![](http://file1.menupan.com/FILE/CookBoard/201703/IMG%5F0601.jpg)
¾È³çÇϼ¼¿ä~~ ¿À´ÃÀÌ ÀÔÃáÀ̶óÁö¿ä~~~ ±×µ¿¾È ÀÔÃá ÃßÀ§°¡ ´ë´ÜÇßÁö¿ä~~~
¹Ì¿ª±¹ ÁÁ¾ÆÇϽóª¿ä?
¾îÁ¦´Â ¹Ì¿ª±¹ ²ú¿©¼ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¹Ì¿ª±¹¸¸ ¸Ô¾ú´ä´Ï´Ù~~~ ·ÎÁî´Â ¹Ì¿ª±¹À» ²úÀÌ¸é ±¹¹°Àº Á¶±Ý ³Ö°í °Ç´õ±â¸¦ ¸¹ÀÌ ³Ö¾î¼ ¹äÀº ¾È ¸Ô°í ¹Ì¿ª±¹ °Ç´õ±â¸¸ °ÇÁ®¸Ô´Â´ä´Ï´Ù~~~
°Ç´õ±â¸¦ ¸¹ÀÌ ³Ö¾îµµ ³ªÁß¿¡ ³²´Â °Ç ±¹¹°»ÓÀÌÁö¿ä~~ ¿À´ÃÀº ȲÅ ä¿Í ¹Ì¿ªÀ» Âü±â¸§¿¡ ´Þ´Þ ºº´Ù°¡ ½Ò ¶æ¹°À» ³Ö°í ±¹°£ÀåÀ» ³Ö¾î ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù~~~~ ¹Ì¿ª±¹Àº Á¶±Ý ¿À·¡ ²ú¿©ÁÖ¾î¾ß ´õ¿í ¸À³ª´ä´Ï´Ù ²ú¿©¸Ô°í ³²Àº °ÍÀ» µ¥¿ö¼ ¸ÔÀ» ¶§°¡ ´õ ¸À³ª´Ù´Â °ÅÁö¿ä~~~
ÇÑ ³¿ºñ ²ú¿©¼ ¹Ì¿ª±¹¸¸ 2´ëÁ¢À» ¸Ô¾ú´ä´Ï´Ù~~~
Àç·á ¹Ì¿ª30g ȲÅÂÆ÷30g ½Ò¶æ¹°4ÄÅ ±¹°£Àå2Å«¼ú ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú ÂüÄ¡¾×1Å«¼ú Âü±â¸§1Å«¼ú
½Ò µí ¹°¿¡ ¹Ì¿ª°ú ȲÅÂÆ÷¸¦ ³Ö¾î ²úÀÌ¸é ±¸¼öÇÏ°í ¸ÀÀÖ´õ¶ó°í¿ä~~~
¹Ì¿ªÀº ¹°¿¡ 20ºÐ Á¤µµ ´ã°¡ ³õ¾Ò¾î¿ä~~~ ȲÅÂÆ÷´Â Àß°Ô Âõ¾î ¹°¿¡ Çѹø ¾Ä¾îÁÖ¾ú¾î¿ä~~~ Âü±â¸§¿¡ ¹Ì¿ª°ú ȲÅÂÆ÷¸¦ ºº¾ÆÁÖ´Ù°¡ ½Ò¶æ¹°À» ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù~~~
![](http://blogfiles.naver.net/MjAxNzAyMDNfMjcw/MDAxNDg2MDkzOTMzNjAy.-JxCh86TZIKP1sQ9bl-4xtwWuA2xkfG6P9EmUp4ExDsg._R4cFknrdctqSXHJEPts967VDp2my192J9yp4RelZvAg.JPEG.wjdtj54/IMG_0583-tile.jpg)
±¹°£Àå°ú ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î¼ ÇѼҲû ²ú¿©ÁÖ¾ú¾î¿ä ¹Ì¿ª±¹Àº Á¶±Ý ½Ã°£À» ³Ë³ËÈ÷ ²ú¿©¾ß ÈξÀ ¸À³ª´ä´Ï´Ù
ÂüÄ¡ ¾× ÇÑ Å« ¼úÀ» ³Ö¾îÁØ ´ÙÀ½ °£ÀÌ ¸ðÀÚ¶ó¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß¾îÁÝ´Ï´Ù ·ÎÁî´Â Á¶±Ý ½Ì°Ì°Ô ¸Ô¾î¾ß Çϱ⿡ °£À常 ³Ö°í ¼Ò±ÝÀº ³ÖÁö ¾Ê¾Ò¾î¿ä~~~
¾Æħ¿¡ ¹äÀº ¸Ô±â ½È¾î¼ ¹Ì¿ª±¹¸¸ 2´ë Á¢À̳ª ¸Ô¾ú´ÙÁö¿ä ¤¾¤¾ ¹Ì¿ª±¹ÀÌ ¾îÂ ±¸¼öÇÏ°í ¸À³ª´øÁö¿ä ÀÚ²Ù¸¸ ¸Ô°Ô µÇ´õ¶ó°í¿ä~~~
°í±â ³Ö¾î ¹Ì¿ª±¹ ²úÀÌ´Â °Íº¸´Ù Ȳųª È«ÇÕ Á¶°³ µîÀ» ³Ö¾î ²úÀÌ´Â °ÍÀ» ´õ ÁÁ¾ÆÇÑ´ä´Ï´Ù~~~
¶ß²öÇÑ ¹Ì¿ª±¹À» ¸Ô°í ³ª´Ï ¾Æħ¿¡ À¸½½À¸½½ Ãß¿ü´ø °ÍÀÌ Á¶±ÝÀº Ç®¸®´Â °Í °°´õ¶ó°í¿ä~~~ ¹Ì¿ª±¹Àº ¿ö³« ÁÁ¾ÆÇؼ ¾Æħ¿¡ ¸Ô°í Á¡½É¿¡ ¸Ô¾ú´õ´Ï ÇÑ ³¿ºñ°¡ ¾îµð·Î °¬´ÂÁö ºó³¿ºñ¸¸ Àֳ׿ä~~~
¾îÁ¦´Â ¹Ì¿ª±¹ ²ú¿©¼ ÇϷ縦 ¸Ô°í Àú³á¿£ ³²ÆíÀÌ ¿Í¼ ¹¬³ª¹° ´ã°¡ ³õ¾Ò´ø °Å ºº¾Æ¼ ¸Ô¾ú¾î¿ä~~~ ¸»·Á³õÀº ¹¬³ª¹°À» ¾îÁ¦ ¿ÀÀü¿¡ ´ã°¡ ³õ¾Ò´Ù°¡ ¸ðµÎ »î¾Æ¼ ¹°¿¡ ´ã°¡ ³õ¾Ò¾úÁö¿ä~~~ ³²Æí Åð±ÙÇÒ ½Ã°£ µÇ¾î¼ ³ª¹°À» ºº´Ù º¸´Ï 10°¡Áö³ª µÇ´õ¶ó°í¿ä~~~
¸»·Á³õÀº ¹¬³ª¹°µé ¸ðµÎ ÀÖ¾î¼ ¿À°î¹ä¿¡ ³ÖÀ» Æϸ¸ ±¸ÀÔÇÏ¸é µÇ°Ú³×¿ä~~!! ¿ö³« Àâ°î¹äÀ» ÁÁ¾ÆÇؼ ¸ÅÀÏ Âý½Ò ¾È ³ÖÀº ¿À°î¹äÀ» ¸Ô´Â ÆíÀÌÁö¿ä ¤¾¤¾
¿À´ÃÀÌ ÀÔÃáÀ̶ó°í ÇÏÁö¿ä ÀÔÃáÀε¥ À̸® Ãß¿ö¼ º½ÀÌ °Ü¿ï ¹«¼¿ö µµ¸Á°¡°Ô »ý°å³×¿ä~~~ ±×·¡µµ ¸¶´ç¿¡ ³ÃÀÌ ³ª¿À´Â °Í º¸¸é º½ÀÌ ¿À±ä ¿À°í ÀÖ´Â °Í °°Áö¿ä~~
¿À´Ãµµ ¿©·¯ ÀÌ¿ô´Ôµé Á¦ ºí·Î±×¸¦ ¹æ¹®ÇØÁּż ³Ê¹« °¨»çµå·Á¿ä~~ ÀÔÃáÀ̸ç ÁÖ¸» Àß º¸³»½Ã°í ÇØÇÇÇϼ¼¿ä~!~
![](http://blogfiles.naver.net/MjAxNzAyMDNfMTk1/MDAxNDg2MDkzOTM0Mzg5.Hqqh8bP14Czches-H4LtVDb--XOQMjKrQ1HbNS5hko0g.T57TA1iILWk2e07ya8RtIr-XQXmhZTHbgCUH5hfbWE8g.JPEG.wjdtj54/IMG_0599.JPG)
|