¿ì¾Æ~
Ä®¶óÇÃ..¤¾
.
.
ÀÌ¿ô´Ô´ì¿¡¼ ÆÄÀξÖÇà ººÀ½¹ä º¼¶§¸¶´Ù
²ÀÇÔ ¸¸µé¾îºÁ¾ßÁö Çߴµ¥..
¿À´Ã µåµ® ¸¸µé¾îº¸³×¿ä~
.
.
»ç½Ç ¸¸µé¾îº¸±âÀüºÎÅÍ
Àº±Ù Àß¾î¿ï¸®´Â ½ÄÀç·á¶ó´Â»ý°¢ÀÌ µé¾î
¾ðÁ¨°¡´Â ¸¸µé¾î º¸¸®¶ó »ý°¢ Ç߰ŵç¿ä~
.
.
»ö±òµµ ÀÌ»ÑÁö¸¸ ¸Àµµ ¾îÂ ÁÁÀºÁö~
ÀÌ°Ç ¹ä¸Ô°í µðÀúÆ®µµ µû·Î ÇÊ¿ä¾ø´Â ¿ä¸®°°¾Æ¿ä~
¿ä¸®Àç·á´Â¿ä..
µÅÁö°í±â100g
»ýÆÄÀξÖÇà 1Á¶°¢
´ç±Ù1/4
ÇǸÁ1/2
¿Ã¸®ºêÀ¯
¼Ò±Ý
¸¶´Ã
ÈÄÃß
¹äÇÑ°ø±â
ÀÌ·¸°Ô ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù..
µÅÁö°í±â¿Í
ÆÄÀξÖÇø¸ ÁغñµÇ¸é
³ª¸ÓÁö¾ßä´Â ³ÃÀå°í¼Ó¿¡ÀÖ´Â Àç·áµéÀ» ÀÌ¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä~
À̶§ °í±â´Â ¹Ì¸® ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î ¹Ø°£À» ÇصлóÅÂÀÔ´Ï´Ù..
±»ÀÌ ¾ÈÇϼŵµ µÇ´Âµ¥ ¹Ø°£À» ÇØµÎ¸é ¿ä¸®¸ÀÀÌ ´Þ¶óÁö´Ï±î
Á» ±ÍÂú´Ù ½Í¾îµµ ²À ¹Ø°£À» ÇØÁÖ½Ã´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä~
.
.
Àç·áµµ °£´ÜÇÏ°Ô ¸Àµµ ÂøÇÑ
µÅÁö°í±â ÆÄÀξÖÇà ººÀ½¹ä..
Áö±ÝºÎÅÍ ¸¸µé¾îº¸¾Æ¿ä~
ÄÚÆÃÀßµÈ ³¿ºñ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯µÎ¸£°í
°í±â¿Í ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä..
°í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é
´ç±ÙÀ» ³Ö¾îÁֽðí~
Àç·á°¡ ÀÍÀ¸¸é ¹äÀ» ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~
À̶§ ¼Ò±ÝÀ¸·Î ³ª¸ÓÁö °£À» ¸ÂÃçÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù..
±¼¼Ò½º·Î °£À» Çϼŵµ µÇ±¸¿ä~
¹äÀÌ ´Ù ºº¾ÆÁú¶§Âë
ÆÄÀξÖÇðú ÇǸÁÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä~
ÇǸÁÀ̳ª ÆÄÀξÖÇÃÀº ±×³Éµµ ¸ÔÀ»¼ö Àִ°Ŵϱî
³Ñ ¿À·¡ººÁö¸¶½Ã°í ººÀ½¹äÀç·áµé°ú ¾î¿ï·¯Áú¼ö ÀÖÀ»Á¤µµ¸¸
»ì¦ ºº¾ÆÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù..
»öµµ °ö±Ã..
¸Àµµ ÂøÇÑ
µÅÁö°í±â ÆÄÀξÖÇà ººÀ½¹ä ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù~
ÀÌ»Ú°Ô Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³»¸é~
¿ì¸®¾ÆÀÌµé ³Ñ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô±ßÁ®~
µÅÁö°í±â¿Í ÆÄÀξÖÇÃÀÌ Àß¾î¿ï¸±°Å¶ó´Â »ý°¢Àº ÇßÁö¸¸
¿ä¸®¸¦ ÇÏ°í³ª´Ï Á¤¸» ¾î¿ï·Áµµ À̸® Àß ¾î¿ï¸±¼ö°¡ ¾ø³×¿ä~
»ýÆÄÀξÖÇÃÀ̶ó ±×·±Áö Çâµµ ³ÑÈåÁÁ°í~
°í±â¿¡ ¹Ø°£ÀÌ µÇÀÖ¾î ¹äÀ» ¾ÃÀ»¶§¸¶´Ù °¨Ä¥¸Àµµ³ª°í~
¾Æ¿õ..¸ÀÀÖ¾î ¢Ý ¸ÀÀÖ¾î ¢Ü
Àß ÀÍÀº ¹èÃß±èÄ¡ ¿Ã·Á¸ÔÀ¸´Ï~
¾ÆÁ¶±â³É »ï¹ÚÀÚ°¡ ôôÀÔ´Ï´ç~
.
.
ÇູÇÑ ÇÏ·ç º¸³»¼¼¿ä~
|