|
°£´Ü µÈÀå ´ã±×±â | 2009.04.16 | Á¶È¸:1214
|
|
|
|
|
|
|
|
¡ß µÈÀå ´ã±×±â
1. °£ÀåÀ» ¶°³»°í ³²Àº ¸ÞÁÖ¸¦ À¸±ú¾î ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù.
2. ¾Ä¾î ¸»·ÁµÐ Ç׾Ƹ® ¹Ù´Ú¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ »Ñ¸° ´ÙÀ½ À¸±ú¾î ³õÀº ¸ÞÁÖ¸¦ ´·¯ ´ã´Â´Ù.
À§¿¡ ÇϾé°Ô ¿ô¼Ò±ÝÀ» °ñ°í·ç »Ñ¸°´Ù.
3. ¾ãÀº Çë°ÒÀ¸·Î ¹ÐºÀÇÏ¿© ³·¿¡´Â ¶Ñ²±À» ¿¾î ÇÞºµÀ» ÂÉÀÌ°í, ¹ã¿¡´Â ¶Ñ²±À» ´Ý¾Æ¼ ÇÑ´Þ Á¤µµ µÎ¸é ¼÷¼ºÇÏ¿© ¸ÀÀÌ µç´Ù. ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ¸·Á¸é ±× ´ÙÀ½ÇØ¿¡ ¸Ô´Â´Ù.
1³âÀÌ Áö³ ÈÄ ÀÛÀº Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã¾Æ ½Ç³»¿¡ µé¿©³õ°í ¸Ô¾îµµ µÈ´Ù
|
|
: º»ÀÎ |
|
|
|
´ñ±Û
(+16)
|
|
|
|
|
|
|
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸ |
|
|
[¾ç³äÀå]µÈÀå |
³À̵µ:¾î·Á¿ò Á¶¸®½Ã°£:30 Ä®·Î¸®:32kcal |
ÁÖÀç·á : ¸ÞÁÖ |
|
|
|
|
|