¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[½Ò±¹¼ö]
¼Û¼Û ½ã ±èÄ¡¸¦ ³Ö¾î¼­... | 2010.03.17 | Á¶È¸:1807
 
º§±â¿¡¿ÍÇÃ
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)

¾ðÁ¦ºÎÅÏ°¡ º£Æ®³² ½Ò±¹¼ö°¡ À¯¸íÇØÁ³ÁÒ. Àúµµ ½Ò±¹¼ö¸¦ ÁÁ¾ÆÇϴµ¥ ¹Û¿¡¼­ ¸ÔÀÚ´Ï ±×¤Ã Àº±ÙÈ÷ °¡°ÝÀÌ Á» ³ª°¡Áö¿ä.

±×·¡¼­ Áý¿¡¼­ Àæ ÇظÔÁÒ. Àü ½Ò±¹¼ö¿¡ µé¾î°¥ ¸ðµçÀç·á( ½Ò±¹¼ö,°í±â À°¼ö, ¼÷ÁÖ³ª¹°,ê½ã ¾çÆÄ, °í¼ö, °í±â) ¿Ü¿¡ ±èÄ¡¸¦ ÷°¡ÇØ¿ä. ±èÄ¡¸¦ È帣´Â ¹°¿¡ »ì¦ ¾Ä¾î ¼Û¼Û ½ä¾î¼­ Âü±â¸§,°£Àå,¼³ÅÁ ¾ÆÁÖ Á¶±Ý¸¸,³Ö°í ¾ç³äÇؼ­ ½Ò±¹¼ö À°¼ö ºÎ¿îÈÄ¿¡ ³Ö¾î ¸ÔÀ¸¸é ¶Ç ´Ù¸¥ ¸ÀÀÌ ³­´ä´Ï´Ù.

: º»ÀÎ
½Ò±¹¼ö
 
º§±â¿¡¿ÍÇôÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+101]
http://blog.naver.com/
 
´ñ±Û (+20)  
À¸½º½º¶ó : °¨»çÇØ¿ä 2012.11.16 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½ö¤» : ±èÄ¡³ÖÀ¸¸é Á»´õ Çѱ¹ÀÔ¸À¿¡ ¸ÂÀ»²¨ °°¾Æ¿ä 2012.06.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
»ÀÆ°Æ° : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2012.03.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°­È£ : Á¤º¸°¨»çÇÕ´Ï´Ù 2011.12.12 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À±¼­¾Öºñ : Àߺ¸°í°©´Ï´Ù 2011.11.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
³»»ç¶û¼±¼÷ : ¸ÀÀְڳ׿©~ 2011.10.30 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸ñŹ¾ð´Ï : Á¤º¸°¨»çÇÕ´Ï´Ù 2011.10.26 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¹Ìȭ¯ : ±×·¸±º¿ä 2011.10.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Äð°» : °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2011.08.29 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÁØ°á¹Î°á¸¾ : ÁÁÀºÁ¤º¸ 2011.08.20 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àçøµ¿ÀÚ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»ç¿ä 2011.06.01 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾ÆÇÁ·Î»ç¶û : Á¤º¸°¨»ç 2011.05.05 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
±Ô¿©¿ö : °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2011.02.27 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ptg : °³¿îÇϰڳ׿ä. °¨»çÇØ¿ä^^ 2010.11.12 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àº±¸½½99 : Á¤º¸ °¨»ç ÇÕ´Ï´Ù. 2010.04.17 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
±Ý¿¬¼º°ø : Àߺ¸°í°¡³×¿ä 2010.03.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
³²°¡³× : ÁÁÀºÁ¤º¸³×¿ä 2010.03.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
µ¿ÅÂÅÁ : Àߺ¸°í°©´Ï´Ù. 2010.03.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
³²¾çÄ÷º¼Ç : ±×·¸±º¿ä 2010.03.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿äºÒ¼Ò¾Æ : ¾ÆÇÏ ±×·¸±º¿ä 2010.03.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[¸¸µÎ,¸é·ù]½Ò±¹¼ö
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30   Ä®·Î¸®:385kcal
ÁÖÀç·á : ½Ò±¹¼ö, ¼è°í±â, [¼è°í±âÀ°¼ö] ¼è»À, ¼è²¿¸®, ¾çÆÄ, »ý°­, ÆÈ°¢, Á¤Çâ, Åë°èÇÇ
 
 
µÎºÎ Äá±¹¼ö ¸ÀÁý³ë·¡ Á¶È¸ : 1444 Ãßõ : 1
ÂÞ²Ù¹Ì µ¥Ä¥ ¶§ ¹ä½ÉÀº±¹·Â Á¶È¸ : 2054 Ãßõ : 5
 
±â¹Ì»ó±Ã