|
[±×³É ÃÊÄݸ´ ¸»°í, ÃÊÄݸ´ ÀÀ¿ë ¿ä¸®] |
|
±×³É ÃÊÄݸ´ ¸»°í, ÃÊÄݸ´ ÀÀ¿ë ¿ä¸® | 2011.06.14 | Á¶È¸:956
|
|
|
|
|
|
|
|
¹Ô¹ÔÇÑ ÃÊÄݸ´ »ç¼ Æ÷À常 ÇØ ¼±¹°Çϱ⺸´Ù ³²Ä£ÀÌ ÁÁ¾ÆÇÒ ¸¸ÇÑ °ÍÀ¸·Î ÀÀ¿ëÇØ º¸ÀÚ. ¾Ã´Â Áú°¨ÀÌ ÀÖ´Â Àç·á¸¦ ´õÇÏ¸é ³²Ä£µéÀÌ ´õ Àß ¸Ô´Â´Ù.
1. Ȩ¸ÞÀ̵åÃÊÄÚÆÄÀÌ Àç·á »§ ½ÃÆ®(´Þ°¿ 5°³, ¼³ÅÁ 60g, ²Ü 15g, ¹Ú·ÂºÐ 60g, ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç 18g, ÀüºÐ 30g), °¡³ª½´(ÃÊÄݸ´ 100g, »ýÅ©¸² 100g), ¸¶½Ã¸á·Î Àû´ç·®
¸¸µé±â 1. ´Þ°¿À» °ÅÇ°±â·Î Ǭ ÈÄ ¼³ÅÁ, ²ÜÀ» ³Ö¾î ¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ» ¶§±îÁö Àß ¼¯°í, ÇÚµå¹Í¼¸¦ ÀÌ¿ëÇØ °ÇÏ°Ô ÈÖÇÎÇÑ´Ù. 2. 1¿¡ ü¿¡ ³»¸° ¹Ú·ÂºÐ, ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç, ÀüºÐÀ» ³Ö°í ¼¯´Â´Ù. ÆÒ¿¡ À¯»êÁö¸¦ ±ò°í ¹ÝÁ×À» ³Ö¾î °í·ç Æí´Ù. 3. 200¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡¼ 10~12ºÐ°£ ±¸¿î ÈÄ ½ÄÈù´Ù. 4. ½ÄÈù ½ÃÆ®´Â µ¿±×¶õ ÄíÅ° Ä¿Å͸¦ ÀÌ¿ëÇØ Àû´çÇÑ Å©±â(Áö¸§ 6cm Á¤µµ)·Î ÀÚ¸¥´Ù. 5. ¸¶½Ã¸á·Î¸¦ Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶ó ÃÊÄݸ´ ½ÃÆ® À§¿¡ ¾ñÀº ÈÄ ¿Àºì¿¡ ³Ö´Â´Ù. ¸¶½Ã¸á·Î°¡ ºÎÇ®¸é¼ »ì¦ ³ìÀ¸¸é Äݸ´ ½ÃÆ®¸¦ µ¤¾î °íÁ¤½ÃŲ´Ù. 6. ÃÊÄݸ´À» ÁßÅÁÀ¸·Î ³ìÀÌ¸é¼ »ýÅ©¸²À» ³Ö¾î »ì¦ ²úÀδÙ. 7. 5¿¡ 6ÀÇ °¡³ª½´¸¦ ºÎÀº µÚ Àß Æì ¹Ù¸£¸ç ¸ð¾çÀ» Àâ¾ÆÁØ´Ù.
2. ÃÊÄÚÇ÷¹ÀÌÅ© Àç·á ÃÊÄݸ´ 350g, ¶¥Äá 60g, ½½¶óÀ̽º ¾Æ¸óµå 60g, ½Ã¸®¾ó 60g
¸¸µé±â 1. ¶¥Äá°ú ¾Æ¸óµå´Â ±â¸§À» µÎ¸£Áö ¾ÊÀº ÆÒ¿¡ »ì¦ ºº¾Æ ³õ´Â´Ù. 2. ÃÊÄݸ´À» ÁßÅÁÀ¸·Î ³ìÀδÙ. 3. 2ÀÇ Äݸ´¿¡ ººÀº ¶¥Äá°ú ¾Æ¸óµå, ½Ã¸®¾óÀ» ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯´Â´Ù. 4. 3À» ÇÑÀÔ Å©±â·Î µ¿±×¶þ°Ô ¹¶Ä£ ´ÙÀ½ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î 30ºÐ~1½Ã°£ Á¤µµ ±»Èù´Ù.
3. ¹Ì´ÏÂý½Òµµ³Ó Àç·á ¹Ì´Ï µµ³Ó ¹Í½º 1ºÀÁö(240g), Æ÷µµ¾¾ ¿ÀÀÏ 12ml, Æ¢±è¿ë ±â¸§ Àû´ç·®, ´Þ°¿ 1°³, ¹° 50ml, ÃÊÄݸ´ Àû´ç·®
¸¸µé±â 1. º¼¿¡ µµ³Ó ¹Í½º¿Í ¹°, Æ÷µµ¾¾ ¿ÀÀÏ, ´Þ°¿À» ³Ö°í ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù. 2. 1ÀÇ ¹ÝÁ×À» ¶¼¾î³» ÇÑÀÔ¿¡ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î µ¿±Ûµ¿±ÛÇÏ°Ô ºú´Â´Ù. 3. ±â¸§¿¡ ¹ÝÁ×À» ³Ö°í ±¼·Á°¡¸ç Æ¢±ä´Ù. 4. ÃÊÄݸ´Àº ÁßÅÁÀ» ÇØ ³ì¿©µÐ´Ù. 5. Àß Æ¢°ÜÁø Âý½Ò µµ³Ó¿¡ ÁßÅÁÇÑ ÃÊÄݸ´À» ¹¯Çô Àå½ÄÇÑ´Ù.
4. ÃÊÄݸ´¸Àij·¯¸á Àç·á »ýÅ©¸² 200ml, ¼³ÅÁ 150g, ¹°¿³ 60g, ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç 3Å«¼ú
¸¸µé±â 1. ³¿ºñ¿¡ »ýÅ©¸², ¼³ÅÁ, ¹°¿³, ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç¸¦ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àú¾î°¡¸ç ²úÀδÙ. 2. °ÅÇ°ÀÌ »ý±â¸ç ³ë¸©ÇØÁö´Ù°¡ °ÅÇ°ÀÌ ´Ù ÅÍÁö°í ²öÀûÇØÁö¸é ºÒÀ» ²ö´Ù. 3. À¯»êÁö¸¦ ±ñ ÆÒ¿¡ º×°í À¸é¿¡µµ À¯»êÁö¸¦ µ¤Àº µÚ ÀºÎºÐÀ» ¸Å²öÇÏ°Ô ´Ùµë¾î ³ÃÀå°í¿¡¼ ±»Èù´Ù. 4. ±»Èù ij·¯¸áÀ» Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
5. ÃÊÄݸ´Âý½ÒÆÒÄÉÀÌÅ© Àç·á ÇÖÄÉÀÌÅ© °¡·ç 200g, Âý½Ò°¡·ç 50g, ÃÊÄݸ´ °¡·ç 2Å«¼ú, ¿ìÀ¯ 150ml, ´Þ°¿ 1°³
¸¸µé±â 1. º¼¿¡ ¿ìÀ¯, ´Þ°¿À» ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù. 2. 1¿¡ ÇÖÄÉÀÌÅ© °¡·ç¿Í Âý½Ò°¡·ç, ÃÊÄݸ´ °¡·ç¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù. 3. ÇÖÄÉÀÌÅ© ÆÒ¿¡ ±â¸§À» »ì¦¸¸ µÎ¸£°í 2ÀÇ ¹ÝÁ×À» ³Ö°í ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù. 4. ÇÖÄÉÀÌÅ©¿¡ ÁßÅÁÇÑ ÃÊÄݸ´À» Æì ¹Ù¸¥ µÚ ±âÈ£¿¡ µû¶ó °úÀÏ µîÀ¸·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.
|
|
: º»ÀÎ |
|
|
|
´ñ±Û
(+2)
|
|
|
|
|
|
|
|