[Â˵æÂ˵æ... ºÎµå·¯¿î °¡³ª½´°¡ °¡µæÇÑ Æ¼±×·¹]
¿äÁò ³¯¾¾°¡ ³Ê¹« º¯´ö ½º·´³×¿ä..
¿¤¸®µµ.. ¿ä ¸çÄ¥ ¸öÀÌ ¾ÈÁÁ¾Æ ÇÔ²² ÇÏÁö ¸øÇϱ¸ È°µ¿ÀÌ ºÎÁøÇß½À´Ï´Ù..
¿©·¯ºÐµµ ¸ö°ü¸® ÀßÇϼż ¾ÆÇÁÁö ¸¶½Ã±¸¿ä~
¿À·£¸¸¿¡ ´ÞÄÞÇÑ ÃÊÄÝ·¿ÀÌ µé¾î°£ º£ÀÌÅ· Çѹø Çغþî¿ä-
ÄíÅ°¶óÇϱ⵵, ¸ÓÇÉÀ̶ó Çϱ⵵, ¸¶µé·»À̶ó Çϱ⿣ Á»´õ °í±Þ½º·¯¿î À̳༮..
¾Æ¸óµå°¡·çµµ µë»Ò µå·¯°¡ Â˵æÂËµæ °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÔ´Ï´Ù
[Àç·á]
ÈòÀÚ60g, ¼³ÅÁ40g, ¹°¿³10g, ¹Ú·ÂºÐ18g, ¾Æ¸óµå°¡·ç65g, ¹öÅÍ(Å¿ì±â)60g, ´ÙÅ©ÃÊÄÝ·¿25g
1. º¼¿¡ ÈòÀÚ¸¦ ³Ö°í »ì¦ °ÅÇ°À» ³»ÁÖ¼¼¿ä
2. ¼³ÅÁ, ¹°¿³À» ³Ö¾î ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù
3. ÇÔ²² üģ ¹Ú·ÂºÐ, ¾Æ¸óµå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¸Å²öÇÏ°Ô ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä
4. °¥»öºûÀÌ ³ªµµ·Ï ¹öÅ͸¦ Å¿ö Â±â´Â °É·¯³»°í ½ÄÇô ¹ÝÁ׿¡ ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä
5. ¹ÝÁ×À» ½ÄÈù µÚ ´ÙÅ©ÃÊÄÝ·¿À» ÀÛ°Ô ´ÙÁ® ¹ÝÁ׿¡ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä
6. ¹öÅÍÄ¥ ÇصР¹Ì´Ï »ç¹Ù·© Ʋ¿¡ ¹ÝÁ×À» 8ºÎ Á¤µµ ä¿ö ÁØ ´ÙÀ½
190µµ ¿Àºì¿¡¼ 15ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä
[°¡³ª½´ ¸¸µé±â Àç·á]
´ÙÅ©ÃÊÄÝ·¿ 20g, ¹ÐÅ© ÃÊÄÝ·¿ 5g, »ýÅ©¸²20g, ¹°¿³3g
1. ³¿ºñ¿¡ »ýÅ©¸²°ú ¹°¿³À» ³Ö°í µ¥¿î´Ù
2. ´ÙÅ©ÃÊÄÚ·¿, ¹ÐÅ© ÃÊÄÚ·¿À» ³Ö°í ¸Å²öÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù
3. 30µµ Á¤µµ·Î ½ÄÈù´ÙÀ½ ±¸¿öµÐ Ƽ±×·¹ Áß¾Ó¿¡ °¡³ª½´¸¦ § ÈÄ ±»Èù´Ù
µû¶æÇÑ Â÷¿Í ÇÔ²² µå½Ã¸é ³Ê¹«³ª ¸ÀÀִ Ƽ±×·¹ Çѹø µå¼Åº¸¼¼¿ä~
ÇÑÀÔ º£¾î¹°¸é Â˵æÇÑ ½Ä°¨°ú ºÎµå·¯¿î °¡³ª½´°¡ ÇÔ²² ´À²¸Áö´Â Ƽ±×·¹
³Ê¹«³ª ÇູÇØ Áø´ä´Ï´Ù