¶Ò ¶³¾îÁöÁö¾Ê´Â °¨±â±â¿î¿¡ °è¼Ó ºñ½Ç°Å¸®´Ù
¿À´ÃÀº ÅöÅö ÅÐ°í ¿òÁ÷ÀÔ´Ï´Ù.
¿ä¸®·¹¼Çǵµ Á¤¸®ÇÏ°í
û¼Òµµ ÇÏ°í
°¡¶ô½ÃÀå¿¡ ´ë±¸µµ »ç·¯°¬Áö¿ä.
´ë±¸°¡ ³¡¹«·ÆÀÌ¶ó °¡°Ýµµ,Ç°Áúµµ Á» ±×·¨Áö¸¸
¾óÅ«ÇÑ ¸Å¿îÅÁ ²úÀÌ·Á°í Å« °É·Î ÇѸ¶¸® »ò´ä´Ï´Ù.
¾ÆÁÖ¸Ó´Ï°¡ È«ÇÕÀº Á» ¾È»ç¿ä.... Çá¸é¼ ´«À» ¸ÂÃ߱⿡ È«ÇÕµµ 1Kg »ò¾î¿ä
¿·Áö±â´Â ¾óÅ«ÇÑ ´ë±¸ÅÁÀ¸·Î Àú³áÀ»
°ø·æ¸¾Àº È«ÇÕ«»ÍÀ¸·Î Àú³áÀ» ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù.
Á¤¸» ½Ã¿øÇÏ°í ĮĮÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î ±¹¼ö ±×¸© ¹Ù´Ú º¸ÀÌ°Ô ±¹¹°À» ¸ù¶¥ ´Ù ¸¶¼Ì´ä´Ï´Ù.
¾Æ¸¶µµ ³»ÀϺÎÅÏ ¿Õ¼ºÇÏ°Ô ³î ¼ö ÀÖÀ» °Å °°¾Æ¿ä.
È«ÇÕ500gÀ» ¿¬ÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ 2-3¹ø ¾Ä¾î °ÇÁý´Ï´Ù.
¿äÁòÀº ¼ÕÁúÀÌ ÀߵǾî ÀÖ¾î ¾Ä¾î °ÇÁö±â¸¸ Çصµ µÇ³×¿ä.
²ú´Â ¹°¿¡ È«ÇÕÀ» ³Ö°í ¹Ù¸£¸£ ²ú¾î ¿À¸£¸é 2-3ºÐ ÀÖ´Ù ºÒÀ»²ü´Ï´Ù.
³Ê¹« ²úÀ̸é È«ÇÕÀÌ Áú°ÜÁöÀݾƿä.
²®ÁúÀÌ ³Ê¹« ¸¹À¸¸é ¸ÔÀ» ¶§ ¹ß¶ó ¸Ô´Â°Ô ±ÍÂú¾Æ
ÇØ°¨ ½Ãų°â È«ÇÕ±¹¹°À» µû¶ó³õ°í
È«ÇÕ 3/4Àº ¾Ë¸ÍÀ̸¦ ¹ß¶ó³»°í ³ª¸ÓÁø ³ª È«ÇÕ«»ÍÀÔ´Ï´Ù Çϸé¼
ºÐÀ§±â »ì·ÁÁÖ°Ô ²®ÁúÀ» ºÎÃĵ״ä´Ï´Ù.
³¿ºñ¿¡ ±â¸§ Á¶±Ý µÎ¸£°í Æí½ã ¸¶´Ã 3¾Ë, »ý° 1ÂÊ, ¿ù³²°íÃß 5°³¸¦ ¾àºÒ¿¡¼ ºº´Ù
¾çÆÄä(2°³) ºº´Ù ±¼¼Ò½º1T ³Ö°í ºº¾Ò¾î¿ä.
¸çÄ¥ Àü Á߽Ĵ翡¼ ±¼Â«»ÍÀ» ¸Ô¾ú¾î¿ä.
Á¦°¡ ¸¸µé ¶© ´Ù¸¥ ¾ßäµµ ³Ö°í ¸¸µé¾ú´Âµ¥
¿©±â ±¼Â«»ÍÀº ¾çÆÄ°¡ Á¤¸» Á¤¸» ¸¹ÀÌ µé¾ú´õ¶ó±¸¿ä.
¾ßä´Â ¾çÆÄ °¡µæ¿¡ û°æä Á¶±Ý
ÀÌ°Ô ´Ù ¿´¾î¿ä
¾çÆÄ°¡ ¾öû ¸¹À½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ´Þ¾Æ¼ ¸ø¸Ô°Ú´Ù... °¡ ¾Æ´Ï¶ó
Á¤¸» ¸ÀÀÖ´Ù.... ¿´´ä´Ï´Ù.
µû¶óÀïÀÌ °ø·æ¸¾µµ ¾çÆÄ Áß°£Å©±â·Î 2°³¸¦ ä½ä¾î ³Ö¾úÁö¿ä.
¿·¿¡¼ È«ÇÕÀ°¼ö4CÀ» ²úÀÌ´Ù ¾çÆÄ°¡ »ì¦ ¼ûÁ×¾úÀ» ¶§ ºÎÀ¸´Ï
±Ý¹æ ¹ö±Û¹ö±Û ²ú¾î¿ä.
ÂüÄ¡¾× 1T, ÈÄÃß·Î °£Çߴµ¥ ¸éÀ» ¸»¸é Á¶±Ý ½Ì°Å¿ï °Å °°¾Æ ¼Ò±Ý Á¶±Ý ³Ö¾ú½À´Ï´Ù.
¾çÆÄ°¡ ÀÍÀº ÁîÀ½¿¡ ½Ã±ÝÄ¡ 1»Ñ¸®¸¦ ¹ÝÀ߶ó ³Ö°í
È«ÇÕ ³Ö°í ²úÀ¸¸é ³¡~~~
¿·¿¡¼ »ç´©³¢¿ìµ¿À» ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ µ¥¿ü°Åµç¿ä
¿ìµ¿»ç¸®¿¡ ÆÞÆÞ ²ú´Â È«ÇÕ«»Í ±¹¹°À» º×´Â ¼ø°£ À¸À½~~~
°¨±â ¶Ò ¶³¾îÁö°Ô û¾ç°íÃß 1/2°³µµ ¼Û¼Û~~~
½Ã¿øÇÑ ±¹¹° ¶° ¸ÔÀ¸¸ç ¶¡À» »¹»¹~~~
Ä๰ ÁÙÁÙ~~~
Ƽ½´·Î ´Û¾Æ °¡¸ç Çѱ׸© ´Ù ºñ¿ü´Ù´Ï±î¿ä
Á¤¸» ±¹¹°¸ÀÀÌ ³¡³»ÁÝ´Ï´Ù.
Á¶¹Ì·á Çϳª ¾øÀ̵µ ÀÌ·¸°Ô ±ò²ûÇÏ°Ô ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù´Ï...
ÀÔ¸À µµ´Â °Å º¸´Ï ÀÌÁ¦ °¨±â ¶³¾îÁö·Á³ª º¾´Ï´Ù.
http://blog.naver.com/mamycook
|