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À½½Ä ¸ÀÀ» µÎ ¹è·Î! Ưº°ÇÑ ¾ç³ä ¸¸µé±â | 2009.05.31 | Á¶È¸:1317
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°íÃß ¿ÀÀÏ Àç·á _ ±½Àº °íÃå°¡·ç ¨ùÄÅ, ½Ä¿ëÀ¯ 1ÄÅ ¸¸µé±â 1 ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ´ã°í 120¡É°¡ µÇµµ·Ï ÇÑ´Ù. 2 ½Ä¿ëÀ¯¿¡ ±½Àº °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î Á£´Â´Ù. 3 °ÅÇ°ÀÌ »ý±â¸é¼ ²úÀ¸¸é ¹Ù·Î ºÒÀ» ²ö´Ù. 4 ¨éÀ» °í¿î ü¿¡ °Å¸¥ ÈÄ À¯¸® ¿ë±â¿¡ ´ã´Â´Ù.
ÆÄ ¿ÀÀÏ Àç·á _ ´ëÆÄ(ÈòºÎºÐ) 1»Ñ¸®, ½Ä¿ëÀ¯ 1ÄÅ ¸¸µé±â 1 ´ëÆÄ´Â °ö°Ô ´ÙÁø´Ù. 2 ÆÒ¿¡ ´ëÆÄ¿Í ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ´ëÆÄ°¡ ³ë¸©ÇÑ »öÀ» ¶ì¸é ºÒÀ» ²ö´Ù. 3 ±â¸§ÀÌ ½ÄÀ¸¸é ¹°±â ¾ø´Â À¯¸® ¿ë±â¿¡ ´ã´Â´Ù. ¡Ø Çѽİú Áᫎ ¸ðµÎ¿¡°Ô Àß ¾î¿ï¸®´Â ¿ÀÀÏ. ÇѽĿ¡¼´Â °í±â¸¦ ºº°Å³ª ºÒ°í±â, Àâä, µ¿±×¶û¶¯ µîÀ» ÇÒ ¶§ »ç¿ëÇÏ°í, Áß½ÄÀº ¸ðµç À½½Ä¿¡ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÆÄ ¿ÀÀÏ·Î ººÀ½À» ÇÏ¸é ¸ÀÀÌ ´À³¢ÇÏÁö ¾Ê°í °í±â ³¿»õµµ Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¹«Ã´ ÁÁ´Ù
Çãºê ¿ÀÀÏ Àç·á _ ·ÎÁ¸® 3ÁÙ±â, ¹ÎÆ® 2ÁÙ±â, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 1ÄÅ ¸¸µé±â 1 ·ÎÁ¸®¿Í ¹ÎÆ®´Â È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÄÀº ÈÄ Å°Ä£Å¸¿ù·Î ¹°±â¸¦ °ÅµÐ´Ù. 2 À¯¸® ¿ë±â¿¡ ·ÎÁ¸®¿Í ¹ÎÆ®¸¦ ´ã°í ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ä¿î´Ù. ¡Ø ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿ä¸®¿¡ Á¦°ÝÀÎ ¿ÀÀÏ. ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ·Î ¸¸µå´Â ¸ðµç ¿ä¸®¿¡ »ç¿ëÇÑ´Ù. »ø·¯µå µå·¹½ÌÀ̳ª Å佺Ʈ¸¦ ÇÒ ¶§µµ »ç¿ëÇÏ´Â Á¦Ç°À¸·Î »ý¼±À̳ª ¾îÆзù¿¡ ƯÈ÷ Àß ¾î¿ï¸®´Â Æí. ¿¬¾î ½ºÅ×ÀÌÅ©¸¦ ÇÒ ¶§, ȤÀº »õ¿ì³ª Á¶°³, È«ÇÕ µîÀ» ººÀ» ¶§ È°¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.
»õ¿ì ¿ÀÀÏ Àç·á _ ¸¶¸¥ »õ¿ì 50g, ½Ä¿ëÀ¯ 1ÄÅ ¸¸µé±â 1 ¸¶¸¥ »õ¿ì´Â 3µîºÐÇÑ´Ù. 2 ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ö°í 150¡É Á¤µµ°¡ µÇ¸é ¸¶¸¥ »õ¿ì¸¦ ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ 1ºÐ°£ Àú¾îÁØ ÈÄ ºÒÀ» ²ö´Ù. 3 ±â¸§ÀÌ ½ÄÀ¸¸é ¹°±â ¾ø´Â À¯¸® ¿ë±â¿¡ ´ã´Â´Ù. ¡Ø ¾î¶² ¿ä¸®¿¡ »ç¿ëÇصµ Àß ¾î¿ï¸®´Â Á¦Ç°À¸·Î ±â¸§ÀÌ °í¼ÒÇϸ鼵µ °¨Ä¥¸ÀÀ» ³»±â ¶§¹®¿¡ ¾ß並 ººÀ» ¶§ »ç¿ëÇÏ¸é ´õ ÁÁ´Ù. ½Ò±¹¼ö ººÀ½À̳ª ¿ù³²½Ó ¿ä¸® µîÀ» ÇÒ ¶§ »ç¿ëÇϰųª ¹ö¼¸ ¾ßä ººÀ½, û°æä ººÀ½, È£¹Ú ººÀ½ µî¿¡ ÀÌ¿ëÇصµ ±× ¸ÀÀÌ Å¹¿ùÇÏ´Ù.
¸¶´Ã ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ Àç·á _ ¸¶´Ã 2Åç, ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ 1ÄÅ ¸¸µé±â 1 ¸¶´ÃÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü³½ ÈÄ ¾ã°Ô Àú¹Î´Ù. 2 ¹°±â ¾ø´Â À¯¸® ¿ë±â¿¡ ¸¶´ÃÀ» ´ãÀº ÈÄ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» º×´Â´Ù. ¡Ø ¾ç½Ä¿¡ ¾î¿ï¸®´Â ¿ÀÀÏ. ±¸¿î ¹Ù°ÔÆ®»§À» Âï¾î ¸Ô¾îµµ ÁÁ°í, ¿ÀÀÏ ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ¸¸µé ¶§ ÀÌ¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ½ºÅ×ÀÌÅ©¸¦ ÇÒ ¶§´Â °í±â¸¦ Á»´õ ºÎµå·´°Ô Çϱâ À§ÇØ »ç¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ°í, °í±âÀÇ ³¿»õµµ ¾ø¾ÖÁֱ⠶§¹®¿¡ ÁÁ´Ù.
ÀܸêÄ¡ ¿ÀÀÏ Àç·á _ ÀܸêÄ¡ 30g, Âü±â¸§ 1ÄÅ ¸¸µé±â 1 ÀܸêÄ¡´Â 1~2¹ø ü¿¡ Ãļ ÁöÀúºÐÇÑ °¡·ç¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. 2 ÆÒ¿¡ Âü±â¸§À» ³Ö°í Áß°£ ºÒ¿¡¼ 1ºÐ Á¤µµ ±â¸§À» ´Þ±º ÈÄ ÀܸêÄ¡¸¦ ³Ö°í Àá½Ã ºº´Ù°¡ ºÒÀ» ²ö´Ù. Âü±â¸§Àº ¼¾ºÒ¿¡¼ ²úÀÌ¸é ±â¸§ÀÌ ½±°Ô Ÿ±â ¶§¹®¿¡ Á¶½ÉÇÑ´Ù. 3 ±â¸§ÀÌ ½ÄÀ¸¸é ¹°±â ¾ø´Â À¯¸® ¿ë±â¿¡ ³Ö¾î¼ º¸°üÇÑ´Ù. ¡Ø Á¶¸² ¿ä¸®¿¡ °¡Àå Àß ¾î¿ï¸®´Â ¿ÀÀÏ. Âü±â¸§À¸·Î ¸¸µç ±â¸§À̱⠶§¹®¿¡ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ¸é ¿ä¸®ÀÇ ¸ÀÀ» ¶³¾î¶ß¸± ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Á¶½ÉÇÑ´Ù. ¾ß䳪 ³ª¹° ¿ä¸®¿¡´Â Àß ¾î¿ï¸®Áö¸¸ ÀܸêÄ¡ ¶§¹®¿¡ °í±â ¿ä¸®¿¡´Â º°·Î ¾î¿ï¸®Áö ¾Ê´Â ÆíÀÌ´Ù
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2020³â 5¿ù 17ÀÏ ¿ÀÈÄ 1½Ã 00ºÐ ±âÁØ
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