Àå¾î¸¦ ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ³Ö°í ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» ³Ë³ËÈ÷ »Ñ¸° ÈÄ ÀÔ±¸¸¦ ºÀÇÑ Ã¤ ÇÏ·í¹ã Á¤µµ µÎ¾î ¼ûÀ» Á×ÀÌ°í ¹Ì²öÇÑ ±â¸¦ ¾ø¾Ø´Ù. Àå¾î°¡ ¼ûÀÌ Á×¾î ÀáÀáÇØÁö¸é µîÂÊ¿¡ ±æ°Ô Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ³»Àå°ú »À¸¦ ¹ß¶ó³½´Ù. ¼ÕÁúÇÑ Àå¾î´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ Ç󱸾î 4cm Á¤µµ ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù. ±½Àº ÆÄ´Â ´Ùµë¾î ¾ÄÀº ÈÄ Èò ºÎºÐÀº ±æ°Ô Å丷³»°í Ǫ¸¥ ºÎºÐÀº ¼Û¼Û ½ã´Ù. ¾çÆÄ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü 2µîºÐÇÏ°í, ¹é´ÜÇâÀº È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î °ÇÁø´Ù. ¹é´ÜÇâÀº ³«¿±¼º °í¸ñÀ¸·Î ½Ä¿ëÇϴµ¥, ÀºÀºÇÑ ¸¶´ÃÇâÀÌ ³´Ù. Â÷·Îµµ ¸¶½Ã´Âµ¥ ÀÚÁÖ ¸¶½Ã¸é À§ÀåÀÌ Æ°Æ°ÇØÁø´Ù. ÇѾà Àç·á»ó¿¡¼ »ì ¼ö ÀÖ°í, ¼¿ïÀÇ °æ¿ì °æµ¿½ÃÀå¿¡ °¡¸é ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
³¿ºñ¿¡ Àå¾î, ¹é´ÜÇâ, ¸¶´Ã, ¾çÆÄ, ±½Àº ÆÄÀÇ Èò ºÎºÐÀ» ³Ö°í ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ ºÎÀº µÚ ±¹¹°ÀÌ »Ç¾é°Ô ¿ì·¯³ªµµ·Ï Ç« ²úÀδÙ
±¹¹°ÀÌ »Ç¾é°Ô ¿ì·¯³ª¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ µÚ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ¼Û¼Û ½ã Æĸ¦ ¾ñ¾î ³½´Ù
Ãâó http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=4063&bbsId=MC001&pageIndex=1
|