¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[Áø¹Ì人À½]
¿À¡¾î(Áø¹Ì)人À½ ¸ÀÀÖ¾î¿ä~ | 2010.03.31 | Á¶È¸:5260
 
higirl0112
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+1)

Áø¹Ì人À½ ±×³É ÇÏ´Ù°¡ À̹ø¿£ óÀ½À¸·Î »ì¦ ±¸¿ö¼­ Çغþî¿ä~

±Ùµ¥ ´õ ¸ÀÀÖ¾î¿ä..

¹æ¹ýÀ» ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä~

¿ì¼± Àç·á´Â Áø¹Ìä(¿À¡¾îä) 1ºÀÁö(´ë·« 200g)

±×¸®°í ¾ç³äÀ¸·Î´Â ¼³ÅÁ1, °íÃå°¡·ç1, °íÁÖâ3, ¹°¿³4, ½Ä¿ëÀ¯1(¿©±â¼­ ¼ýÀÚ´Â ¼ù°¡¶ô ±âÁØÀ̶ø´Ï´Ù!!)

- Áø¹Ìä´Â ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ »ì¦ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä~ ±×·¯¸é Áø¹Ìä ¼Òµ¶µµ µÇ°í ¸Àµµ ´õ¿í ÀÖ´ä´Ï´Ù!!

  ±×¸®°í ¾ç³äµéÀº ¿ì¼± ¸ðµÎ ÇÕÇؼ­ ¼¯¾î³õ¾Ò´Ù°¡ ÇѲ¨¹ø¿¡ ³Ö¾î³õ°í Á¶¹°Á¶¹°Çصµ µÇ°í¿ä~

  ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ »ì¦±¸¿öÁø Áø¹Ìä¿¡ Á÷Á¢ ³Ö¾î¼­ Á¶¹°Á¶¹° Çϼŵµ µË´Ï´Ù~

  ±×·±ÈÄ¿¡ °£ÀÌ º£ÀÌ°Ô Àá±ñ µÎ¾ú´Ù°¡ ±×¸©¿¡ Áø¹Ì並 Àß¶ó¼­ ´ã¾Æ³õ°í ÆÄ, ±ú¸¦ »Ñ·Á¼­ ¸ÔÀ¸¸é µÇ¿ä~

 

¿©±â¼­ Àá±ñ!!

Á¦°¡ Çغ¸´Ï±î ¾ç³äÀ» µû·Î ÇÕÇسù´Ù°¡ ¼¯¾î³õ´Â°Å¶û Áø¹Ìä¿¡ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ¾ç³äÀ» ³Ö¾î¼­ Çϴ°ÅÀÇ Â÷ÀÌÁ¡Àº

¹¶Ä§ÀÇ Á¤µµ?? Áø¹Ìä¿¡ ¹¶Ãļ­ ¾î´ÀÇÑÂÊÀº Â¥°í ¾î´ÀÇÑÂÊÀº °£ÀÌ Çϳªµµ º£ÀÌÁö ¾Ê´Â Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³µ¾î¿ä~

±×·¡¼­ ¾ç³äÀ» Áø¹Ìä°¡ µé¾î°¥¸¸ÇÑ ±×¸©¿¡ µû·Î ÇÕÃijµ´Ù°¡ ±¸¾îÁø Áø¹Ì並 ¾ç³ä¿¡´Ù°¡ ºÎ¾î¼­ ÇÏ´Â°Ô ´õ ÁÁÀº°Í °°¾Æ¿ä~

 

±×·³ ¸ÀÀÖ°Ôµé Çؼ­ µå¼¼¿ä~

Àúµµ ¿À´Ã¶Ç ÀåºÁ¼­ ÇÒ·Æ´Ï´Ù~!!!

 

: º»ÀÎ
¿À¡¾îä, Áø¹Ìä
 
higirl0112´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+1]
http://blog.naver.com/higirl0112
 
´ñ±Û (+32)   ÇöÀç: 1 / 2
±øöÀÌ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»ç ÇÕ´Ï´Ù. 2014.04.21 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
jshin : ÀÓ¸À ¾øÀ» ¶§ Âü ÁÁÀº ·¹¼­ÇÇÀÌÁÒ 2014.02.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À̽º¶ó¸Þ¶ó : ÁÁÀºÁ¤º¸¾Ö±¸°í°©´Ï´Ù. 2013.10.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À̽º¶ó¸Þ¶ó : °¨»çÇØ¿ä 2012.11.21 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½ö¤» : ÁÁÀº ¿ä¸® °í¸¿½À´Ï´Ù~ 2012.10.02 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¼ö¾ÆÇÒ¸Ó´Ï : Á¤º¸°¨»ç... 2012.10.02 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ºüÅÙ_HarA : Èì... 2011.12.01 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
okmerong : ³Ü 2011.11.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
²Þµ¿¸¶³à : ±Â 2011.11.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ä®À̽º¸¾ : ¤£ 2011.11.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°Ç´öÁö : ÀߺýÀ´Ï´Ù 2011.10.30 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÀïÀÌ·©ÀÌ : Àߺ¸±¸ °©´Ï´Ù 2011.10.26 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Â÷ºÐÁ¶½Å¸í¶û¼Ò³à : ÁÁÀºÁ¤º¸ Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù~~¡Ú 2011.10.26 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÇູÇѳª±×³× : ÁÁÀº ¿ä¸® °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2011.09.01 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¼ºÃë : ¾îÁ¦ ¿À¡¾î並 »ç¿Ô´Âµ¥ ¸ÀÀÖ°Ô Çغ¼²²¿ä~ 2011.08.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ä÷¯Çǹö : °¨»çÇÕ´Ï´Ù~ 2011.08.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Áö±ÝÈ帲 : Àß ºÃ¾î¿ä. 2011.02.07 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°æ·Ï : Á¤º¸°¨»ç... 2011.02.05 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
µü»á : ÁÁÀº Á¤º¸ Àß º¸°í °©´Ï´Ù. 2010.11.22 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
±Ô¿©¿ö : Á¤º¸°¨»çÇØ¿ä 2010.10.27 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
1 2
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[ººÀ½]¿À¡¾î人À½
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:20   Ä®·Î¸®:130kcal
ÁÖÀç·á : ¿À¡¾îä, °íÃßÀå, ¼³ÅÁ
 
 
¸Å¿î ¸ÀÀ» ³»°í ½ÍÀ¸¸é ¸¶¸¥ °íÃ߸¦ ÀÌ¿ëÇغ¸¼¼¿ä~ Áý½Ã°ø°ø Á¶È¸ : 823 Ãßõ : 2
Á¶¹Ì·á¿¡ µû¶ó ³Ö´Â¼ø¼­ ¾È¼º¸ÂÃã¾È¼º´ì Á¶È¸ : 1589 Ãßõ : 12
 
±â¹Ì»ó±Ã