< 3-4 ÀκР> < 20 - 25 ºÐ >
±¼ - 300g
¹èÃß±èÄ¡ - 1/4Æ÷±â
½ÇÆÄ
´ÙÁø¸¶´Ã
¸êÄ¡ - 30g ¾à 8-9 ¸¶¸®
¼Ò±Ý |
- ¹° 7ÄÅ Á¤µµ¸¦ ²úÀÎÈÄ¿¡ ¸êÄ¡¸¦ ³Ö°í ¾à 4-6ºÐ Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡ ²ú¿© ÁغñÇÑ´Ù.
- ±¼Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾Ä°í ±¼ ²®ÁúÀÌ ÀÖÀ¸¸é Á¦°ÅÇÏ¿© ÁغñÇÑ´Ù.
- ¹èÃß ±èÄ¡¸¦ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä°í ¿©±â¿¡ ¸êÄ¡±¹¹°À» ³Ö°í ²úÀδÙ.
- Àû´çÈ÷ ²úÀÎÈÄ¿¡ ¿©±â¿¡ ÆÄ¿Í ±¼À» ³Ö°í ´Ù½Ã ±¼ÀÌ ¶° ¿À¸¦ ¶§±îÁö ²úÀδÙ.
- ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÏ¿© ¸¶¹«¸® ÇÑ´Ù.
|