세상엔 먹을것이 너무나 많지요?

여러가지 음식중에도 유달리 맛나게 먹는 음식중 한가지

튀긴 음식이 많은데, 맛있지만 기름 때문에 걱정이 되시죠 ?

전 삼성 스마트 오븐으로 해결했답니다

삼성 스마트오븐에는 튀김 기능이 있어

튀김의 번거로움도 없애주고 겉은 바삭하게  튀겨 준답니다

기름 한방울 들어가지 않아

건강한 웰빙 튀김이에요

요즘 아이들 알러지가 많아서 못먹는 음식이 넘 많더라고요

튀기지 않고 오븐으로 구워 주면 넘 좋을것 같아요

오븐으로 구운 건강한 먹거리에요

튀기지 않고 오븐으로 구운 가라아게 /오븐으로 구운 건강한  닭튀김

 (with.삼성 스마트 오븐 )

재료

닭다리 3개 300g (뼈 제거후 200g)

              닭재울 양념 - 청주 1T, 진간장 1t, 다진 마늘 1t, 생강즙 조금, 후추 조금

전분 적당량

버무릴 소스 - 다진  대파 2T, 다진 양파 2T, 진간장 1T,

                                    식초 1T, 맛술 1T, 청주 1T, 생강즙 1/2t, 설탕 1T, 올리고당 1t

닭다리는 가위밥을 주어 껍질을 제거해요

껍질을 좋아하시면 그냥 만드시면 되어요

칼로 닭살을 발라 줍니다

먹기 좋은 크기로 자르시면 됩니다

양파와 대파는 잘게 다져주고

1차 양념을 닭살에 재워 줍니다 (10분 정도 )

물기를 빼주고 전분에 굴려 팬에 올려 줍니다 

오늘은 닭을 이용한 일본식 튀김이니

자동 요리 기능으로 스마트 쿡을 누르시고  7-20으로 요리하면 되겠어요

아주 스마트한 오븐이니 알아서 척척 스피드하게 만들어 줄거에요

스마트 오븐에  있는 스마트쿡 기능으로

눌러 줍니다

팬을 하단에 넣어 주고

위에 보이시지요?

하단에 놓으라는 그림도 보이고

7-20이란 숫자도 보이고요

시작만 누르시면 건강한 웰빙 튀김 요리가 만들어 진답니다

이렇게 오븐에 구워 지는 동안

여유롭게  차 한잔 마셔 주고

알아서 건강한 튀김이 완성이 되었어요  

노릇 노릇하니 고소하고 맛난 냄새가 나네요

2차 소스를 만들어 놓고

팬에 부어 다 구워진 닭을 넣고 졸이시면 된답니다

오븐을 다 사용하고 나면

스마트한 오븐이니 알아서 자동으로 열을 식혀 주는 냉각 기능을 한답니다

바삭 바삭 고소~ 넘 맛난 가라아게가 만들어 졌어요

오븐으로 만들어 기름 한방울 안 들어간

건강한 튀김이에요

열량도 낮아 다이어트하는 분들게도 좋은 음식이에요

얄량을 생각하신다면 이렇게 스마트한 오븐에 구워 드시는것도 좋아요

울딸 오랜만에 얼마나 맛나게 먹는지

오븐으로 구워 자주 만들어 주어야 겠어요

오븐에 닭을 구웠으니 별 냄새는 안나지만

탈취 기능으로 냄새 청소를 해볼까요 ?

탈취 기능을 누르시면 알아서 탈취를 해준답니다

최소 5분으로 설정이 되어 있는데

최대 15분까지 탈취 가능하답니다

냄새 걱정 뚝 ~

스마트한 오븐이 탈취중이에요

냄새는 저멀리 ~

냄새를 제거 했으면

오븐 내부를 스팀 청소를 해 볼까요 ? 

스팀 청소를 누르고 기다리면 OK

스팀 청소가 끝난후

면으로 스윽 닦아 주면 끝이랍니다

구석 구석 양옆으로 닦아주면 청소 끝

빌트인 선반까지 깨끗

오븐 내부가 반짝하니 넘 깨끗해요

언제나 새로운 오븐같이 깔끔해서 너무 좋아요

음식을 만드는 즐거움을

삼성 스마트 오븐이 저에게 선물하네요 ^^

**이 컨텐츠는 삼성전자의 후원을 받아 작성된 컨텐츠입니다 **