¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
°í¼ÒÇÏ°í ¿µ¾ç ¸¹Àº ±èÄ¡Àü | 2000.05.02 | Á¶È¸:4469
 
¼®¿µÈñ
Àμ⠸ÞÀÏ Ã¬±â±â (+0)
Àç·á:¹Ð°¡·ç,±èÄ¡,ÄáºñÁö,¿À¡¾î,´ëÆÄ,²¢ÀÙ
1. ¹Ð°¡·ç¿¡ Àû´ç·®Àǹ°À» †š°í ÈÇÈÇÇÏ°Ô
¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
2. 1ÀǹÝÁ׿¡ ÄáºñÁö¸¦ ³Ö¾î Àû´çÇÑ ³óµµ
·Î ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
3. ¹¬Àº ±èÄ¡¼ÓÀ» Åо°í ¼Û¼Û ½ã´Ù.
4. ¿À¡¾î´Â ä½ã´Ù.
5. ´ëÆÄ´Â ¾î¼¸ÇÏ°Ô ½ã´Ù.
6. ²¢ÀÙµµ ä½ã´Ù.
¸ðµç Àç·á¸¦ ÇÕÇÏ¿© Àû´çÇÑ ³óµµ(Áß¿ä)·Î
¹ÝÁ×ÇÑ °ÍÀ» ±â¸§ µÎ¸¥ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¾ã°Ô
Æì¼­ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö ¾ç³äÀåÀ» °çµé¿© ¿Â°¡Á·ÀÌ Áñ°Ì°Ô ¸ÀÀÕ°Ô ¸Ô´Â´Ù.
³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾î¿ä.

$$$ ºñ¿À°í ½ä··Çѳ¯ ¸ÔÀ¸¸é ĸ.....

 
 
´ñ±Û (+0)  
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[ºÎħ]±èÄ¡Àû
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:25   Ä®·Î¸®:350kcal
ÁÖÀç·á : ±èÄ¡, ¼è°í±â, Ç¥°í¹ö¼¸, Åëµµ¶óÁö
 
 
¾Æ±¸ÀÇ ºÎ¼­Áü¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÌÇý¼÷ Á¶È¸ : 4797 Ãßõ : 0
±èÄ¡Àü À̼¼¶õ Á¶È¸ : 4783 Ãßõ : 0
 
±â¹Ì»ó±Ã