|
°í¼ÒÇÏ°í ¿µ¾ç ¸¹Àº ±èÄ¡Àü | 2000.05.02 | Á¶È¸:4469
|
|
|
|
|
|
|
|
Àç·á:¹Ð°¡·ç,±èÄ¡,ÄáºñÁö,¿À¡¾î,´ëÆÄ,²¢ÀÙ
1. ¹Ð°¡·ç¿¡ Àû´ç·®Àǹ°À» †š°í ÈÇÈÇÇÏ°Ô
¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
2. 1ÀǹÝÁ׿¡ ÄáºñÁö¸¦ ³Ö¾î Àû´çÇÑ ³óµµ
·Î ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
3. ¹¬Àº ±èÄ¡¼ÓÀ» Åо°í ¼Û¼Û ½ã´Ù.
4. ¿À¡¾î´Â ä½ã´Ù.
5. ´ëÆÄ´Â ¾î¼¸ÇÏ°Ô ½ã´Ù.
6. ²¢ÀÙµµ ä½ã´Ù.
¸ðµç Àç·á¸¦ ÇÕÇÏ¿© Àû´çÇÑ ³óµµ(Áß¿ä)·Î
¹ÝÁ×ÇÑ °ÍÀ» ±â¸§ µÎ¸¥ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¾ã°Ô
Æì¼ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö ¾ç³äÀåÀ» °çµé¿© ¿Â°¡Á·ÀÌ Áñ°Ì°Ô ¸ÀÀÕ°Ô ¸Ô´Â´Ù.
³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
$$$ ºñ¿À°í ½ä··Çѳ¯ ¸ÔÀ¸¸é ĸ.....
|
|
´ñ±Û
(+0)
|
|
|
|
|
|
|
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸ |
|
|
[ºÎħ]±èÄ¡Àû |
³À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ Á¶¸®½Ã°£:25 Ä®·Î¸®:350kcal |
ÁÖÀç·á : ±èÄ¡, ¼è°í±â, Ç¥°í¹ö¼¸, Åëµµ¶óÁö |
|
|
|
|
|