¿ÃÇØ ´ëÇѹα¹À» ÈÛ¾´ À̽´´Â ¾Æ¹«·¡µµ Áý¹ä~ ¸Ô¹æ~ Äî¹æÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù. ¿¹Àü¿¡ ¿ì¸® ºÎ¸ð´Ô ¼¼´ë´Â °æÁ¦¼ºÀåÀ» À§ÇØ ¾Æ¹öÁö´Â ¹Û¿¡¼ ÀÏÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ»~ ¾î¸Ó´Ï´Â Áý¿¡¼ ¿ä¸®¸¸ ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ Æò¹üÇÑ °¡Á¤ÀÇ ¸ð½ÀÀ̾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¿äÁòÀº ¸Â¹úÀÌ°¡ ¸¹°í ¿©¼ºµéÀÌ ¿ä¸®¿¡ ÅõÀÚÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ Àû´Ù º¸´Ï.. ½±°Ô ¿ä¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý, ¶Ç´Â »õ·Î¿î ¸ÀÀÇ ¿ä¸®~ µîÀÌ Àα⸦ ²ø°Ô µÇ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ±× °á·ÐÀº Á¤¼ºÀÌ °¡µæÇÑ Áý¹ä¸¸Å ÁÁÀº °ÍÀº ¾ø´Ù~ÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù. ¿À´ÃÀº Áý¹ä¿¡ ÀÖ¾î¼ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¹Ø¹ÝÂùÀÎ µÅÁö°í±â ÀåÁ¶¸² ¸¸µé±â ·¹½ÃÇǸ¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
| µÅÁö°í±â ¾È½É 500g, °è¶õ 4°³, ¼Ò±Ý ¾à°£ °í±â»î´Â Çâ½ÅÀç·á : ´ëÆÄ ÈòºÎºÐ 2°³, »ý° 3ÂÊ, ¸¶´Ã 5ÂÊ, ¸¶¸¥ È«°íÃß 3°³, ¿ù°è¼öÀÙ 3Àå, ÅëÈÄÃß 1Å«¼ú, ¹° 6ÄÅ ¾ç³äÀå : °£Àå 6Å«¼ú, ûÁÖ 2Å«¼ú, ¿Ã¸®°í´ç 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1.5Å«¼ú |
µÅÁö°í±â ÀåÁ¶¸² ºÎÀ§´Â ±â¸§±â°¡ ¾ø´Â ¾È½ÉÀ» »ç¿ëÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼Ò°í±âÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¿ìµÐÀ̳ª »çÅ ºÎÀ§¸¦ »ç¿ëÇÏÁö¸¸ µÅÁö°í±â´Â Áö¹æÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â ¾È½ÉÀ» ÁÖ·Î ÀÌ¿ëÇÕ´Ï´Ù. µÅÁö°í±â µî½É ºÎÀ§´Â µ·±î½º µî¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ°í¿ä..^^
¾È½ÉÀº Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» 1½Ã°£ Á¤µµ »© ÁÖ¼¼¿ä. Ç͹°À» °í±â ´©¸°³»ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ¹Ç·Î »© Áֽøé ÁÁ½À´Ï´Ù.
°í±â ´©¸°³»¸¦ Àâ±â À§ÇÑ Çâ½Å Àç·á¸¦ ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ä. ÅëÈÄÃß³ª ¿ù°è¼öÀÙÀÌ ¾øÀ¸¸é »ý·«Çصµ µË´Ï´Ù. Âü°í·Î ¾ÆÀÌ°¡ ¾î¸° ÁýÀº ¸¶¸¥ °íÃß ³ÖÁö ¸¶¼¼¿ä. »ì¦ ĮĮÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª´Â µÅÁö°í±â ÀåÁ¶¸² ¸¸µé±â ·¹½ÃÇÇÀÔ´Ï´Ù. ¸¶¸¥ °íÃß°¡ ¾øÀ¸½Ã¸é û¾ç°íÃß 1°³ Á¤µµ ³ÖÀ¸½Ã¸é µË´Ï´Ù.
³¿ºñ¿¡ ¹° 6ÄÅ°ú Çâ½Å Àç·á¸¦ ³Ö°í ¾à 30ºÐ Á¤µµ Áߺҿ¡¼ »î¾Æ ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.
°í±â°¡ »î¾ÆÁö´Â µ¿¾È °è¶õµµ ¹°¿¡ »î¾Æ ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. °è¶õ ²®ÁúÀÌ Àß ±îÁö°Ô »îÀº ¹ýÀº Âù¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í »îÀº ÈÄ Âù¹°¿¡ Çó±Å ²®ÁúÀ» ±î¸é µË´Ï´Ù.
»îÀº °è¶õÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.
»îÀº °í±â´Â ü¿¡ ¹çÃÄ ±¹¹°À» ¹Þ¾Æ Áֽðí.. °í±â¿Í »ý°¸¸ °ÇÁ® ±¹¹°¿¡ ´Ù½Ã ³Ö¾î ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. °í±â »îÀº ±¹¹°Àº ¹ö¸®Áö ¸¶½Ã°í ´Ù½Ã »ç¿ëÇØ ÁÖ¼¼¿ä. »ý°À» Á¦¿ÜÇÑ Çâ½Å Àç·á´Â ¹ö·Á ÁÖ¼¼¿ä.
³¿ºñ¿¡ °É·¯³½ °í±â ±¹¹°¿¡ ¾ç³äÀå, »îÀº µÅÁö°í±â, °è¶õÀ» ³Ö°í ´ë·« 40~50ºÐ Á¶·Á ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
µÅÁö°í±â ÀåÁ¶¸² ¸¸µé±â ·¹½ÃÇÇ¿¡¼ ÆÁ~ ±¹¹°À» ¹Ù¦ Á¶¸®¸é ¾Æ´Ï µË´Ï´Ù. ±¹¹°ÀÌ ³²¾Æ ÀÖ¾î¾ß ³ªÁß¿¡ ÀåÁ¶¸² ¹öÅÍ ºñºö¹ä µîµµ ÇØ µå½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°è¶õÀº Ä®·Î ¿¹»Ú°Ô ÀÚ¸£°í.. µÅÁö°í±â´Â °á´ë·Î Âõ¾î ±¹¹°°ú ÇÔ²² Á¢½Ã¿¡ ´ãÀ¸¸é µË´Ï´Ù.
|