È£¹Ú ¹ü¹÷ ±×¶óÅÁ ^^
Àç·á : ´ÜÈ£¹Ú (¼Ò) 2°³, ¾ÖÈ£¹Ú 1°³,
´ÄÀºÈ£¹Ú 1°³, ²Ü 1/4ÄÅ, ¸¶¿ä³×Áî 4Å«¼ú,
¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£, ÇÇÀÚÄ¡Áî 300g
¸¸µå´Â¹ý :
1. ´ÜÈ£¹Ú°ú ´ÄÀºÈ£¹ÚÀº ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î ²®ÁúÀ» Á¦°Å ÈÄ, ÇÑÀÔÅ©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
2. ¾ÖÈ£¹ÚÀº ¼¼·Î±æÀÌ°í ¹ÝÀ» À߶ó µÎ²²´Â 2~2.5cmÁ¤µµ·Î ¹Ý´Þ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
3. À§ÀÇ 1°ú2¸¦ ÂòÅë¿¡ ³Ö°í Ç« Âð´Ù 15~20ºÐ Á¤µµ Âð´Ù.
4. Ä¿´Ù¶õ ¾çǬ¾È¿¡ 3À» ³Ö°í À¸±ü ÈÄ, ²Ü, ¸¶¿ä³×Áî, ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ ³Ö°í ¹ö¹«·ÁÁØ´Ù.
5. ±×¶óÅÁ ±×¸©¿¡ 4¸¦ ³Ö°í ÇÇÀÚÄ¡Á »Ñ·Á ¿Àºì,ÀüÀÚ·»Áö¿¡ 5ºÐÁ¤µµ ±Á°Å³ª µ¹¸°´Ù.
|