¸îÇØÀü¸¸Çصµ(»ç½Ç Áö±Ýµµ °Ü¿ï ¿Ü°ûÀ¸·Î ³ª°¡¸é...) º°·Î ¾ø¾úÁö¿ä.
º¸±â¸¸Çصµ ´ã¹é ±× ÀÚüÀÏ °Í °°Àº ¾ÆÀÌÀä.
Àú´Â ·ÑÄ¡Áî±îÁö ³Ö¾î ¾Ã´Â ¸À°ú ¬ÂÉ·ÒÇÔ±îÁö ´õÇØÁÖ¾ú¾î¿ä.
ÀνºÅÏÆ®À̽ºÆ®¸¦ »ç¿ëÇϽô ºÐµéÀº 1gÀ¸·Î Á¶ÀýÇØÁÖ¼¼¿ä.
ÀÛ¾÷´ëÀ§¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ üģ´ÙÀ½ °¡¿îµ¥ ȨÀ» ÆÄÁÖ¼¼¿ä.
ÆÄÀΠȨ¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ À̽ºÆ®¸¦ Ç®¾î
°¡¿îµ¥ Ȩ¿¡ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä.
±× ´ÙÀ½ ¹Ð°¡·ç¸¦ µ¤¾î°¡¸ç °¡¿îµ¥ºÎÅÍ ¹ÝÁ×À» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
¹ÝÁ×ÀÌ Çϳª·Î ¹¶ÃÄÁö¸é ¹ÝÁ×À» ¹Ð¾ú´Ù ¹Ý Á¢¾îÁÖ¸ç
¸Å²öÇÑ ¹ÝÁ×ÀÌ µÇµµ·Ï ¹Ýº¹ÇØÁÖ¼¼¿ä.
¼Õ¿¡ ºÙÁö ¾Ê°í ¸Å²öÇÏ°Ô µÇ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¹ÝÁ׺¸´Ù ÃÖ¼Ò 3¹èÀÌ»ó Å« ¿ë±â¿¡ ¹ÝÁ×À» ³Ö°í ·¦À» ¾º¿î µÚ
½Ç¿Â¿¡¼´Â 4-8½Ã°£±îÁö
±× ÀÌÈÄ¿¡ »ç¿ëÇÏ½Ç °Å¶ó¸é 1-2½Ã°£ ÈÄ °¡½º¸¦ Çѹø »©ÁØ µÚ ³ÃÀå°í¿¡ µÎ¾ú´Ù°¡
ÃÖ´ë 15½Ã°£ÀÌÈıîÁö »ç¿ë °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
Àú´Â ½Ç¿Â¿¡¼ 1½Ã°£ ÈÄ °¡½º»« ´ÙÀ½ º£¶õ´Ù¿¡ µÎ¾ú´Ù°¡
´ÙÀ½³¯ ¾Æħ¿¡ »ç¿ëÇÏ¿´¾î¿ä.
º»¹ÝÁ×; °·ÂºÐ375g, ¹°240g, »ýÀ̽ºÆ® 10g, ¼Ò±Ý6g, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ45g,
¹ßÈ¿¹ÝÁ× ÀüºÎ, ºí·¢¿Ã¸®ºê100g
ÅëÁ¶¸²À¸·Î µÈ ºí·¢¿Ã¸®ºê´Â Àü³¯ Àú³á¿¡ ¹°±â¸¦ »« µÚ
45gÀÇ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ¿¡ Àý¿©µÎ¾ú¾î¿ä.
ÀÌ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀº ¹ÝÁ×Çϴµ¥¿¡ »ç¿ëÇÒ °Å±¸¿ä.
¿Ã¸®ºê´Â ´ÙÁ®¼ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.
±×·±µ¥.. ¸¸µé¾îº¸´Ï ³Ê¹« ´ÙÁö´Â °Íº¸´Ù 4µîºÐÁ¤µµ ÇÏ´Â°Ô ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä+_ + ;;
Àü³¯ º£¶õ´Ù·Î ³»º¸³½ ¹ßÈ¿¹ÝÁ×ÀÌ¿¡¿ä.
Á» ´õ ¿À·£½Ã°£ µÎ¸é À̽ºÆ®°¡ ´õ ¸¹ÀÌ È°µ¿Çؼ ÁÁÀºµ¥
Àú´Â 10½Ã°£Á¤µµ µÎ¾ú´ø °Í °°¾Æ¿ä.
º»¹ÝÁ׿¡ ÀÖ´Â Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ¹Í¼±â³ª Á¦»§±â¿¡ ³Ö°í ¹ÝÁ×À» ÇØÁÖ¼¼¿ä.
¹ÝÁ×ÀÌ Çϳª·Î ¹¶ÃÄÁö¸é ÀÛ¾÷´ë·Î °¡Á®¿Â µÚ ³Ð°Ô Æí ´ÙÀ½ ¹ßÈ¿¹ÝÁ×À» ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.
º»¹ÝÁ×À¸·Î ¹ßÈ¿¹ÝÁ×À» °¨½Ñ´Ù´Â ´À³¦À¸·Î Á¢¾îÁÖ¸é¼ ¹Í½ºÇØÁÖ¼¼¿ä.
ÀÌ ¹æ¹ýÀº ¹ßÈ¿¹ÝÁ×ÇÒ ¶§¿Í °°ÀÌ ¹Ð°í Á¢°í¸¦ ¹Ýº¹ÇØÁֽøéµÅ¿ä.
º»¹ÝÁ×°ú ¹ßÈ¿¹ÝÁ×ÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ ¼¯À̸é
´ÙÁ®³õÀº ºí·¢¿Ã¸®ºê¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ »ì¦ »Ñ¸®°í ·ÑÄ¡Áîµµ ÇÔ²² ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
°í·ç ¼¯À̸é Ä¿´Ù¶õ º¼¿¡ ¿Å±ä µÚ 1Â÷¹ßÈ¿¿¡ µé¾î°©´Ï´Ù.
1Â÷ ¹ßÈ¿°¡ ¿Ï·áµÈ ¹ÝÁ×ÀÌ¿¡¿ä.
¸Å²öµ¢ÇÏ°Ô ºÎÇ®¾úÁö¿ä.
30ºÐÂë Áö³ µÚ¿¡ °¡½º¸¦ Çѹø »©ÁÖ½Ã¸é ¹ßÈ¿°¡ ´õ Àߵȴٴ À̾߱Ⱑ ÀÖ¾î¿ä~ ^^
ÀÛ¾÷´ë¿¡ µ¡°¡·ç¸¦ »Ñ¸° µÚ ¹ÝÁ×À» ½ñ¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
¹ÝÁ×À» »ì¦ µÕ±Û·ÁÁØ µÚ ³Ð°Ô ´·¯¼ ºÐÇÒ¿¡ µé¾î°©´Ï´Ù.
Àú´Â ¸ð´×»§Å©±âÀÇ 50g°ú ¾à°£ ÀÛÀº Ä¡¾Æ¹ÙŸ Å©±âÀÇ 100g 2°¡Áö·Î ºÐÇÒÇß¾î¿ä.
¿øÇϽô ũ±â·Î ºÐÇÒÇØÁֽøéµÇ°Ú¾î¿ä~
¹ÝÁ×ÀÌ ºÙÁö ¾Ê´Â ĵ¹ö½ºÃµ¿¡ ¿Ã·Á ·¦À̳ª Á¥Àº¸éÆ÷¸¦ ²À µ¤Àº µÚ Áß°£¹ßÈ¿¸¦ ÇØÁÖ¼¼¿ä.
Áß°£¹ßÈ¿°¡ µÈ ¾ÆÀ̵éÀÌ¿¡¿ä.
ÀÌÁ¦ ´Ù½Ã »ì¦ µÕ±Û·Á ¿ÀºìÆÒ¿¡ ÆÒ´×ÇÑ µÚ 180µµ¿¡¼ 15ºÐ ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù.
Ä¿´Ù¶õ ¾ÆÀ̵éÀº Á¶±Ý ´õ ±¸¿öÁà¾ß°ÚÁö¿ä~
¿ÀºìÆÒ¿¡¼ ±¸¿öÁ®³ª¿Â ¾ÆÀ̵éÀÌ¿¡¿ä.
µ¿±Ûµ¿±Û ±Í¿©¿î ¿Ã¸®ºê»§°ú ³Ò½ÇÑ ½½¸®ÆÛ ¿Ã¸®ºê»§.
Ä¡¾Æ¹ÙŸ¸ð¾çÀÇ ¿Ã¸®ºê»§Àº »÷µåÀ§Ä¡¿ëÀ¸·Î ¸¸µç°Çµ¥...
°á±¹Àº ±×³É ¸Ô¾ú¾î¿ä. -¤µ - ;;
ÀÌ ±ÍôÏÁò.. ¤Ð.¤Ð
ÀÌ·¸°Ô ¿Ï¼ºµÈ ¿Ã¸®ºêºê·¹µå¿¡¿ä.
À̹ø »§Àº ¿ØÁö °øÁ¤ÀÌ Á» ±î´Ù·Î¿öº¸ÀÌÁö¿ä;;;
±×Ä¡¸¸ ¸ÀÀº ÁÁ¾Æ¿ä ^^*
¹Ù°ÔÆ®·ùÀÇ »§µéÀÌ ±Ý¹æ µüµüÇØÁö°Å´Ï Áú°ÜÁö´Â ¹Ý¸é
¹ßÈ¿¹ÝÁ×À» ÀÌ¿ëÇϸé 3-4ÀÏ ÀÌÈÄ¿¡µµ º¸µå·¯¿î »§À» Áñ±â½Ç ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù~
»ì¦ ±ÍÂú±ä ÇÏÁö¸¸..
±×¸¸Å ¸Àµµ ÁÁÀº¾ÆÀÌ´Ï±î ²À ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä~ ^^*
Á¦ÀÌÀÇ ¸ÀÀÖ´Â »ó»ó'À¸·Î ³î·¯¿À¼¼¿ä~