Á¦¹ý ¼´ÃÇÑ ¾ÆħÀ» ¸ÂÀÌÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù ¤¾¤¾
¾ÆÁ÷ 8¿ù Áß¼øÀε¥ +¤±+
ÀÌ·¯´Ù ´Ê´õÀ§ È¾Ç ¿Ã°Í °°Àº ÀÌ ¿¹°¨Àº ¹¹Áö¿ä^^;;
¿À´Ã ¼Ò°³Çص帱 ÄÚƼÁö ÆÄÀÌ(Cottage Pie)~
¿µ±¹»ç¶÷µé¿¡°Ô ÀαⰡ Àִٴµ¥..¸Ô¾îº»Àû ¾ø¾î¼..¤Ñ¤Ñ¤» ¸À ºñ±³´Â ºÒ°¡~
¼Ò°í±â¿Í Çãºê°¡ µé¾î°¡Áö¸¸~
³» ¸¾´ë·ÎÀÇ ¿ì¸®Áý ½Ä±¸µé ÀÔ¸À¿¡ ¸ÂÃá~
ÄÚƼÁöÆÄÀÌ(Cottage Pie)~
°í±â¿Í °¨ÀÚ°¡ µé¾î°¡¼ ±Â À̶ø´Ï´Ù.
Áý¿¡ ³²¾Æµµ´Â °¨ÀÚ¿Í °¥¾Æ³õÀº °í±â°¡ ÀÖ´Ù¸é Àû±Ø Ãßõµå¸®°í ½Í¾îÁ®¿ä.
¼Ò½º´Â Á¦°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿ì½ºÅͼҽº ¼¯Àº°ÍÀ» »ç¿ëÇغôä´Ï´ç ¤¾¤¾
-ÄÚƼÁöÆÄÀÌ ¿ä¸®¹ý-
µÅÁö°í±â(or ¼Ò°í±â) °£°Í 276g, »îÀº °¨ÀÚ 385g, ¾çÆÄ Áß°£Å©±â 1°³, ¿ìÀ¯, ¼Ò±Ý Àû´ç·®
°í±â ¹Ø°£ : ûÁÖ 2Å«¼ú, °£Àå 1ÀÛÀº¼ú, ¿ä¸®´ç 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ ¹ÝÅ«¼ú
¼Ò½º : ÄÉÂý 4Å«¼ú, ¿ì½ºÅͼҽº 3Å«¼ú, ¹° 3Å«¼ú, ¿ä¸®´ç 1Å«¼ú
¼Ò°í±â¿¡ Á»´õ Àß ¾î¿ï¸®´Â µí ÇÏÁö¸¸~
µÅÁö°í±â¿¡µµ Àß ¾î¿ï¸®´Â ¼Ò½º¿¡¿ä.
óÀ½ ¼è°í±â ¾ç»óÃß½Ó¿¡ ÀÌ¿ëÇغ¸¾Ò´Ù°¡..
¿ÏÀü ½î¿Á ¹ÝÇؼ..
´ëºÎºÐ ¼¾ç¿ä¸®µîÀ» ÇÒ¶§´Â..
¿ì½ºÅͼҽº¸¦ È°¿ëÇÑ ¿ä ¼Ò½º¸¦ ¾Æ¹«·¡µµ ´õ »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ³×¿ä ¤¾¤¾
¹Ý½Å¹ÝÀÇ ÇÏ¸é¼ ÄÚƼÁö ÆÄÀÌ¿¡µµ »ç¿ëÇغôµ¥..
¿Í¿ì ±Â À̶ø´Ï´ç ^^
¹Ì¸® ¼Ò½ºÀÇ Àç·á¸¦ ´Ù ¼¯¾î¼ ÁغñÇسõÀ¸¸é ÆíÇÕ´Ï´ç^^
µÅÁö°í±â´Â ¸¸µÎ ºúÀ»±î ÇÏ¿© »ç³õ¾Ò´ø °Í~
ºñ°è ºÎºÐÀÌ ÀûÀº ¾Õ´Ù¸®»ìÀ» ¹Ý±ÙÁ¤µµ »ç¼ °¥¾ÆÁذǵ¥...
±×³É Á¤À°Á¡¿¡¼ Àé ÇÑÆÑ ±×´ë·Î Àç·á·Î ³Ö¾ú¾î¿ä.
ºñ°è ºÎºÐÀÌ ³Ê¹« ¸¹¾Æ¼ °í±â ´©¸°³»°¡ ³ª¹Ç·Î..ÀûÀº ºÎÀ§¸¦ »ç¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä.
°í±âÀÇ ¹Ø°£À» Á¶¹°Á¶¹° ÇÏ°í~
¾çÆÄ´Â ÀÛ°Ô ´ÙÁ®ÁÖ¼¼¿ä.
Âü°í·Î ¿ÀÀÏÀÌ ¾Æ´Ñ Âü±â¸§À¸·Î ¹Ø°£À» ÇÏ´Â °æ¿ì..
³Ê¹« ¿À·§µ¿¾È ¹Ø°£¿¡ Àç¿ö³õÁö ¾Ê¾Æ¿ä.
´ë·« 30ºÐ Á¤µµ°¡ ÁÁ¾Æ¿ä.
°¨ÀÚ´Â »ý °¨ÀÚÀÇ ¹«°Ô¸¦ ¸øÀç¼ ¤¾¤¾
»îÀº °¨ÀÚÀÇ ¹«°Ô¸¦ Àî½À´Ï´Ù.
°¨ÀÚÀÇ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä µÚ¿¡~
ÀÛ°Ô À߶ó¼..
¹°¿¡ 20ºÐÁ¤µµ ´ã°¡¼ ÀüºÐ±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä.
±×µÚ¿¡..
¹° 1¸®ÅÍ¿¡ õÀÏ¿° 1Å«¼úÀ» ³Ö°í~
°¨ÀÚ ³Ö°í..
°ºÒ¿¡¼ 15ºÐÁ¤µµ ²úÀÌ¸é ¿ÀÄÉÀÌ~
°¨ÀÚ°¡ À;´Â µ¿¾È~
¿·¿¡¼ ¹Ø°£¿¡ Àç¿ö³õ¾Ò´ø °í±â¸¦ Á¶¸®ÇÕ´Ï´Ù~
´ÙÁø °í±âÀÎÁö¶ó~
¾çÆĶû °°ÀÌ °Ñ¸éÀÌ ÀÍÀ» Á¤µµ·Î ¸· ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
°í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é ¿©±â¿¡ ¼Ò½º ÁË´Ù ¾³¾³ ±Ü¾î ºÎ¾îÁصڿ¡~
¼öºÐ±â°¡ ÀÖÀ» Á¤µµ·Î µÎ¾î¹ø ºº¾ÆÁÖ¸é ³¡~
¿Àºì ¿ë±â¿¡~
ºº¾ÆÁø °í±â¸¦ Àý¹ÝÁ¤µµ¸¸ Â÷°Ô ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
Âü°í·Î ´ÙÁø °í±â¸¦ ººÀ»¶§´Â ÁÖ°ÆÀ¸·Î ÀÚ¸£µíÀÌ ºº¾ÆÁÖ¸é °í±â°¡ ÀÛ°Ô Àß ¶³¾îÁ® ÀÖ´ä´Ï´Ù.
¾È±×·¯¸é ¹¶ÃÄÁ®¼ ±¸¿öÁ®¿ä.;;
»î¾ÆÁø °¨ÀÚ´Â ¶ß°Å¿ï¶§..
À¸±ú±â·Î °ö°Ô À¸±úÁصڿ¡~
¿ìÀ¯·Î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä.
¿ä ¿ìÀ¯¾çÀ» ¸øÀî³×¿ä;;;
±×³É °¨ÀÚ°¡ ¸Å½¬Æ÷Å×ÀÌÅäó·³ ºÎµå·´°Ô µÉ¶§±îÁö ¿ìÀ¯¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾îÁÖ¸é¼
¼¯À¸¸é µË´Ï´Ù.
³Ê¹« »¶»¶Çϱ⺸´Ù´Â ºÎµå·¯¿ö¾ß ÄÚƼÁö ÆÄÀÌ°¡ Àß µÇ´õ¶ó±¸¿ä.
°¨ÀÚ¹ÝÁ×Àº ¹Ì¸® ¿Àºì¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ³õ¾Ò´ø °í±â¿¡ À§¿¡ °ñ°í·Î µµÆ÷ÇÑ µÚ¿¡~
¿Àºì¿¡¼ °¨ÀÚÀÇ ¹ÝÁ×ÀÌ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁú Á¤µµ·Î ±¸¿öÁÖ¸é ÁÁ¾Æ¿ä.
¿ä°Ç ¼ÖÁ÷È÷ °¡½º±×¸±Àº °¡´ÉÇϳª..ÀüÀÚ·»Áö³ª ±×³É ÆÒ¿¡¼ ±Á´Â°Ç ¾ÈµÉ°Í °°¾Æ¿ä ¤Ð-¤Ð
À¸éÀÌ ³ë¸©ÇØÁö°Ô ±Á´Â°Å..Àº±Ù ½Ã°£ °É¸®³×¿ä.;;
¿Àºì¿¡¼ À§¾Æ·¡ºÒ ´Ù ³ª¿À°Ú±Ý 220¡É¿¡¼ 20ºÐ ±Á´Ù°¡ ¤Ñ¤Ñ¤»
¾ÈÀÇ °í±â°¡ ¾ÆÁÖ º¸±Ûº¸±Û ÀÍ´Â ¼Ò¸®¿¡~
ÀºÒ¸¸ ³ª¿À°Ô Çؼ~½Ã°£ ¸øÀç°í..À¸éÀÌ ³ë¸©ÇØÁú Á¤µµ·Î ±¸¿ü½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö¾ß..°í±â¿Í °¨ÀÚ¼ÓÀº ºÎµéºÎµé ÃËÃËÇÏ´Ï ¸À³ª°í~
°Ñ¸éÀº ¹Ù»èÇÏ´Ï ¸ÀÀְŵç¿ä.
°í±âÀÇ ¼öºÐ°¨ÀÌ Á» ÀÖ¾îÁà¾ß »¶»¶ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä.
Âü ±×¸®°í ¸ÅÄÞÇÏ°Ô µå½ÇºÐµéÀº ¾ÆÀÌ¿ë ¾î¸¥¿ë ±¸ºÐÇؼ µû·Î ¾î¸¥¿ë¿¡ û¾ç°íÃß ¾à°£ ³Ö¾îµµ ¸ÅÄÞÇØÁ®¿ä ¤¾¤¾
¼Ò½º¸ÀÀ» ´Þ¸®Çصµ ¿©·¯°¡Áö ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀÇ ÄÚƼÁöÆÄÀÌ(Cottage Pie) ÇظԴ Àç¹Ì°¡ ÀÖÁö¿ä^^
¿ä°Ç ½Å¶û ¸ò, ¾ÆÀ̸òÀº ÀÛ°Ô Çϳª Çߴµ¥..
µÑ´Ù ÀÚ±â¸òµé ´Ù ¸Ô°í..³Ñ ¸ÀÀÖ´Ù°ø ¤¾¤¾
´ÙÀ½¿¡ ¶Ç ÇØ´Þ¶ó³×¿ä..
°¨ÀÚ..½Ã¾î¸Ó´ÔÀÌ Áּż ¸¹Àºµ¥ ¶Ç ÇØÁÙ±î¿ä? ¤¾¤¾ Àº±Ù °íÄ®·Î¸®ÀΰŠ°°¾Æ¼¸® =¤±=;;
¿ä ÄÚƼÁöÆÄÀÌ´Â ÁÖ¸»º°½ÄÀ¸·Î¸¸ ÇØÁÙ·¡¿ä^^;;
°¨ÀÚ À¸é ±Á´Â ½Ã°£ÀÌ °É·Á¼ ±×·¸Áö..
Á¤¸» °£´ÜÇÏ´Ï ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.
¼Ò°í±âº¸´Ù´Â ¾Æ¹«·¡µµ Àü µÅÁö°í±â°¡ ´õ ÁÁ¾Ò±¸¿ä.
ÇãºêÇâÀÌ Èûµç ºÐµéÀº ¼Ò½º¸ÀÀ» °ÇÏ°Ô Çؼ °í±â ´©¸°³» Àâ¾ÆÁִ°Š°ÃßÇÕ´Ï´Ù.
¾Æ..´Ù¸¸ ÄÚƼÁöÆÄÀÌ´Â µÎ°í ¸ÔÀ» À½½ÄÀº ¾Æ´Ï¿¡¿ä^^;; Çѹø ¸ÔÀ» ºÐ·®À» Çؼ..
¹Ù·Î¹Ù·Î ÇظԾî¾ß ¸ÀÀִ°Š°°¾Æ¿ä~~~
´Ùµé ÇØÇÇÇÑ ÇÏ·ç º¸³»¼¼¿ä~
**¼ÒÁßÇÑ Ãßõ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.**
|