¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
ÆÄ·¡´Þ·¡¹«Ä§ | 2009.04.21 | Á¶È¸:1248
 
È­ÀÌÀÌÆÃ
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä



1. ÆÄ·¡´Â Âù¹°¿¡ Ç®¾î¼­ ü¿¡ °ÇÁø ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. ´Þ·¡´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇؼ­ 3cm±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
3. ¹è´Â 3~4cm±æÀ̷Π並 ½ã´Ù.
4. ±×¸©¿¡ °£Àå°ú ¸êÄ¡¾×Á£, ´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, Âü±â¸§, ±ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
5. ¶Ç ´Ù¸¥ ±×¸©¿¡ ÆÄ·¡¿Í ´Þ·¡, ¹è, ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î¼­ °ñ°í·ç ¹«Ä£´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ´õ ¸ÀÀÖ´Ù~ ´Þ·¡¿ä¸® ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ¹ý!
¡ã»óÃß´Þ·¡ »ø·¯µå

¦¡Àç·á:»óÃß 100g, ¾¦°« 50g, ´Þ·¡ 50g, ÂÊÆÄ 50g, µµÅ丮¹¬ 1¸ð, °£Àå¾ç³ä(°£Àå 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 2ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 2ÀÛÀº¼ú, ¹° 2Å«¼ú)

¦¡¸¸µå´Â ¹ý

»óÃß, ¾¦°«, ´Þ·¡, ÂÊÆÄ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. »óÃß¿Í ¾¦°«Àº ¸Ô±â ÁÁ°Ô ¼ÕÀ¸·Î ¶â¾î³õ°í ´Þ·¡´Â °Ñ»Ñ¸®¸¦ À߶󳽴Ù.

»Ñ¸® ºÎºÐÀº Ä®µîÀ¸·Î ´­·¯ ¿¬ÇÏ°Ô Çؼ­ ¸Å¿î¸ÀÀ» ÁÙÀδÙ. ÂÊÆÄ´Â °¡´Ã°í ¿©¸°°ÍÀ» ÁغñÇØ 3cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.

µµÅ丮¹¬Àº 2cm Å©±â·Î ½ä¾î Âù¹°¿¡ ´ã°¡µÎ¾ú´Ù°¡ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù. ÀÌ°ÍÀ» Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ¾ç³äÀåÀ» ³¢¾ñ¾î ¸Ô´Â´Ù.
: º»ÀÎ
¹«Ä§
 
È­ÀÌÀÌÆôÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+153]
 
´ñ±Û (+28)   ÇöÀç: 1 / 2
¿ä¸®¸øÇØ¿ä : ÁÁÀº Á¤º¸³×¿ä ~! µµ¿òÀÌ µÇ¾ú¾î¿ä ^^ 2014.09.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½ö¤» : ÆÄ·¡·Î ÇÏ¸é ´õ °í¼ÒÇÏ°í ¸ÀÀÖÀ»²¨ °°¾Æ¿ä. 2013.03.07 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¼ö¾ÆÇÒ¸Ó´Ï : Á¤º¸°¨»ç... 2013.03.03 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àçøµ¿ÀÚ : Á¤º¸ °¨»ç¿ä 2012.08.26 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àçøµ¿ÀÚ : Á¤º¸ °¨»ç¿ä 2012.07.12 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
okmerong : ³Ü 2012.07.11 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À̽º¶ó¸Þ¶ó : ¾ÆÇϱ׷¡¿ä 2012.05.22 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àçøµ¿ÀÚ : Á¤º¸ °¨»ç¿ä.¤» 2012.05.22 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
²Þµ¿¸¶³à : ±Â 2012.05.22 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°­È£ : ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»ç°¨»ç 2012.03.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À̱ÛÁî : °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2012.02.20 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À±¼­¾ß»ç : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2012.02.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À±¼­¾Öºñ : ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2012.02.02 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
»ÀÆ°Æ° : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2012.02.01 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸¶À̺¸ÀÌ : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2012.02.01 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿µ04 : ¸ÀÀհڳ׿ä 2011.11.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àº»ö¸¶¸¶ : °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2011.11.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àå¹ÌÁ¤´Ô : Àߺ¸°í°¡¿ä 2011.09.11 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Áö±ÝÈ帲 : Àß ºÃ¾î¿ä. 2011.08.13 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ä®À̽º¸¾ : ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»ç ÇÕ´Ï´Ù 2011.07.27 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
1 2
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå]´Þ·¡¹«Ä§°ú³ÃÀ̳ª¹°
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30   Ä®·Î¸®:60kcal
ÁÖÀç·á : ´Þ·¡, ³ÃÀÌ
 
 
°£´Ü¹æ¹ý È­ÀÌÀÌÆà Á¶È¸ : 1552 Ãßõ : 3
°ß°ú·ù ³ÖÀº ¿ì¾ûÁ¶¸² È­ÀÌÀÌÆà Á¶È¸ : 3049 Ãßõ : 3
 
½º¸¶Æ®mpos