¸®°¡ µÇ°í ¾Æ·¡´Â ¸öÅëÀÌ µÇÁö¿ä.
²®Áú ¾ç¿·À» ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô Ä®ÁýÀ» ³»ÁÝ´Ï´Ù.
±×¸®°í Çϳª¾¿ °ø°£ÀÌ »ý±âµµ·Ï Á¤¸®ÇØÁÝ´Ï´Ù.
¹Ù³ª³ª´Â µ¿±Ûµ¿±Û ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
ÀÌ ¶§ »ö»óÀÌ º¯ÇÏ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇϱâ À§Çؼ´Â ·¹¸óÁóÀ» »Ñ·Á ³õÀ¸¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
¸Ó¸®ÂÊÀº Ä®ÁýÀ» ³»¼ ÅëÈÄÃ߸¦ ¹Ú¾Æ¼ ´«À» Ç¥ÇöÇÕ´Ï´Ù.
±×¸®°í ²ÀÁö´Â Ä®·Î Æļ ¹ú·ÁÁÖ¸é ÀÔ¸ð¾çÀÌ µÇÁö¿ä.
¿Ï¼ºÁ¢½Ã¿¡ ¹Ù³ª³ª¸¦ ³õ°í ÀÚ¸¥ ¹Ù³ª³ª °úÀ°Àº Áö±×Àç±×·Î ¹ú·ÁÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
¾î¶§¿ä? µ¹°í·¡ °°³ª¿ä?~~
Çϳª¾¿ Æ÷Å©·Î Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é µÇÁö¿ä.
ƯÈ÷ ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÒ ¸¸ÇÏÁÒ?
¼Õ´Ô ÃÊ´ë»ó¿¡µµ ¿ä·¸°Ô Çѹø ³»º¸¼¼¿ä.~~
ÀÌ¿ô´Ôµé, ÁÖ¸» Àß º¸³»¼¼¿ä.^^
|